籃球工作計劃通用

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    出國留學網(wǎng)主題閱讀推薦:“籃球工作計劃”。
    籃球工作計劃【篇1】
    一、指導思想:
    新教育實驗在我校啟動以來,我們看待體育傳統(tǒng)項目時有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學生成為完整的自己,在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識,具有強烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實現(xiàn)的動機,積極主動的責任意識與進取精神。在這個大背景下,我們制定了學校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃,明確了籃球做為重點發(fā)展的校園特色體育項目的工作任務(wù)。組建學校的“籃球社團”,終極目標是在尊重教育規(guī)律和學生身心發(fā)展規(guī)律的前提下,為每個學生提供適合的教育,讓不同特征的學生的未來發(fā)展具有多種可能。我?;@球團隊有著較強的師資力量,學生學習熱情高,家長支持力度大,學?;A(chǔ)條件好。這四個條件為我?;@球團隊向更高、更強的目標邁進打下了堅實基礎(chǔ)。
    二、工作目標:
    1、用兩到三年時間打造一支在全市范圍內(nèi)小學階段一流的男籃,組建市內(nèi)第一支小學女籃;
    2、團隊中的學生籃球基本技能扎實,有實戰(zhàn)競技力;
    3、用籃球團隊影響帶動更多學生積極參加體育活動,切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展,引導學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學校體育鍛煉的熱潮。
    三、組織領(lǐng)導:
    學校成立“籃球”活動領(lǐng)導組,馬正輝副校長分管此項工作,體育教研組長楊景川老師負責具體工作的全面落實,并負責活動材料收集整理等。學校為籃球團隊活動提供經(jīng)費保障。指導教師:楊景川(開發(fā)區(qū)三小體育教師體育教研組組長)
    張強(開發(fā)區(qū)三小體育教師)
    四、活動要求與內(nèi)容:
    1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學思想,認真領(lǐng)會學?!皥F隊建設(shè)”的有關(guān)精神,以“讓成功的教育為每個孩子的幸福人生奠基”為宗旨,以活動開展為載體,促進學生在籃球技能方面的學習和體育技能方面的發(fā)展。
    2、以3—5年級為主,從學生興趣出發(fā),以學校選拔與自愿報名相結(jié)合的方式,讓學生參與籃球訓練。學生填寫活動申請表,家長簽字。
    3、學生在活動期間,場地設(shè)施設(shè)備由學校提供。學生訓練服裝將在活動開展后根據(jù)實際情況購置。
    4、學校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對學生進行訓練,根據(jù)學生報名情況分四個時間段活動。每周二、四、五周四下午4:30分至6:00(冬季3:30分至5:00)。相關(guān)教師將在活動中注重選拔與普及,在一個階段的學習后,教師以學習程度的不同分梯度進行,即:參賽型、后備型、提高型。針對不同學生設(shè)計不同的訓練方案,實施不同的教學方法,以達到促進學生發(fā)展的目的。
    五、活動方法與步驟:
    (一)、報名發(fā)動階段(20xx年9月8日——9月14日)。
    主要抓好三項工作:
    一、宣傳動員。
    二、制定方案。
    三、與班主任配合開展活動。積極做好宣傳發(fā)動工作,通過讓學生觀看NBA籃球電視比賽、參觀籃球活動場地、邀請籃球顧問給學生進行講解,對家長宣傳我校向高一級重點校輸送的優(yōu)秀運動員等方法,讓學生主動積極參加活動。
    (二)、訓練推進階段(20xx年9月一20xx年1月初)。
    根據(jù)學生的不同程度,分組進行訓練。注重選拔與普及并重,在起步時掌握扎實的技能,為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
    (三)、訓練提升階段(20xx年1月一20xx年6月底)
    1、與鄰校的籃球隊開展友誼賽,讓隊員在交流中增加比賽經(jīng)驗。
    2、鼓勵學生參加各級各類賽事,在比賽中得到鍛煉與提升。
    3、在學校六一兒童節(jié)匯演中進行籃球操表演展示。
    4、在條件成熟的情況下,組織籃球團隊的同學進行表演賽,激發(fā)更多的學生參與到籃球運動中。
    六、活動場地設(shè)置:
    活動場地設(shè)在學校風雨操場和室外籃球場。兩個標準的籃球活動場地。
    七、應急事件處置:
    1、學校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室,基本處置設(shè)備齊全,并配備了長期從事衛(wèi)生保健的教師開展活動,如學生在籃球活動過程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況,可以得到及時處置。
    2、籃球訓練教師提前對參加活動的學生進行安全防護方面的培訓,讓學生懂得在活動如何自護,如何不傷及他人。
    3、動員參加活動的學生上校方責任險。
    籃球工作計劃【篇2】
    基本任務(wù):
    1. 加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風隊紀。
    2. 針對運動員動作不規(guī)范,基本功不扎實,著重基本技術(shù)訓練。
    3. 全面提高運動員的身體素質(zhì),提高對抗性。
    主要任務(wù):
    提高全隊的凝聚力,形成好的隊風隊紀,為備戰(zhàn)校際做準備。
    全面訓練階段
    1. 全面身體訓練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。
    2. 學習、改進、提高基本技術(shù)。
    3. 學習籃球的基本知識
    4. 培養(yǎng)作風和意識。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1
    專項訓練階段
    1. 強化專項素質(zhì)為主,達到較高水平。
    2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
    ① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。
    ② 防守選位和移動
    ③ 強化技術(shù)在對抗中的應用。
    ④ 位置技術(shù)和意識。
    ⑤ 確定本隊的戰(zhàn)術(shù)特點,在比賽中訓練心理。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3
    課時負荷
    課時為1.5—2小時,每周7次;
    1、技術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強度適中,總負荷逐漸加大。
    2、三從一大”量中等,以加強度為主,達到最大,總負荷最大。
    方法手段
    形式內(nèi)容廣泛,多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學比賽增多。
    比賽期:7周
    賽前集訓5周 比賽2周
    基本任務(wù):
    1. 身體訓練專項化。
    2. 球隊固定配合,深化對抗技巧,個人特長。
    3. 熟練運用本隊各種戰(zhàn)術(shù)。
    4. 在近似比賽的特點下演練。
    主要任務(wù):
    通過學校之間交流賽,注重對規(guī)則的理解,培養(yǎng)籃球意識。
    賽前集訓5周
    1. 進行專項訓練。
    2. 抓好冬訓期間的身體素質(zhì)訓練。
    要求:有比賽任務(wù)的隊員主要進行籃球訓練,積極備戰(zhàn)。
    沒有比賽任務(wù)的隊員,抓好身體素質(zhì)訓練。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4
    比賽階段
    1. 制定作戰(zhàn)方案。
    2. 統(tǒng)一思想,激勵情緒,調(diào)動一切積極因素,力爭超水平發(fā)揮,磨練技戰(zhàn)術(shù)。
    3. 根據(jù)上場時間的長短,新老隊員區(qū)別對待。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6
    課時負荷
    課時為1.5—2.5小時,每周7次;量中小,強度保持最大,總負荷較大,增加恢復性措施,注意防止受傷。
    方法手段
    專項訓練近似比賽,個人或集體對抗練習后進行戰(zhàn)術(shù)訓練。一半時間比賽,單一課多。
    心理和生理適應訓練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓練比賽。
    第二準備期14周
    全面訓練7周 專項訓練7周
    基本任務(wù):
    1. 總結(jié)上一階段訓練情況,布置下一階段訓練目標和任務(wù)。
    2. 加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風隊紀。
    3. 改進不規(guī)范動作,進一步提高技術(shù)技術(shù)水平。
    4. 全面提高運動員的身體素質(zhì)訓練。
    主要任務(wù):
    提高全隊的凝聚力,形成好的隊風隊紀,為備戰(zhàn)市比賽做準備。
    全面訓練階段
    1. 全面身體訓練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。
    2. 學習、改進、提高基本技術(shù)。
    3. 學習籃球的基本知識
    4. 培養(yǎng)隊風和作風,以及籃球意識。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為5:4:1
    專項訓練階段
    1. 強化專項素質(zhì)為主,達到較高水平。
    2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。
    ①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。
    ⑥ 防守選位和移動
    ⑦ 強化技術(shù)在對抗中的應用。
    ⑧ 位置技術(shù)和意識。
    ⑨ 確定本隊的戰(zhàn)術(shù)特點,在比賽中訓練心理。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3
    課時負荷
    課時為2小時,每周7次
    1、術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強度適中,總負荷逐漸加大。
    2、“從一大”量中等,以加強度為主,達到最大,總負荷最大。
    方法手段
    形式內(nèi)容廣泛,多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學比賽增多。
    比賽期5周
    賽前集訓4周 比賽1周
    基本任務(wù):
    1. 身體訓練專項化。
    2. 球隊固定配合,深化對抗技巧,個人特長。
    3. 演練本隊各種戰(zhàn)術(shù)。
    4. 通過熱身賽,演練打法。
    5. 鍛煉新人。
    賽前集訓4周
    1. 進行籃球?qū)m椨柧?,提高對抗性,發(fā)展個人特長。
    2. 熟練本隊的各種配合。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4
    比賽階段
    1. 制定作戰(zhàn)方案。
    2. 統(tǒng)一思想,激勵情緒,調(diào)動一切積極因素,磨練技戰(zhàn)術(shù)。
    3. 根據(jù)上場時間的長短,新老隊員區(qū)別對待。
    身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6
    課時負荷
    課時為2——2.5小時,每周7次
    量中小,強度保持最大,總負荷較大,增加恢復性措施,注意防止受傷。
    方法手段
    專項訓練近似比賽,個人或集體對抗練習后進行戰(zhàn)術(shù)訓練。一半時間比賽,單一課多。
    心理和生理適應訓練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓練比賽。
    調(diào)整期3周
    過度恢復調(diào)整3周
    1. 暑期休息兩周
    2. 恢復性練習一周
    3. 做好新進運動員的熟悉工作。
    4. 總結(jié)經(jīng)驗教訓。
    課時負荷
    課時為1.5小時,每周7次;
    中小強度和運動性恢復。
    方法手段
    廣泛多樣,積極性休息
    籃球工作計劃【篇3】
    活動宗旨:本協(xié)會在本著繼承以前籃球協(xié)會優(yōu)良傳統(tǒng)的前提下繼續(xù)開拓創(chuàng)新,加強各社團之間聯(lián)系,豐富我校學生課余文化生活,增強同學們的身體素質(zhì)。以加強籃球協(xié)會共青團組織建設(shè)、籃球愛好者隊伍建設(shè)、繼續(xù)推動校園籃球文化、通過開展“自我服務(wù)、自我管理、自我教育”的籃球活動,結(jié)合新形勢,新特點,不斷探索籃球協(xié)會工作新的模式和新的增長點。
    活動一:
    活動名稱:籃球技術(shù)的培訓。
    活動目的:繼續(xù)在籃球社內(nèi)部挖掘人才,通過平時的訓練培養(yǎng)城建學院的籃球人才;豐富籃球愛好者的課余生活。(主要面對大一會員)
    活動內(nèi)容:對會員進行基本功,傳球,投籃等專業(yè)技術(shù)的傳授。
    活動時間:20xx年-20xx年,每周周二、四下午。
    活動地點:院籃球場
    活動二:
    活動名稱:籃球裁判員培訓。
    活動目的:增加參加者的的專業(yè)籃球知識。
    活動內(nèi)容:聘請專業(yè)籃球裁判員,對參加者進行籃球知識及籃球場上發(fā)生緊急情況的應對。
    活動時間:20xx年4月初。
    活動地點:院籃球場
    活動三:
    活動名稱:理論知識類活動。
    活動目的:宣傳籃球文化,豐富會員籃球知識。
    活動內(nèi)容:
    a、了解籃球運動的發(fā)展史;
    b、學習籃球知識的基本功;
    c、掌握籃球的基本規(guī)則;
    d、播放NBA經(jīng)典賽事及籃球巨星的精彩表演;
    e、觀看街頭籃球。
    活動時間:根據(jù)協(xié)會的工作緊密程度半月或一月舉辦一次。
    活動地點:多媒體教室。
    協(xié)會活動負責人:袁以仙,呂士軍,韓洋。參與人:籃球協(xié)會會員。
    籃球工作計劃【篇4】
    新學期新氣象新規(guī)則新玩法,我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始,同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力,有動力必須得有壓力!回顧上學期,我們有許多不足,但仍取得了優(yōu)異的成績。本學期,為了彌補上學期的遺憾,為了更好地做出成績,我們本學期籃協(xié)計劃如下:
    作為一個豐富廣大學生課余生活的組織,首先我們要從內(nèi)部抓起,因為我們相信一個有組織性、有紀律性的隊伍才會不斷壯大,所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有:
    1、為促進本學期活動的順利進行,我們會與團委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球,爭取獲得最多的活動機會。
    2、重點選拔有能力的會員,重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展;二是為了培養(yǎng)分院籃球隊員,讓他們真正了解我們的協(xié)會,貢獻于我們的協(xié)會,使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。
    3、調(diào)動會員的積極性,保證在一段時間內(nèi)組織籃球方面的活動,盡量避免與會員的正常課程相沖突。
    4、邀請學校的籃球教師前來指導,我們將邀請指導老師對籃球方面的知識、裁判員的工作,判罰、常見犯規(guī)、進攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進行指導。
    5、挑選一些球技比較好的同學,不僅在籃球協(xié)會當中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起,進行訓練,為以后的分院之間的籃球賽選拔人才,提高我們分院籃球隊的水平。 (主要在會在下個學期開展開來)
    6、定期組織面對分院級別籃球?qū)官?,今年我們籃球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部,這些部門是我們內(nèi)部人員組成,我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽,這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機會,鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力,面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。
    7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽,周末在學校組織觀看,激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認識。
    8、我們的特色活動分院三人籃球賽,籃球友誼賽,我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一,比賽第二”的原則,促進籃協(xié)的團結(jié),增進了會員之間的了解及友誼,展現(xiàn)出大學生朝氣蓬勃,積極向上的精神面貌。
    以上就是我們這學期的工作計劃,可以想象到我們這學期任務(wù)的艱巨,不過我們一定會作好充分的準備,很好處理我們可以預料到的困難,沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預料的困難,也會在計劃中尋探更高的計劃,為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。
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