伴隨春節(jié)的腳步，我們離開學(xué)也不遠(yuǎn)了，你是不是在為準(zhǔn)備開學(xué)通知而苦惱呢？下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的《春季開學(xué)季給學(xué)生的溫馨提示（最新5篇）》，希望對(duì)你有幫助。
春季開學(xué)季給學(xué)生的溫馨提示（一）
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
轉(zhuǎn)眼間，愉快的寒假生活即將結(jié)束，我們又將迎來(lái)一個(gè)新學(xué)期的學(xué)習(xí)。開學(xué)在即，為了讓孩子能夠以良好的狀態(tài)走進(jìn)新學(xué)期，請(qǐng)家長(zhǎng)萬(wàn)萬(wàn)不能松懈，一定要站好最后一班崗，配合學(xué)校做好2022年春季開學(xué)準(zhǔn)備工作。
01
返校準(zhǔn)備
為了做好疫情防控工作，確保全校師生安全和身體健康，確保學(xué)校教育教學(xué)工作有序進(jìn)行，我校根據(jù)福建省教育廳2022春季開學(xué)疫情防控評(píng)估工作方案文件中的各項(xiàng)規(guī)定，結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)發(fā)布福建省惠安第一中學(xué)2022 年春季開學(xué)致家長(zhǎng)一封信。我們需要家長(zhǎng)們的支持，通過(guò)學(xué)校和家庭的協(xié)同配合，共同織密呵護(hù)學(xué)生身心健康的“安全網(wǎng)”。
1、2月16日（周三）錯(cuò)峰上學(xué)時(shí)間
（1）初三 8：00-8：10
（2）初二 8：10-8：20
（3）初一 8：20-8：30
（4）高三 7：20-7：30
（5）高二 7：30-7：40
（6）高一 7：40-7：50
2、規(guī)范儀容儀表
（1）發(fā)型要求：
①男生發(fā)型：不留長(zhǎng)發(fā)，不剃光頭；不燙發(fā)、不染發(fā)；做到前不掃眉、旁不遮耳、后不觸領(lǐng)（衣領(lǐng)），側(cè)鬢不過(guò)腮。
②女生發(fā)型：前額劉海不過(guò)眉、后面頭發(fā)不過(guò)肩。不燙發(fā)、染發(fā)；不梳怪發(fā)型。
（2）服裝要求：返校報(bào)到統(tǒng)一穿校服，做到整潔、得體、大方。
（3）配飾要求：不涂脂，不抹粉，不紋眉，不描眼，不抹口紅；不佩戴耳環(huán)、耳釘、項(xiàng)鏈、戒指等飾物；不留長(zhǎng)指甲。
3、做好出行防護(hù)
（1）來(lái)校途中應(yīng)全程佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)。
（2）盡量乘坐私家車。若乘坐公共交通工具，請(qǐng)全程戴好口罩，盡量減少與他人交流，避免聚集，與同乘者保持距離，做好個(gè)人防護(hù)。
（3）養(yǎng)成勤洗手、“一米線”、公筷制、分餐制、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。家人如有發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即向?qū)W校和有關(guān)部門報(bào)告，采取居家觀察、就醫(yī)排查或隔離等措施，及時(shí)到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
02
交通安全教育
學(xué)生在上下學(xué)途中堅(jiān)持做到家庭、學(xué)?！皟牲c(diǎn)一線”，避免不必要的外出活動(dòng)。最好采取步行、自行車、私家車方式上下學(xué)注意乘車安全，堅(jiān)決不乘坐“三無(wú)”車輛，不乘坐超載及安全狀況欠佳的車輛。乘坐公共交通或者校車時(shí)應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人防護(hù)，不與他人交談，與他人保持合適間距，途中盡量避免用手觸摸公共交通工具上的物品。上學(xué)到?；蛘叻艑W(xué)到家應(yīng)注意及時(shí)洗手。家長(zhǎng)們要教育孩子：上下學(xué)要遵守交通規(guī)則，乘坐電動(dòng)車、摩托車要佩戴安全帽；乘坐汽車要后排落座并戴好安全帶；紅燈停、綠燈行，人行道靠右邊走，嚴(yán)禁在路上追逐打鬧，注意避讓大型車輛。
03
衛(wèi)生安全教育
教育孩子切實(shí)做好自我防護(hù)，近期不到人員密集的場(chǎng)所、不串門、勤洗手，外出活動(dòng)需戴口罩，避免與來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、境外等疫情重災(zāi)區(qū)人員接觸，提前準(zhǔn)備好適量口罩。做好開學(xué)前的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，合理膳食，注意休息，不暴飲、暴食，不吃劣質(zhì)或變質(zhì)的食品，防止疾病產(chǎn)生和食物中毒事故的發(fā)生。不買“三無(wú)”食品，做到不抽煙、不喝酒。生活有規(guī)律，按時(shí)起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)，調(diào)整心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。
教育不僅是學(xué)校的事、老師的事，也是每個(gè)家庭、每個(gè)人的事，每個(gè)人都是這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”的參與者，面臨開學(xué)，學(xué)校防控形勢(shì)更加嚴(yán)峻，需要您更多的理解、支持與配合，共同做好防控工作，為學(xué)生構(gòu)筑起健康的防護(hù)墻。希望您與我們共同努力，為每個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)我們的力量！
春季開學(xué)季給學(xué)生的溫馨提示（二）
各位家長(zhǎng)：
春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，幼兒是傳染病高發(fā)的人群，由于幼兒免疫統(tǒng)發(fā)育還不成熟，為生理性免疫功能低下時(shí)期，幼兒上呼吸道功能不健全，特別容易受到侵害。為了孩子的健康，望各位家長(zhǎng)能夠認(rèn)真詳細(xì)的閱讀此通知，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
一、常見傳染病種類及癥狀
（一）、手足口病
1、臨床特征及途徑：手足口病多發(fā)于2～5歲的幼兒，這是由一種病毒引起的，傳染性較強(qiáng)的傳染病，主要通過(guò)空氣、接觸傳播。初期可有手、腳掌出現(xiàn)小紅疹及水皰，但不痛不癢，同時(shí)口腔黏膜、舌部出現(xiàn)潰瘍水皰，有時(shí)會(huì)伴有疼痛感，發(fā)病嚴(yán)重的也可有發(fā)燒?？谇粷儑?yán)重的兒童怕熱食，影響進(jìn)餐，出現(xiàn)食欲減退。一般病程一周左右，多數(shù)能自愈，但如果此前皰疹破潰，極容易產(chǎn)生傳染。個(gè)別患者可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜炎、腦膜腦炎等致命性并發(fā)癥。手足口病一般一周內(nèi)可康復(fù)，但如果此前皰疹破潰，極容易傳染。
（二）、水痘
水痘是通過(guò)飛沫傳播和接觸傳染，2~4歲的孩子容易出現(xiàn)。水痘是成批出現(xiàn)，開始是一個(gè)小紅點(diǎn)，變成水皰，然后塌陷結(jié)痂，一部分孩子同時(shí)會(huì)伴有低燒。如果孩子在出水痘期間出現(xiàn)惡心、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀，應(yīng)馬上送醫(yī)院檢查，避免肺炎、腦炎等并發(fā)癥；水痘一般前后有兩三批出現(xiàn)，在皰疹沒有完全愈合時(shí)都有傳染性，不要去幼兒園等公共場(chǎng)所。水痘的皰很容易破，還會(huì)發(fā)癢，當(dāng)孩子感到癢時(shí)，不要讓孩子用手撓，并給孩子剪短指甲，以免抓破水皰引發(fā)感染；并用溫水給孩子洗澡，以保持皮膚清潔。如果發(fā)現(xiàn)孩子口腔也出現(xiàn)潰瘍，可讓孩子多喝白水，以促進(jìn)排毒，清潔口腔。預(yù)防重點(diǎn)是提前為孩子接種水痘疫苗。
（三）、急性結(jié)膜炎（俗稱“紅眼睛”）
急性結(jié)膜炎由細(xì)菌和病毒感染引起的接觸性傳染病。孩子的眼淚又多又黃，有時(shí)甚至將上下眼瞼都粘住分不開。紅腫又發(fā)癢的眼睛會(huì)使孩子不斷地想去抓它，發(fā)現(xiàn)孩子眼睛變紅立即上醫(yī)院；當(dāng)一只眼發(fā)病而另一眼尚未感染時(shí)，用藥時(shí)應(yīng)偏向病眼側(cè)，睡覺時(shí)也應(yīng)如此，以防患側(cè)分泌物流入健側(cè)，并且不宜遮擋病眼，以致分泌物不能排出，加重病情；滴眼藥時(shí)，讓孩子仰臥，輕輕翻開下眼瞼，在內(nèi)側(cè)滴一滴藥水，再輕輕壓住眼角內(nèi)側(cè)不讓藥水流入喉嚨；家中對(duì)患兒用的毛巾等物品可用沸水煮15~20分鐘進(jìn)行消毒。孩子患了急性結(jié)膜炎，照料者和孩子的手都要保持清潔。
（四）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是兒童和青少年中常見的呼吸道傳染病，由腮腺炎病毒所引起。腮腺的非化膿性腫脹疼痛為突出的病征，病毒可侵犯各種腺組織或神經(jīng)系統(tǒng)及肝、腎、心、關(guān)節(jié)等幾乎所有的器官。
（五）風(fēng)疹
風(fēng)疹潛，伏期16～21天，平均18天，學(xué)齡前兒童和青少年感染風(fēng)疹病毒后常有發(fā)熱、頭痛、咽痛、流涕等輕微前驅(qū)癥狀和枕骨下、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，約1～2天從面頸部開始出現(xiàn)淡紅色斑疹、斑丘疹，24h內(nèi)蔓延軀干、四肢。
（六）皰疹性咽頰炎
皰疹性咽頰炎是一種特殊類型的上呼吸道感染，由于其初期癥狀與一般感冒區(qū)別不大，因此很容易被人誤解為普通感冒而延誤治療。造成小兒皰疹性咽頰炎的原因有很多，主要是由于最近天氣比較炎熱、室內(nèi)空氣流通不暢，使室內(nèi)空氣細(xì)菌和病毒急劇繁殖，進(jìn)入小兒呼吸道而引起疾病發(fā)生。這些病毒主要是柯薩奇病毒、皰疹病毒和?？刹《荆约安l(fā)細(xì)菌感染等。
春季開學(xué)季給學(xué)生的溫馨提示（三）
各位家長(zhǎng)、同學(xué)們：
大家好！
愉快而充實(shí)的假期生活即將結(jié)束，我們又將迎來(lái)一個(gè)嶄新的學(xué)期。
為了積極應(yīng)對(duì)“開學(xué)綜合癥”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，老師提醒各位家長(zhǎng)，抓緊時(shí)間做好以下幾點(diǎn)，幫助孩子快速回歸校園！
一、作息習(xí)慣
1、幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣
寒假期間，孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂(lè)活動(dòng)導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何使孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時(shí)間？
2、制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間
至少要在開學(xué)前一個(gè)星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。
3、建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間
很多孩子在寒期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂(lè)工具，家長(zhǎng)可以適當(dāng)縱容，但在開學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長(zhǎng)可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。
二、生活習(xí)慣
01幫助孩子調(diào)整生活習(xí)慣
鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉。
俗話說(shuō)，身體是革命的本錢。經(jīng)過(guò)一整個(gè)假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。
02幫助孩子調(diào)整飲食規(guī)律
寒假期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無(wú)時(shí)不有。在開學(xué)前一周，家長(zhǎng)就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。
三、心理狀態(tài)
1在開學(xué)前，家長(zhǎng)要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過(guò)程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。
2特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)感，要讓孩子積極樂(lè)觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。
四、制定計(jì)劃
01幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
02結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)
定計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。
03長(zhǎng)計(jì)劃，短安排
在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過(guò)努力能達(dá)到為最佳。
04計(jì)劃要全面
除了正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃之外，還要有課外活動(dòng)的計(jì)劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率等。
05及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)、總結(jié)調(diào)整
完成計(jì)劃后，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格遵守承諾，及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)并進(jìn)行總結(jié)調(diào)整。
五、學(xué)習(xí)習(xí)慣
1學(xué)習(xí)習(xí)慣
培養(yǎng)孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要保證，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件。
2預(yù)習(xí)習(xí)慣
預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。
3復(fù)習(xí)習(xí)慣：
復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識(shí)，還能更好的銜接下個(gè)階段的學(xué)習(xí)。
4寫作習(xí)慣
養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短。堅(jiān)持住、寫下去，持之以恒！
5適應(yīng)老師
面對(duì)各學(xué)科老師，不要有特別情緒，要學(xué)會(huì)用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng)。
6閱讀習(xí)慣
讀中外名著或偉人傳記，列個(gè)讀書清單，合理安排閱讀時(shí)間。
六、安全知識(shí)
我們馬上迎來(lái)新的學(xué)期，在返校、上下學(xué)路上，家長(zhǎng)一定要提醒孩子，時(shí)時(shí)注意交通安全、財(cái)產(chǎn)安全等。
01遵守交規(guī)，不闖紅燈，不翻護(hù)欄。
02未滿十二歲，不騎自行車，不坐副駕駛。同時(shí)，不要在行車道上用滑板車、電動(dòng)平衡車代步。
03橫過(guò)道路時(shí)，學(xué)生應(yīng)走斑馬線等過(guò)街設(shè)施，杜絕闖紅燈、違法行為發(fā)生，同時(shí)盡量減少多人并行情況發(fā)生。
04不要在車輛四周玩耍打鬧，上車系好安全帶，車內(nèi)不打鬧，提醒家長(zhǎng)文明駕駛。
05乘坐公共汽車時(shí)，要在車輛停穩(wěn)后有序上下車，遵守“前門上車，后門下車”的規(guī)則，不將身體任何部位伸出車外，不向車外拋灑物品。
06在上學(xué)途中要保管好自己的財(cái)物，不要輕易將行李交給陌生人看管，以免丟失。
07告訴孩子上學(xué)放學(xué)途中盡可能結(jié)伴出行，途中如遇陌生人主動(dòng)搭訕，應(yīng)提高警惕，必要時(shí)可以向民警尋求幫助。
08低年級(jí)學(xué)生要牢記父母的姓名、電話號(hào)碼，工作單位名稱及地址，家庭住址周邊的建筑物等。
七、開學(xué)前、幫助！
開學(xué)前幫助孩子做好總結(jié)并置辦學(xué)習(xí)用品。
1、在寒假期間，不少同學(xué)抓緊假期時(shí)間自學(xué)或外出實(shí)踐，增長(zhǎng)知識(shí)，開拓視野。在正式開學(xué)之前，家長(zhǎng)可以和孩子一起回顧整個(gè)假期生活，總結(jié)收獲得失，可以鼓勵(lì)孩子以作文或日記的形式進(jìn)行總結(jié)記錄，在開學(xué)初孩子也可以跟小伙伴們一起分享一下。
2、在開學(xué)到來(lái)之際，家長(zhǎng)和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。
3、另外，開學(xué)需要儀式感，家長(zhǎng)可給孩子準(zhǔn)備一份大餐，或?yàn)楹⒆优臄z第一天入學(xué)放學(xué)的照片，作為紀(jì)念。
就要開學(xué)了，特為家長(zhǎng)和同學(xué)們準(zhǔn)備了這7個(gè)開學(xué)溫馨提示，希望能幫助孩子們?cè)谏硇纳隙甲龊梅敌?zhǔn)備！
老師們已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛的同學(xué)們了，一起開始愉快的新學(xué)期旅程吧！
春季開學(xué)季給學(xué)生的溫馨提示（四）
尊敬的各位家長(zhǎng)、朋友：
您好，春季氣溫回升、多變，幼兒免疫能力低、抵抗力差容易患病。為了預(yù)防幼兒疾病發(fā)生，我園嚴(yán)格按照衛(wèi)生保健要求開展各項(xiàng)疾病預(yù)防消毒工作。在此，特向每一位家長(zhǎng)送上溫馨提示（幼兒春季預(yù)防疾病的五大措施）。
1、增加戶外活動(dòng)時(shí)間調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子，應(yīng)經(jīng)常帶孩子到公園、田野跑跑步、爬爬山，多參加有氧活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的抗病能力。
2、衣著要適當(dāng)，衣服切勿驟增驟減。春夏季氣候變化無(wú)常，溫差大，要根據(jù)天氣情況增減衣服，盡量保持室內(nèi)外溫度相對(duì)恒定。室內(nèi)外溫度變化大會(huì)增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。
3、感冒多發(fā)或疾病流行時(shí)少外出，不要帶孩子到公共場(chǎng)所，也不要到別人家串門，以防傳染。家人有感冒盡量隔離。家人有感冒時(shí)，不要與孩子直接接觸，特別不能面對(duì)面坐著，不可同床睡覺。孩子患感冒時(shí)，不要繼續(xù)入園，防互相感染。要避免孩子任性挑揀穿，早晚適當(dāng)多穿一件。
4、幼兒應(yīng)吃早餐，注意葷素搭配，保證孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要，補(bǔ)充足夠的維生素，增強(qiáng)抵抗力。指導(dǎo)幼兒飯前、便后要洗手。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播疾病。
5、勤開窗，多喝水，常消毒。經(jīng)常開窗，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái)，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)。喝足水分減少病毒的數(shù)量。孩子常玩的玩具要定期消毒，被褥要在太陽(yáng)下照曬消毒。
春季開學(xué)季給學(xué)生的溫馨提示（五）
寒冬過(guò)后，春花綻放。寒假即將結(jié)束，新學(xué)期正向我們走來(lái)。迎接新學(xué)期，你準(zhǔn)備好了嗎？
開學(xué)在即，讓我們一起get開學(xué)正確“姿勢(shì)”，愉悅開啟新學(xué)期！
一、開學(xué)時(shí)間我記牢
（一）開學(xué)日期：
__月__日（星期__）
（二）溫馨提示：
（1）開學(xué)當(dāng)天請(qǐng)全體少先隊(duì)員穿校服，佩戴紅領(lǐng)巾、口罩，按照指定時(shí)間有序入校。
（2）__月__日全體師生正常上課，按正常作息時(shí)間上放學(xué)。
二、開學(xué)從容我有招
臨近開學(xué)，學(xué)校為你提供幾個(gè)溫馨小貼士，幫你找回最佳的開學(xué)狀態(tài)，快來(lái)試試吧！
1、撥鬧鐘，調(diào)節(jié)作息
在放松的假期與緊張的學(xué)習(xí)生活之間，心理上容易形成落差。開學(xué)前要提前按照學(xué)校作息時(shí)間，自主地調(diào)整起床、學(xué)習(xí)、休息時(shí)間，形成良好的生物鐘。
2、查作業(yè)，做好收尾
翻閱寒假作業(yè)單，看一看你的作業(yè)完成了多少？檢查作業(yè)完成情況，查漏補(bǔ)缺，才能在開學(xué)更加從容。同學(xué)們也可提前瀏覽新教材，促進(jìn)新舊知識(shí)的銜接。
3、備用品，開學(xué)無(wú)憂
即將開學(xué)，請(qǐng)你列出新學(xué)期所需的學(xué)習(xí)用品清單，如：書皮、鉛筆、鋼筆、作業(yè)本等，請(qǐng)家長(zhǎng)陪同，根據(jù)自身需要，將學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備齊全。
4、寫計(jì)劃，制定目標(biāo)
新學(xué)期即將開始，我們可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定一份切實(shí)可行的計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、興趣特長(zhǎng)等內(nèi)容。計(jì)劃內(nèi)容不要太多，期望值不宜太高，要適合自己長(zhǎng)期堅(jiān)持，并和家長(zhǎng)商定激勵(lì)措施，為回歸自律，提高學(xué)習(xí)效率做準(zhǔn)備。
5、照鏡子，增強(qiáng)自信
每天早上，同學(xué)們可嘗試照鏡子對(duì)自我進(jìn)行積極心理暗示，如“新學(xué)期開始了，太好啦！我又可以見到我喜歡的老師和同學(xué)啦！又可以學(xué)到新知識(shí)啦，又可以參加我最拿手的社團(tuán)活動(dòng)啦”等等，激發(fā)愉悅情緒，增強(qiáng)自信心。
6、談感受，親子交流
從“家中坐”到“校園行”，我們難免產(chǎn)生焦慮情緒，這些都是正常的。可以跟爸爸媽媽一起坐下來(lái)，開展一次家庭總結(jié)會(huì)，談?wù)労俚氖斋@，說(shuō)說(shuō)當(dāng)前感受，聊聊希望父母提供的支持和幫助。在家庭會(huì)議上對(duì)假期生活進(jìn)行總結(jié)，讓家助力你的新學(xué)期，為你的新學(xué)期保駕護(hù)航。
7、關(guān)手機(jī)，養(yǎng)好習(xí)慣
假期同學(xué)們有沒有長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品呢？如果有，那么趕緊放下手機(jī)等電子產(chǎn)品，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣吧！在生活中注重專注力的訓(xùn)練，可以試著聚精會(huì)神地閱讀一本書籍，在閱讀中提高自己的專注力。
三、家長(zhǎng)配合很重要
“良好的開端是成功的一半?！睂?duì)于家長(zhǎng)，開學(xué)伊始，是一個(gè)了解和教育孩子，促進(jìn)孩子茁壯成長(zhǎng)的最佳時(shí)期。孩子開學(xué)初期狀態(tài)的好壞直接影響其本學(xué)期的個(gè)人發(fā)展良好與否，因此，開學(xué)伊始，請(qǐng)家長(zhǎng)注意做到以下幾點(diǎn)：
1、為孩子提供良好的“收心”環(huán)境
孩子想要回歸正常學(xué)習(xí)作息，少不了好環(huán)境的幫助。保持安靜舒適的家庭環(huán)境，保證一日三餐的規(guī)律飲食，按時(shí)按點(diǎn)早睡午睡，都是幫助孩子“收心”的法寶。
2、以身作則，幫孩子回歸學(xué)習(xí)生活
學(xué)生良好回歸學(xué)習(xí)生活，少不了家長(zhǎng)們的引導(dǎo)。家長(zhǎng)可以以身作則，帶著孩子一起對(duì)假期生活進(jìn)行回顧總結(jié)，一起對(duì)未來(lái)進(jìn)行展望計(jì)劃，讓孩子在復(fù)盤總結(jié)中有更多收獲，新學(xué)期更有目標(biāo)，做事情更有計(jì)劃。
家長(zhǎng)可以和孩子一起調(diào)整作息，放下手機(jī)，閱讀圖書。讓孩子在言傳身教中，不自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在作業(yè)完成上，更是少不了家長(zhǎng)們的檢查和監(jiān)督。在復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)上也需要家長(zhǎng)的積極引導(dǎo)。
3、提前與同學(xué)聯(lián)系
通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)假的分別，同學(xué)之間難免有些陌生。家長(zhǎng)可以幫助孩子提前與同學(xué)聯(lián)系，分享彼此的假期生活和開學(xué)感受，交流作業(yè)完成情況，相互關(guān)心，不僅能增進(jìn)同學(xué)感情、培養(yǎng)人際交往能力，還有助于提前適應(yīng)學(xué)校生活。
4、與孩子溝通情感
家長(zhǎng)的關(guān)心愛護(hù)與陪伴，能增加孩子的幸福感和內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)愛和期待，選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流，從中挖掘有價(jià)值的教育內(nèi)容，培養(yǎng)親子情感。
5、陪孩子逛書店、戶外運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)可根據(jù)孩子新學(xué)期的計(jì)劃，帶孩子去書店，遠(yuǎn)離電子娛樂(lè)產(chǎn)品，感受書香，培養(yǎng)孩子讀書的興趣。還可以陪孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，提升面對(duì)新學(xué)期的自信心。
6、正面管教，讀懂孩子情緒
有些孩子可能會(huì)在開學(xué)前產(chǎn)生逃避心理，對(duì)上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”。家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)，理解孩子的情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。
尊敬的家長(zhǎng)朋友，親愛的同學(xué)們，冬雪消融，春暖花開，讓我們收拾好心情，以飽滿的精神狀態(tài)，迎接更加精彩的20__年春季新學(xué)期吧！讓我們家校攜手，在新學(xué)期的跑道上努力沖刺，奮力拼搏！