無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇一
上午好 今天我講話的主題是“如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”
同學(xué)們，世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。 一個(gè)班級(jí), 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。
管得住自己，你是習(xí)慣的主人,管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸.做主人還是做奴隸;全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本?？梢娭袑W(xué)生良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成是多么重要!
那么什么是習(xí)慣。 所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)曾深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的行為習(xí)慣?！?BR> 那良好的行為習(xí)慣怎樣才能培養(yǎng)起來呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面考慮：
1.提高認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)，了解習(xí)慣形成的原因、方式及習(xí)慣對(duì)人的影響，提高認(rèn)識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。葉圣陶有一句話： “凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時(shí)隨地運(yùn)用。好像出于本能，一輩子受用不盡?！迸喔哺嬖V我們“習(xí)慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生?！?BR> 2.慎重選擇。不是所有的行為習(xí)慣都是好的，它有良莠之分，因此要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣首先要分清好壞，慎重選擇。要知道勤奮學(xué)習(xí)是好習(xí)慣，知恩圖報(bào)是好習(xí)慣，遵紀(jì)守法是好習(xí)慣，等等。而凡事拖拉是壞習(xí)慣，，好吃懶做是壞習(xí)慣，上課睡覺是壞習(xí)慣，隨手亂扔垃圾是壞習(xí)慣，好習(xí)慣越多越好，壞習(xí)慣一個(gè)都不要有。
3.注重細(xì)節(jié)。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細(xì)節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會(huì)損害自己，影響他人，甚至?xí)绊懙絿?guó)家形象。在中國(guó)隨地吐痰似乎是習(xí)以為常的事。但是在韓國(guó)一個(gè)公共場(chǎng)所，專門用中文貼“不隨地吐痰”，意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”，美國(guó)在廁所里用中文寫出“便后請(qǐng)沖水”，法國(guó)社論：中國(guó)不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來，一個(gè)吐痰的細(xì)節(jié)，就因?yàn)槲覀凁B(yǎng)成了隨地吐的行為習(xí)慣，讓我們?cè)谑廊嗣媲皝G盡顏面。在東方中學(xué)也還存在極個(gè)別學(xué)生留著奇異的發(fā)型、戴著耳環(huán)，滿嘴臟話等也影響我們東方中學(xué)在社會(huì)上的形象。
4.持之以恒。習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。上課專心聽講，做好筆記，按時(shí)完成作業(yè)這些雖很平常，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持也需要持之以恒的精神。在我校上課睡覺、不專心聽課，晚睡覺、遲起床就是壞習(xí)慣。有的學(xué)生知道但改不了。在中國(guó)吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，許多人也知道，但中國(guó)煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?壞的習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來不容易，那需要恒心和毅力。良好的行為習(xí)慣是人生的主宰，要擁有它，絕對(duì)不能少了“恒”字。
5.常照鏡子。以擁有良好行為習(xí)慣的人為鏡子，時(shí)時(shí)照自己，矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的。我們身邊有很多養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的榜樣，我們要以他們?yōu)榘駱?，維護(hù)學(xué)校的榮譽(yù)。
6.自我磨礪。美玉是磨出來的，好的行為習(xí)慣也是磨出來的。一粒沙想成為一顆美麗的珍珠，就必須經(jīng)受痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時(shí)之辱而后統(tǒng)帥雄獅百萬，勾踐臥薪嘗膽而后“三千越甲可吞吳”，他們都從失敗中站立起來并以實(shí)力爭(zhēng)得了地位和尊重。能有這樣的結(jié)局，他們都得益于一個(gè)良好的行為習(xí)慣，那就是凡事都學(xué)會(huì)忍耐，“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念，最后獲得成功。
7.不斷完善。好的習(xí)慣養(yǎng)成是循序漸進(jìn)的，是在不斷積累中趨于完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個(gè)月改變習(xí)慣，三年改變命運(yùn)。任何一個(gè)良好習(xí)慣養(yǎng)成都需要完善的過程。
同學(xué)們 行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn) 在這里我希望我們每一東方中學(xué)學(xué)生都能成為一個(gè)具有良好行為習(xí)慣的人，都能從東方中學(xué)走向成功的明天。
我的講話完了，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇三
敬愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們站在國(guó)旗下，共同討論“明禮誠(chéng)信”這一古老深遠(yuǎn)又極具現(xiàn)實(shí)意義的話題。
五千年，文明史，禮儀邦，德志上;國(guó)之魂，民之本，仁義禮，誠(chéng)信善。明理為先，誠(chéng)信為本是做人的重要原則。古人將明利之人稱為“謙謙君子”，將誠(chéng)信之人贊為“一諾千金”。作為炎黃子孫，龍的傳人，繼承祖先的優(yōu)良傳統(tǒng)是我們責(zé)無旁貸的使命。
明理誠(chéng)信是公民應(yīng)遵循的行為準(zhǔn)則，它對(duì)于規(guī)范人們?cè)谏鐣?huì)關(guān)系中的道德行為，提高人的素質(zhì)和社會(huì)文明程度，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。一般來說，明理是人的外在行為表現(xiàn)，誠(chéng)信是人的內(nèi)心狀態(tài)。
記得俄國(guó)著名的哲學(xué)家赫爾岑有句名言：“生活中最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切學(xué)識(shí)都重要?！蔽覀児餐钤谏鐣?huì)這個(gè)大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們青少年成長(zhǎng)過程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。
一句臟話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙臟物，表面上看是小事，但往往會(huì)影響到個(gè)人的形象和素質(zhì)，也會(huì)影響城市的形象。一個(gè)充滿文明禮貌的城市，能夠給人帶來愉快和信心;一個(gè)不講文明禮貌的城市，設(shè)施再好，也難秩序井然。文明禮貌表現(xiàn)的不僅是個(gè)人形象、城市形象、市民素質(zhì)，也在一定程度上反映了社會(huì)的文明程度。
孔子說：“人而無信，不知其可也”!詩(shī)人說：“三杯吐然諾，五岳倒為輕?！泵耖g說：“一言既出，駟馬難追。”都極言誠(chéng)信的重要。幾千年來，“一諾千金”的佳話不絕于耳，廣為流傳?？梢?，誠(chéng)信自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，是經(jīng)過漫長(zhǎng)、沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金。
然而，在我們身邊缺失誠(chéng)信的事情卻時(shí)有發(fā)生：虛假?gòu)V告橫行天下;劣質(zhì)商品充斥市場(chǎng);考生作弊現(xiàn)象嚴(yán)重;“豆腐渣”工程造成無數(shù)人間悲劇……因此，在社會(huì)主義文明高度發(fā)展、人與人相處難見真情的今天，誠(chéng)信品質(zhì)尤為重要。
同學(xué)們，我們應(yīng)該多一份真誠(chéng)，多一點(diǎn)信任，腳踏一方誠(chéng)信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵。“重諾守信，人必近之;狡詐欺蒙，人必遠(yuǎn)之”。愿我們所有的人都把誠(chéng)信之心攜帶在人生的道路上，從我做起，從小事做起，讓誠(chéng)信的品質(zhì)散發(fā)出金子般的光芒!
在此，我呼吁大家：
1.尊老愛幼、孝敬父母、愛護(hù)公物、維護(hù)公共秩序。
2.舉止文雅、嚴(yán)于律己、寬容待人、相互尊重、相互禮讓。
3.自覺遵守課堂，不曠課、遲到、早退。
4.杜絕惡意違約，做到守約如初。
5.堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。心口如一，言行一致，做明禮誠(chéng)信、自強(qiáng)自立的表率。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇四
同學(xué)們，大家好：
今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。
本學(xué)期第一次月考已經(jīng)結(jié)束，相信大家都非常關(guān)心自己的考試成績(jī)。在我們學(xué)生時(shí)代，考試成績(jī)固然非常重要，但是，同學(xué)們有沒有想過，分?jǐn)?shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢?一次考試，可以檢測(cè)、衡量我們一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷，考試就像捕魚，每一次考試都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，我們用知識(shí)與能力編成的魚網(wǎng)，才會(huì)是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。那么如何對(duì)我們的考試進(jìn)行正確的分析和反思呢?
首先，要對(duì)考試中的失誤或錯(cuò)誤進(jìn)行認(rèn)真分析，反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對(duì)待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。
其次，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點(diǎn)，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績(jī);即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、灰心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點(diǎn)，而后奮斗、前進(jìn)。但是，有的同學(xué)考試沒考好，這時(shí)他就非常的有動(dòng)力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動(dòng)力，這樣的同學(xué)，學(xué)習(xí)終究進(jìn)步不了。學(xué)習(xí)猶如長(zhǎng)跑，誰懈怠了，誰就會(huì)落后;誰不堅(jiān)持，誰同樣也會(huì)落后。所以對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學(xué)們，你立即養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的良好習(xí)慣，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，相信你不久就會(huì)重現(xiàn)英姿;或許，你因?yàn)槭钁卸趴v了自己，那么，請(qǐng)你立即嚴(yán)格自律，抓住機(jī)會(huì)，分秒必爭(zhēng)，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因?yàn)樽员翱摧p了自己，那么，請(qǐng)記住，每一朵花都有開放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強(qiáng)自信，提高效率，相信成功就在不遠(yuǎn)處。
最后送給大家一句話：“日有所獲”，每一天都要有所收獲，希望每個(gè)人在每一天的開始和結(jié)束時(shí)都能這樣問問自己：“今天我收獲了什么?”
我的講話完畢，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇五
各位老師、同學(xué)們 早上好!
今天我講話的題目是《信心比天才更重要》。
一個(gè)人在社會(huì)上立足，最不可缺少的品質(zhì)是信心。
據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，擁有天才智商的人占人數(shù)的千分之二，所以絕大多數(shù)的人智商都屬中上的水平 。美國(guó)游泳神童菲爾普斯蟬聯(lián)三屆奧運(yùn)會(huì)游泳冠軍，這樣的天才，在童年時(shí)竟是一名多動(dòng)癥的患兒，他的成功歷程除了有母親的陪伴就是自己堅(jiān)定不移的信心。邁克爾喬丹在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，籃球天賦開始顯現(xiàn)。加盟芝加哥公牛隊(duì)后，他率領(lǐng)球隊(duì)6次獲得nba總冠軍，其本人5次贏得最有價(jià)值球員稱號(hào)。喬丹是美國(guó)偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員，是全世界許多籃球愛好者崇拜的偶像?？赏瑢W(xué)們，你們知道他為什么會(huì)成為全世界最棒的籃球運(yùn)動(dòng)員嗎?喬丹有一句名言：“我可以接受失敗，但卻不能沒有信心?！边@就是他成功的秘訣之一。
在我們的祖國(guó)也有許多名人事例，先說我們身邊的人。新東方英語學(xué)校的創(chuàng)始人俞敏洪，曾三次參加高考均紛紛落榜，每次的英語成績(jī)都在二三十分左右。最后一次高考被錄取時(shí)的英語成績(jī)僅為四十三分，可他卻偏偏選擇了自己的弱勢(shì)學(xué)科英語專業(yè)，為的就是挑戰(zhàn)自己的信心，當(dāng)年他常常一天背十幾個(gè)小時(shí)的英語，因?yàn)橛⒄Z老師當(dāng)眾說他講的英語“只有俞敏洪三個(gè)字能讓人聽懂”。 現(xiàn)由他創(chuàng)辦的新東方學(xué)校目前已經(jīng)占據(jù)了北京80%，全國(guó)50%的出國(guó)培訓(xùn)市場(chǎng)，年培訓(xùn)學(xué)生超過15萬人次，國(guó)外的留學(xué)生70%是其弟子，由于他對(duì)留學(xué)教育專業(yè)的杰出貢獻(xiàn)，被社會(huì)譽(yù)為"留學(xué)教父"; 俞敏洪高瞻遠(yuǎn)矚，在事業(yè)如日中天之際，仍然開拓進(jìn)取，在xx年，與中國(guó)it巨頭聯(lián)想集團(tuán)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，挺進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)，成立第一范文網(wǎng)網(wǎng)站，各路精英，紛至麾下，儼然是一代帥才。
我非常欣賞他的一句話：“我的自尊心是零，因?yàn)槲业淖孕判臒o限!”一個(gè)滿口流利英語的人讓全世界領(lǐng)略了中國(guó)人的自信，并為之驚嘆。他用自己的經(jīng)歷證明了，自信就是自我的逾越。
再看我們身邊同學(xué)，同時(shí)坐在教室中，為什么總有人成績(jī)不盡理想?不是你們智商低，而是沒有自信心。成績(jī)突出的同學(xué)他們除了有執(zhí)著的付出還有挑戰(zhàn)困難的信心，所以同學(xué)們，相信自己只要看準(zhǔn)方向有付出就一定能成功。相信自己!
那么，怎樣培養(yǎng)自己的自信心呢?
只有信心沒有付出就是空想，所以，要尋找自信的支點(diǎn)?？隙ê统姓J(rèn)自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處，人都有自己的長(zhǎng)處，珍惜自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己與眾不同的地方，長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐步延伸自信的階梯。其次，要體驗(yàn)成功的經(jīng)驗(yàn)。心理學(xué)的研究證明，一個(gè)人成功的越多，他的自信心越強(qiáng)。
信心比天才重要，人有了堅(jiān)定信念才是不可戰(zhàn)勝，信心是命運(yùn)的主宰。 同學(xué)們，期中考試就要來到了，這次考試你準(zhǔn)備好了么，想讓自己取得好成績(jī)么?那么就學(xué)會(huì)自信吧!在近一周的時(shí)間里相信只要努力付，就一定會(huì)進(jìn)步。讓我們提高自信心，更加寬厚，更加樂觀地去面對(duì)生活。因?yàn)?，這樣的品質(zhì)能夠幫助我們到達(dá)目標(biāo)，取得成功。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《青春與夢(mèng)想》。
青春是人生最美好的時(shí)光，夢(mèng)想是生命中最耀眼的陽光，為了夢(mèng)想而奮斗的青春是最美好的風(fēng)景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié)，將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)。
青春為夢(mèng)想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與夢(mèng)想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對(duì)未來和自己的挑戰(zhàn)，為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。
不要說，你沒有夢(mèng)想。因?yàn)槟贻p的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費(fèi)青春?你又有什么理由放棄夢(mèng)想?
然而有些人不是沒有夢(mèng)想，恰好相反，他們有著這偉大的夢(mèng)想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實(shí)而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢(mèng)想也許破滅的打擊，任憑夢(mèng)想在時(shí)間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說：“讓夢(mèng)想成真的最好辦法就是醒來?！彼?，同學(xué)們是時(shí)候醒一醒了，是時(shí)候走出象牙塔為自己拼一回，是時(shí)候?yàn)榍啻贺?fù)責(zé)，是時(shí)候?yàn)樽约旱拿魈於鴳?zhàn)斗了!
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學(xué)習(xí)，對(duì)夢(mèng)想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F(xiàn)在，既然我已經(jīng)選擇了學(xué)法這條路，那么我便會(huì)努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點(diǎn)。人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過程。我相信，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。就像錢小樣說的：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去?！?BR> “恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，夢(mèng)想就在我們心中，命運(yùn)就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們?cè)谇啻簳r(shí)節(jié)奮發(fā)吧!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
夢(mèng)想，從古至今，無數(shù)的人們?cè)谒崽鹂嗬敝芯幹浦鴫?mèng)想。在黑夜，夢(mèng)想是時(shí)暗時(shí)明的火光，帶給人們忽遠(yuǎn)忽近的希望。每個(gè)人的心底都有屬于自己的夢(mèng)想，它漂浮在想象和期待之中，是人們心中孜孜不倦地追求.夢(mèng)想越清晰，就越容易走進(jìn)。只有有了夢(mèng)想我們才有真正的動(dòng)力，才有激情去行動(dòng)。夢(mèng)想就是我們行動(dòng)的指南，沒有夢(mèng)想，我們只會(huì)醉生夢(mèng)死的活著，只會(huì)虛度光陰。有夢(mèng)想就會(huì)有奇跡，有夢(mèng)想誰都了不起，但大多數(shù)人都覺得自己的夢(mèng)想只不過是夢(mèng)想，它虛幻得可想而不可及，于是將它深深地埋在心底，連破土的機(jī)會(huì)都不給它，這樣，夢(mèng)想怎么會(huì)開出絢麗芬芳的花兒呢?
你們知道嗎，夢(mèng)想永遠(yuǎn)建立在執(zhí)著、汗水、努力與淚水之上。眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短而被拒于?guó)家隊(duì)的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。
遙望過去：偉大的居里夫人造福于人類，艱苦、辛酸地奮斗了一生，終于提煉出了純凈的鐳。她的生命雖然因?yàn)殚L(zhǎng)期接受放射性物質(zhì)的刺激而消逝了，可她追逐夢(mèng)想腳步卻永遠(yuǎn)不會(huì)停下來。她用她的夢(mèng)想，書寫下了生命的永恒。
你們知道嗎?我有一個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)從我小時(shí)候開始就有的一個(gè)夢(mèng)想!它一直深深扎根于我的心中。
我要通過自己的努力，讓家里人過上幸福、富裕的生活，是的，這是一個(gè)普遍，平凡的夢(mèng)想，每當(dāng)甜甜的品味自己的夢(mèng)想時(shí)，路上走過的坎坷，心中承受的心酸，都會(huì)漸漸的過去，雖走的辛苦，但奮斗的過程卻讓我很開心很充實(shí)。盡管我沒有過人的才智，沒有嚴(yán)密的思維，也沒有特別準(zhǔn)確的判斷力，但是我仍不會(huì)放棄努力。盡管這個(gè)夢(mèng)想還距我有一段距離，但我仍不會(huì)停止追求。盡管在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程中，會(huì)有很多挫折和無數(shù)的磨難，但我仍不會(huì)灰心喪氣。因?yàn)槲蚁嘈?，只有?jīng)歷地獄般的磨練，才能練出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷困難和挫折，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。 雖然現(xiàn)在還沒有實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，但我堅(jiān)信，遲早有一天，我堅(jiān)信我的夢(mèng)想一定會(huì)含苞待放。
今天我們每個(gè)人都會(huì)面臨著各種各樣的困境，我們要相信烏云之中必有甘霖，困境之中必有祝福，要相信自己的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。有人說在現(xiàn)實(shí)的面前我們的夢(mèng)想是多么脆弱，當(dāng)我們和困難拼搏一番，你會(huì)覺得，困難不過如此。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚; 苦心人、天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。不要憧憬華而不實(shí)的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，也不要沉浸在繁華和喧囂當(dāng)中。選擇好了這樣一條路，就必須要走下去，不管路有多長(zhǎng)，不管前方是不是危險(xiǎn)重重……一切的一切，都無法阻擋我們夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)只要我們自己能堅(jiān)持不懈的去追求，只要心中有“再往前一點(diǎn)點(diǎn)就到了”的信念，最后，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的喜悅就會(huì)向你走來!
我的演講完畢，謝謝大家。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
偉大領(lǐng)袖人曾說：“孩子是七八點(diǎn)鐘的太陽?！弊鎳?guó)的興旺寄托在新一代的我們身上，以勤儉來繼承先輩們拋頭顱，灑熱血的新中國(guó)，是最好的。
“勤儉”由“勤”和“儉”二字融合。
由“勤”，古鑿壁偷光，囊蟲映雪，讓我們從小受到熏陶，向他們看齊。愿如周總理：為中華之崛起而讀書。將每一漢字融入我的血骨，遨游知識(shí)海洋。每每捧書夜讀，感覺就是在經(jīng)歷他們的故事一般，心中有著無限感慨，所謂讀萬卷書，行萬里路，我終將付諸實(shí)踐。還記得那一次，因?yàn)樯諏⒔?，爸爸買了一本書送給我，只是那書是什么我也不太記得，只知道那書很有趣，還是一本名著，不厚，但每句話都值得細(xì)細(xì)去品讀的，于是從拿到書的那一刻，我便沒有再放下過，直到看到了半夜，爸爸媽媽看我的房間燈還亮著，便催了我，我才戀戀不舍地睡去了。
由“儉”，一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱。我雖未感革命時(shí)的食草根，嚼樹皮的艱苦生活，卻也自知“汗滴禾下土”的食之不易。從小媽媽便告訴我吃飯一定要吃干凈不可以留下一粒飯，有一次我真的吃不下了便想去倒掉。媽媽察覺到我的意圖后狠狠地批評(píng)我了，給我講了許多知識(shí)，在我的記憶里深深地灑下了種子，如今種子發(fā)芽了，我也真正明白了節(jié)約真的很重要，米飯來之不易，是汗水的滋潤(rùn)，雙手的撫慰才有的我們的盤中餐啊!于是我便開始了我的奇幻之旅：我的飯碗變得更加干凈，我身邊的人也許是被我所感染也漸漸地開始節(jié)儉，不在浪費(fèi)一粥一飯……
在如今的中國(guó)，勤儉還是有所或缺，但是我還是相信我們這新的一代會(huì)將中國(guó)缺少的勤儉通通地尋找回來。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
地球是我們賴以生存的家園，我們是地球的主人，應(yīng)該好好的保護(hù)地球環(huán)境?，F(xiàn)在古城紹興正在倡導(dǎo)市民過低碳生活，不污染環(huán)境，不浪費(fèi)能源，讓城市生活更綠色，更環(huán)保，更美好。在我的建議下，我們?nèi)胰硕奸_始了低碳生活。
平時(shí)，外婆淘米后把淘米水都留下來，有些用來洗菜，有些用來澆花，淘米水洗菜能有效的去除菜上的殘留農(nóng)藥，也能讓花長(zhǎng)得更好，而且節(jié)約水資源;媽媽在洗衣服時(shí)，總是將較干凈的水用一個(gè)水桶裝起來，用來拖地或者沖馬桶，雖然多費(fèi)了些功夫，但能更充分利用水資源;爸爸特意買了一輛電瓶車，平時(shí)上班和送我上下學(xué)遇到天氣好的時(shí)候盡量不開車，這樣不僅減少汽油的消耗，還減少了汽車尾氣的排放;我們家日常生活學(xué)習(xí)中紙張都是正反面打印，盡量節(jié)約每一張紙;我家安裝了太陽能熱水器，只要有是有太陽的日子，就有熱水可用來洗腳或洗澡，否則要用電加熱才有熱水，節(jié)約了電能。看，我們一家都在盡自己的力量過低碳生活。
低碳生活對(duì)于我們這些普通人來說其實(shí)是一種生活態(tài)度，我們平時(shí)要特別注意四個(gè)節(jié)：節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，相信大家都愿意和我一起來過有意義的低碳生活。
只要我們大家一起去努力去過低碳環(huán)保的生活，就能保護(hù)我們共同的地球家園，我們就能擁有更美好的明天。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十
各位老師、同學(xué)們
上午好 今天我講話的主題是“如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”
同學(xué)們，世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。 一個(gè)班級(jí), 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。
管得住自己，你是習(xí)慣的主人,管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸.做主人還是做奴隸;全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本。可見中學(xué)生良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成是多么重要!
那么什么是習(xí)慣。 所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)曾深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的行為習(xí)慣?！?BR> 那良好的行為習(xí)慣怎樣才能培養(yǎng)起來呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面考慮：
1.提高認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)，了解習(xí)慣形成的原因、方式及習(xí)慣對(duì)人的影響，提高認(rèn)識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。葉圣陶有一句話： “凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時(shí)隨地運(yùn)用。好像出于本能，一輩子受用不盡。”培根也告訴我們“習(xí)慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生?！?BR> 2.慎重選擇。不是所有的行為習(xí)慣都是好的，它有良莠之分，因此要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣首先要分清好壞，慎重選擇。要知道勤奮學(xué)習(xí)是好習(xí)慣，知恩圖報(bào)是好習(xí)慣，遵紀(jì)守法是好習(xí)慣，等等。而凡事拖拉是壞習(xí)慣，，好吃懶做是壞習(xí)慣，上課睡覺是壞習(xí)慣，隨手亂扔垃圾是壞習(xí)慣，好習(xí)慣越多越好，壞習(xí)慣一個(gè)都不要有。
3.注重細(xì)節(jié)。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細(xì)節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會(huì)損害自己，影響他人，甚至?xí)绊懙絿?guó)家形象。在中國(guó)隨地吐痰似乎是習(xí)以為常的事。但是在韓國(guó)一個(gè)公共場(chǎng)所，專門用中文貼“不隨地吐痰”，意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”，美國(guó)在廁所里用中文寫出“便后請(qǐng)沖水”，法國(guó)社論：中國(guó)不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來，一個(gè)吐痰的細(xì)節(jié)，就因?yàn)槲覀凁B(yǎng)成了隨地吐的行為習(xí)慣，讓我們?cè)谑廊嗣媲皝G盡顏面。在東方中學(xué)也還存在極個(gè)別學(xué)生留著奇異的發(fā)型、戴著耳環(huán)，滿嘴臟話等也影響我們東方中學(xué)在社會(huì)上的形象。
4.持之以恒。習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。上課專心聽講，做好筆記，按時(shí)完成作業(yè)這些雖很平常，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持也需要持之以恒的精神。在我校上課睡覺、不專心聽課，晚睡覺、遲起床就是壞習(xí)慣。有的學(xué)生知道但改不了。在中國(guó)吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，許多人也知道，但中國(guó)煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?壞的習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來不容易，那需要恒心和毅力。良好的行為習(xí)慣是人生的主宰，要擁有它，絕對(duì)不能少了“恒”字。
5.常照鏡子。以擁有良好行為習(xí)慣的人為鏡子，時(shí)時(shí)照自己，矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的。我們身邊有很多養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的榜樣，我們要以他們?yōu)榘駱?，維護(hù)學(xué)校的榮譽(yù)。
6.自我磨礪。美玉是磨出來的，好的行為習(xí)慣也是磨出來的。一粒沙想成為一顆美麗的珍珠，就必須經(jīng)受痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時(shí)之辱而后統(tǒng)帥雄獅百萬，勾踐臥薪嘗膽而后“三千越甲可吞吳”，他們都從失敗中站立起來并以實(shí)力爭(zhēng)得了地位和尊重。能有這樣的結(jié)局，他們都得益于一個(gè)良好的行為習(xí)慣，那就是凡事都學(xué)會(huì)忍耐，“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念，最后獲得成功。
7.不斷完善。好的習(xí)慣養(yǎng)成是循序漸進(jìn)的，是在不斷積累中趨于完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個(gè)月改變習(xí)慣，三年改變命運(yùn)。任何一個(gè)良好習(xí)慣養(yǎng)成都需要完善的過程。
同學(xué)們 行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn) 在這里我希望我們每一東方中學(xué)學(xué)生都能成為一個(gè)具有良好行為習(xí)慣的人，都能從東方中學(xué)走向成功的明天。
我的講話完了，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十一
保護(hù)動(dòng)物，是我們?nèi)巳硕家龅降?，許多人任意去獵殺動(dòng)物，雖然現(xiàn)在的人都說要保護(hù)動(dòng)物，但是還有很多頑固的人不聽，繼續(xù)獵殺動(dòng)物，人類拿動(dòng)物來觀賞、賣錢，用獸皮做大衣……但你們有沒有想過，如果你是一只動(dòng)物，卻遭到了人類的獵殺，你會(huì)怎么想，你愿意嗎，你愿意被獵殺嗎?你絕對(duì)不愿意，有些人說：“我又不是動(dòng)物?！钡銈冇袥]有想過動(dòng)物們會(huì)怎么想嗎?現(xiàn)在人類大量捕殺動(dòng)物，動(dòng)物會(huì)甘心嗎?不，不會(huì)，永遠(yuǎn)不會(huì)。它們不愿意死在人類手里。它們?cè)敢獗荒銈儷C殺嗎?不，它們有一千個(gè)不愿意，一萬個(gè)不愿意，一億個(gè)不愿意……
有些人雖然知道怎樣去愛護(hù)動(dòng)物，可是他們只會(huì)假惺惺地去教育別人，而自己卻照樣破壞環(huán)境，照樣興致勃勃品嘗野味。就拿印度洋毛里求斯群島上生活的渡渡鳥來說，由于它身上的肉鮮美無比，所以遭到當(dāng)時(shí)人類的大量捕食，在十七世紀(jì)就已告滅絕。但是如果當(dāng)時(shí)人們有動(dòng)物保護(hù)意識(shí)的話，就不會(huì)造成渡渡鳥的滅絕。
還有鯨，鯨不是讓你們隨意捕殺的，鯨是被殺掉一頭就死一頭的，不像小魚小蝦那樣多，如果我們把鯨殺掉了，那我們的子孫后代，他們不是看不到鯨這種動(dòng)物嗎?
現(xiàn)在，有些動(dòng)物已經(jīng)滅絕了，鱷魚雖然兇猛，但人類更兇猛。就是因?yàn)橛行﹦?dòng)物身上的器官具有突出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，由此成為被人類掠奪利用的對(duì)象，成為動(dòng)物滅絕的主要因素。鱷魚長(zhǎng)著銳利的牙齒，和碩大的食物胃口，我們都說鱷魚可怕，但鱷魚更怕人類，在人類的眼中，鱷魚皮可以制成行李箱，手提包，錢包，鞋等物品，所以鱷魚，現(xiàn)在已經(jīng)成為快要滅絕的動(dòng)物了。
《金色的腳印》，這篇文章講了正太郎家捉來了一只小狐貍，兩只老狐貍想盡辦法就救出小狐貍，正太郎很同情小狐貍，他偷偷地給老狐貍投送食物，于是，他們之間建立了親密，信任的關(guān)系，后來兩只老狐貍救了正太郎，最后，小狐貍回歸了大自然，兩只老狐貍是多么高興!這篇文章贊美了人與動(dòng)物之間互相信任，互相幫助，和諧相處的美好關(guān)系，也展現(xiàn)了動(dòng)物之間的濃濃親情。我們就要向正太郎學(xué)習(xí)，他幫助動(dòng)物，動(dòng)物也救了他，這樣不是很好么?為什么人們還是要捕殺動(dòng)物呢?
在此，我呼吁人們，不要再破壞自然界中的花草樹木，不要再亂殺一禽一獸，不要再殺害我們的朋友，要保護(hù)好自然界中的一個(gè)個(gè)生靈。消滅動(dòng)物，就是在消滅人類自己。如果有一天世界上的動(dòng)物全都消失了，那人類還能生存嗎?要保護(hù)動(dòng)物，珍惜這自然界里的每一個(gè)生靈吧。
朋友們，動(dòng)物是大自然留給人類的無價(jià)之寶，它是我們?nèi)祟惖呐笥?。它們的生衍死滅與我們?nèi)祟惖纳钍敲芮邢嚓P(guān)的。動(dòng)物的大量毀滅對(duì)人類將產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，造成生態(tài)嚴(yán)重不平衡，從而使人類的生存環(huán)境遭到破壞。讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，保護(hù)動(dòng)物，使世界變得更美好吧!保護(hù)動(dòng)物，就是保護(hù)人類自己!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十二
尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《青春與夢(mèng)想》。
青春是人生最美好的時(shí)光，夢(mèng)想是生命中最耀眼的陽光，為了夢(mèng)想而奮斗的青春是最美好的風(fēng)景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié)，將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)。
青春為夢(mèng)想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與夢(mèng)想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對(duì)未來和自己的挑戰(zhàn)，為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。
不要說，你沒有夢(mèng)想。因?yàn)槟贻p的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費(fèi)青春?你又有什么理由放棄夢(mèng)想?
然而有些人不是沒有夢(mèng)想，恰好相反，他們有著這偉大的夢(mèng)想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實(shí)而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢(mèng)想也許破滅的打擊，任憑夢(mèng)想在時(shí)間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說：“讓夢(mèng)想成真的最好辦法就是醒來。”所以，同學(xué)們是時(shí)候醒一醒了，是時(shí)候走出象牙塔為自己拼一回，是時(shí)候?yàn)榍啻贺?fù)責(zé)，是時(shí)候?yàn)樽约旱拿魈於鴳?zhàn)斗了!
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學(xué)習(xí)，對(duì)夢(mèng)想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F(xiàn)在，既然我已經(jīng)選擇了學(xué)法這條路，那么我便會(huì)努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點(diǎn)。人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過程。我相信，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。就像錢小樣說的：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去。”
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，夢(mèng)想就在我們心中，命運(yùn)就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們?cè)谇啻簳r(shí)節(jié)奮發(fā)吧!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇一
上午好 今天我講話的主題是“如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”
同學(xué)們，世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。 一個(gè)班級(jí), 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。
管得住自己，你是習(xí)慣的主人,管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸.做主人還是做奴隸;全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本?？梢娭袑W(xué)生良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成是多么重要!
那么什么是習(xí)慣。 所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量。科學(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)曾深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的行為習(xí)慣?！?BR> 那良好的行為習(xí)慣怎樣才能培養(yǎng)起來呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面考慮：
1.提高認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)，了解習(xí)慣形成的原因、方式及習(xí)慣對(duì)人的影響，提高認(rèn)識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。葉圣陶有一句話： “凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時(shí)隨地運(yùn)用。好像出于本能，一輩子受用不盡?！迸喔哺嬖V我們“習(xí)慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生?！?BR> 2.慎重選擇。不是所有的行為習(xí)慣都是好的，它有良莠之分，因此要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣首先要分清好壞，慎重選擇。要知道勤奮學(xué)習(xí)是好習(xí)慣，知恩圖報(bào)是好習(xí)慣，遵紀(jì)守法是好習(xí)慣，等等。而凡事拖拉是壞習(xí)慣，，好吃懶做是壞習(xí)慣，上課睡覺是壞習(xí)慣，隨手亂扔垃圾是壞習(xí)慣，好習(xí)慣越多越好，壞習(xí)慣一個(gè)都不要有。
3.注重細(xì)節(jié)。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細(xì)節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會(huì)損害自己，影響他人，甚至?xí)绊懙絿?guó)家形象。在中國(guó)隨地吐痰似乎是習(xí)以為常的事。但是在韓國(guó)一個(gè)公共場(chǎng)所，專門用中文貼“不隨地吐痰”，意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”，美國(guó)在廁所里用中文寫出“便后請(qǐng)沖水”，法國(guó)社論：中國(guó)不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來，一個(gè)吐痰的細(xì)節(jié)，就因?yàn)槲覀凁B(yǎng)成了隨地吐的行為習(xí)慣，讓我們?cè)谑廊嗣媲皝G盡顏面。在東方中學(xué)也還存在極個(gè)別學(xué)生留著奇異的發(fā)型、戴著耳環(huán)，滿嘴臟話等也影響我們東方中學(xué)在社會(huì)上的形象。
4.持之以恒。習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。上課專心聽講，做好筆記，按時(shí)完成作業(yè)這些雖很平常，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持也需要持之以恒的精神。在我校上課睡覺、不專心聽課，晚睡覺、遲起床就是壞習(xí)慣。有的學(xué)生知道但改不了。在中國(guó)吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，許多人也知道，但中國(guó)煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?壞的習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來不容易，那需要恒心和毅力。良好的行為習(xí)慣是人生的主宰，要擁有它，絕對(duì)不能少了“恒”字。
5.常照鏡子。以擁有良好行為習(xí)慣的人為鏡子，時(shí)時(shí)照自己，矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的。我們身邊有很多養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的榜樣，我們要以他們?yōu)榘駱?，維護(hù)學(xué)校的榮譽(yù)。
6.自我磨礪。美玉是磨出來的，好的行為習(xí)慣也是磨出來的。一粒沙想成為一顆美麗的珍珠，就必須經(jīng)受痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時(shí)之辱而后統(tǒng)帥雄獅百萬，勾踐臥薪嘗膽而后“三千越甲可吞吳”，他們都從失敗中站立起來并以實(shí)力爭(zhēng)得了地位和尊重。能有這樣的結(jié)局，他們都得益于一個(gè)良好的行為習(xí)慣，那就是凡事都學(xué)會(huì)忍耐，“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念，最后獲得成功。
7.不斷完善。好的習(xí)慣養(yǎng)成是循序漸進(jìn)的，是在不斷積累中趨于完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個(gè)月改變習(xí)慣，三年改變命運(yùn)。任何一個(gè)良好習(xí)慣養(yǎng)成都需要完善的過程。
同學(xué)們 行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn) 在這里我希望我們每一東方中學(xué)學(xué)生都能成為一個(gè)具有良好行為習(xí)慣的人，都能從東方中學(xué)走向成功的明天。
我的講話完了，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇三
敬愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我們站在國(guó)旗下，共同討論“明禮誠(chéng)信”這一古老深遠(yuǎn)又極具現(xiàn)實(shí)意義的話題。
五千年，文明史，禮儀邦，德志上;國(guó)之魂，民之本，仁義禮，誠(chéng)信善。明理為先，誠(chéng)信為本是做人的重要原則。古人將明利之人稱為“謙謙君子”，將誠(chéng)信之人贊為“一諾千金”。作為炎黃子孫，龍的傳人，繼承祖先的優(yōu)良傳統(tǒng)是我們責(zé)無旁貸的使命。
明理誠(chéng)信是公民應(yīng)遵循的行為準(zhǔn)則，它對(duì)于規(guī)范人們?cè)谏鐣?huì)關(guān)系中的道德行為，提高人的素質(zhì)和社會(huì)文明程度，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。一般來說，明理是人的外在行為表現(xiàn)，誠(chéng)信是人的內(nèi)心狀態(tài)。
記得俄國(guó)著名的哲學(xué)家赫爾岑有句名言：“生活中最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切學(xué)識(shí)都重要?！蔽覀児餐钤谏鐣?huì)這個(gè)大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們青少年成長(zhǎng)過程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。
一句臟話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙臟物，表面上看是小事，但往往會(huì)影響到個(gè)人的形象和素質(zhì)，也會(huì)影響城市的形象。一個(gè)充滿文明禮貌的城市，能夠給人帶來愉快和信心;一個(gè)不講文明禮貌的城市，設(shè)施再好，也難秩序井然。文明禮貌表現(xiàn)的不僅是個(gè)人形象、城市形象、市民素質(zhì)，也在一定程度上反映了社會(huì)的文明程度。
孔子說：“人而無信，不知其可也”!詩(shī)人說：“三杯吐然諾，五岳倒為輕?！泵耖g說：“一言既出，駟馬難追。”都極言誠(chéng)信的重要。幾千年來，“一諾千金”的佳話不絕于耳，廣為流傳?？梢?，誠(chéng)信自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，是經(jīng)過漫長(zhǎng)、沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金。
然而，在我們身邊缺失誠(chéng)信的事情卻時(shí)有發(fā)生：虛假?gòu)V告橫行天下;劣質(zhì)商品充斥市場(chǎng);考生作弊現(xiàn)象嚴(yán)重;“豆腐渣”工程造成無數(shù)人間悲劇……因此，在社會(huì)主義文明高度發(fā)展、人與人相處難見真情的今天，誠(chéng)信品質(zhì)尤為重要。
同學(xué)們，我們應(yīng)該多一份真誠(chéng)，多一點(diǎn)信任，腳踏一方誠(chéng)信的凈土，澆灌出人生最美麗的花朵。“重諾守信，人必近之;狡詐欺蒙，人必遠(yuǎn)之”。愿我們所有的人都把誠(chéng)信之心攜帶在人生的道路上，從我做起，從小事做起，讓誠(chéng)信的品質(zhì)散發(fā)出金子般的光芒!
在此，我呼吁大家：
1.尊老愛幼、孝敬父母、愛護(hù)公物、維護(hù)公共秩序。
2.舉止文雅、嚴(yán)于律己、寬容待人、相互尊重、相互禮讓。
3.自覺遵守課堂，不曠課、遲到、早退。
4.杜絕惡意違約，做到守約如初。
5.堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。心口如一，言行一致，做明禮誠(chéng)信、自強(qiáng)自立的表率。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇四
同學(xué)們，大家好：
今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。
本學(xué)期第一次月考已經(jīng)結(jié)束，相信大家都非常關(guān)心自己的考試成績(jī)。在我們學(xué)生時(shí)代，考試成績(jī)固然非常重要，但是，同學(xué)們有沒有想過，分?jǐn)?shù)的背后，還隱藏著許多的內(nèi)容呢?一次考試，可以檢測(cè)、衡量我們一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足與缺陷，考試就像捕魚，每一次考試都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，只有經(jīng)過一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，我們用知識(shí)與能力編成的魚網(wǎng)，才會(huì)是牢不可破的，也才能保證我們?nèi)〉脙?yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)。那么如何對(duì)我們的考試進(jìn)行正確的分析和反思呢?
首先，要對(duì)考試中的失誤或錯(cuò)誤進(jìn)行認(rèn)真分析，反思自己平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是很多同學(xué)在考試后往往敷衍對(duì)待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。
其次，不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點(diǎn)，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績(jī);即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、灰心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點(diǎn)，而后奮斗、前進(jìn)。但是，有的同學(xué)考試沒考好，這時(shí)他就非常的有動(dòng)力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動(dòng)力，這樣的同學(xué)，學(xué)習(xí)終究進(jìn)步不了。學(xué)習(xí)猶如長(zhǎng)跑，誰懈怠了，誰就會(huì)落后;誰不堅(jiān)持，誰同樣也會(huì)落后。所以對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同學(xué)們，你立即養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的良好習(xí)慣，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，相信你不久就會(huì)重現(xiàn)英姿;或許，你因?yàn)槭钁卸趴v了自己，那么，請(qǐng)你立即嚴(yán)格自律，抓住機(jī)會(huì)，分秒必爭(zhēng)，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因?yàn)樽员翱摧p了自己，那么，請(qǐng)記住，每一朵花都有開放的權(quán)利!就從現(xiàn)在抓起，就從基礎(chǔ)抓起，增強(qiáng)自信，提高效率，相信成功就在不遠(yuǎn)處。
最后送給大家一句話：“日有所獲”，每一天都要有所收獲，希望每個(gè)人在每一天的開始和結(jié)束時(shí)都能這樣問問自己：“今天我收獲了什么?”
我的講話完畢，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇五
各位老師、同學(xué)們 早上好!
今天我講話的題目是《信心比天才更重要》。
一個(gè)人在社會(huì)上立足，最不可缺少的品質(zhì)是信心。
據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，擁有天才智商的人占人數(shù)的千分之二，所以絕大多數(shù)的人智商都屬中上的水平 。美國(guó)游泳神童菲爾普斯蟬聯(lián)三屆奧運(yùn)會(huì)游泳冠軍，這樣的天才，在童年時(shí)竟是一名多動(dòng)癥的患兒，他的成功歷程除了有母親的陪伴就是自己堅(jiān)定不移的信心。邁克爾喬丹在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，籃球天賦開始顯現(xiàn)。加盟芝加哥公牛隊(duì)后，他率領(lǐng)球隊(duì)6次獲得nba總冠軍，其本人5次贏得最有價(jià)值球員稱號(hào)。喬丹是美國(guó)偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員，是全世界許多籃球愛好者崇拜的偶像?？赏瑢W(xué)們，你們知道他為什么會(huì)成為全世界最棒的籃球運(yùn)動(dòng)員嗎?喬丹有一句名言：“我可以接受失敗，但卻不能沒有信心?！边@就是他成功的秘訣之一。
在我們的祖國(guó)也有許多名人事例，先說我們身邊的人。新東方英語學(xué)校的創(chuàng)始人俞敏洪，曾三次參加高考均紛紛落榜，每次的英語成績(jī)都在二三十分左右。最后一次高考被錄取時(shí)的英語成績(jī)僅為四十三分，可他卻偏偏選擇了自己的弱勢(shì)學(xué)科英語專業(yè)，為的就是挑戰(zhàn)自己的信心，當(dāng)年他常常一天背十幾個(gè)小時(shí)的英語，因?yàn)橛⒄Z老師當(dāng)眾說他講的英語“只有俞敏洪三個(gè)字能讓人聽懂”。 現(xiàn)由他創(chuàng)辦的新東方學(xué)校目前已經(jīng)占據(jù)了北京80%，全國(guó)50%的出國(guó)培訓(xùn)市場(chǎng)，年培訓(xùn)學(xué)生超過15萬人次，國(guó)外的留學(xué)生70%是其弟子，由于他對(duì)留學(xué)教育專業(yè)的杰出貢獻(xiàn)，被社會(huì)譽(yù)為"留學(xué)教父"; 俞敏洪高瞻遠(yuǎn)矚，在事業(yè)如日中天之際，仍然開拓進(jìn)取，在xx年，與中國(guó)it巨頭聯(lián)想集團(tuán)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，挺進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)，成立第一范文網(wǎng)網(wǎng)站，各路精英，紛至麾下，儼然是一代帥才。
我非常欣賞他的一句話：“我的自尊心是零，因?yàn)槲业淖孕判臒o限!”一個(gè)滿口流利英語的人讓全世界領(lǐng)略了中國(guó)人的自信，并為之驚嘆。他用自己的經(jīng)歷證明了，自信就是自我的逾越。
再看我們身邊同學(xué)，同時(shí)坐在教室中，為什么總有人成績(jī)不盡理想?不是你們智商低，而是沒有自信心。成績(jī)突出的同學(xué)他們除了有執(zhí)著的付出還有挑戰(zhàn)困難的信心，所以同學(xué)們，相信自己只要看準(zhǔn)方向有付出就一定能成功。相信自己!
那么，怎樣培養(yǎng)自己的自信心呢?
只有信心沒有付出就是空想，所以，要尋找自信的支點(diǎn)?？隙ê统姓J(rèn)自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處，人都有自己的長(zhǎng)處，珍惜自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己與眾不同的地方，長(zhǎng)期堅(jiān)持，逐步延伸自信的階梯。其次，要體驗(yàn)成功的經(jīng)驗(yàn)。心理學(xué)的研究證明，一個(gè)人成功的越多，他的自信心越強(qiáng)。
信心比天才重要，人有了堅(jiān)定信念才是不可戰(zhàn)勝，信心是命運(yùn)的主宰。 同學(xué)們，期中考試就要來到了，這次考試你準(zhǔn)備好了么，想讓自己取得好成績(jī)么?那么就學(xué)會(huì)自信吧!在近一周的時(shí)間里相信只要努力付，就一定會(huì)進(jìn)步。讓我們提高自信心，更加寬厚，更加樂觀地去面對(duì)生活。因?yàn)?，這樣的品質(zhì)能夠幫助我們到達(dá)目標(biāo)，取得成功。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇六
尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《青春與夢(mèng)想》。
青春是人生最美好的時(shí)光，夢(mèng)想是生命中最耀眼的陽光，為了夢(mèng)想而奮斗的青春是最美好的風(fēng)景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié)，將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)。
青春為夢(mèng)想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與夢(mèng)想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對(duì)未來和自己的挑戰(zhàn)，為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。
不要說，你沒有夢(mèng)想。因?yàn)槟贻p的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費(fèi)青春?你又有什么理由放棄夢(mèng)想?
然而有些人不是沒有夢(mèng)想，恰好相反，他們有著這偉大的夢(mèng)想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實(shí)而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢(mèng)想也許破滅的打擊，任憑夢(mèng)想在時(shí)間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說：“讓夢(mèng)想成真的最好辦法就是醒來?！彼?，同學(xué)們是時(shí)候醒一醒了，是時(shí)候走出象牙塔為自己拼一回，是時(shí)候?yàn)榍啻贺?fù)責(zé)，是時(shí)候?yàn)樽约旱拿魈於鴳?zhàn)斗了!
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學(xué)習(xí)，對(duì)夢(mèng)想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F(xiàn)在，既然我已經(jīng)選擇了學(xué)法這條路，那么我便會(huì)努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點(diǎn)。人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過程。我相信，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。就像錢小樣說的：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去?！?BR> “恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，夢(mèng)想就在我們心中，命運(yùn)就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們?cè)谇啻簳r(shí)節(jié)奮發(fā)吧!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
夢(mèng)想，從古至今，無數(shù)的人們?cè)谒崽鹂嗬敝芯幹浦鴫?mèng)想。在黑夜，夢(mèng)想是時(shí)暗時(shí)明的火光，帶給人們忽遠(yuǎn)忽近的希望。每個(gè)人的心底都有屬于自己的夢(mèng)想，它漂浮在想象和期待之中，是人們心中孜孜不倦地追求.夢(mèng)想越清晰，就越容易走進(jìn)。只有有了夢(mèng)想我們才有真正的動(dòng)力，才有激情去行動(dòng)。夢(mèng)想就是我們行動(dòng)的指南，沒有夢(mèng)想，我們只會(huì)醉生夢(mèng)死的活著，只會(huì)虛度光陰。有夢(mèng)想就會(huì)有奇跡，有夢(mèng)想誰都了不起，但大多數(shù)人都覺得自己的夢(mèng)想只不過是夢(mèng)想，它虛幻得可想而不可及，于是將它深深地埋在心底，連破土的機(jī)會(huì)都不給它，這樣，夢(mèng)想怎么會(huì)開出絢麗芬芳的花兒呢?
你們知道嗎，夢(mèng)想永遠(yuǎn)建立在執(zhí)著、汗水、努力與淚水之上。眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢(mèng)想著有朝一日能夠在世界賽場(chǎng)上大顯身手。卻因?yàn)樯聿陌?，手腿粗短而被拒于?guó)家隊(duì)的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢(mèng)想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。在她的運(yùn)動(dòng)生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎(jiǎng)牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個(gè)子中選拔運(yùn)動(dòng)員的傳統(tǒng)觀念。
遙望過去：偉大的居里夫人造福于人類，艱苦、辛酸地奮斗了一生，終于提煉出了純凈的鐳。她的生命雖然因?yàn)殚L(zhǎng)期接受放射性物質(zhì)的刺激而消逝了，可她追逐夢(mèng)想腳步卻永遠(yuǎn)不會(huì)停下來。她用她的夢(mèng)想，書寫下了生命的永恒。
你們知道嗎?我有一個(gè)夢(mèng)想，一個(gè)從我小時(shí)候開始就有的一個(gè)夢(mèng)想!它一直深深扎根于我的心中。
我要通過自己的努力，讓家里人過上幸福、富裕的生活，是的，這是一個(gè)普遍，平凡的夢(mèng)想，每當(dāng)甜甜的品味自己的夢(mèng)想時(shí)，路上走過的坎坷，心中承受的心酸，都會(huì)漸漸的過去，雖走的辛苦，但奮斗的過程卻讓我很開心很充實(shí)。盡管我沒有過人的才智，沒有嚴(yán)密的思維，也沒有特別準(zhǔn)確的判斷力，但是我仍不會(huì)放棄努力。盡管這個(gè)夢(mèng)想還距我有一段距離，但我仍不會(huì)停止追求。盡管在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程中，會(huì)有很多挫折和無數(shù)的磨難，但我仍不會(huì)灰心喪氣。因?yàn)槲蚁嘈?，只有?jīng)歷地獄般的磨練，才能練出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷困難和挫折，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。 雖然現(xiàn)在還沒有實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，但我堅(jiān)信，遲早有一天，我堅(jiān)信我的夢(mèng)想一定會(huì)含苞待放。
今天我們每個(gè)人都會(huì)面臨著各種各樣的困境，我們要相信烏云之中必有甘霖，困境之中必有祝福，要相信自己的夢(mèng)想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。有人說在現(xiàn)實(shí)的面前我們的夢(mèng)想是多么脆弱，當(dāng)我們和困難拼搏一番，你會(huì)覺得，困難不過如此。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚; 苦心人、天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。不要憧憬華而不實(shí)的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)，也不要沉浸在繁華和喧囂當(dāng)中。選擇好了這樣一條路，就必須要走下去，不管路有多長(zhǎng)，不管前方是不是危險(xiǎn)重重……一切的一切，都無法阻擋我們夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)只要我們自己能堅(jiān)持不懈的去追求，只要心中有“再往前一點(diǎn)點(diǎn)就到了”的信念，最后，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的喜悅就會(huì)向你走來!
我的演講完畢，謝謝大家。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇八
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
偉大領(lǐng)袖人曾說：“孩子是七八點(diǎn)鐘的太陽?！弊鎳?guó)的興旺寄托在新一代的我們身上，以勤儉來繼承先輩們拋頭顱，灑熱血的新中國(guó)，是最好的。
“勤儉”由“勤”和“儉”二字融合。
由“勤”，古鑿壁偷光，囊蟲映雪，讓我們從小受到熏陶，向他們看齊。愿如周總理：為中華之崛起而讀書。將每一漢字融入我的血骨，遨游知識(shí)海洋。每每捧書夜讀，感覺就是在經(jīng)歷他們的故事一般，心中有著無限感慨，所謂讀萬卷書，行萬里路，我終將付諸實(shí)踐。還記得那一次，因?yàn)樯諏⒔?，爸爸買了一本書送給我，只是那書是什么我也不太記得，只知道那書很有趣，還是一本名著，不厚，但每句話都值得細(xì)細(xì)去品讀的，于是從拿到書的那一刻，我便沒有再放下過，直到看到了半夜，爸爸媽媽看我的房間燈還亮著，便催了我，我才戀戀不舍地睡去了。
由“儉”，一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱。我雖未感革命時(shí)的食草根，嚼樹皮的艱苦生活，卻也自知“汗滴禾下土”的食之不易。從小媽媽便告訴我吃飯一定要吃干凈不可以留下一粒飯，有一次我真的吃不下了便想去倒掉。媽媽察覺到我的意圖后狠狠地批評(píng)我了，給我講了許多知識(shí)，在我的記憶里深深地灑下了種子，如今種子發(fā)芽了，我也真正明白了節(jié)約真的很重要，米飯來之不易，是汗水的滋潤(rùn)，雙手的撫慰才有的我們的盤中餐啊!于是我便開始了我的奇幻之旅：我的飯碗變得更加干凈，我身邊的人也許是被我所感染也漸漸地開始節(jié)儉，不在浪費(fèi)一粥一飯……
在如今的中國(guó)，勤儉還是有所或缺，但是我還是相信我們這新的一代會(huì)將中國(guó)缺少的勤儉通通地尋找回來。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
地球是我們賴以生存的家園，我們是地球的主人，應(yīng)該好好的保護(hù)地球環(huán)境?，F(xiàn)在古城紹興正在倡導(dǎo)市民過低碳生活，不污染環(huán)境，不浪費(fèi)能源，讓城市生活更綠色，更環(huán)保，更美好。在我的建議下，我們?nèi)胰硕奸_始了低碳生活。
平時(shí)，外婆淘米后把淘米水都留下來，有些用來洗菜，有些用來澆花，淘米水洗菜能有效的去除菜上的殘留農(nóng)藥，也能讓花長(zhǎng)得更好，而且節(jié)約水資源;媽媽在洗衣服時(shí)，總是將較干凈的水用一個(gè)水桶裝起來，用來拖地或者沖馬桶，雖然多費(fèi)了些功夫，但能更充分利用水資源;爸爸特意買了一輛電瓶車，平時(shí)上班和送我上下學(xué)遇到天氣好的時(shí)候盡量不開車，這樣不僅減少汽油的消耗，還減少了汽車尾氣的排放;我們家日常生活學(xué)習(xí)中紙張都是正反面打印，盡量節(jié)約每一張紙;我家安裝了太陽能熱水器，只要有是有太陽的日子，就有熱水可用來洗腳或洗澡，否則要用電加熱才有熱水，節(jié)約了電能。看，我們一家都在盡自己的力量過低碳生活。
低碳生活對(duì)于我們這些普通人來說其實(shí)是一種生活態(tài)度，我們平時(shí)要特別注意四個(gè)節(jié)：節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從平時(shí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，相信大家都愿意和我一起來過有意義的低碳生活。
只要我們大家一起去努力去過低碳環(huán)保的生活，就能保護(hù)我們共同的地球家園，我們就能擁有更美好的明天。
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十
各位老師、同學(xué)們
上午好 今天我講話的主題是“如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”
同學(xué)們，世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。 一個(gè)班級(jí), 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此。習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。
管得住自己，你是習(xí)慣的主人,管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸.做主人還是做奴隸;全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，良好的行為習(xí)慣是人一生的根基和資本。可見中學(xué)生良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成是多么重要!
那么什么是習(xí)慣。 所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量?？茖W(xué)歸納法的奠基人培根在談到習(xí)慣時(shí)曾深有感觸地說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)該通過教育培養(yǎng)一種良好的行為習(xí)慣?！?BR> 那良好的行為習(xí)慣怎樣才能培養(yǎng)起來呢?我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面考慮：
1.提高認(rèn)識(shí)。通過學(xué)習(xí)，了解習(xí)慣形成的原因、方式及習(xí)慣對(duì)人的影響，提高認(rèn)識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。葉圣陶有一句話： “凡是好的態(tài)度和好的方法，都要使它化為習(xí)慣。只有熟練得成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時(shí)隨地運(yùn)用。好像出于本能，一輩子受用不盡。”培根也告訴我們“習(xí)慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生?！?BR> 2.慎重選擇。不是所有的行為習(xí)慣都是好的，它有良莠之分，因此要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣首先要分清好壞，慎重選擇。要知道勤奮學(xué)習(xí)是好習(xí)慣，知恩圖報(bào)是好習(xí)慣，遵紀(jì)守法是好習(xí)慣，等等。而凡事拖拉是壞習(xí)慣，，好吃懶做是壞習(xí)慣，上課睡覺是壞習(xí)慣，隨手亂扔垃圾是壞習(xí)慣，好習(xí)慣越多越好，壞習(xí)慣一個(gè)都不要有。
3.注重細(xì)節(jié)。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細(xì)節(jié)，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣就會(huì)損害自己，影響他人，甚至?xí)绊懙絿?guó)家形象。在中國(guó)隨地吐痰似乎是習(xí)以為常的事。但是在韓國(guó)一個(gè)公共場(chǎng)所，專門用中文貼“不隨地吐痰”，意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”，美國(guó)在廁所里用中文寫出“便后請(qǐng)沖水”，法國(guó)社論：中國(guó)不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習(xí)慣體現(xiàn)出來，一個(gè)吐痰的細(xì)節(jié)，就因?yàn)槲覀凁B(yǎng)成了隨地吐的行為習(xí)慣，讓我們?cè)谑廊嗣媲皝G盡顏面。在東方中學(xué)也還存在極個(gè)別學(xué)生留著奇異的發(fā)型、戴著耳環(huán)，滿嘴臟話等也影響我們東方中學(xué)在社會(huì)上的形象。
4.持之以恒。習(xí)慣不是一天就能養(yǎng)成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要持之以恒的精神。上課專心聽講，做好筆記，按時(shí)完成作業(yè)這些雖很平常，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持也需要持之以恒的精神。在我校上課睡覺、不專心聽課，晚睡覺、遲起床就是壞習(xí)慣。有的學(xué)生知道但改不了。在中國(guó)吸煙是個(gè)壞習(xí)慣，許多人也知道，但中國(guó)煙民的數(shù)量仍很驚人，為什么?壞的習(xí)慣養(yǎng)成了，改起來不容易，那需要恒心和毅力。良好的行為習(xí)慣是人生的主宰，要擁有它，絕對(duì)不能少了“恒”字。
5.常照鏡子。以擁有良好行為習(xí)慣的人為鏡子，時(shí)時(shí)照自己，矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的。我們身邊有很多養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的榜樣，我們要以他們?yōu)榘駱?，維護(hù)學(xué)校的榮譽(yù)。
6.自我磨礪。美玉是磨出來的，好的行為習(xí)慣也是磨出來的。一粒沙想成為一顆美麗的珍珠，就必須經(jīng)受痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時(shí)之辱而后統(tǒng)帥雄獅百萬，勾踐臥薪嘗膽而后“三千越甲可吞吳”，他們都從失敗中站立起來并以實(shí)力爭(zhēng)得了地位和尊重。能有這樣的結(jié)局，他們都得益于一個(gè)良好的行為習(xí)慣，那就是凡事都學(xué)會(huì)忍耐，“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念，最后獲得成功。
7.不斷完善。好的習(xí)慣養(yǎng)成是循序漸進(jìn)的，是在不斷積累中趨于完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個(gè)月改變習(xí)慣，三年改變命運(yùn)。任何一個(gè)良好習(xí)慣養(yǎng)成都需要完善的過程。
同學(xué)們 行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn) 在這里我希望我們每一東方中學(xué)學(xué)生都能成為一個(gè)具有良好行為習(xí)慣的人，都能從東方中學(xué)走向成功的明天。
我的講話完了，謝謝大家!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十一
保護(hù)動(dòng)物，是我們?nèi)巳硕家龅降?，許多人任意去獵殺動(dòng)物，雖然現(xiàn)在的人都說要保護(hù)動(dòng)物，但是還有很多頑固的人不聽，繼續(xù)獵殺動(dòng)物，人類拿動(dòng)物來觀賞、賣錢，用獸皮做大衣……但你們有沒有想過，如果你是一只動(dòng)物，卻遭到了人類的獵殺，你會(huì)怎么想，你愿意嗎，你愿意被獵殺嗎?你絕對(duì)不愿意，有些人說：“我又不是動(dòng)物?！钡銈冇袥]有想過動(dòng)物們會(huì)怎么想嗎?現(xiàn)在人類大量捕殺動(dòng)物，動(dòng)物會(huì)甘心嗎?不，不會(huì)，永遠(yuǎn)不會(huì)。它們不愿意死在人類手里。它們?cè)敢獗荒銈儷C殺嗎?不，它們有一千個(gè)不愿意，一萬個(gè)不愿意，一億個(gè)不愿意……
有些人雖然知道怎樣去愛護(hù)動(dòng)物，可是他們只會(huì)假惺惺地去教育別人，而自己卻照樣破壞環(huán)境，照樣興致勃勃品嘗野味。就拿印度洋毛里求斯群島上生活的渡渡鳥來說，由于它身上的肉鮮美無比，所以遭到當(dāng)時(shí)人類的大量捕食，在十七世紀(jì)就已告滅絕。但是如果當(dāng)時(shí)人們有動(dòng)物保護(hù)意識(shí)的話，就不會(huì)造成渡渡鳥的滅絕。
還有鯨，鯨不是讓你們隨意捕殺的，鯨是被殺掉一頭就死一頭的，不像小魚小蝦那樣多，如果我們把鯨殺掉了，那我們的子孫后代，他們不是看不到鯨這種動(dòng)物嗎?
現(xiàn)在，有些動(dòng)物已經(jīng)滅絕了，鱷魚雖然兇猛，但人類更兇猛。就是因?yàn)橛行﹦?dòng)物身上的器官具有突出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，由此成為被人類掠奪利用的對(duì)象，成為動(dòng)物滅絕的主要因素。鱷魚長(zhǎng)著銳利的牙齒，和碩大的食物胃口，我們都說鱷魚可怕，但鱷魚更怕人類，在人類的眼中，鱷魚皮可以制成行李箱，手提包，錢包，鞋等物品，所以鱷魚，現(xiàn)在已經(jīng)成為快要滅絕的動(dòng)物了。
《金色的腳印》，這篇文章講了正太郎家捉來了一只小狐貍，兩只老狐貍想盡辦法就救出小狐貍，正太郎很同情小狐貍，他偷偷地給老狐貍投送食物，于是，他們之間建立了親密，信任的關(guān)系，后來兩只老狐貍救了正太郎，最后，小狐貍回歸了大自然，兩只老狐貍是多么高興!這篇文章贊美了人與動(dòng)物之間互相信任，互相幫助，和諧相處的美好關(guān)系，也展現(xiàn)了動(dòng)物之間的濃濃親情。我們就要向正太郎學(xué)習(xí)，他幫助動(dòng)物，動(dòng)物也救了他，這樣不是很好么?為什么人們還是要捕殺動(dòng)物呢?
在此，我呼吁人們，不要再破壞自然界中的花草樹木，不要再亂殺一禽一獸，不要再殺害我們的朋友，要保護(hù)好自然界中的一個(gè)個(gè)生靈。消滅動(dòng)物，就是在消滅人類自己。如果有一天世界上的動(dòng)物全都消失了，那人類還能生存嗎?要保護(hù)動(dòng)物，珍惜這自然界里的每一個(gè)生靈吧。
朋友們，動(dòng)物是大自然留給人類的無價(jià)之寶，它是我們?nèi)祟惖呐笥?。它們的生衍死滅與我們?nèi)祟惖纳钍敲芮邢嚓P(guān)的。動(dòng)物的大量毀滅對(duì)人類將產(chǎn)生嚴(yán)重的不良后果，造成生態(tài)嚴(yán)重不平衡，從而使人類的生存環(huán)境遭到破壞。讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，保護(hù)動(dòng)物，使世界變得更美好吧!保護(hù)動(dòng)物，就是保護(hù)人類自己!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十二
尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《青春與夢(mèng)想》。
青春是人生最美好的時(shí)光，夢(mèng)想是生命中最耀眼的陽光，為了夢(mèng)想而奮斗的青春是最美好的風(fēng)景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié)，將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點(diǎn)。
青春為夢(mèng)想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與夢(mèng)想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對(duì)未來和自己的挑戰(zhàn)，為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。
不要說，你沒有夢(mèng)想。因?yàn)槟贻p的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費(fèi)青春?你又有什么理由放棄夢(mèng)想?
然而有些人不是沒有夢(mèng)想，恰好相反，他們有著這偉大的夢(mèng)想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實(shí)而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢(mèng)想也許破滅的打擊，任憑夢(mèng)想在時(shí)間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說：“讓夢(mèng)想成真的最好辦法就是醒來。”所以，同學(xué)們是時(shí)候醒一醒了，是時(shí)候走出象牙塔為自己拼一回，是時(shí)候?yàn)榍啻贺?fù)責(zé)，是時(shí)候?yàn)樽约旱拿魈於鴳?zhàn)斗了!
以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學(xué)習(xí)，對(duì)夢(mèng)想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F(xiàn)在，既然我已經(jīng)選擇了學(xué)法這條路，那么我便會(huì)努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點(diǎn)。人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過程。我相信，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。就像錢小樣說的：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去。”
“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！闭咽局淮鷤ト藠^斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，夢(mèng)想就在我們心中，命運(yùn)就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結(jié)生命，那么就讓我們?cè)谇啻簳r(shí)節(jié)奮發(fā)吧!
小學(xué)節(jié)約國(guó)旗下講話稿篇十三
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。
也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng)
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績(jī)，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!