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學(xué)生個人計(jì)劃書怎么寫模板 篇1
體育部如同一支永遠(yuǎn)跳動的音符，豐富你的，我的，他的大學(xué)生活!為進(jìn)一步豐富同學(xué)們的校園文化生活，努力營造積極向上，健康文明的校園文化氛圍。體育部將通過開展豐富多彩的體育活動，陶冶同學(xué)們的高尚情操，展示同學(xué)們的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛生活和熱愛體育、努力成才的熱情。
本學(xué)期體育部工作計(jì)劃大體如下：
一在組織建設(shè)方面：
(1)強(qiáng)化體育部所有成員的責(zé)任意識，在新學(xué)期活動的同時也要完成體育部內(nèi)部成員的心態(tài)調(diào)整。
(2)為更好建設(shè)我系的體育工作，學(xué)生的體育鍛煉應(yīng)該是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是田徑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受廣大學(xué)生們喜愛的體育活動，我們體育部以開展體育活動為載體，讓同學(xué)們多做經(jīng)驗(yàn)的交流，促進(jìn)自身的全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)體育文化的核心作用。
(3)和其他學(xué)院保持緊密聯(lián)系，更好地督促與監(jiān)督我們體育部存在的缺點(diǎn)與不足，加以改正，保持先進(jìn)。
(4)與學(xué)生會各部聯(lián)手，建立友好的交流平臺，可以在學(xué)習(xí)他人之長的同時補(bǔ)己之短，并可以在以后的.工作中獲得幫助。
二在活動計(jì)劃方面：
(1)學(xué)院系統(tǒng)內(nèi)部羽毛球大賽
籃球是男生熱中的項(xiàng)目，從全面考慮，我們也不應(yīng)該忽視女生的體育興趣，羽毛球作為女子體育的主要項(xiàng)目，不論從競技還是人群角度上看，都是一個不錯的選擇，因此，下半年中，組織一場友好高效的羽毛球比賽，也將是我們體育部不可推卸的責(zé)任。具體舉辦的時間將在運(yùn)動會后的半個月至一個月的時間內(nèi)，參賽的選手面對的是我系的全體學(xué)生，具體時間安排將以下達(dá)的通知為準(zhǔn)。
(2)趣味體育活動
1、協(xié)同作戰(zhàn)(2人)器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
2、運(yùn)球接力:(10人)器械:籃球
參賽隊(duì)員分甲乙兩組分別站在起終點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)，比賽開始甲組第一名隊(duì)員運(yùn)球至乙組將球交給乙組第一名隊(duì)員，乙組第一名隊(duì)員接球后迅速向甲組運(yùn)球并將球交給甲組第二名隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
3、二人三足跑:(2人)器械:繩帶
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
規(guī)則:必須向前走跑，不得跳躍。
注：以上活動視具體情況對待在去年體育部的辛勤工作下，藝術(shù)系體育活動走過了極其豐富的一年，成果頗多，但也有美中不足,因此作為新一學(xué)期的體育部，我們將繼承以往的實(shí)干作風(fēng)，充分借鑒以往的成功經(jīng)驗(yàn)，將我院的體育活動踏踏實(shí)實(shí)地開展下去。以上是體育部本學(xué)期的工作計(jì)劃.在未來的工作中，我們體育部將以高漲的熱情和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去做好每一件事，努力完成上級交給我們的每一個任務(wù).我們體育部在以后的工作中將會努力做到以下幾點(diǎn)：首先在賽前都會對參加比賽的運(yùn)動員做好動員工作，不僅要賽出成績也應(yīng)賽出風(fēng)格;其次，將“文明比賽”的精神傳達(dá)給每個參賽球員，保持我們藝術(shù)系道德風(fēng)尚突出的優(yōu)良傳統(tǒng);再次，我們還將在每次活動之前開展前期宣傳工作，使盡可能多的同學(xué)參與進(jìn)來;最后，在活動結(jié)束后，體育部內(nèi)還會進(jìn)行總結(jié)，為下次活動積累經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)生會是學(xué)生的組織，我們只有本著從同學(xué)出發(fā)，一切工作圍繞同學(xué)的利益以及我們科信學(xué)院的集體榮譽(yù)為中心的原則，才能完成各項(xiàng)工作，才能得到老師和同學(xué)們的肯定!所以我部將盡職盡責(zé)踏踏實(shí)實(shí)的做好工作，為我系爭光。
學(xué)生個人計(jì)劃書怎么寫模板 篇2
回顧過去，展望未來。作為學(xué)校學(xué)生會里的一名新成員，我有責(zé)任把學(xué)校賦予的每一項(xiàng)工作做好！滿腔的熱情去做好每一件事，用飽滿的精氣神去迎接每一份挑戰(zhàn)！在新學(xué)期中根據(jù)本學(xué)期工作要點(diǎn)，結(jié)合系學(xué)生會工作實(shí)際，計(jì)劃如下：
一、課的召開來增強(qiáng)學(xué)生的愛國情感，弘揚(yáng)民族精神
認(rèn)真開展好各系的團(tuán)組織生活，做好安排，督促和檢查的工作。團(tuán)組織生活是我們每月必搞的活動，但若干次重復(fù)相同的形式后，使得大家似乎已缺乏了激情，缺少了創(chuàng)意。因此在團(tuán)組織生活這個板塊我們需要“改革”！只有經(jīng)常保持和不斷提高團(tuán)員參加組織生活的積極性和自覺性，充分發(fā)揮團(tuán)員在組織生活中的主觀能動性，使團(tuán)組織和團(tuán)員的兩個積極性統(tǒng)一起來，組織生活才能取得實(shí)效，發(fā)揮作用。
要做到這一點(diǎn)，就要使團(tuán)的組織生活內(nèi)容和形式真正適合大學(xué)生的特點(diǎn)，在內(nèi)容上注重思想性和教育性，同時也應(yīng)適當(dāng)注意知識性和趣味性，形式上要豐富多彩，生動活潑。因此要經(jīng)常聽取團(tuán)員對組織生活的意見和要求，適應(yīng)團(tuán)員思想、工作情況的變化，及時調(diào)整和改進(jìn)工作，不斷豐富組織生活的內(nèi)容和形式。可以進(jìn)行團(tuán)組織生活設(shè)計(jì)大賽，每個系都推出自己的特色團(tuán)組織生活進(jìn)行評比。
二、團(tuán)員證注冊
做好團(tuán)員發(fā)展，團(tuán)籍管理，團(tuán)的組織統(tǒng)計(jì)，團(tuán)費(fèi)收繳。關(guān)系的轉(zhuǎn)接等基礎(chǔ)團(tuán)務(wù)工作，我將會在指定時間內(nèi)完成部門的工作，認(rèn)真細(xì)致的去完成自己的工作。
三、對各班的團(tuán)委干部培訓(xùn)
以會代訓(xùn)，堅(jiān)持例會工作，提高團(tuán)干自身素質(zhì)。加強(qiáng)團(tuán)委的紐帶作用，積極配合各方面的工作，加強(qiáng)各部門與各系團(tuán)委的工作，做好與各班團(tuán)支書的溝通工作，及時通知組織上的工作安排。
四、培訓(xùn)
待新干事名單確定后對本部門的新干事進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們了解學(xué)生會的各項(xiàng)規(guī)章制度，深刻理解組織部的職能和具體工作。培養(yǎng)其組織協(xié)調(diào)能力，觀察我部干事在各活動的表現(xiàn)，以便協(xié)助主席團(tuán)搞好本學(xué)期末的換屆工作。
五、晚會
融合堂會場布置工作，可以通過禮花爆竹，熒光棒，鮮花，氣球，吹泡泡機(jī)等道具，增強(qiáng)現(xiàn)場火爆氣氛，從而使互動更加的融洽。最后，由部長組成的主席團(tuán)負(fù)責(zé)對文宣部、學(xué)習(xí)部、紀(jì)檢部、組織部、外聯(lián)部和辦公室工作的監(jiān)督、協(xié)調(diào)和落實(shí)。負(fù)責(zé)整場晚會現(xiàn)場人員的安排各項(xiàng)宜的分工，協(xié)調(diào)各部門的工作，解決突發(fā)事件。
六、校運(yùn)動會工作
合理分配部門人員，由小組分工合作，選出組長劃分每個人的工作項(xiàng)目，利用氣球、彩帶，鮮花等布置操場，在運(yùn)動會期間管理好會場紀(jì)律，分配專人及時傳達(dá)校運(yùn)動會的情況，調(diào)整好人員內(nèi)部的工作任務(wù)，與學(xué)生會其他部門做好溝通，共同努力，開好運(yùn)動會。校運(yùn)動會結(jié)束后，下達(dá)部門各人員的工作任務(wù)，做好收尾工作。
以上是我的大體個人工作計(jì)劃，在工作的具體實(shí)施中我們將遇到很多的困難，但我們堅(jiān)信我們會排除萬難，盡最大的努力把工作做的最好，同時請?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)及各位教師給予監(jiān)督和知道，使我們的工作更加完美。
學(xué)生個人計(jì)劃書怎么寫模板 篇3
周一早上進(jìn)行體育鍛煉 顛球 發(fā)十個球，休息三分鐘、休息四分鐘頸椎疼 跳韻律操兩套操 周二下午 變速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分鐘一次。休息5分鐘。進(jìn)行五組
用鼻子呼吸。慢跑時，運(yùn)動強(qiáng)度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動所需要的能量由有氧代謝來保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對氧氣的需要量大大增加，這時由于心肝功能的限制，不能全部滿足運(yùn)動對氧氣的需求，就需部分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量。無氧代謝過程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長此以往，，，，身體在鍛煉過程中就對酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲備等。同時變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動時的心肺功能的活動水平。
周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組
從運(yùn)動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運(yùn)動。跳繩對心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的， 它可以結(jié)實(shí)全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
周四 打乒乓球
乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運(yùn)動，
1.預(yù)防治療近視：打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動，血液循環(huán)增強(qiáng)，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預(yù)防治療近視的作用;
2.可健腦益智。乒乓球運(yùn)動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。
3. 可以提高協(xié)調(diào)性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
50分鐘
周五下午
打羽毛球
a. 鍛煉手腳的敏捷性; b, 鍛煉身體(腰、肩)的柔韌性;c. 鍛煉身體各部的協(xié)調(diào)性;d. 參與者的反應(yīng)能力將得到充分鍛煉，反應(yīng)速度將明顯提高。打比賽 21個球。打一局休息5分鐘 2到三局
周六早晨
沿著林大北路騎到奧體公園南門 往返
周日休息
50個仰臥起坐
學(xué)生個人計(jì)劃書怎么寫模板 篇4
新的一年到來，新的學(xué)期伊始，同樣迎來我們學(xué)生會新的工作開展；20xx年悄無聲息地過去了，再新的一年開始我榮幸當(dāng)選了校學(xué)生會的一名干事，在經(jīng)過職務(wù)的變化之后，肩上的責(zé)任和任務(wù)更加重了，自我要求也需要更加嚴(yán)格了.
新的一年將不是平凡的一年，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，由于今年我校將迎來教育部本科教學(xué)合格評估工作，為了更好地配合和開展校團(tuán)委和學(xué)生會的工作，特制訂了一個明確的工作計(jì)劃，如下：
一：端正態(tài)度，樹立積極的思想
無論做什么事都必須有一個良好的態(tài)度做前提才能出色地完成，尤其作為一名學(xué)生會的干部，更是必不可少，在工作中端正態(tài)度，積極認(rèn)真，不擺任何“官架子“，始終堅(jiān)持貫徹發(fā)揚(yáng)“全心全意為學(xué)生服務(wù)”的宗旨。
二：認(rèn)真工作，學(xué)會反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
本身作為自管會的一員，熟知自管會工作的繁忙與責(zé)任大，身為干事協(xié)調(diào)好自身與會長、樓長和委員之間的工作和關(guān)系，工作中在委員間起到帶頭的作用及做好會長和樓長的左右手。
自管會的任務(wù)及職責(zé)是創(chuàng)造一個和諧文明的宿舍環(huán)境及文化，為更好的迎接我校本科評估工作，我們更需認(rèn)真努力向這一目標(biāo)前進(jìn)，每次進(jìn)行工作后積極反思，思考不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為以后做的更好積累資本。
三：敢于創(chuàng)新，勇于挑戰(zhàn)
明確本部門的職責(zé)和工作重點(diǎn)，并傳承崇高的使命感和責(zé)任感，更新工作觀念、理清工作發(fā)展思路，大膽嘗試新方法，以創(chuàng)新的觀念來對待學(xué)習(xí)和生活，明確工作發(fā)展方向，為學(xué)生會自管會的長期發(fā)展而奉獻(xiàn)自己的力量。
做好文明工作，創(chuàng)建文明和諧校園。巡視時認(rèn)真佩戴好紅袖章，提前到場，準(zhǔn)時離場。
學(xué)生個人計(jì)劃書怎么寫模板 篇5
一、讀書目的：
1、通過課外閱讀，擴(kuò)大知識層面，培養(yǎng)語感，積累個性語言，為其終生發(fā)展奠基。
2、通過閱讀，培養(yǎng)學(xué)生課外閱讀興趣和良好的讀書、思維、表達(dá)習(xí)慣，提高閱讀、鑒賞能力。
3、通過閱讀，培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感、積極樂觀的人生態(tài)度和科學(xué)的價(jià)值觀，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活。
二、讀書要求：
1、每人每天閱讀2或3個小故事。準(zhǔn)備一本摘錄本摘錄書中的好詞好句好段，每月至少看一本好書，多的不限。
2、閱讀筆記：具體要求學(xué)生：抄寫好句好段，每學(xué)期不少于10篇；兼顧練習(xí)寫讀后感，每學(xué)期不少于5篇。
3、教師在閱讀前，做必要的指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生讀書方法，鼓勵學(xué)生做讀書筆記，自己解決在閱讀中遇到的問題。
三、讀書實(shí)踐：
以學(xué)校計(jì)劃為指針，認(rèn)真開展讀書活動。
1、師生共讀：利用兩周一節(jié)的讀書課與學(xué)生共讀書或交流讀書收獲。每周評選優(yōu)秀讀書筆記、優(yōu)秀讀后感若干，名額不限。
2、我的推薦：每周利用早自習(xí)向其他學(xué)生推薦一篇好文章，讀給同學(xué)聽，互相交流。
3、實(shí)行好書輪流轉(zhuǎn)：學(xué)生之間定期交換圖書進(jìn)行閱讀，實(shí)現(xiàn)有限圖書無限共享。
4、舉行各種讀書活動：講故事比賽、演講比賽、優(yōu)秀作文展、手抄報(bào)展覽等。
5、班內(nèi)閱讀評比欄：充分利用，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，評比閱讀標(biāo)兵。每兩個月檢查一次。
四、推薦書目
必讀數(shù)目：《雷鋒的故事》《中外名人故事》《成語故事三百篇》《新編十萬個為什么》《西游記》《愛的教育》《益智故事三百篇》《伊索寓言》、《格林童話》、《安徒生童話》、
選讀數(shù)目：《弟子規(guī)》《三字經(jīng)》《《發(fā)明發(fā)現(xiàn)故事三百篇》《中外科學(xué)家的故事》《《魔法師的帽子》《木偶奇遇記》《長襪子皮皮的故事》《一千零一夜全集》
學(xué)生個人計(jì)劃書怎么寫模板 篇6
莫泊桑說：人生活在希望之中，一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的希望產(chǎn)生。新春就是新的企盼、新的希望，新的征程，新的收獲。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途!
追求：是充實(shí)生命的必然途徑。時間就像那無情的流水，流去我在小學(xué)里的五年光陰。轉(zhuǎn)眼寒假又將成為過去，新的學(xué)期即將來臨。仔細(xì)的回想，過去的五年里，自己到底做了什么?可是，什么也想不起來。難道真要這樣，流給母校的是一片空白記憶嗎?不，我希望，在小學(xué)生活的最后半年里要踏踏實(shí)實(shí)的做好每一件事。在這半年里我一定要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。
新學(xué)期到了，那么大家一定會有新的打算，我的打算又是什么呢?其實(shí)，我的打算和別人一樣，就是要在新的學(xué)期里努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽老師講課，上課要積極發(fā)言。不僅如此，還要經(jīng)常參加各類活動，做到這些，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還希望自己能在畢業(yè)考試上考出好成績。我知道，要做到這些是很難很難的，但是只要你堅(jiān)持到底，永不退縮，那這些又將變得非常容易。
學(xué)生個人計(jì)劃書怎么寫模板 篇7
一、常規(guī)工作
1、加強(qiáng)晚自習(xí)的監(jiān)督檢查
晚自習(xí)情況作為我們學(xué)習(xí)部工作最亮麗的展示窗口之一，將我系學(xué)習(xí)的風(fēng)采一展無疑。為了幫同學(xué)們搭建一個良好的平臺，濃厚我系學(xué)術(shù)氛圍，增強(qiáng)同學(xué)們對學(xué)習(xí)的興趣，我們將嚴(yán)格按照院部的規(guī)定，在星期日到星期四對大一各班晚自習(xí)情況進(jìn)行有力檢查。我們對各位學(xué)習(xí)部干部的工作進(jìn)行了重新分工、合理安排，希望能進(jìn)一步提高檢查效度。在規(guī)定檢查時間之外，我們還將采取突擊檢查的方式，以便我們更直觀、更全面地了解我系晚自習(xí)情況。下個月，我們會一如既往嚴(yán)格規(guī)范我系晚自習(xí)，對晚自習(xí)違紀(jì)的情況做好記錄與總結(jié)，并每兩周以海報(bào)的形式對晚自習(xí)排名進(jìn)行公布，使老師、同學(xué)們能及時了解晚自習(xí)情況，同時加強(qiáng)各班的競爭意識。此外，各班的晚自習(xí)學(xué)習(xí)情況將作為班級考核的重要指標(biāo)之一。
2、加強(qiáng)對班級日志的管理
我們繼續(xù)要求各班學(xué)習(xí)委員認(rèn)真填寫好班級日志登記本，并在每雙周的星期四組織各班上交至學(xué)習(xí)部，并安排人員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，查漏補(bǔ)缺，嚴(yán)格把關(guān)。以掌握各班上課的出勤、聽課等情況，了解各班的學(xué)習(xí)動態(tài)。在核實(shí)的基礎(chǔ)上總結(jié)近期各班的學(xué)習(xí)情況后，及時向老師匯報(bào)。
3、加強(qiáng)對信息反饋表的整理
在雙周星期四，我們還會要求各班的學(xué)習(xí)委員上交關(guān)于對教師教學(xué)情況、教學(xué)方法建議和意見的信息反饋表。并會認(rèn)真對各班上交的信息反饋表進(jìn)行匯總、分析，力求做到如實(shí)地反映教師的教學(xué)情況，以提高老師的教學(xué)質(zhì)量，虛心聽取同學(xué)們的意見，以更好地滿足學(xué)生的要求。
4、查課
為加強(qiáng)我系學(xué)風(fēng)建設(shè)工作，進(jìn)一步端正我系學(xué)習(xí)態(tài)度，我部門會在工作日組織查課小組下到各班檢查。查課活動開展前，我們將制作并打印好查課表，并安排、通知好查課人員及時到崗，查課后會認(rèn)真核實(shí)各班情況并向老師匯報(bào)，使違紀(jì)現(xiàn)象能在第一時間得到嚴(yán)肅處理。我部還會將各班的情況如實(shí)記錄下來及時存檔，為后期的考核工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)（此項(xiàng)內(nèi)容與班級考核成績掛鉤）。
二、活動方面
因?yàn)楝F(xiàn)階段校方和我系的多項(xiàng)活動正如火如荼地開展著，為了不給同學(xué)們增加學(xué)習(xí)壓力，也為了給大家爭取更充足的學(xué)習(xí)時間，所以下月，我部門將不開展其它形式活動。但我們?nèi)匀粫宰铒枬M的熱情協(xié)助其它部門或團(tuán)體開展各種活動，盡量使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，能體會到大學(xué)生活的多姿多彩。
三、其他方面
1、繼續(xù)加強(qiáng)與校團(tuán)委會學(xué)生會的交流工作。盡可能多的增多晚自習(xí)后的溝通，積極響應(yīng)校團(tuán)委的各項(xiàng)活動和倡議。從而審視自身，完善自我。
2、多向其它院系學(xué)習(xí)好的工作經(jīng)驗(yàn)，與其它院系共同進(jìn)步。
3、盡力多的融入經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生們的生活，進(jìn)行貼心的交流，切實(shí)了解學(xué)生們在學(xué)習(xí)中所遇到的困難，并及時向老師及學(xué)校反映。讓每一位經(jīng)濟(jì)管理系的學(xué)生都能學(xué)得充實(shí)，學(xué)得愉快。
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