大學體育活動策劃書簡短1500字精選

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    為了推進順利工作,可以根據(jù)實際情況來書寫策劃書,要知道的是策劃書要講活動背景、活動具體開展情況等介紹清楚。怎樣才能規(guī)劃一份詳細的策劃書呢?小編經(jīng)過整理,為你編輯了大學體育活動策劃書簡短,更多信息請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。
    大學體育活動策劃書簡短【篇1】
    一、健美的目的
    在國家大力發(fā)展全民健身運動的今天,器械健身有很強的吸引力,原因在于它簡單易行、適用性強,能有效地增強人們的體質(zhì),增進人們的健康,發(fā)達全身肌力,增強力量,加強個人意志力;它可以使瘦弱者變強壯,使肥胖者變結(jié)實,使少兒健康成長,使老年人健康、長壽。所以深受大眾特別是文化知識水平較高的人們的歡迎。而就我個人而言,身體偏瘦,體質(zhì)較弱,力量不夠,所以一直需求一種科學有效的改善形體的方法,器械健美便是我的選擇。
    我們在進行器械健美時必須根據(jù)個人身體狀況,實施科學的系統(tǒng)的鍛煉方案制定,這樣才能克服鍛煉的盲目性,片面性,隨意性,同時,也便于檢查鍛煉效果,總結(jié)經(jīng)驗,改變方法,提高健美效果。故而我自己制定了下表,從該表很清晰全面的了解到自身的身體狀況和存在的問題。這對我的健美計劃制定會有很大的參考作用的。
    二、一周計劃制定
    既然是個人健美計劃的制定,就必然突出個性化的特點,除了考慮上表個人身體狀況外,還要綜合考慮個人對各器材的興趣喜好,健身房設施條件,季節(jié)氣候條件,營養(yǎng)補充條件和自己課余時間情況等因素。我以一周為一個健身周期,確定了一周的健身目標,運動項目,運動時間和頻率,運動強度和運動量。主要健身目標為:提高自己全身各部位的肌肉力量,具體表現(xiàn)在臥推達到50kg,硬拉110kg。相關安排如下:
    熱身活動:繞體育館慢跑兩圈,做準備運動。
    時間安排:6:00-7:30pm(因為我晚上都沒有課,所以把健身安排在每晚進行,同時也接著進行洗浴,補充營養(yǎng)和休息睡覺)
    以下每組間隔1分鐘。換動作間隔3分鐘。
    星期一:胸肌、肱三頭肌
    第1個動作:平板杠鈴臥推,4-6組每組8-12個
    第2個動作:上斜杠鈴臥推,4-6組每組8-12個
    第3個動作:平板啞鈴臥推,4-6組每組8-12個
    第4個動作:上斜啞鈴臥推,4-6組每組8-12個
    第5個動作:平板啞鈴夾胸(小重量),4-6組,每組30個
    休息10分鐘左右
    第6個動作:平板杠鈴窄握推舉,4-6組每組8-12個
    第7個動作:反握拉力臂屈伸,4-6組每組8-12個
    第8個動作:俯身臂屈伸。4-6組每組8-12個
    星期二:背肌、肱二頭肌
    第1個動作:引體向上,4-6組,每組做到不能做為止
    第2個動作:坐姿劃船,4-6組,每組8-12個
    第3個動作:站姿劃船,4-6組,每組8-12個
    第4個動作:硬拉(60Kg),4-6組,每組8-12個
    第5個動作:俯身飛鳥,4-6組,每組20個
    休息10分鐘
    第6個動作:2頭杠鈴彎舉,4-6組,每組8-12個
    第7個動作:2頭啞鈴彎舉,4-6組,每組8-12個
    第8個動作:集中彎舉,4-6組,每組8-12個
    星期三:三角肌、腿
    第1個動作:站姿杠鈴上舉,4-6組,每組8-12個
    第2個動作:坐姿啞鈴上舉,4-6組,每組8-12個
    第3個動作:啞鈴前平舉,4-6組,每組8-12個
    第4個動作:啞鈴側(cè)平舉,4-6組,每組8-12個休息20分鐘
    星期四
    1、平板杠鈴臥推2組每組12-15次,組間休息1分鐘
    2、杠鈴深蹲2組每組12-15次,組間休息1分鐘
    3、器械坐姿下拉2組每組12-15次,組間休息1分鐘
    4、仰臥卷腹2組每組12-15次,組間休息1分鐘
    星期五——星期日重復以上的運動。
    三、注意事項
    1、注意安全
    健美鍛煉的器材都有一定的重量,鍛煉前一定要認真做好準備活動,鍛煉時注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用杠鈴等重器械時,要有人在旁保護。
    2、營養(yǎng)補充:我們知道,沒有適宜的營養(yǎng)補充,訓練是不會有效果的,每次訓練結(jié)束應補充足夠的熱能和優(yōu)質(zhì)蛋白,但是考慮到學校食堂條件和自身經(jīng)濟能力的限制,我的營養(yǎng)計劃定為:訓練時佳得樂飲料一瓶,一塊巧克力。訓練后在二食堂打雞腿,魚,牛排,豆腐等,一瓶營養(yǎng)快線。飯后稍作休息后沖熱水澡,放松全身肌肉。晚上11點時候喝一杯熱牛奶,吃一塊巧克力,然后進行充足、舒適的睡眠。
    3、少練其它項目
    在一周鍛煉期間,少參加其它運動項目的鍛煉,特別是耐力性項目的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利于肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。
    4、堅定信心持之以恒
    健身是一件長期艱苦的運動,只有堅定勝利的信心做好吃苦的準備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉,才能獲得最后成功。
    四、個人心得
    一直以來,我都想對自己的體質(zhì)和體型進行個大的改變,然后了解到器械健美運動是最科學,有效,快速的方法。所以,這學期很有幸的選上了梁老師的課,每節(jié)課有老師悉心的教導,有完善的器械,有同學間的互相鼓勵幫助。雖然我的底子很差,但我每次練得都很刻苦,考驗耐力,挑戰(zhàn)身體的極限,好幾次回去后腰酸背痛,爬樓梯都很辛苦。但看到自己的臥推、硬拉等重量的一點點提升,還是十分的自豪的。
    真正喜愛這項活動的話,就會覺得器械健美不只是一門課,不只是一項簡單的運動,不只是為了提高哪塊肌肉,而應該是一種生活習慣來一直堅持下去,它代表著一種健康,積極,堅持不懈的生活態(tài)度,對于身體和心理的健康都有極大的好處。所以,我想在大學的以后日子里,在今后進入社會工作的日子里,還會經(jīng)常有我在健身房流汗的場景,我會一直把這項運動堅持下去!
    大學體育活動策劃書簡短【篇2】
    一、活動主題:人人參與,展現(xiàn)風采。
    二、比賽時間:201*年11月
    三、比賽地點:籃球場、羽毛球場、乒乓球場、田徑場
    四、參賽對象:綿陽師范學院交通運輸與管理學院全日制在校學生
    五、比賽活動項目
    活動(一):班級籃球賽
    1、時間:11月1日-11月15日
    2、地點:籃球場
    3、參賽對象:交管院愛好籃球運動并有一定基礎者,均可報名
    4、參賽人數(shù):每個班級報名人數(shù)不得超過10人
    5、以“友誼第一,比賽第二”為宗旨
    6、競賽方法:a、b組分別采用單循環(huán)制,采取淘汰賽。a組前三名和b組前兩名進入復賽,最后通過循環(huán)賽決出冠軍、亞軍、季軍。
    8、文明比賽、注意安全
    9、若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時間另行通知。
    10、賽程安排如下:
    初賽
    時間12:30-18:40
    11月5日09.1 vs 08.2
    復賽
    時間12:30-17:40
    11月8日 a組第一名vsa組第二名
    a組第三名vsb組第一名
    11月9日 a組第一名vsb組第二名
    11月10日a組第二名vsa組第三名
    b組第一名vsb組第二名
    11月11日a組第二名vsb組第一名
    a組第二名vsb組第二名
    11月15日a組第一名vsb組第一名
    a組第三名vsb組第二名
    活動(二):乒乓球個人賽
    1、時間:11月16日??11月17日
    2、地點:乒乓球場
    3、參賽對象:交管院乒乓球愛好者,均可報名
    4、參賽人數(shù):每個班報名人數(shù)不得超過6人,其中男生3人、女生3人
    5、比賽目的:交流技術(shù)、展現(xiàn)風采
    6、競賽方法:第一天初賽,采取淘汰制,選拔出前5名。第二天復賽,采用循環(huán)賽。
    7、獎勵原則:決出冠軍、亞軍、季軍、兩名優(yōu)秀獎,并頒發(fā)榮譽證書及獎品
    8、注意事項:比賽時間為中午12:30??13:30
    9、文明比賽、注意安全
    10、 若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時間另行通知
    活動(三):羽毛球個人賽
    1、時間:11月18日??11月19日
    2、地點:羽毛球場
    3、參賽對象:交管院羽毛球愛好者,均可報名
    4、參賽人數(shù):每個班報名人數(shù)不得超過6人,其中男生3人、女生3人
    5、比賽目的:交流技術(shù)、展現(xiàn)風采
    6、競賽方法:第一天初賽,采取淘汰制,選拔出前5名。第二天復賽,采用循環(huán)賽
    7、獎勵原則:決出冠軍、亞軍、季軍、兩名優(yōu)秀獎,并頒發(fā)榮譽證書及獎品
    8、注意事項:比賽時間為中午12:30??13:30
    9、文明比賽、注意安全
    10、 若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時間另行通知
    活動(四):踢毽子大賽
    2、地點:田徑場
    3、參賽對象:交管院全體同學均可報名
    4、參賽人數(shù):每個班報名人數(shù)不限,男女不限
    5、比賽目的:人人參與、展現(xiàn)風采
    6、競賽方法:隨機5人/組,同時開始踢毽子,毽子最先落地者淘汰。每組保留2人晉級下一輪,方法同上。
    7、獎勵原則:決出冠軍、亞軍、季軍、兩名優(yōu)秀獎,并頒發(fā)榮譽證書及獎品
    8、注意事項:比賽時間為中午12:30??13:30
    9、文明比賽、注意安全
    10、 若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時間另行通知
    活動(五):趣味體育活動
    ① 50米托球接力賽
    2、地點:田徑場
    3、參賽對象:交管院全體同學均可報名
    4、參賽人數(shù):每個班報名人數(shù)為8人,其中男女各4人
    5、比賽目的:促進同學之間交流、增強集體榮譽感和凝聚力
    6、競賽規(guī)則:參賽選手需用一個乒乓球拍托一個乒乓球跑完50米,然后轉(zhuǎn)交給隊友接力托球。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不得用手固定。如果球在托送途中掉到地上,選手需將乒乓球拾取并放回乒乓球拍上后,方可繼續(xù)前行。8位選手全部運送完球,用時最少的隊伍勝利。
    7、競賽方法:通過初賽選拔出用時最少的4只隊伍,再通過復賽決出冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀獎。
    8、注意事項:比賽時間為中午12:30??13:30
    9、文明比賽、注意安全
    10、若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時間另行通知
    ② 50米多人多足賽
    2、地點:田徑場
    3、參賽對象:交管院全體同學均可報名
    4、參賽人數(shù):每個班報名人數(shù)為10人,男女不限
    5、比賽目的:促進同學之間交流、增強集體榮譽感和凝聚力
    6、競賽規(guī)則:比賽開始前先把每隊參賽選手的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑。全體隊員到達終點且用時最少的隊伍勝利。
    7、競賽方法:通過初賽選拔出用時最少的4只隊伍,再通過復賽決出冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀獎。
    8、注意事項:比賽時間為中午12:30—13:30
    9、文明比賽、注意安全
    10、 若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時間另行通知
    六、詮釋青春內(nèi)涵,演繹精彩人生,讓我們一起行動起來吧!!
     大學體育活動策劃書簡短【篇3】
    一、活動背景與意義
    為關愛年級女同學,展現(xiàn)年級學生朝氣蓬勃,積極向上的青春風采,全面活躍年級課余文化生活,在女同學節(jié)到來之即,結(jié)合年級實際情況,體育系20xx級特舉辦“女同學節(jié),我們一起度過”主題活動,讓大家積極參與活動,共享節(jié)日的快樂,體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學之間的交流,促進男女同學之間的友誼,給同學們鍛煉和展示自我的舞臺。
    二、活動主題:
    女同學節(jié),我們一起度過
    三、活動對象:
    體育系20xx級全體學生
    四、活動時間:
    20xx年3月7日晚19:00—21:00
    五、活動地點:
    田徑館
    六、活動具體內(nèi)容
    (一)輔導員講話并宣布活動開始
    (二)全體人員跳交誼舞,舞曲結(jié)束后,男同學送上為女同學準備的禮物小禮物,慶祝她們的節(jié)日
    (三)女同學自我介紹,才藝展示
    1.年級34名女同學用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示,展現(xiàn)青春活動,秀出真我風采。自我介紹內(nèi)容包括:姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學生活的真切感受。也可自由結(jié)合,以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊(個人1分鐘,團體根據(jù)人數(shù)限時,最多不超過10分鐘)
    2.男同學做評委,評出最具人氣的個人及團隊(個人前三名,團隊兩名)。
    (四)我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎
    1.說出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同學代表給四、五班每一位女同學發(fā)一張書簽,讓她們寫上自己的心愿或祝福語,并簽上自己的名字;
    2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎,當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
    3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面,這樣既可以幫助學生實現(xiàn)愿望,加強同學之間的交流,也可自己動手美化學生宿舍。
    (五)年級拔河大賽,團隊意識的培養(yǎng)
    1.一、二、三、四、五班各選派10名學生參加比賽,一至三班為一組別,四、五班為一組別,實行淘汰賽,分別評出第一名;
    2.混合比賽(男女混合比賽):男女自由結(jié)合成四組,每組男同學10人,女同學5人,進行三局兩勝淘汰賽,評出第一名,并頒發(fā)小獎品。
    注:裁判員:朱永飛 計時員:王振標 記錄員:年紀通訊員
    (六)男女混合呼啦啦,互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
    男女互相結(jié)合,共十組,分為兩大組進行。每小組要求三名女同學,兩名男同學進行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),每人一分鐘,共五分鐘,最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。(注:總裁判1人,朱永飛;計時員2人,王振標、楊雪;記錄員若干,為每班通訊員。)
    (七)由主持人宣布獲獎人員名單,輔導員為每組獲勝者頒獎。
    七.活動具體分工
    (一)活動總負責:王瑞琴、郭會艷
    (二)活動總協(xié)調(diào):王振標、朱永飛、蘇昊晨
    (三)活動主持人: 張慧娟、焦健
    (三)海報宣傳:陳亞京、王瑞琴
    (四)通訊稿件:王少華及本年級通訊員
    (五)活動場地布置:王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬
    (四)禮品準備:岳新佳、馬驥及各班班長、
    (五)攝影:蘇昊辰
    (六)清掃工作:全體年級委員會成員及部分學生
    八.活動經(jīng)費預算
    (一)小禮品:100元
    (二)場地布置:20元
    (三)美術(shù)紙:15元
    大學體育活動策劃書簡短【篇4】
    主辦單位:學生工作處
    承辦單位:院學生會宣傳網(wǎng)絡部
    一、本次活動主題
    團結(jié)就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起,才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。
    二、本次活動背景
    當大家成為大學生的那一刻,大家的學習生活方式發(fā)生了巨大的改變,大家不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室,交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務,繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此,為豐富同學們的大學生活,營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次本次活動。
    三、本次活動意義、目的
    為加強院系學生會聯(lián)系,體現(xiàn)團隊精神,豐富同學們的大學生活,釋放學習中的苦悶,也為院系宣傳部以后更好的開展本次活動,提供一個交流的平臺。本次本次活動主旨在發(fā)掘大學生的團隊精神,使其更深一層的體會到團結(jié)就是力量,親身感覺陽光般的溫暖。
    五、本次活動對象
    院系學生會各宣傳部、院學生會主席團大一成員
    六、本次活動時間、地點
    5月15日下午5點20新紀元廣場
    七、本次活動安排
    1、5月6日召開部門成員會議安排工作
    2、5月6日召開院系宣傳部例會,介紹并安排本次本次活動。
    3、5月8日由海報組負責出全開海報2張,通知組負責出通知3份,并分別張貼于2棟門口黑板,2教旁黑板,食堂通道處等地方。
    4、5月11日-14日,由院系宣傳部各負責人組織訓練。
    5、5月14日邀請各系學生會主席及副主席參與本次活動。
    5、5月15日,下午5點所有成員到達比賽場地進行布置。
    6、5月下旬,進行本次本次活動照片展。
    八、本次活動內(nèi)容
    1、比賽方法和規(guī)則:
    a、以隊為單位參加比賽,每隊6人,不分系別、男女,抽簽決定隊友。
    b、發(fā)令前,每隊按橫排立于起點線后,分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節(jié)附近)。
    c、所有隊員以站立方式起跑,聽到發(fā)令后,同時走或跑向終點(終點處放有海綿包),以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。
    d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起,如遇脫落,需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進,否則成績無效。如中途有隊員摔倒,待整理好后可繼續(xù)行進。
    e、本次大賽分初賽、復賽和決賽
    2、獎項設置
    a、本次活動評選出:本次活動前5組,分別為第1、2、3、4、5名。
    b、獎品設置:第一名的組每個成員獲得價值20元的獎品
    第二名的組每個成員獲得價值15元的獎品
    第三名的組每個成員獲得價值10元的獎品
    第四名的組每個成員獲得價值8元的獎品
    第五名的組每個成員獲得價值5元的獎品
    3、本次活動結(jié)果現(xiàn)場公布,現(xiàn)場頒獎。
    九、大賽流程
    1、參賽選手抽簽,確定隊友和參賽順序。
    2、主持人介紹本次本次活動目的、意義及主題,宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項。
    3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭,并宣布本次活動正式開始。
    4、工作人員準備好器材,并通知選手順序。
    5、進行比賽。
    6、主持人對個別參賽選手進行采訪。
    7、公布大賽結(jié)果,舉行頒獎儀式。
    8、主持人總結(jié)本次大賽,工作人員整理現(xiàn)場及合影留念。
    十、本次活動材料及經(jīng)費:
    所需材料:綁繩若干、秒表5個、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)
    所需獎品:358元
    本次活動總共需經(jīng)費:413元
    策劃書院學生會宣傳網(wǎng)絡部
    20xx年4月
    大學體育活動策劃書簡短【篇5】
    一、體育文化節(jié)背景簡介
    湖南科技學院體育文化節(jié)承載了一系列精品本次活動味運動會、“3+2”排球賽,以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力,show出自我的空間和舞臺。
    湖南科技學院體育文化節(jié)在全校范圍內(nèi)產(chǎn)生了廣泛積極的影響,得到同學們的熱切回應?,F(xiàn)在體育文化節(jié)已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分,她從不缺少關注,從來就不缺少令人激動和向往的元素,因此,有很多的企業(yè)與大家學校合作。今年,究竟花落誰家?讓大家共同期待吧!
    二、本次活動基本情況介紹
    “四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節(jié)一起誕生的一個項目,同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外,又融入了自己的特色,改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊,同時對球隊的整體攻防水平要求更高,使比賽更富觀賞性。
    誰是綠茵場上的豪門?!誰是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的x月,讓大家來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200*年最炫彩奪目的畫卷吧!
    三、本次活動理念
    自由我舞臺,青春更精彩!
    四、本次活動目的
    豐富活躍校園文化生活,倡導時尚健康生活方式,促進武漢大學足球運動水平的提高,為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。
    五、本次活動時間
    20xx年11月—12月
    六、大賽籌備及宣傳
    前期:這是組委會為主的的全面而細致的準備時期,大家將以天為單位進行海報告知性宣傳,并接受報名;對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估,選出種子隊,再進行抽簽分組,安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工,并召開賽前隊長會議,賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患,防范突然事件。
    中期:這是本次活動進行得如火如荼的時期,每一場,每一輪都會有更多的精彩。大家將認真地做好賽事進行時的各項組織工作,認真的布置賽場,維護比賽秩序,做好每輪比賽的賽果宣傳,在每輪比賽后,做詳細的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳本次活動。
    后期:本次活動的收尾階段,以決賽和頒獎儀式為重頭戲,做到最大的宣傳力度和影響力,使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢,做好攻堅的宣傳工作,并為商家進行商業(yè)本次活動宣傳。賽程結(jié)束,做本次活動的總結(jié),給比賽畫上個圓滿的句號。
    宣傳方式:
    1以大海報進行比賽本次活動的宣傳。
    2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
    3.對比賽場地精心布置,懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等,渲染本次活動氣氛。在比賽工作桌,工作點貼商家海報,如有需要,可以進行商家產(chǎn)品促銷本次活動。
    4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行本次活動的宣傳報道,校學生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告,并對球賽全場進行跟蹤報道。
    5.邀請本地報紙,電視臺等媒體進行報道。
    6.每輪賽果,賽況都將伴隨商家商業(yè)本次活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
    七、賽事流程
    本次大賽預計招收64支隊伍參賽,分小組賽和復賽兩個階段,賽時2天抽簽分為16個小組,每組4隊,進行小組循環(huán)賽,按勝負積分排名,勝一場積3分,平一場積1分,負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同,凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期,大家將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽,負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍,進行淘汰賽,八強也沿用此方法決出四強,然后決出決賽隊伍進行決賽。
    比賽時間為上午8:30—11:00、下午14:30—17:00。
    八、賽事規(guī)則
    九、人員安排(不包括前期接受報名所需人員安排)
    一、資金預算
    一、宣傳費用
    1.海報及傳單:0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)
    2.印制報名表:50元
    二、場地布置
    1.條幅120*8=960元(商家可以自制)
    三、比賽過程中的工作用品
    1.哨子:5元*15個=75元
    2.圓珠筆:2元*20個=40元
    3.記錄本:3元*10個=30元
    四:獎品
    冠軍120*6=720元
    亞軍100*6=600元
    季軍80*6=480元
    獎杯、獎狀、證書500元
    五:其他費用
    復印費(比賽規(guī)則、賽程表、成績單等)200元
    六、工作人員的工作餐
    盒飯(周六周日兩頓午餐):
    10元×40人×2頓=800元(包括水等其他費用)
    共計:5255元
    大學體育活動策劃書簡短【篇6】
    一、注冊方式:
    1.自行報名:在教學區(qū)設立一些報名點,團委和學生會會安排專人負責。
    2.各部門推薦:
    發(fā)放申請表,各部門根據(jù)實際情況上報合理的推薦人數(shù)。具體由各部門團委書記匯報合理人數(shù),最后向各部門主任匯報。
    二、報名時間:
    xx年12月,xx至12月5日,xx(周五);
    三、預賽事宜:
    時間:12月9日星期二,xx;
    地點:209后場區(qū)團委辦公室評選區(qū);
    其他:預賽結(jié)束后,帶前15名選手進入決賽;
    四、決賽:
    時間:12月11日,xx(周四);
    地點:408教室;
    其他:決賽結(jié)束后,以前八名選手為我校20xx年元旦晚會禮儀組成員;
    比賽內(nèi)容:(每位選手參加比賽的總時間為5~10分鐘)
    1.自我介紹(1~2分鐘);
    2.`站立姿勢、行走姿勢和微笑的顯示(1~2分鐘);
    3.個人才藝展示(與禮儀相關的才藝展示,2~3分鐘);
    4.談談對新年晚會禮儀的理解(2~3分鐘);
    5.以模擬官方元旦晚會的形式為領導老師服務,包括:把領導領到座位上,給領導倒水,模擬頒獎等。
    2~3分鐘(最終內(nèi)容);
    具體人員安排
    組織部:球員報名及考試;
    宣傳部:報名點海報制作(包括活動場館的布局設計,包括通訊組);
    秘書處:統(tǒng)計計算選手成績;
    學習部:必要的報道配合宣傳部;
    體育部:維護場館秩序;
    綜合部:后勤保障(人員用水、評委用水、場地布置);
    文藝部:活動場地的音樂要準備好(主要指總決賽);
    女生部:負責整體活動;
    備注:
    前期準備工作:
    1.申請表的設計和制作:秘書處;
    2.報名地點工作人員安排:女生部;
    3.通知下發(fā)到各部門:女生部、組織部;
    4.截止日期后完成人員名單:秘書處;
    5.海報制作:宣傳部、學習部;
    6.決賽階段的領導和評委的邀請:女生部和組織部;
    7.活動采購:綜合部;
    后期總結(jié)工作:
    1.活動總結(jié)報告:女童部部長;
    2.結(jié)果公告:宣傳部、學習部;
    要求:
    上述人員的安排要把工作任務的責任落實到人,各部門負責人要把安排的人員名單提交給組織部,由組織部監(jiān)督工作落實情況并上報。
    大學體育活動策劃書簡短【篇7】
    根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國務院深入貫徹《關于加強青少年體育增強青少年體制的意見》(中發(fā)【20xx】7號)、教育局、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》(教體藝【20xx】6號)等文件精神,鼓勵、引導我院學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起學生陽光體育運動的熱潮,營造健康向上的良好風氣,進一步增強學生體質(zhì),提高學生健康水平,特結(jié)合我院實際情況,制訂本實施方案。
    一、 指導思想
    認真執(zhí)行國家教育改革方略,全面貫徹落實中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知精神,牢固樹立“健康第一”的指導思想,以面向全體學生、努力提高全體學生身心健康水平為基本出發(fā)點,完善體育工作的領導和管理,廣泛開展學生陽光體育運動,以培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的`生活方式,形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點,切實加強我院體育工作。
    二、 活動目標
    以“磨練堅強意志,增強學生體質(zhì)”為目標,釀造濃郁的體育鍛煉氛圍,進一步促進學生形成良好的體育鍛煉習慣,增強學生的體質(zhì),磨練學生意志。
    三、主題口號:
    “青春似火燃燒亮麗人生,體育如花綻放快樂校園”。
    四、總體思路
    1、突出活動中心,即磨練學生意志,促進學生養(yǎng)成良好習慣,提高健康水平。
    2、構(gòu)建體系,即構(gòu)建制度管理體系和服務支持體系。制度管理體系包括開展學生陽光體育運動的組織機構(gòu)設立、責任劃分和考評辦法的制訂;服務支持體系包括:學生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障;體育健身輔導站點;教師指導隊伍。
    3、開辟活動渠道,即充分發(fā)揮學院領導、學生會成員的組織帶頭作用。 向同學們普及陽光體育活動。
    4、通過采取以上措施,使學生陽光體育活動在學生中普及:每人每天可以有定量的體育鍛煉,每人掌握1-2項日常鍛煉的體育技能,使學院90%以上的學生達到《國家學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上,實現(xiàn)增強學生體質(zhì)、磨練學生意志的目標。
    五、組織領導
    開展陽光體育運動是促進學生養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣,提高學生體育素質(zhì),磨練學生意志,增強學生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展,使得陽光體育運動工作落到實處,取得成效,經(jīng)研究,成立“河北聯(lián)合大學理學院陽光體育運動”領導小組:
    組 長:劉保相院長
    副組長:王志江黨委副書記、副院長
    組 員:王凱立學工辦副主任、團委副書記
    李愛明兼職輔導員
    邸建勇辦公室
    安書江輔導員
    領導小組辦公室:
    主 任:王凱立(兼)
    成 員:邸建勇
    安書江
    辦公室工作人員:魏航飛 徐陸恒 侯雅琴 趙雪 周成中 張洪祥
    曲姝豫 靳壘垚 鄭明旺 汪威 柏翠娜 趙佳
    六、 實施方案
    (一)課內(nèi)
    1、體育課的保證
    以體育課教學為基本平臺,嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定,按照學校體育教學工作安排,保證每周至少2學時的體育教學時間,1-2年級體育課為144學時,為高年級學生開設體育選修課。
    2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新
    完善體育課程的設置,增加體育課程內(nèi)容的選擇性,強調(diào)活動的多樣性,創(chuàng)新活動形式。此外,學院教務處實施不定期的聽課、看課
    計劃,加強教學常規(guī)管理,使體育教學更規(guī)范更科學。通過體育教學,教育學生積極參與陽光體育運動,增強學生自覺參與體育鍛煉的意識,引導學生樹立“終身體育”的理念。
    (二)課外
    1、學院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演,如接力賽,籃球賽,排球賽等,號召同學積極參與。
    2、利用業(yè)余時間和學校的體育資源,開展可以使學生自覺學習體育運動知識、提高體育技能的體育文化活動。
    為了豐富廣大學生的課余體育文化生活,制定20xx年度群體競賽計劃,具體實施如下:
    七、實施措施
    (1)院團委積極組織成立有助于學生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學生參加體育協(xié)會,使80%的學生參加組織的體育活動。
    (2)以群眾性體育項目為依托,體育部負責組織院級的體育賽事,如每年召開院田徑運動會、游泳運動會、舉辦冬季長跑以及學生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項體育競賽活動等;各部門負責開展各年級之間的體育活動,每學期開展1~2項體育活動;學生體育協(xié)會,每學年舉辦一次全院性的活動,如負責組織“陽光體育運動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動,以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體,活躍校園體育氛圍。
    (3)以班級課外體育競賽活動為引領,全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學生興趣高、參與人數(shù)較多的4~8個運動項目作為班與班之間的比賽項目,每個班組成5~8個運動隊,有計劃、有組織地訓練、開展班與班之間的體育項目比賽和班內(nèi)體育活動,讓人人參加訓練、有機會參與比賽,力求達到“人人有體育項目,班班有體育活動”的目標,努力掀起學生陽光體育運動的高潮。
    (4)加強院運動隊建設,根據(jù)實際情況扶持若干特色項目,重點抓好高水平運動隊建設,逐步形成學院競技體育特色。制定激勵機制,鼓勵有體育特長的學生積極參加運動隊的訓練、比賽。
    (5)全力打造體育協(xié)會,積極培育各單項體育協(xié)會,充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和積極性,鼓勵和支持協(xié)會開展形式多樣的學生體育活動。
    大學體育活動策劃書簡短【篇8】
    一、舉辦單位: 湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學院(南院)
    二、比賽時間:201* 年 3 月 24 日 下午四點
    三、比賽地點 :南院2 號 球場
    四、參賽對象 : 全院學生
    五、參賽規(guī)則 :各個系部 派出30人(男生15人,女生15人)
    六、 比賽 方式如下:
    清點參賽人數(shù)
    抽簽決定端邊
    雙方做好賽準備
    把中心標志放中心位置
    裁判吹口哨開賽
    中心標志移過規(guī)定位置的偏向方獲勝
    三局兩勝或連勝兩局為勝方
    結(jié)束比賽這場比賽
    各系部選出冠軍
    各系部冠軍按照規(guī)則得出冠軍
    結(jié)束賽事
    七、頒發(fā)獎品
    冠軍 : 200元, 亞軍 : 150元, 季軍 :100元
    陽光伙伴
    一、舉辦單位: 湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學院(南院)
    二、比賽時間:201*年 3 月 24 日 下午三點
    三、比賽地點 :南院操場橡膠跑道
    四、參賽對象 :全院學生
    六、比賽 方式如下:
    1·檢查參賽人數(shù)
    2·抽簽決定比賽順序
    3·開始比賽
    4·參賽人員扎好綁帶,院體育部安排人員計時
    5·裁判吹口哨開始
    6·其他比賽小組按照此程序比賽
    7·時間最少為冠軍
    七、頒發(fā)獎品
    冠軍 :100元 ,亞軍 :50元 ,季軍 :一個優(yōu)勝獎杯
    跳長繩
    一、舉辦單位: 湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學院(南院)
    二、比賽時間:201*年 3 月 25 日 上午九點
    三、比賽地點 :南院2 號 球場
    四、參賽對象 :全院學生
    五、參賽規(guī)則 :各系部派 出 8人
    六、比賽 方式如下:
    1·各系部安排自己的甩繩人
    2·抽簽決定比賽順序
    3·比賽開始,2個人甩繩,8人一起跳繩。
    4·在最短時間內(nèi)跳滿60個者獲勝
    5·一個花樣跳可在最后的結(jié)果加5個,兩個花樣跳可加10個,以此類推
    七、頒發(fā)獎品
    一等獎:每個參賽者可以免費在南院圖書館上網(wǎng)10小時
    二等獎:每個參賽者一個口杯
    三等獎:頒給每個參賽者一份榮譽證書
    羽毛球
    一、舉辦單位: 湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學院(南院)
    二、比賽時間:201*年 3 月 25 日 下午兩點
    三、比賽地點 :南院 青年廣場
    四、參賽對象 :全院學生
    五、參賽規(guī)則 :各系部派出4人 (男生2人,女生2人)
    六 、 比賽方法 如下:
    1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
    2.女子單打11分為一局,先得11分的一方勝該局。男子單打以15分為一局。先得15分的一方為勝
    七、 發(fā)球權(quán)、得分和交
    1.比賽中由通過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球,發(fā)2個球后交換發(fā)球權(quán),由對方發(fā)2球后再交換,直至比賽結(jié)束。
    2.下一局比賽開始時,均由上一局的勝方先發(fā)球。
    3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤,對方運動員得分。
    4.發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第*次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
    八、 交換場地
    1.
    第一局比賽結(jié)束,雙方應交換場地進行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時,雙方也應交換場地進行決勝局的比賽,即第三局的比賽。在第三局比賽中,當任何一方先得8分(15分為一局)、6分(11分為一局)時,必須再次交換場地后,才能進行余下的比賽。
    2. 在比賽中,如選手未按規(guī)則規(guī)定,按時、正確地交換場地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應立即交換、已得分數(shù)有效,并繼續(xù)進行比賽.
    九、獎勵
    一等獎隊伍 獎金 300
    二等獎隊伍 獎金 200
    三等將隊伍 獎金 100
    并設男子、女子優(yōu)秀運動員各一名 獎金50
    乒乓球
    一、舉辦單位: 湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學院(南院)
    二、比賽時間:201* 年 3 月 26 日
    三、比賽地點 :南院 乒乓球球館
    四、參賽對象 :全院學生
    五、參賽規(guī)則 :各系部派出8人
    六、比賽項目:男單女單
    七、競賽方法和規(guī)定:
    1、比賽采取國際通用的11分制,比賽用球為40㎜白色三星球,比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。
    2、本次比賽為混合團體賽,比賽過程中有3次暫停機會,每次1分鐘。比賽采用五場三勝制,每場比賽五局三勝,每局11分。比賽順序為男單、女單、男雙、女雙、混雙。
    3、比賽分為四個組,兩個半?yún)^(qū),每個半?yún)^(qū)內(nèi)兩個組,每個小組四個隊。第一輪每組四隊進行單循環(huán),前兩名出現(xiàn),形成前八名。第二輪各半?yún)^(qū)在區(qū)內(nèi)交叉,勝者進四強。第三輪再跨半?yún)^(qū)交叉,勝者爭奪冠亞軍,敗者爭奪三四名。
    4、參賽運動員在團體比賽中,參加男單和女單的隊員不能參加男雙和女雙,但是可以參加混雙,參加男雙和女雙的隊員可以參加混雙。
    八、 注意事項 1、參賽隊伍自備球拍、飲用水。
    2、各參賽隊伍必須嚴格按相關規(guī)定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場,參賽隊伍須由隊長持各隊員相關證件到記分臺進行檢錄,并上交參賽人員上場的順序安排。
    3、如有特殊情況不能到達者,應提前與組委會聯(lián)系,若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者,按棄權(quán)處理。
    4、比賽時期、地點均以比賽日程為準,如果有變更,以競賽組書面通知或電話通知為準。
    5、比賽本著“友誼第一,比賽第二”的原則,隊員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議,參賽選手應當聽從裁判的判定,不得發(fā)生爭吵,如發(fā)生惡性事件,將取消比賽資格
    。
    九、 獎勵
    1、本次比賽取前三名。凡獲得排名前三的比賽單位,其參賽隊員頒發(fā)獲獎證書,并給予一定的物質(zhì)獎勵。
    2、本次比賽為了發(fā)揚良好的體育道德風尚,促進我院精神文明建設,特設定“體育道德風尚獎”一名。
    3、賽前混雙趣味賽對贏的五組參賽隊員進行現(xiàn)場發(fā)放獎品。
    財務預算:
    體育活動 表彰大會
    1·參賽人員發(fā)表感言
    2· 頒發(fā)榮譽證書
    3·總結(jié)
    小編精心推薦
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