2022年的執(zhí)業(yè)藥師考試即將在二十天后正式來臨，想必這段時間里，長期處在高壓環(huán)境下的考生們，目前的心理壓力是非常大的吧！那么如何在考試之前提高自己的考試自信呢？快和小編一起來本文中看看吧！
1.要學(xué)會微笑
人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，建議考生學(xué)會微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
2.走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力，有助于增強考生的信心。
3.運用積極自我暗示
據(jù)了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
4.不打疲勞戰(zhàn)術(shù)
很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強信心。
5.不要相信迷信
時常接收到一些考生的反饋，敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些將對他們考試發(fā)生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的考生說，早上聽到烏鴉叫了，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著考試可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的。
2022年執(zhí)業(yè)藥師考試內(nèi)容：
1、藥學(xué)專業(yè)知識一
?。?）要求在正確認(rèn)識藥物結(jié)構(gòu)與構(gòu)效關(guān)系的基礎(chǔ)上，重點掌握藥物常用劑型的特點、質(zhì)量要求和臨床應(yīng)用，藥動學(xué)、藥效學(xué)及藥物體內(nèi)過程；
（2）熟悉與藥品質(zhì)量管理直接相關(guān)的國家藥品標(biāo)準(zhǔn)和藥典的通則等內(nèi)容；
（3）并能夠運用藥學(xué)基礎(chǔ)理論、原理和方法來分析和解決實際問題，正確認(rèn)識藥物與疾病治療的客觀規(guī)律。
2、藥學(xué)專業(yè)知識二
（1）要求熟悉臨床各類藥品的藥理作用和臨床評價等內(nèi)容；
（2）重點掌握具有臨床意義的藥物相互作用、主要不良反應(yīng)、禁忌癥及臨床監(jiān)護(hù)要點等合理用藥的知識；
（3）系統(tǒng)掌握臨床常用主要藥品的適應(yīng)證、注意事項、用法用量和常用劑型、規(guī)格等用藥知識，更好地保障公眾用藥安全、有效。
3、藥學(xué)綜合知識與技能
（1）在“藥學(xué)實踐與用藥安全”中，要求重點掌握處方調(diào)劑、處方審核、藥學(xué)計算、開展用藥咨詢、特殊人群用藥等實踐工作所需的綜合知識與技
（2）熟悉藥品臨床評價方法與應(yīng)用的知識；
（3）在“自我藥療與藥物治療”中，要求重點掌握常見癥狀及“小病”的判斷、處置，常見疾病的藥物治療和合理用藥方案
（4）熟悉中毒解救的藥學(xué)支持，疾病健康教育和宣傳等綜合知識與技能。
4、中藥學(xué)專業(yè)知識一
（1）掌握中藥制劑與劑型的特點、質(zhì)量要求和臨床應(yīng)用，常用中藥的來源、產(chǎn)地與性狀鑒別，中藥炮制與飲片質(zhì)量控制等內(nèi)容；
（2）熟悉中藥化學(xué)成分與質(zhì)量控制成分及中藥毒理；
（3）并能夠運用有關(guān)中藥學(xué)基本理論、原理和方法來分析和解決實際問題，正確認(rèn)識中藥與疾病治療的客觀規(guī)律。
5、中藥學(xué)專業(yè)知識二
?。?）掌握臨床用藥單味中藥的藥性（寒熱溫涼平及有毒與無毒）、功效、主治病癥、使用注意和中成藥的功能、主治、注意事項、配伍意義及組方特點等內(nèi)容；
（2）熟悉典型單味中藥的基本配伍意義和主要藥理作用，功效相似單味中藥的藥性、功效及主治病癥的異同點及個別同名異物藥物的來源，中成藥的功能及主治 證候的異同點，更好地保障公眾用藥安全、有效。
6、中藥學(xué)綜合知識與技能
?。?）理解中醫(yī)理論（包括民族醫(yī)藥）知識與中醫(yī)診斷學(xué)基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，重點掌握常見病的辨證論治，中藥聯(lián)合用藥和特殊人群用藥等合理用藥的綜合知識與技能；
（2）熟悉常用醫(yī)學(xué)檢查指標(biāo)、檢查結(jié)果的臨床意義以及中藥不良反應(yīng)知識，以及中藥調(diào)劑、中藥貯藏與護(hù)養(yǎng)的各種必要知識和技能；
（3）在開展藥物信息與咨詢服務(wù)中能夠獨立利用圖書資料和現(xiàn)代信息技術(shù)獲取可靠的醫(yī)藥學(xué)信息，并用于與醫(yī)師、護(hù)士、患者及其家屬的有效溝通和指導(dǎo)合理用藥。
7、藥事管理與法規(guī)
要求重點掌握藥學(xué)實踐中與合法執(zhí)業(yè)直接相關(guān)的法律法規(guī)規(guī)定，并能夠理解國家醫(yī)藥衛(wèi)生政策的具體要求。