戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇1
1、“籃球與乒乓球”
方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“乒乓球!”同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。
規(guī)則：①必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。
教學(xué)建議：也可以采用說(shuō)高低、胖瘦等，并做出相反意思的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行游戲。
2、“隊(duì)列練習(xí)”。
方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“立正!”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“稍息!”同時(shí)做成立正的樣子。。第三人應(yīng)接著說(shuō)：“向左轉(zhuǎn)!”同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說(shuō)：“向右轉(zhuǎn)”同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。
規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。
3、解脫接力
一、游戲準(zhǔn)備：選籃球場(chǎng)一塊，準(zhǔn)備兩根70厘米長(zhǎng)的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結(jié)，分別放置在中線兩側(cè)地上。
二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站在另一端線后方。比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左(右)腿從左(右)臂外側(cè)插入繩后，接著右(左)手將繩從頭上繞至背后并抽出右(左)腿。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手(異側(cè)手勾握)左腿或右腿跨越過(guò)手，接著右(左)腿抽出，并接替原來(lái)人的任務(wù)。原來(lái)人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì)
為勝。
三、游戲規(guī)則：
1、無(wú)比賽口令或擊掌信號(hào)，判無(wú)效。
2、按規(guī)定順序，動(dòng)作規(guī)范。
四、教法建議：
1.游戲時(shí)，男女生要分開(kāi)。
2.適合初中生選用。
4、播種
(一)游戲目的：
發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。
(二)準(zhǔn)備工作：
1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。
2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。
游戲開(kāi)始，聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi);然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開(kāi)和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則：
1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。
2.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。
3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。
2.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。
5、觸球追人
(一)游戲目的：
訓(xùn)練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，發(fā)展其速度和靈巧。
(二)準(zhǔn)備工作：
1.在場(chǎng)地上畫一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再畫一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。
2.實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的中心點(diǎn)上。
3.手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。
游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾;第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則：
1.追拍時(shí)，必須按規(guī)定繞過(guò)立柱和觸摸球的路線進(jìn)行跑動(dòng)。
2.觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，若球被移動(dòng)必須放回原處后才準(zhǔn)繼續(xù)跑。
(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數(shù)分隊(duì)，以增加游戲的人數(shù)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇2
活動(dòng)宗旨：
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶外課間活動(dòng)，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)，活動(dòng)的開(kāi)展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化。并以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺(jué)地參加體育活動(dòng)
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)器械(廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。
2、音樂(lè)：行走—節(jié)奏樂(lè)“打獵”;隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動(dòng)游戲—幼兒整合課程“火車過(guò)山洞;放松運(yùn)動(dòng)—歌曲“親親美人魚”;活動(dòng)結(jié)束—快樂(lè)拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”
活動(dòng)過(guò)程：
一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。
1、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。
2、音樂(lè)“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂(lè)節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。
二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒
1、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。
2、幼兒隨音樂(lè)“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三、互動(dòng)游戲：
1、幼兒隨音樂(lè)“火車過(guò)山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、游戲進(jìn)行兩
遍，幼兒互換角色。
3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂(lè)“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。
1、幼兒兩人為一組隨音樂(lè)做柏手律動(dòng)
2、幼兒互動(dòng)變換位子。
3、幼兒隨音樂(lè)的強(qiáng)弱，進(jìn)行動(dòng)作表演。
五、活動(dòng)結(jié)束：幼兒隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。
活動(dòng)反思：
此項(xiàng)活動(dòng)全過(guò)程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互相合作的能力，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅，孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集中，精力充沛，互動(dòng)游戲，交流感情。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，通過(guò)游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，孩子們快樂(lè)安全地度過(guò)了22分鐘的戶外課間活動(dòng)。活動(dòng)的成功是喜悅的，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動(dòng)器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動(dòng)游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動(dòng)環(huán)節(jié)調(diào)整到活動(dòng)最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，最后活動(dòng)自然結(jié)束。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)時(shí)間：20__年3月26日(視天氣情況調(diào)整時(shí)間)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：龍泉桃花溝
三、活動(dòng)費(fèi)用：元以內(nèi)
龍泉桃花溝
天府之國(guó)，春來(lái)第一花，非龍泉桃花莫屬;以花為媒，舉辦盛會(huì)，又首推龍泉“桃花節(jié)”。被國(guó)務(wù)院命名為“中國(guó)水蜜桃之鄉(xiāng)”――龍泉驛，是國(guó)家級(jí)成都經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)所在地，是聞名全國(guó)的花果山和風(fēng)景名勝區(qū)，素以“四時(shí)花不斷，八節(jié)佳果香”著稱。陽(yáng)春三月，龍泉漫山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，風(fēng)景如畫，吸引成千上萬(wàn)的游客紛至沓來(lái)。風(fēng)景區(qū)建設(shè)開(kāi)始形成了如今“四季花不斷，八節(jié)佳果香”的美景。20__年，__來(lái)到桃花故里風(fēng)景區(qū)山泉鎮(zhèn)，盛贊花果山的美麗風(fēng)光：山好、水好，風(fēng)景好!
1、餐費(fèi)元/桌(10人)，3桌共計(jì)元;
2、租車元/輛(往返)，2次共計(jì)：元;
3、礦泉水元/箱，共計(jì)箱，共計(jì)：元;
4、撲克牌元/幅，共計(jì)幅，共計(jì)：元
4、條幅：
費(fèi)用合計(jì)：元。
備注：
四、參加人員：頤康元全體員工
五、活動(dòng)管理：
1、總負(fù)責(zé)人：方征、范德宏
2、安全負(fù)責(zé)人：劉勇、王鮮明
主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時(shí)間、乘車安排，保證人員春游安全、有序、有趣;
3、后勤負(fù)責(zé)人：葉小丹、曾暄
主要負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)，物品訂購(gòu)、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、中巴車一臺(tái);
2、橫幅：主題構(gòu)想;
3、飲用水;
4、照相機(jī)。
七、活動(dòng)安排：
上午8：30統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——9：00準(zhǔn)時(shí)啟程前往——9：30左右到龍泉風(fēng)景區(qū)----10：00團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(詳見(jiàn)附件)——11：30在農(nóng)家院就餐——13：00游覽龍泉景區(qū)或棋牌娛樂(lè)——17：00集合乘車返回公司。
八、春游人員注意事項(xiàng)：
1、參與活動(dòng)人員名單由行政部負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排;
2、所有春游人員盡量著寬松的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況
佩帶防曬帽參加活動(dòng);
3、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人;
4、春游人員在開(kāi)展游覽活動(dòng)中應(yīng)分小組開(kāi)展活動(dòng)，組長(zhǎng)由領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請(qǐng)撥打相關(guān)工作人員的電話;
5、所有參與出游的員工在外出活動(dòng)中應(yīng)聽(tīng)從各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人安排，不得擅自行動(dòng);
6、應(yīng)注意個(gè)人言行，自覺(jué)維護(hù)企業(yè)形象和聲譽(yù)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇4
一.活動(dòng)主題：
__職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程系網(wǎng)工1101班戶外燒烤聚會(huì)活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼
二.活動(dòng)目的：
開(kāi)學(xué)以后，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的相處，同學(xué)們關(guān)系已將基本融洽，但男生與女生.寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力.親和力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網(wǎng)工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動(dòng)。
三.活動(dòng)時(shí)間：
20__年__月__日
四.活動(dòng)地點(diǎn)：
森林公園柚子樹農(nóng)莊
五.策劃人__
六.參加人員：
網(wǎng)工1101班全體人員
七.組織方式：
班級(jí)集體活動(dòng)
八.具體活動(dòng)方式：
全體一寢室為單位分為若干組(寢室長(zhǎng)為組長(zhǎng)，單獨(dú)寢室的另行安排)
九.活動(dòng)流程：
1.提前聯(lián)系好燒烤地點(diǎn)與用具，提前一天到市場(chǎng)預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購(gòu)物(由后勤組負(fù)責(zé))
2.出發(fā)的預(yù)訂時(shí)間在早上9:00，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?:45之前在校門口集合
3.各組長(zhǎng)組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的地前往目的地，到達(dá)目的地后由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)名，確保無(wú)誤。
4.到達(dá)目的地之后自由活動(dòng)一小時(shí)，參觀活動(dòng)景點(diǎn)，后勤組利用空閑時(shí)間布置場(chǎng)地。
5.自由活動(dòng)完，大約11:30，燒烤活動(dòng)開(kāi)始
6.視當(dāng)時(shí)的氣氛.條件而定，中場(chǎng)可以組織大家玩一些相互互動(dòng)的游戲
7.大約在15:30-16:00返校
十.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
精肉.火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個(gè)，調(diào)料若干，油一瓶
十一.可行性分析：
本次活動(dòng)整體預(yù)算900元，在我們的承受范圍之內(nèi)，集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，周圍有森林公園，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒?dòng)的安全進(jìn)行。
十二.活動(dòng)注意：
1.所有成員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和記錄觀念，準(zhǔn)時(shí)集合
2.各成員必須服從安排，聽(tīng)從各組長(zhǎng)和負(fù)責(zé)人的指揮
3.各班干部要以身做責(zé)，起到帶頭作用
4.注意安全
5.班內(nèi)活動(dòng)，請(qǐng)勿帶家屬
6.各成員以集體為單位，勿個(gè)人行動(dòng)
7.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作
8.活動(dòng)過(guò)程中注意衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)身體，不亂扔食物，不飲生水
9.保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全部帶回學(xué)校處理
十三.人員安排：
主持人：__
負(fù)責(zé)人：__
后勤組：__
系主任簽字：班主任簽字：
班長(zhǎng)簽字：組織委員簽字：
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)主題
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)：大手牽小手，一起來(lái)加油!
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓孩子在游戲運(yùn)動(dòng)中提升各方面的智能，讓每個(gè)孩子健康、快樂(lè)、和諧的發(fā)展和成長(zhǎng)。
2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓家長(zhǎng)體驗(yàn)到孩子快樂(lè)的同時(shí)，了解孩子需要什么，在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么，增進(jìn)親子間的關(guān)系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)，提高自我約束能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、活動(dòng)要求
1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場(chǎng)地舉行，必須保證每一個(gè)孩子的安全。
2、保證每位孩子都有展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，也請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極參與到活動(dòng)中來(lái)。
3、家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在游戲中，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和幼兒遵守活動(dòng)秩序和活動(dòng)規(guī)則，在老師指定的位置就位。
4、活動(dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競(jìng)賽風(fēng)格，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，同時(shí)要給每個(gè)孩子準(zhǔn)備一份獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)孩子和家長(zhǎng)們的全心投入。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
根據(jù)園所需求自行決定。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
單個(gè)項(xiàng)目個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：6名。分別為第一名，第二名2個(gè)，第三名3個(gè)。
家庭合作項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：以班級(jí)為單位，評(píng)出第一名、第二名，第三名，第四名、第五名。
另外給所有小朋友都準(zhǔn)備一份參與獎(jiǎng)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、主席臺(tái)布置(主樓前，搬桌子);
2、音響(磁帶、光盤、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲);
3、活躍氣氛的小喇叭，哨子;
4、各個(gè)表演隊(duì)做的班級(jí)牌;
5、游戲道具、秒表、獎(jiǎng)品(根據(jù)具體游戲準(zhǔn)備)。
六、活動(dòng)流程
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
主持人致開(kāi)場(chǎng)詞;
x禮花、祝賀活動(dòng)開(kāi)始;
護(hù)旗隊(duì)入場(chǎng);
各方隊(duì)入場(chǎng);
升旗儀式;
園長(zhǎng)致辭、家長(zhǎng)致辭、小朋友致辭;
2、比賽項(xiàng)目。
小班
①小兔跳
規(guī)則：小朋友做小兔跳的動(dòng)作從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)，要求雙腳并攏，手放在頭上進(jìn)行跳躍，先到達(dá)終點(diǎn)為勝利。
②騎大馬
規(guī)則：每組4個(gè)家庭，幼兒坐在家長(zhǎng)懷里，家長(zhǎng)坐在地上，手腳并用，將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運(yùn)回到起點(diǎn)。
③小雞出殼
規(guī)則：讓孩子發(fā)令說(shuō)：“預(yù)備——起!”父母和孩子趕快拿起報(bào)紙，小心機(jī)靈地從蛋中間撕破一個(gè)洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報(bào)紙中鉆過(guò)，再跨出報(bào)紙。發(fā)出“嘰、嘰”聲，一只小雞肉孵成了?？梢越又偎涸巽@，要是將報(bào)紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。
中班
①毛毛蟲比賽
規(guī)則：每個(gè)班小朋友分成四組，蹲下拉住前面小朋友的衣角，聽(tīng)到口令后向前走，先x終點(diǎn)者為勝利。
②空中運(yùn)球
規(guī)則：每組4個(gè)吹好的氣球，家長(zhǎng)從起點(diǎn)把氣球空運(yùn)到終點(diǎn)(手拍或者口吹，不能落地)，幼兒在終點(diǎn)用筐子接住氣球，4個(gè)氣球全運(yùn)到為勝。
③城堡大戰(zhàn)
規(guī)則：
1、爸爸和媽媽先邀請(qǐng)孩子一起拿積木或盒子蓋一座城堡，等城堡蓋好之后，告訴孩子要進(jìn)行一個(gè)丟炸彈的游戲。
2、爸爸媽媽和孩子輪流拿球攻擊城堡直到城堡倒塌為止。
3、大家一起再把城堡蓋起來(lái)，并想一想，蓋成怎樣的城堡不容易被打跨。
4、爸爸媽媽和孩子再輪流用球攻擊城堡。
大班
①搶占陣地
規(guī)則：幼兒站在一個(gè)呼啦圈中，雙腳跳進(jìn)前面的圈中，再把后一個(gè)圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點(diǎn)，取下小旗。
②推小車
規(guī)則：家長(zhǎng)拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。
③我給爸爸(媽媽)穿鞋子
規(guī)則：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識(shí)家長(zhǎng)的鞋子，然后讓家長(zhǎng)將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi)，老師將鞋子打亂，游戲開(kāi)始，幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，并幫家長(zhǎng)穿好，先穿好的為勝利者。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式。
頒獎(jiǎng)儀式：給優(yōu)勝的班級(jí)或個(gè)人發(fā)獎(jiǎng)品(其他的小朋友讓班級(jí)老師給發(fā))
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇6
一、時(shí)間:
二、地點(diǎn):中心校田徑場(chǎng)
三、參加單位:中心校各班、各教師辦公室。
四、主辦單位:
五、競(jìng)賽項(xiàng)目:
㈠、學(xué)生自我展示。
1.二、三年級(jí):
徑賽:60米400米
田賽:跳遠(yuǎn)壘球
2.四至六年級(jí):
徑賽:60米200米800米
田賽:跳遠(yuǎn)壘球跳高
㈡、班集體大比拼:
1.拔河。(三局兩勝，單循環(huán)制，參賽順序抽簽決定。)
2.合作走。
方法:各班正副班主任和本班學(xué)生組成一個(gè)隊(duì)，合作走。二、三年級(jí)10名學(xué)生，四、五、六年級(jí)15名學(xué)生(男女不限)。
㈢、親子活動(dòng)。
1.轉(zhuǎn)運(yùn)實(shí)心球。(方法:學(xué)生和家長(zhǎng)兩人合作在5分鐘內(nèi)把實(shí)心球從指定地點(diǎn)運(yùn)到另一指定地點(diǎn)，運(yùn)的個(gè)數(shù)多者獲勝。規(guī)則:在游戲過(guò)程中，家長(zhǎng)與孩子合作也就是兩人三腳，一次運(yùn)球個(gè)數(shù)不限，但必須將球運(yùn)到指定地點(diǎn)，不得滾球，否則不算。)
㈣、教師聯(lián)動(dòng)。
1.投籃比賽。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在六個(gè)指定地點(diǎn)各投一球。規(guī)則:在投籃過(guò)程中腳不得超出區(qū)域，否則作失敗一次。)
2.保齡球。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在指定地點(diǎn)用實(shí)心球滾動(dòng)擊豎立的塑料瓶，每人投三次，以擊倒個(gè)數(shù)決勝負(fù)。規(guī)則:投球時(shí)不得超越標(biāo)志線。)
3.跳長(zhǎng)繩。(方法:各辦公室全員參與，五分鐘記時(shí)跳，在右側(cè)排成一排依次魚貫進(jìn)入，從另一邊跑出。以踩繩的次數(shù)少為勝。規(guī)則:個(gè)人進(jìn)繩連續(xù)跳不得超過(guò)3次，否則作一次失敗。)
㈤、教師廣播操比賽。(以辦公室為單位，全員參與。)
六、參賽辦法和報(bào)名辦法:
1.運(yùn)動(dòng)員資格。
⑴.各班在籍學(xué)生和各辦公室教師。
⑵.身體健康，經(jīng)醫(yī)生檢查合格，可以參加。
⑶.校長(zhǎng)室、總務(wù)處與第一辦公室合并。
2.報(bào)名辦法。
⑴.學(xué)生展示:各班報(bào)男女各4名，每名運(yùn)動(dòng)員可報(bào)2個(gè)單項(xiàng)。
⑵.班集體大比拼:
Ⅰ.拔河:各班報(bào)20名，男女各10名。
Ⅱ.師生互動(dòng):各班正副班主任和本班指定數(shù)學(xué)生。
⑶.親子活動(dòng):每班報(bào)2對(duì)。
⑷.教師聯(lián)動(dòng):
Ⅰ.投籃:各辦公室報(bào)4名教師，男女各2人。
Ⅱ.保齡球:各辦公室報(bào)2男2女。
Ⅲ.跳長(zhǎng)繩:各辦公室全體教師。
3.比賽辦法:
⑴.各年級(jí)段按班級(jí)分組比賽。
⑵.比賽按最新田徑規(guī)則進(jìn)行。
⑶.每個(gè)單項(xiàng)均取前6名，如不足6名運(yùn)動(dòng)員則減一錄取(計(jì)7、5、4、3、2、1)。
⑷.如某組某項(xiàng)報(bào)名只有1人，只能動(dòng)員改項(xiàng)。
七、團(tuán)體總分錄取名次:
1.六年級(jí)取2名，其它級(jí)取前1名。
2.辦公室不取名次。
3.凡獲得團(tuán)體總分錄取名次的單位，發(fā)給獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)勵(lì)。
八、報(bào)名:
1.各單位必須認(rèn)真填寫報(bào)名表(一式兩份，一份交體育組，一份各班負(fù)責(zé)人保留，以便比賽，)
2.報(bào)名表與4月26日前交體育辦公室，不得拖延，凡遲到一天扣總分5分，遲到兩天作棄權(quán)處理。
九、其他:
1.運(yùn)動(dòng)會(huì)必須師生全員參與，提高運(yùn)動(dòng)會(huì)的氛圍;
2.各班由班主任負(fù)責(zé)，各辦公室由辦公室負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé);
3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各辦公室主任、班主任和體育教師要積極配合。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)時(shí)間：
11：30—12：00戶外體育活動(dòng)一、活動(dòng)目標(biāo)中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)技能為主要目標(biāo)。
如：運(yùn)用各種信號(hào)練習(xí)走、跑動(dòng)作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會(huì)玩皮球的基本技能，學(xué)會(huì)拍球、拋接球、傳球、踢球、運(yùn)球，學(xué)會(huì)墊子上爬、滾、翻動(dòng)作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點(diǎn)，在戶外活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，既要以游戲?yàn)橹鳎€要注重運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。保護(hù)幼兒的生命安全是放在戶外活動(dòng)中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識(shí)、合作意識(shí);萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動(dòng)過(guò)程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗(yàn)分享成功的快樂(lè)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
14：30—15：00
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.投沙包或跳繩
2.老鷹捉小雞
3.投球
4.投沙包
5.跳繩
6.玩布袋
7.拍球
8.夾物跳
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇8
一、主辦單位
華容縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)日期
20--年11月27-28日(如天氣不好再另行通知)
三、比賽項(xiàng)目及競(jìng)賽方法
1、一、二年級(jí)進(jìn)行游戲類比賽和拔河比賽。
游戲項(xiàng)目包括：(1)齊心協(xié)力;(2)擲壘球;(3)30m×30持紅領(lǐng)巾迎面接力;(4)10人立定跳遠(yuǎn)團(tuán)體賽。
規(guī)則：(1)齊心協(xié)力：每班要求2名家長(zhǎng)和6名學(xué)生共8人，踩在長(zhǎng)8m寬1m的雙層紅色綢帶當(dāng)中，以手腳共同配合，齊心協(xié)力形成車輪狀向前移動(dòng)，以完成規(guī)定距離內(nèi)所花時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)決定名次。(注：中途如有隊(duì)員掉落綢帶的，必須在掉落地點(diǎn)，重新組織好隊(duì)形再比賽)。
(2)擲壘球：每班30名學(xué)生參加，每個(gè)學(xué)生擲3個(gè)壘球，共90個(gè)壘球。要求單手在3.5m的`距離外，將壘球擲入相應(yīng)的籮筐中，最后憑借擲入籮筐內(nèi)壘球的總數(shù)來(lái)決定名次。
(3)30m手持紅領(lǐng)巾迎面接力：15名男生，15名女生，共30名學(xué)生一邊是男生，一邊是女生，將紅領(lǐng)巾交給迎面所站學(xué)生，依次完成(注：接力棒不慎掉落，必須在掉落地點(diǎn)重新?lián)炱鸨荣?。
(4)10人立定跳遠(yuǎn)團(tuán)體賽：5男5女，每名學(xué)生跳一次，然后將10名學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)相加得出總數(shù)，根據(jù)各班總數(shù)決定名次。
(5)拔河比賽：學(xué)生28名(男、女各半)家長(zhǎng)2名，隊(duì)員共30名，比賽采取三局二勝制。
2、三、四年級(jí)項(xiàng)目：
(1)拔河：學(xué)生人數(shù)25名(男生15名，女生10名)比賽采取三局兩勝制(C3.8因人數(shù)不夠不參加拔河比賽)。
(2)田徑：60m、200m、400m、4×200m接力、跳遠(yuǎn)。
3、五、六年級(jí)項(xiàng)目：
(1)拔河：學(xué)生人數(shù)28名(男生14名，女生14名)比賽采取三局兩勝制。
(2)田徑：60m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、4×200m接力、跳遠(yuǎn)、跳高。
四、計(jì)分辦法
(1)一、二年級(jí)不計(jì)團(tuán)體總分。
(2)田徑項(xiàng)目計(jì)分方法：各單項(xiàng)均取前6名，按7、5、4、3、2、1計(jì)班級(jí)團(tuán)體總分，報(bào)名人數(shù)不足7人均減1錄取。
(3)4×200m接力項(xiàng)目按單項(xiàng)的名次雙倍計(jì)分。
(4)拔河項(xiàng)目取前4名，按10、8、6、4計(jì)處團(tuán)體總分。
(5)同年級(jí)班級(jí)團(tuán)體總分如積分相同，則以第一名多者列前。
(6)比賽按照中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行。
五、參賽報(bào)名規(guī)定
(1)田徑：運(yùn)動(dòng)員人數(shù)不限，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員可報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目(可兼報(bào)接力)，每一個(gè)項(xiàng)目每班最多報(bào)3人，如：--運(yùn)動(dòng)員報(bào)了100m、200m還可以兼報(bào)4×200m接力，但不能再報(bào)其他項(xiàng)目。
(2)各班必須于11月5日之前將田徑報(bào)名表交體育組易理智老師處。
(3)各班一經(jīng)報(bào)名，無(wú)特殊理由，不得換人和改報(bào)項(xiàng)目。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
(1)一、二年級(jí)游戲項(xiàng)目和拔河獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
(2)三、四、五、六年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體總分前3名。
七、本次比賽設(shè)置體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)年級(jí)組一個(gè)。
八、未盡事宜，另行通知。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇9
活動(dòng)名稱：大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)
活動(dòng)背景及意義：自律會(huì)第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
參與者：自律委員會(huì)全體成員
活動(dòng)時(shí)間：__年5月1日下午6：00
活動(dòng)地點(diǎn)：西操場(chǎng)(足球場(chǎng))
活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：
1：下午6：00到西操場(chǎng)(足球場(chǎng))集合，并進(jìn)行簽到(游戲時(shí)會(huì)用到)
2：通過(guò)抽人名的方法來(lái)進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。
3：第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開(kāi)，進(jìn)行你來(lái)比劃我來(lái)猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來(lái)過(guò)。
4：第二關(guān)是你投我來(lái)接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。
5：第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過(guò)關(guān);
6：第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛(ài)自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過(guò)關(guān);
7：第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過(guò)關(guān)，看哪個(gè)組最先完成;
8：第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過(guò)關(guān)。
9：第七關(guān)：不聽(tīng)指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰(shuí)贏誰(shuí)指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過(guò)關(guān);
10：工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況,選出冠軍;
11：宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng);
12：活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
負(fù)責(zé)人：王元志郝晶富強(qiáng)及各部部長(zhǎng)副部長(zhǎng)
策劃：大學(xué)生自律委員會(huì)策劃部
所需物品：
1.第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。
2.第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來(lái)，或者用鞋帶這類的圈出來(lái)，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3.第三關(guān)：幾個(gè)可以用來(lái)蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4.第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材(主任或部長(zhǎng)去借)。
5.第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1，粗略計(jì)算游戲至少六人一組;
2，再有所需由部長(zhǎng)劉宏祿負(fù)責(zé)。
注意事項(xiàng)：
1.在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2.所有人必須聽(tīng)部長(zhǎng)以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。
3.勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。
5.所有物品按時(shí)歸還。
4.不得損壞公共物品。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇10
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇1）
一、活動(dòng)目的：
為增強(qiáng)我校教工堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在秋高氣爽之際，我校組織全體教工開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
二、活動(dòng)主題：
秋高氣爽遠(yuǎn)足巴岳
三、活動(dòng)時(shí)間：
11月28日
四、參加人員：
學(xué)校全體工會(huì)會(huì)員。
五、登山地點(diǎn)：
巴岳山。
六、登山活動(dòng)具體安排
(一)、準(zhǔn)備工作
1、登山報(bào)名分組。(工會(huì)負(fù)責(zé))
2、車輛安排。
(1)趙大修：譚敏、張盼、楊燁、陳杰
(2)陳德勝：周祖兵、歐德華、吳勇、張?zhí)m、陳好政、肖立全
(3)陳坤：李君紅、肖茂良(特殊原因，直接坐陳校長(zhǎng)的車12：00到達(dá)巴岳山頂)
(注：趙大修和陳德勝兩輛車上的人員9：00之前必須到過(guò)南門車站集中)
3、聯(lián)系伙食、購(gòu)買礦泉水(陳杰肖立全)
4、安全保衛(wèi)：陳德勝、周祖兵
(二)登山行程
1、11月28日上午9：00在南門車站集中乘車出發(fā)。
2、9：30至10：10全體教職工在七彩夢(mèng)園參觀花海
3、10：10全體成員在黃角門再次集中，組長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)。
4、校長(zhǎng)于10：20發(fā)出登山活動(dòng)開(kāi)始的口令，登山活動(dòng)正式開(kāi)始。
5、登山路線：巴岳山步行小道
6、11：30分巴岳山頂集中。
7、12：00在“雷紅飯店”就餐
(三)下午活動(dòng)安排
1、1：00至4：00集中娛樂(lè)活動(dòng)。
2、4：10乘班車前往“海南云天”就餐。
(四)活動(dòng)結(jié)束
七、注意事項(xiàng)
1、工會(huì)成員必須全部參加，不參加者一律不得補(bǔ)助費(fèi)用。
2、可攜帶家屬和子女，但不收取活動(dòng)費(fèi)。
3、參與人員必須守時(shí)，不得超出規(guī)定時(shí)間5分鐘。
4、活動(dòng)過(guò)程中必須注意安全(發(fā)生一切安全事故一律與本次活動(dòng)組織委員會(huì)無(wú)關(guān))
5、活動(dòng)過(guò)程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇2）
一、活動(dòng)名稱：
傳承五四薪火，展現(xiàn)青春風(fēng)采，登山尋寶歡樂(lè)聚
二、活動(dòng)主題：
鍛煉身體;團(tuán)結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗(yàn)歡樂(lè)。
三、活動(dòng)形式：
以團(tuán)支部的形式集體參與。
四、活動(dòng)參與者：
公司全體團(tuán)員(當(dāng)天在崗除外)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
林寺山
場(chǎng)地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
六、活動(dòng)時(shí)間：
5月5日
七、活動(dòng)日程：
8:10公司辦公樓前集合;
8:10-8:20公司黨委書記講話;
8:20-8:30重申活動(dòng)規(guī)則及相關(guān)要求說(shuō)明;
8:35發(fā)車;
9:05開(kāi)始登山;
9:45全部到達(dá)山頂，統(tǒng)計(jì)出登山競(jìng)技賽的成績(jī); 9:50將“藏寶圖”交付給各小組，開(kāi)始尋寶智慧賽; 10：50宣布尋寶活動(dòng)結(jié)束。統(tǒng)計(jì)出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運(yùn)賽同時(shí)進(jìn)行);
10:55進(jìn)行總冠軍頒獎(jiǎng)，合影留念;
11：45在山腳下坐車返回公司;
12：20吃飯(餐廳大禮包);
13：00—15：00可進(jìn)行籃球賽、游藝中心活動(dòng); 15：00全部活動(dòng)結(jié)束。
八、前期準(zhǔn)備工作：
1、各支部將參與活動(dòng)人員名單報(bào)至團(tuán)委;
2、團(tuán)委相關(guān)人員前去現(xiàn)場(chǎng)考察活動(dòng)場(chǎng)地;
3、活動(dòng)組織者拍好藏寶地點(diǎn)照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品：對(duì)講機(jī)6部、“鑫泰”幸運(yùn)標(biāo)簽40個(gè)、信封8個(gè)、礦泉水4箱。
5、獎(jiǎng)品：尋寶大獎(jiǎng)，餐廳大禮包(根據(jù)每支部參與人數(shù)而定，10元/人);移動(dòng)、電信30元充值卡各6張，計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)
九、活動(dòng)規(guī)則：
本次活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成：
一是分組登山競(jìng)技賽;二是分組尋寶智慧賽;三是“鑫泰”幸運(yùn)賽。三個(gè)環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎(jiǎng)杯。
具體規(guī)則如下：
(一)登山競(jìng)技賽：按支部分為4個(gè)比賽小組，活動(dòng)開(kāi)始后，要求每個(gè)組員必須登上山頂，登上山頂后迅速找到活
動(dòng)總指揮辛明禹(提前登上山頂)做確認(rèn)登記，予以計(jì)分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計(jì)分(如參加活動(dòng)共50人，第一個(gè)到達(dá)者50分，第二個(gè)49分??依次類推，最后到達(dá)者1分)，未到達(dá)山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計(jì)完成后，確定出各支部登山競(jìng)技賽的得分情況，計(jì)入總成績(jī)。
(二)尋寶智慧賽：
1、尋寶時(shí)間：1小時(shí)
2、活動(dòng)策劃者(不參與本次尋寶活動(dòng))事先將4張寶箋藏在本次登山活動(dòng)的山頂某處，并把每個(gè)藏寶地點(diǎn)實(shí)拍兩張照片(一張全景，一張按照?qǐng)?bào)名參加人數(shù)剪成n份，n=該組實(shí)際人數(shù))。
3、活動(dòng)當(dāng)日，按支部分為4個(gè)比賽小組，各組隊(duì)員全部登上山頂后?；顒?dòng)總指揮辛明禹當(dāng)眾出示這4個(gè)藏寶地點(diǎn)的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長(zhǎng)(各支部書記)，后宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始。
4、各組長(zhǎng)召集本組隊(duì)員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點(diǎn)中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實(shí)破譯不了，在尋寶規(guī)定時(shí)間內(nèi)可拆開(kāi)錦囊，打開(kāi)錦囊者從總成績(jī)中扣除30分?；顒?dòng)總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶結(jié)束后，不能向裁判交回未開(kāi)封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經(jīng)被打開(kāi)。
5、自裁判發(fā)出活動(dòng)開(kāi)始的命令后，先找到寶箋的組員應(yīng)立即向本組所有成員報(bào)告，由組長(zhǎng)將寶箋交付活動(dòng)總指揮并現(xiàn)場(chǎng)打開(kāi)寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認(rèn)后，為第一名，依次類推為二、三、四名。
6、在規(guī)定的尋寶活動(dòng)截止時(shí)間到后，總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶活動(dòng)停止，此時(shí)無(wú)論是否找到寶箋，各組隊(duì)員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)，組內(nèi)個(gè)人不得單獨(dú)行動(dòng)。
7、尋寶智慧賽計(jì)分規(guī)則：
(1)尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;
(2)在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分;
(3)打開(kāi)錦囊信封，扣該組總成績(jī)30分。
以上計(jì)入總成績(jī)。
(三)“鑫泰”幸運(yùn)賽：
總指揮宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始后，各組在尋寶的同時(shí)，將會(huì)在各組藏寶點(diǎn)為中心，半徑10米的范圍內(nèi)，再隱藏10個(gè)印有“鑫泰”標(biāo)記的標(biāo)貼(幸運(yùn)貼)，找到此貼交與總指揮者將獲得幸運(yùn)獎(jiǎng)，貼上將標(biāo)記所中幸運(yùn)獎(jiǎng)品。
“鑫泰”幸運(yùn)賽計(jì)分規(guī)則：每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分。
(四)藏寶地點(diǎn)的說(shuō)明：
為避免在尋寶過(guò)程中尋寶人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，藏寶地點(diǎn)將會(huì)避開(kāi)這些地方。同時(shí)，為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點(diǎn)也會(huì)避開(kāi)陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒(méi)的陰暗地點(diǎn)。藏寶地點(diǎn)采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會(huì)用土去掩埋。
(五)總成績(jī)計(jì)算規(guī)則：
登山第一名50分，第二名49分??以此類推,最后一名為1分，登山中途每退出一名隊(duì)員，扣該組總成績(jī)10分;
尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分，未尋到寶盒的小組記為0分，打開(kāi)錦囊信封，扣該組總成績(jī)30分;
在幸運(yùn)賽中每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分。 活動(dòng)結(jié)束，總分第一名的組獲得本次活動(dòng)冠軍。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品設(shè)置：
登山尋寶總冠軍：特制水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)
尋寶智慧獎(jiǎng)：餐廳大禮包(10元/人餐補(bǔ))尋得者得，未尋得者不得;
幸運(yùn)獎(jiǎng)：移動(dòng)、電信30元充值卡各6張，計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇3）
為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“51五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
登山尋春，展現(xiàn)魅力
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：
各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點(diǎn)：
壇廠九校至高坪四社新公路盡頭
五、登山活動(dòng)工作人員
1、總指揮：____
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：____(負(fù)責(zé)人)、____
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：__(負(fù)責(zé)人)、____
4、安全負(fù)責(zé)人：__
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：____。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。
6、后勤保障：__
7、攝影宣傳：__
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動(dòng)具體安排
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組：初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。
2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委____老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，由團(tuán)委____負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。
7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。
七、登山獎(jiǎng)勵(lì)
1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金50元。(集體)
2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名，分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí)，發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇4）
為全面提升員工的身體素質(zhì)，豐富員工的業(yè)余生活，緩解緊張的工作氛圍，促進(jìn)員工之間的交流和溝通，提升團(tuán)隊(duì)土氣和凝聚力，特向公司申請(qǐng)組織開(kāi)展員工戶外登山活動(dòng)，具體活動(dòng)如下;
一、活動(dòng)主題：
20__年戶外登山活動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年8月11日(星期日)15：00-20：00。
三、參與名單：
(男：21人，女：20人)
備注：各組組長(zhǎng)不得變更名單，違者給予相對(duì)應(yīng)的組長(zhǎng)100元/人行政處罰;
四、活動(dòng)踐線
1、15：00公司操場(chǎng)集合(宣布登山注意事項(xiàng))→統(tǒng)一乘大巴車前往“__山”下集合→15：30登“__山”→16：30攝影留念→17：00統(tǒng)一下山乘大巴車返回公司(并在18：00準(zhǔn)時(shí)到___酒店聚餐)→活動(dòng)結(jié)束。
五、工作分配
1、___負(fù)責(zé)登山活動(dòng)所需物品及車輛(含聚餐場(chǎng)所);第1組(含第2組、第3組、第5組、第6組)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)登山活動(dòng)各組組員的安全管理工作。
六、活動(dòng)物品：
5米橫幅1條(內(nèi)容為活動(dòng)主題)、350ML礦泉水5箱、面包(零食)100余份。
七、活動(dòng)安排
1、15：30各組組長(zhǎng)在___山下起點(diǎn)清點(diǎn)組員名單，由各組組長(zhǎng)再次講解安全注意事項(xiàng);
2、18：00完成比賽活動(dòng)并清點(diǎn)人數(shù)下山到指定地點(diǎn)___酒店聚餐(聚餐座位按登山組各名單);
八、費(fèi)用預(yù)算
1、礦泉水、面包(零食)、45座大巴車一輛、席6桌、橫幅費(fèi)用等預(yù)計(jì)10000元;
九、注意事項(xiàng)
1、參與人員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋或球鞋，登山時(shí)要注意自己的人身安全;
2、各組組長(zhǎng)不得讓任何一名組員掉隊(duì)，組員之間應(yīng)互幫互助;
3、參與人員要遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、參與人員要服從各組組長(zhǎng)的指揮，積極配合，共同完成此次登山活動(dòng);
5、本次活動(dòng)有名單的人員必須全程參與，無(wú)故缺席者罰款200元(特殊情況要提前向組長(zhǎng)說(shuō)明原因)，同時(shí)此活動(dòng)不得帶家屬參與。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇5）
為全面提升教職工的身體素質(zhì)，積極倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)，按照學(xué)校工會(huì)的安排部署，學(xué)校各部門積極做好登山活動(dòng)籌備工作，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)題目：
《20__“三生教育”教師登山比賽》
二、活動(dòng)意義：
通過(guò)組織教職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動(dòng)安排：
安全預(yù)防工作：
由戈寒中心學(xué)校德育處負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，信息中心負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的圖片整理上傳工作，辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)文字撰寫工作，體育組負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的物品準(zhǔn)備。
四、活動(dòng)所需物品：(體育組準(zhǔn)備)
隊(duì)旗：3面(團(tuán)隊(duì)活動(dòng)用旗)、發(fā)令槍：1支、號(hào)碼布：3套(1-10號(hào))、秒表：2塊，哨子：1個(gè)
五、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月4日
六、活動(dòng)路線：
山腳(已指定)→山頂(記錄成績(jī))→返回(統(tǒng)一返回);
七、工作人員組成及職責(zé)：
裁判：
裁判長(zhǎng)：
發(fā)令裁判：夏衛(wèi)剛(山腳)負(fù)責(zé)此次比賽的發(fā)令;
計(jì)時(shí)裁判：___、___(山頂，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人員安排);計(jì)時(shí)、記錄并確保名單與實(shí)際參賽隊(duì)員相符，成績(jī)方為有效。
發(fā)令協(xié)調(diào)裁判：趙忠義、趙建東、吳靜(山腳)負(fù)責(zé)各組人員清查工作，確保名單與實(shí)際參賽隊(duì)員相符。
安全保障組：趙建東，負(fù)責(zé)活動(dòng)中的安全保障工作。
攝像人員：周俞祥(山腳)、潘志堅(jiān)(山頂)，負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的圖片整理上傳工作。
機(jī)動(dòng)組：所有未參賽的教師，負(fù)責(zé)各組后勤保障工作。
八、參賽辦法
各年級(jí)組由年級(jí)組長(zhǎng)自行安排，按照男教師5名、女教師5名，組織參賽。比賽開(kāi)始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的槍聲，參賽人員開(kāi)始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好登記，全隊(duì)最后一名隊(duì)員到達(dá)指定地點(diǎn)方為該組成績(jī)，用時(shí)少的組獲勝，以此類推。比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
參賽對(duì)象為：七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名;一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金20__元;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金1500元;三等獎(jiǎng)金1000元。
十、活動(dòng)安排：
年級(jí)組長(zhǎng)組織本年級(jí)教師到達(dá)指定地點(diǎn)，將登山隊(duì)員名單交與裁判長(zhǎng)(裁判長(zhǎng)將其發(fā)予計(jì)時(shí)裁判員一份，發(fā)令協(xié)調(diào)裁判一份)，并清點(diǎn)本組登山人數(shù)， 由裁判長(zhǎng)陸榮講解活動(dòng)規(guī)則及比賽中的安全及注意事項(xiàng)，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開(kāi)始，放發(fā)令槍：比賽開(kāi)始，直至活動(dòng)結(jié)束。比賽結(jié)束后，裁判長(zhǎng)組織集合，由校長(zhǎng)宣布名次，登山活動(dòng)結(jié)束。
十一、注意事項(xiàng)：
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋，登山時(shí)注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;
3、參賽人員遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅(jiān)守崗位，維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行
5、參加活動(dòng)者要聽(tīng)從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽活動(dòng)。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇6）
一、活動(dòng)主題
“滿園春色關(guān)不住，一枝紅杏出墻來(lái)。”在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)里，無(wú)處不彌漫著春的氣息。明媚的陽(yáng)光，和煦的春風(fēng)，還有各色鮮艷的花，綠的草，一片生機(jī)勃勃的景象，誘惑著我們年輕而有活力的心。我們渴望置身于青山綠野之中，感受春風(fēng)拂面、芳草如茵、陽(yáng)光和煦、鳥鳴雀躍，處處充滿生機(jī)的大自然美景，在享受自然中開(kāi)闊心胸、陶冶情操，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)同學(xué)們之間的友誼，我們137班組織一場(chǎng)踏青登山活動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
1.讓同學(xué)們緊張的神經(jīng)好好放松一下，感受自然風(fēng)光給大家?guī)?lái)的享受。
2.增加師生之間的交流與了解，增進(jìn)友誼，傳替快樂(lè)。
3.給同學(xué)們一個(gè)展現(xiàn)自我魅力的舞臺(tái)，讓大家享受競(jìng)爭(zhēng)中的樂(lè)趣。
三、活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：4月19日下午1點(diǎn)——下午5點(diǎn)。地點(diǎn)：太陽(yáng)山
四、活動(dòng)對(duì)象和形式
對(duì)象：高137班全體同學(xué)+班主任。
形式：春游登山踏青表演節(jié)和玩游戲
五、活動(dòng)流程
1.參加人員下午1點(diǎn)在校門口集合，乘車至太陽(yáng)山櫻花樓。以合作學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行登山比賽，以小組成員全體到達(dá)山項(xiàng)的先后順序確定比賽名次。
2.每組(以平時(shí)學(xué)習(xí)小組為單位)準(zhǔn)備兩至三個(gè)節(jié)目和一個(gè)游戲項(xiàng)目，要求人人參加。
3. 到達(dá)山頂太陽(yáng)神處的坪里后，全班同學(xué)圍坐在一起玩游戲和進(jìn)行表演。沒(méi)有準(zhǔn)備節(jié)目或者游戲的同學(xué)需接受“真心話大冒險(xiǎn)”。
4. 每人寫一段登山或者活動(dòng)感受，三、五句話就行，可以是親近熱愛(ài)自然方面的，可以是攀登體會(huì)，可以是增進(jìn)同學(xué)或師生友誼方面的，可以是團(tuán)隊(duì)合作方面的，可以是推介家鄉(xiāng)自然或人文景觀的，可以是做環(huán)保志愿者的感受，呼吁游人保護(hù)環(huán)境，反正是，“我手寫吾口”，想到什么就寫什么，不給大家任何壓力。
5.下山步行至櫻花樓，乘車回家。
六、后勤組織工作
1.每人交20元租車費(fèi)，鄒文豪聯(lián)系租車，要求安全性能好能裝載50人的車和車技好的師傅。
2.周艷萍等負(fù)責(zé)當(dāng)天的攝影工作。
3.活動(dòng)當(dāng)天的“干糧”自己準(zhǔn)備。參加活動(dòng)者至少每3人要準(zhǔn)備一個(gè)大袋子，活動(dòng)期間注意保持衛(wèi)生，臨走前帶走自己的垃圾。并沿途收撿游人留下的垃圾，做一次環(huán)保志愿者。
4.每位小組長(zhǎng)和班干部即是本次活動(dòng)的保安員，班委會(huì)團(tuán)支部負(fù)責(zé)活動(dòng)后總結(jié)。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇7）
一、活動(dòng)主題：
相聚大羅山、相約健康。
二、活動(dòng)口號(hào)：
登山踏青、展現(xiàn)自我。
三、活動(dòng)時(shí)間
___年3月9日下午1:00
四、參加人員：
全體教職工
五、競(jìng)賽路線
鄭岙村出發(fā)→終點(diǎn)設(shè)天河水庫(kù)百崗?fù)ぁ?BR> 六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
以到達(dá)終點(diǎn)先后，每組獲得前六名者發(fā)給獎(jiǎng)品一份(一、二、三等獎(jiǎng)各兩名)。
所有完成登山活動(dòng)的教師均可在終點(diǎn)處領(lǐng)取精美紀(jì)念品一份，不得代領(lǐng)。
七、工作人員：
活動(dòng)總指揮
起點(diǎn)負(fù)責(zé)
終點(diǎn)負(fù)責(zé)
獎(jiǎng)品頒發(fā)
宣傳組(兼攝影)
安全保障
后勤服務(wù)
醫(yī)療組
八、溫馨提示：
1、體質(zhì)較弱的教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
2、請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。
4、請(qǐng)保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
##結(jié)束
1、“籃球與乒乓球”
方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“乒乓球!”同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。
規(guī)則：①必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。
教學(xué)建議：也可以采用說(shuō)高低、胖瘦等，并做出相反意思的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行游戲。
2、“隊(duì)列練習(xí)”。
方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“立正!”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“稍息!”同時(shí)做成立正的樣子。。第三人應(yīng)接著說(shuō)：“向左轉(zhuǎn)!”同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說(shuō)：“向右轉(zhuǎn)”同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開(kāi)始，繼續(xù)游戲。
規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。
3、解脫接力
一、游戲準(zhǔn)備：選籃球場(chǎng)一塊，準(zhǔn)備兩根70厘米長(zhǎng)的繩子，每根繩兩端各扎一個(gè)圈結(jié)，分別放置在中線兩側(cè)地上。
二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。每隊(duì)各派一人站在同一端線兩側(cè)，余下的學(xué)生各成一路縱隊(duì)站在另一端線后方。比賽口令發(fā)出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內(nèi)握好，左(右)腿從左(右)臂外側(cè)插入繩后，接著右(左)手將繩從頭上繞至背后并抽出右(左)腿。繩子放回原位后跑到對(duì)面端線，與同伴手拉手(異側(cè)手勾握)左腿或右腿跨越過(guò)手，接著右(左)腿抽出，并接替原來(lái)人的任務(wù)。原來(lái)人跑回起點(diǎn)，與第二人擊掌后，至隊(duì)尾休息。第二人接到擊掌信號(hào)后，做同樣動(dòng)作。如此依次進(jìn)行，先做完的隊(duì)
為勝。
三、游戲規(guī)則：
1、無(wú)比賽口令或擊掌信號(hào)，判無(wú)效。
2、按規(guī)定順序，動(dòng)作規(guī)范。
四、教法建議：
1.游戲時(shí)，男女生要分開(kāi)。
2.適合初中生選用。
4、播種
(一)游戲目的：
發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。
(二)準(zhǔn)備工作：
1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。
2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。
游戲開(kāi)始，聽(tīng)到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi);然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開(kāi)和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則：
1.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。
2.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。
3.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。
2.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。
5、觸球追人
(一)游戲目的：
訓(xùn)練學(xué)生快速起動(dòng)和急停，發(fā)展其速度和靈巧。
(二)準(zhǔn)備工作：
1.在場(chǎng)地上畫一個(gè)中心點(diǎn)，以此點(diǎn)為中心，再畫一個(gè)距角頂為3米的等邊三角形。
2.實(shí)心球一個(gè)，放在三角形的中心點(diǎn)上。
3.手榴彈或其它立柱3個(gè)，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進(jìn)行：
教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙、丙3個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面向中心點(diǎn)，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。
游戲開(kāi)始，各隊(duì)排頭站在頂角處，做好起跑準(zhǔn)備。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭按規(guī)定路線進(jìn)行跑動(dòng)和觸摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時(shí)，即為本隊(duì)得1分，隨后站到本隊(duì)隊(duì)尾;第2名學(xué)生按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完，以得分多的隊(duì)為勝。
(四)游戲規(guī)則：
1.追拍時(shí)，必須按規(guī)定繞過(guò)立柱和觸摸球的路線進(jìn)行跑動(dòng)。
2.觸摸球時(shí)，不得使球滾動(dòng)，若球被移動(dòng)必須放回原處后才準(zhǔn)繼續(xù)跑。
(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數(shù)分隊(duì)，以增加游戲的人數(shù)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇2
活動(dòng)宗旨：
為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神，營(yíng)造豐富多采的戶外課間活動(dòng)，體現(xiàn)奧運(yùn)精神，展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)，活動(dòng)的開(kāi)展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化。并以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺(jué)地參加體育活動(dòng)
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)器械(廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。
2、音樂(lè)：行走—節(jié)奏樂(lè)“打獵”;隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動(dòng)游戲—幼兒整合課程“火車過(guò)山洞;放松運(yùn)動(dòng)—歌曲“親親美人魚”;活動(dòng)結(jié)束—快樂(lè)拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”
活動(dòng)過(guò)程：
一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。
1、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。
2、音樂(lè)“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂(lè)節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。
二、器械操：旋轉(zhuǎn)魔棒
1、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。
2、幼兒隨音樂(lè)“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。
三、互動(dòng)游戲：
1、幼兒隨音樂(lè)“火車過(guò)山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、游戲進(jìn)行兩
遍，幼兒互換角色。
3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4、幼兒隨音樂(lè)“打獵”還原四路縱隊(duì)，按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂(lè)“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動(dòng)：拉特斯基進(jìn)行曲。
1、幼兒兩人為一組隨音樂(lè)做柏手律動(dòng)
2、幼兒互動(dòng)變換位子。
3、幼兒隨音樂(lè)的強(qiáng)弱，進(jìn)行動(dòng)作表演。
五、活動(dòng)結(jié)束：幼兒隨音樂(lè)“打獵”進(jìn)行接龍行走退場(chǎng)。
活動(dòng)反思：
此項(xiàng)活動(dòng)全過(guò)程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開(kāi)展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互相合作的能力，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅，孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集中，精力充沛，互動(dòng)游戲，交流感情。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，通過(guò)游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，孩子們快樂(lè)安全地度過(guò)了22分鐘的戶外課間活動(dòng)。活動(dòng)的成功是喜悅的，但也存在著需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，如：活動(dòng)器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在游戲中讓孩子們自己去探索發(fā)現(xiàn)它的多樣性玩法。幼兒互動(dòng)游戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)行游戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動(dòng)環(huán)節(jié)調(diào)整到活動(dòng)最后，讓幼兒隨著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)，最后活動(dòng)自然結(jié)束。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)時(shí)間：20__年3月26日(視天氣情況調(diào)整時(shí)間)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：龍泉桃花溝
三、活動(dòng)費(fèi)用：元以內(nèi)
龍泉桃花溝
天府之國(guó)，春來(lái)第一花，非龍泉桃花莫屬;以花為媒，舉辦盛會(huì)，又首推龍泉“桃花節(jié)”。被國(guó)務(wù)院命名為“中國(guó)水蜜桃之鄉(xiāng)”――龍泉驛，是國(guó)家級(jí)成都經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)所在地，是聞名全國(guó)的花果山和風(fēng)景名勝區(qū)，素以“四時(shí)花不斷，八節(jié)佳果香”著稱。陽(yáng)春三月，龍泉漫山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，風(fēng)景如畫，吸引成千上萬(wàn)的游客紛至沓來(lái)。風(fēng)景區(qū)建設(shè)開(kāi)始形成了如今“四季花不斷，八節(jié)佳果香”的美景。20__年，__來(lái)到桃花故里風(fēng)景區(qū)山泉鎮(zhèn)，盛贊花果山的美麗風(fēng)光：山好、水好，風(fēng)景好!
1、餐費(fèi)元/桌(10人)，3桌共計(jì)元;
2、租車元/輛(往返)，2次共計(jì)：元;
3、礦泉水元/箱，共計(jì)箱，共計(jì)：元;
4、撲克牌元/幅，共計(jì)幅，共計(jì)：元
4、條幅：
費(fèi)用合計(jì)：元。
備注：
四、參加人員：頤康元全體員工
五、活動(dòng)管理：
1、總負(fù)責(zé)人：方征、范德宏
2、安全負(fù)責(zé)人：劉勇、王鮮明
主要負(fù)責(zé)春游線路、休息用餐時(shí)間、乘車安排，保證人員春游安全、有序、有趣;
3、后勤負(fù)責(zé)人：葉小丹、曾暄
主要負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)，物品訂購(gòu)、車輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、中巴車一臺(tái);
2、橫幅：主題構(gòu)想;
3、飲用水;
4、照相機(jī)。
七、活動(dòng)安排：
上午8：30統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車——9：00準(zhǔn)時(shí)啟程前往——9：30左右到龍泉風(fēng)景區(qū)----10：00團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(詳見(jiàn)附件)——11：30在農(nóng)家院就餐——13：00游覽龍泉景區(qū)或棋牌娛樂(lè)——17：00集合乘車返回公司。
八、春游人員注意事項(xiàng)：
1、參與活動(dòng)人員名單由行政部負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排;
2、所有春游人員盡量著寬松的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況
佩帶防曬帽參加活動(dòng);
3、天氣炎熱，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人;
4、春游人員在開(kāi)展游覽活動(dòng)中應(yīng)分小組開(kāi)展活動(dòng)，組長(zhǎng)由領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中人員安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請(qǐng)撥打相關(guān)工作人員的電話;
5、所有參與出游的員工在外出活動(dòng)中應(yīng)聽(tīng)從各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人安排，不得擅自行動(dòng);
6、應(yīng)注意個(gè)人言行，自覺(jué)維護(hù)企業(yè)形象和聲譽(yù)。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇4
一.活動(dòng)主題：
__職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息工程系網(wǎng)工1101班戶外燒烤聚會(huì)活動(dòng)，團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼
二.活動(dòng)目的：
開(kāi)學(xué)以后，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的相處，同學(xué)們關(guān)系已將基本融洽，但男生與女生.寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，進(jìn)一步增強(qiáng)班級(jí)凝聚力.親和力和戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網(wǎng)工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動(dòng)。
三.活動(dòng)時(shí)間：
20__年__月__日
四.活動(dòng)地點(diǎn)：
森林公園柚子樹農(nóng)莊
五.策劃人__
六.參加人員：
網(wǎng)工1101班全體人員
七.組織方式：
班級(jí)集體活動(dòng)
八.具體活動(dòng)方式：
全體一寢室為單位分為若干組(寢室長(zhǎng)為組長(zhǎng)，單獨(dú)寢室的另行安排)
九.活動(dòng)流程：
1.提前聯(lián)系好燒烤地點(diǎn)與用具，提前一天到市場(chǎng)預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去購(gòu)物(由后勤組負(fù)責(zé))
2.出發(fā)的預(yù)訂時(shí)間在早上9:00，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?:45之前在校門口集合
3.各組長(zhǎng)組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的地前往目的地，到達(dá)目的地后由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)名，確保無(wú)誤。
4.到達(dá)目的地之后自由活動(dòng)一小時(shí)，參觀活動(dòng)景點(diǎn)，后勤組利用空閑時(shí)間布置場(chǎng)地。
5.自由活動(dòng)完，大約11:30，燒烤活動(dòng)開(kāi)始
6.視當(dāng)時(shí)的氣氛.條件而定，中場(chǎng)可以組織大家玩一些相互互動(dòng)的游戲
7.大約在15:30-16:00返校
十.經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
精肉.火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個(gè)，調(diào)料若干，油一瓶
十一.可行性分析：
本次活動(dòng)整體預(yù)算900元，在我們的承受范圍之內(nèi)，集體活動(dòng)不存在大的安全隱患，目的地離學(xué)校比較近，周圍有森林公園，此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒?dòng)的安全進(jìn)行。
十二.活動(dòng)注意：
1.所有成員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和記錄觀念，準(zhǔn)時(shí)集合
2.各成員必須服從安排，聽(tīng)從各組長(zhǎng)和負(fù)責(zé)人的指揮
3.各班干部要以身做責(zé)，起到帶頭作用
4.注意安全
5.班內(nèi)活動(dòng)，請(qǐng)勿帶家屬
6.各成員以集體為單位，勿個(gè)人行動(dòng)
7.各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作
8.活動(dòng)過(guò)程中注意衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)身體，不亂扔食物，不飲生水
9.保護(hù)環(huán)境，所有垃圾全部帶回學(xué)校處理
十三.人員安排：
主持人：__
負(fù)責(zé)人：__
后勤組：__
系主任簽字：班主任簽字：
班長(zhǎng)簽字：組織委員簽字：
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)主題
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)：大手牽小手，一起來(lái)加油!
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、讓孩子在游戲運(yùn)動(dòng)中提升各方面的智能，讓每個(gè)孩子健康、快樂(lè)、和諧的發(fā)展和成長(zhǎng)。
2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓家長(zhǎng)體驗(yàn)到孩子快樂(lè)的同時(shí)，了解孩子需要什么，在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么，增進(jìn)親子間的關(guān)系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸，使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)，提高自我約束能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、活動(dòng)要求
1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場(chǎng)地舉行，必須保證每一個(gè)孩子的安全。
2、保證每位孩子都有展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，也請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極參與到活動(dòng)中來(lái)。
3、家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在游戲中，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和幼兒遵守活動(dòng)秩序和活動(dòng)規(guī)則，在老師指定的位置就位。
4、活動(dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競(jìng)賽風(fēng)格，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，同時(shí)要給每個(gè)孩子準(zhǔn)備一份獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)孩子和家長(zhǎng)們的全心投入。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
根據(jù)園所需求自行決定。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
單個(gè)項(xiàng)目個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：6名。分別為第一名，第二名2個(gè)，第三名3個(gè)。
家庭合作項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：以班級(jí)為單位，評(píng)出第一名、第二名，第三名，第四名、第五名。
另外給所有小朋友都準(zhǔn)備一份參與獎(jiǎng)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、主席臺(tái)布置(主樓前，搬桌子);
2、音響(磁帶、光盤、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲);
3、活躍氣氛的小喇叭，哨子;
4、各個(gè)表演隊(duì)做的班級(jí)牌;
5、游戲道具、秒表、獎(jiǎng)品(根據(jù)具體游戲準(zhǔn)備)。
六、活動(dòng)流程
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
主持人致開(kāi)場(chǎng)詞;
x禮花、祝賀活動(dòng)開(kāi)始;
護(hù)旗隊(duì)入場(chǎng);
各方隊(duì)入場(chǎng);
升旗儀式;
園長(zhǎng)致辭、家長(zhǎng)致辭、小朋友致辭;
2、比賽項(xiàng)目。
小班
①小兔跳
規(guī)則：小朋友做小兔跳的動(dòng)作從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)，要求雙腳并攏，手放在頭上進(jìn)行跳躍，先到達(dá)終點(diǎn)為勝利。
②騎大馬
規(guī)則：每組4個(gè)家庭，幼兒坐在家長(zhǎng)懷里，家長(zhǎng)坐在地上，手腳并用，將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈，再運(yùn)回到起點(diǎn)。
③小雞出殼
規(guī)則：讓孩子發(fā)令說(shuō)：“預(yù)備——起!”父母和孩子趕快拿起報(bào)紙，小心機(jī)靈地從蛋中間撕破一個(gè)洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報(bào)紙中鉆過(guò)，再跨出報(bào)紙。發(fā)出“嘰、嘰”聲，一只小雞肉孵成了?？梢越又偎涸巽@，要是將報(bào)紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。
中班
①毛毛蟲比賽
規(guī)則：每個(gè)班小朋友分成四組，蹲下拉住前面小朋友的衣角，聽(tīng)到口令后向前走，先x終點(diǎn)者為勝利。
②空中運(yùn)球
規(guī)則：每組4個(gè)吹好的氣球，家長(zhǎng)從起點(diǎn)把氣球空運(yùn)到終點(diǎn)(手拍或者口吹，不能落地)，幼兒在終點(diǎn)用筐子接住氣球，4個(gè)氣球全運(yùn)到為勝。
③城堡大戰(zhàn)
規(guī)則：
1、爸爸和媽媽先邀請(qǐng)孩子一起拿積木或盒子蓋一座城堡，等城堡蓋好之后，告訴孩子要進(jìn)行一個(gè)丟炸彈的游戲。
2、爸爸媽媽和孩子輪流拿球攻擊城堡直到城堡倒塌為止。
3、大家一起再把城堡蓋起來(lái)，并想一想，蓋成怎樣的城堡不容易被打跨。
4、爸爸媽媽和孩子再輪流用球攻擊城堡。
大班
①搶占陣地
規(guī)則：幼兒站在一個(gè)呼啦圈中，雙腳跳進(jìn)前面的圈中，再把后一個(gè)圈拿到前面，依次向前跳，先跳到終點(diǎn)，取下小旗。
②推小車
規(guī)則：家長(zhǎng)拉著幼兒的腳脖子，幼兒雙手著地，從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。
③我給爸爸(媽媽)穿鞋子
規(guī)則：每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識(shí)家長(zhǎng)的鞋子，然后讓家長(zhǎng)將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi)，老師將鞋子打亂，游戲開(kāi)始，幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，并幫家長(zhǎng)穿好，先穿好的為勝利者。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式。
頒獎(jiǎng)儀式：給優(yōu)勝的班級(jí)或個(gè)人發(fā)獎(jiǎng)品(其他的小朋友讓班級(jí)老師給發(fā))
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇6
一、時(shí)間:
二、地點(diǎn):中心校田徑場(chǎng)
三、參加單位:中心校各班、各教師辦公室。
四、主辦單位:
五、競(jìng)賽項(xiàng)目:
㈠、學(xué)生自我展示。
1.二、三年級(jí):
徑賽:60米400米
田賽:跳遠(yuǎn)壘球
2.四至六年級(jí):
徑賽:60米200米800米
田賽:跳遠(yuǎn)壘球跳高
㈡、班集體大比拼:
1.拔河。(三局兩勝，單循環(huán)制，參賽順序抽簽決定。)
2.合作走。
方法:各班正副班主任和本班學(xué)生組成一個(gè)隊(duì)，合作走。二、三年級(jí)10名學(xué)生，四、五、六年級(jí)15名學(xué)生(男女不限)。
㈢、親子活動(dòng)。
1.轉(zhuǎn)運(yùn)實(shí)心球。(方法:學(xué)生和家長(zhǎng)兩人合作在5分鐘內(nèi)把實(shí)心球從指定地點(diǎn)運(yùn)到另一指定地點(diǎn)，運(yùn)的個(gè)數(shù)多者獲勝。規(guī)則:在游戲過(guò)程中，家長(zhǎng)與孩子合作也就是兩人三腳，一次運(yùn)球個(gè)數(shù)不限，但必須將球運(yùn)到指定地點(diǎn)，不得滾球，否則不算。)
㈣、教師聯(lián)動(dòng)。
1.投籃比賽。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在六個(gè)指定地點(diǎn)各投一球。規(guī)則:在投籃過(guò)程中腳不得超出區(qū)域，否則作失敗一次。)
2.保齡球。(方法:每辦公室選四名教師，兩男兩女參加，參賽選手在指定地點(diǎn)用實(shí)心球滾動(dòng)擊豎立的塑料瓶，每人投三次，以擊倒個(gè)數(shù)決勝負(fù)。規(guī)則:投球時(shí)不得超越標(biāo)志線。)
3.跳長(zhǎng)繩。(方法:各辦公室全員參與，五分鐘記時(shí)跳，在右側(cè)排成一排依次魚貫進(jìn)入，從另一邊跑出。以踩繩的次數(shù)少為勝。規(guī)則:個(gè)人進(jìn)繩連續(xù)跳不得超過(guò)3次，否則作一次失敗。)
㈤、教師廣播操比賽。(以辦公室為單位，全員參與。)
六、參賽辦法和報(bào)名辦法:
1.運(yùn)動(dòng)員資格。
⑴.各班在籍學(xué)生和各辦公室教師。
⑵.身體健康，經(jīng)醫(yī)生檢查合格，可以參加。
⑶.校長(zhǎng)室、總務(wù)處與第一辦公室合并。
2.報(bào)名辦法。
⑴.學(xué)生展示:各班報(bào)男女各4名，每名運(yùn)動(dòng)員可報(bào)2個(gè)單項(xiàng)。
⑵.班集體大比拼:
Ⅰ.拔河:各班報(bào)20名，男女各10名。
Ⅱ.師生互動(dòng):各班正副班主任和本班指定數(shù)學(xué)生。
⑶.親子活動(dòng):每班報(bào)2對(duì)。
⑷.教師聯(lián)動(dòng):
Ⅰ.投籃:各辦公室報(bào)4名教師，男女各2人。
Ⅱ.保齡球:各辦公室報(bào)2男2女。
Ⅲ.跳長(zhǎng)繩:各辦公室全體教師。
3.比賽辦法:
⑴.各年級(jí)段按班級(jí)分組比賽。
⑵.比賽按最新田徑規(guī)則進(jìn)行。
⑶.每個(gè)單項(xiàng)均取前6名，如不足6名運(yùn)動(dòng)員則減一錄取(計(jì)7、5、4、3、2、1)。
⑷.如某組某項(xiàng)報(bào)名只有1人，只能動(dòng)員改項(xiàng)。
七、團(tuán)體總分錄取名次:
1.六年級(jí)取2名，其它級(jí)取前1名。
2.辦公室不取名次。
3.凡獲得團(tuán)體總分錄取名次的單位，發(fā)給獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)勵(lì)。
八、報(bào)名:
1.各單位必須認(rèn)真填寫報(bào)名表(一式兩份，一份交體育組，一份各班負(fù)責(zé)人保留，以便比賽，)
2.報(bào)名表與4月26日前交體育辦公室，不得拖延，凡遲到一天扣總分5分，遲到兩天作棄權(quán)處理。
九、其他:
1.運(yùn)動(dòng)會(huì)必須師生全員參與，提高運(yùn)動(dòng)會(huì)的氛圍;
2.各班由班主任負(fù)責(zé)，各辦公室由辦公室負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé);
3.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各辦公室主任、班主任和體育教師要積極配合。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)時(shí)間：
11：30—12：00戶外體育活動(dòng)一、活動(dòng)目標(biāo)中班幼兒是中樞神經(jīng)和末梢神經(jīng)機(jī)能發(fā)展的重要時(shí)期，應(yīng)以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)技能為主要目標(biāo)。
如：運(yùn)用各種信號(hào)練習(xí)走、跑動(dòng)作的速度和能力。
練習(xí)單腳跳，學(xué)會(huì)玩皮球的基本技能，學(xué)會(huì)拍球、拋接球、傳球、踢球、運(yùn)球，學(xué)會(huì)墊子上爬、滾、翻動(dòng)作。根據(jù)中大班幼兒的年齡特點(diǎn)，在戶外活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，既要以游戲?yàn)橹鳎€要注重運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。保護(hù)幼兒的生命安全是放在戶外活動(dòng)中的前提。
1、發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高幼兒參加體育鍛煉的興趣。
2、初步形成幼兒的交往意識(shí)、合作意識(shí);萌發(fā)產(chǎn)生認(rèn)同感、親切感、有關(guān)心、幫助他人的愿望，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的記錄能力。
3、在積極參與、交流活動(dòng)過(guò)程中，逐步體現(xiàn)自我，體驗(yàn)分享成功的快樂(lè)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
14：30—15：00
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1.投沙包或跳繩
2.老鷹捉小雞
3.投球
4.投沙包
5.跳繩
6.玩布袋
7.拍球
8.夾物跳
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇8
一、主辦單位
華容縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)日期
20--年11月27-28日(如天氣不好再另行通知)
三、比賽項(xiàng)目及競(jìng)賽方法
1、一、二年級(jí)進(jìn)行游戲類比賽和拔河比賽。
游戲項(xiàng)目包括：(1)齊心協(xié)力;(2)擲壘球;(3)30m×30持紅領(lǐng)巾迎面接力;(4)10人立定跳遠(yuǎn)團(tuán)體賽。
規(guī)則：(1)齊心協(xié)力：每班要求2名家長(zhǎng)和6名學(xué)生共8人，踩在長(zhǎng)8m寬1m的雙層紅色綢帶當(dāng)中，以手腳共同配合，齊心協(xié)力形成車輪狀向前移動(dòng)，以完成規(guī)定距離內(nèi)所花時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)決定名次。(注：中途如有隊(duì)員掉落綢帶的，必須在掉落地點(diǎn)，重新組織好隊(duì)形再比賽)。
(2)擲壘球：每班30名學(xué)生參加，每個(gè)學(xué)生擲3個(gè)壘球，共90個(gè)壘球。要求單手在3.5m的`距離外，將壘球擲入相應(yīng)的籮筐中，最后憑借擲入籮筐內(nèi)壘球的總數(shù)來(lái)決定名次。
(3)30m手持紅領(lǐng)巾迎面接力：15名男生，15名女生，共30名學(xué)生一邊是男生，一邊是女生，將紅領(lǐng)巾交給迎面所站學(xué)生，依次完成(注：接力棒不慎掉落，必須在掉落地點(diǎn)重新?lián)炱鸨荣?。
(4)10人立定跳遠(yuǎn)團(tuán)體賽：5男5女，每名學(xué)生跳一次，然后將10名學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)相加得出總數(shù)，根據(jù)各班總數(shù)決定名次。
(5)拔河比賽：學(xué)生28名(男、女各半)家長(zhǎng)2名，隊(duì)員共30名，比賽采取三局二勝制。
2、三、四年級(jí)項(xiàng)目：
(1)拔河：學(xué)生人數(shù)25名(男生15名，女生10名)比賽采取三局兩勝制(C3.8因人數(shù)不夠不參加拔河比賽)。
(2)田徑：60m、200m、400m、4×200m接力、跳遠(yuǎn)。
3、五、六年級(jí)項(xiàng)目：
(1)拔河：學(xué)生人數(shù)28名(男生14名，女生14名)比賽采取三局兩勝制。
(2)田徑：60m、200m、400m、800m(女)、1500m(男)、4×200m接力、跳遠(yuǎn)、跳高。
四、計(jì)分辦法
(1)一、二年級(jí)不計(jì)團(tuán)體總分。
(2)田徑項(xiàng)目計(jì)分方法：各單項(xiàng)均取前6名，按7、5、4、3、2、1計(jì)班級(jí)團(tuán)體總分，報(bào)名人數(shù)不足7人均減1錄取。
(3)4×200m接力項(xiàng)目按單項(xiàng)的名次雙倍計(jì)分。
(4)拔河項(xiàng)目取前4名，按10、8、6、4計(jì)處團(tuán)體總分。
(5)同年級(jí)班級(jí)團(tuán)體總分如積分相同，則以第一名多者列前。
(6)比賽按照中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行。
五、參賽報(bào)名規(guī)定
(1)田徑：運(yùn)動(dòng)員人數(shù)不限，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員可報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目(可兼報(bào)接力)，每一個(gè)項(xiàng)目每班最多報(bào)3人，如：--運(yùn)動(dòng)員報(bào)了100m、200m還可以兼報(bào)4×200m接力，但不能再報(bào)其他項(xiàng)目。
(2)各班必須于11月5日之前將田徑報(bào)名表交體育組易理智老師處。
(3)各班一經(jīng)報(bào)名，無(wú)特殊理由，不得換人和改報(bào)項(xiàng)目。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
(1)一、二年級(jí)游戲項(xiàng)目和拔河獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
(2)三、四、五、六年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體總分前3名。
七、本次比賽設(shè)置體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)年級(jí)組一個(gè)。
八、未盡事宜，另行通知。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇9
活動(dòng)名稱：大學(xué)生自律委員會(huì)趣味活動(dòng)
活動(dòng)背景及意義：自律會(huì)第九屆新成員剛進(jìn)入，彼此之間缺乏認(rèn)識(shí)和了解，為了增進(jìn)同學(xué)們之間的了解同時(shí)增近我們大家的感情，留下對(duì)自律會(huì)生活的美好回憶，特此舉辦本次活動(dòng)。
參與者：自律委員會(huì)全體成員
活動(dòng)時(shí)間：__年5月1日下午6：00
活動(dòng)地點(diǎn)：西操場(chǎng)(足球場(chǎng))
活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)安排：
1：下午6：00到西操場(chǎng)(足球場(chǎng))集合，并進(jìn)行簽到(游戲時(shí)會(huì)用到)
2：通過(guò)抽人名的方法來(lái)進(jìn)行游戲的分組，分組情況按照當(dāng)天參與的人數(shù)而定。
3：第一關(guān)為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開(kāi)，進(jìn)行你來(lái)比劃我來(lái)猜的項(xiàng)目。答對(duì)四個(gè)后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來(lái)過(guò)。
4：第二關(guān)是你投我來(lái)接，一個(gè)人站在起跑線5米遠(yuǎn)的圈內(nèi)，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進(jìn)十個(gè)后此環(huán)節(jié)結(jié)束。這十分考驗(yàn)兩人的默契度。
5：第三關(guān)：心中的第六感，蒙眼，轉(zhuǎn)十圈，40秒內(nèi)，在隊(duì)友的提示下踢中距離自己十米的足球即可過(guò)關(guān);
6：第四關(guān)：調(diào)調(diào)達(dá)人，將“我愛(ài)自律委員會(huì)”逐字用二聲調(diào)讀出，在30秒內(nèi)所有隊(duì)員都完成任務(wù)即可過(guò)關(guān);
7：第五關(guān)：每組成員一次用一分鐘內(nèi)做八個(gè)大象鼻子后，跳50個(gè)跳繩即可過(guò)關(guān)，看哪個(gè)組最先完成;
8：第六關(guān)：30秒內(nèi)所有人員讀完一遍繞口令即可過(guò)關(guān)。
9：第七關(guān)：不聽(tīng)指揮，三名隊(duì)員輪流和裁判比賽，先剪刀石頭布，誰(shuí)贏誰(shuí)指上下左右方向，輸?shù)娜巳襞c贏的人同一方向則輸，反之，繼續(xù)，三人中有兩人勝即可過(guò)關(guān);
10：工作人員統(tǒng)計(jì)每組每次游戲的得分情況,選出冠軍;
11：宣布獲獎(jiǎng)名單，由領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng);
12：活動(dòng)結(jié)束后委員會(huì)成員共同負(fù)責(zé)清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)以及活動(dòng)工具的回收返還工作。
負(fù)責(zé)人：王元志郝晶富強(qiáng)及各部部長(zhǎng)副部長(zhǎng)
策劃：大學(xué)生自律委員會(huì)策劃部
所需物品：
1.第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。
2.第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來(lái)，或者用鞋帶這類的圈出來(lái)，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。
3.第三關(guān)：幾個(gè)可以用來(lái)蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。
4.第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材(主任或部長(zhǎng)去借)。
5.第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。
備注：
1，粗略計(jì)算游戲至少六人一組;
2，再有所需由部長(zhǎng)劉宏祿負(fù)責(zé)。
注意事項(xiàng)：
1.在活動(dòng)進(jìn)行期間須注意安全。
2.所有人必須聽(tīng)部長(zhǎng)以上人的指揮，如有錯(cuò)誤及時(shí)提醒。
3.勤儉節(jié)約，不得浪費(fèi)。
5.所有物品按時(shí)歸還。
4.不得損壞公共物品。
戶外運(yùn)動(dòng)方案 篇10
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇1）
一、活動(dòng)目的：
為增強(qiáng)我校教工堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在秋高氣爽之際，我校組織全體教工開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
二、活動(dòng)主題：
秋高氣爽遠(yuǎn)足巴岳
三、活動(dòng)時(shí)間：
11月28日
四、參加人員：
學(xué)校全體工會(huì)會(huì)員。
五、登山地點(diǎn)：
巴岳山。
六、登山活動(dòng)具體安排
(一)、準(zhǔn)備工作
1、登山報(bào)名分組。(工會(huì)負(fù)責(zé))
2、車輛安排。
(1)趙大修：譚敏、張盼、楊燁、陳杰
(2)陳德勝：周祖兵、歐德華、吳勇、張?zhí)m、陳好政、肖立全
(3)陳坤：李君紅、肖茂良(特殊原因，直接坐陳校長(zhǎng)的車12：00到達(dá)巴岳山頂)
(注：趙大修和陳德勝兩輛車上的人員9：00之前必須到過(guò)南門車站集中)
3、聯(lián)系伙食、購(gòu)買礦泉水(陳杰肖立全)
4、安全保衛(wèi)：陳德勝、周祖兵
(二)登山行程
1、11月28日上午9：00在南門車站集中乘車出發(fā)。
2、9：30至10：10全體教職工在七彩夢(mèng)園參觀花海
3、10：10全體成員在黃角門再次集中，組長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)。
4、校長(zhǎng)于10：20發(fā)出登山活動(dòng)開(kāi)始的口令，登山活動(dòng)正式開(kāi)始。
5、登山路線：巴岳山步行小道
6、11：30分巴岳山頂集中。
7、12：00在“雷紅飯店”就餐
(三)下午活動(dòng)安排
1、1：00至4：00集中娛樂(lè)活動(dòng)。
2、4：10乘班車前往“海南云天”就餐。
(四)活動(dòng)結(jié)束
七、注意事項(xiàng)
1、工會(huì)成員必須全部參加，不參加者一律不得補(bǔ)助費(fèi)用。
2、可攜帶家屬和子女，但不收取活動(dòng)費(fèi)。
3、參與人員必須守時(shí)，不得超出規(guī)定時(shí)間5分鐘。
4、活動(dòng)過(guò)程中必須注意安全(發(fā)生一切安全事故一律與本次活動(dòng)組織委員會(huì)無(wú)關(guān))
5、活動(dòng)過(guò)程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇2）
一、活動(dòng)名稱：
傳承五四薪火，展現(xiàn)青春風(fēng)采，登山尋寶歡樂(lè)聚
二、活動(dòng)主題：
鍛煉身體;團(tuán)結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗(yàn)歡樂(lè)。
三、活動(dòng)形式：
以團(tuán)支部的形式集體參與。
四、活動(dòng)參與者：
公司全體團(tuán)員(當(dāng)天在崗除外)
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
林寺山
場(chǎng)地概況：山高150米左右，樹木茂盛，大自然氣息濃厚，山體起伏不大，有登山道路。
六、活動(dòng)時(shí)間：
5月5日
七、活動(dòng)日程：
8:10公司辦公樓前集合;
8:10-8:20公司黨委書記講話;
8:20-8:30重申活動(dòng)規(guī)則及相關(guān)要求說(shuō)明;
8:35發(fā)車;
9:05開(kāi)始登山;
9:45全部到達(dá)山頂，統(tǒng)計(jì)出登山競(jìng)技賽的成績(jī); 9:50將“藏寶圖”交付給各小組，開(kāi)始尋寶智慧賽; 10：50宣布尋寶活動(dòng)結(jié)束。統(tǒng)計(jì)出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運(yùn)賽同時(shí)進(jìn)行);
10:55進(jìn)行總冠軍頒獎(jiǎng)，合影留念;
11：45在山腳下坐車返回公司;
12：20吃飯(餐廳大禮包);
13：00—15：00可進(jìn)行籃球賽、游藝中心活動(dòng); 15：00全部活動(dòng)結(jié)束。
八、前期準(zhǔn)備工作：
1、各支部將參與活動(dòng)人員名單報(bào)至團(tuán)委;
2、團(tuán)委相關(guān)人員前去現(xiàn)場(chǎng)考察活動(dòng)場(chǎng)地;
3、活動(dòng)組織者拍好藏寶地點(diǎn)照片，并做好照片密文提示及密文解釋的編寫。
4、做好活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品：對(duì)講機(jī)6部、“鑫泰”幸運(yùn)標(biāo)簽40個(gè)、信封8個(gè)、礦泉水4箱。
5、獎(jiǎng)品：尋寶大獎(jiǎng)，餐廳大禮包(根據(jù)每支部參與人數(shù)而定，10元/人);移動(dòng)、電信30元充值卡各6張，計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)
九、活動(dòng)規(guī)則：
本次活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成：
一是分組登山競(jìng)技賽;二是分組尋寶智慧賽;三是“鑫泰”幸運(yùn)賽。三個(gè)環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎(jiǎng)杯。
具體規(guī)則如下：
(一)登山競(jìng)技賽：按支部分為4個(gè)比賽小組，活動(dòng)開(kāi)始后，要求每個(gè)組員必須登上山頂，登上山頂后迅速找到活
動(dòng)總指揮辛明禹(提前登上山頂)做確認(rèn)登記，予以計(jì)分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計(jì)分(如參加活動(dòng)共50人，第一個(gè)到達(dá)者50分，第二個(gè)49分??依次類推，最后到達(dá)者1分)，未到達(dá)山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計(jì)完成后，確定出各支部登山競(jìng)技賽的得分情況，計(jì)入總成績(jī)。
(二)尋寶智慧賽：
1、尋寶時(shí)間：1小時(shí)
2、活動(dòng)策劃者(不參與本次尋寶活動(dòng))事先將4張寶箋藏在本次登山活動(dòng)的山頂某處，并把每個(gè)藏寶地點(diǎn)實(shí)拍兩張照片(一張全景，一張按照?qǐng)?bào)名參加人數(shù)剪成n份，n=該組實(shí)際人數(shù))。
3、活動(dòng)當(dāng)日，按支部分為4個(gè)比賽小組，各組隊(duì)員全部登上山頂后?；顒?dòng)總指揮辛明禹當(dāng)眾出示這4個(gè)藏寶地點(diǎn)的信息照片，并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長(zhǎng)(各支部書記)，后宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始。
4、各組長(zhǎng)召集本組隊(duì)員將被剪成n份的照片拼成一張完整的“藏寶圖”。藏寶點(diǎn)中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實(shí)破譯不了，在尋寶規(guī)定時(shí)間內(nèi)可拆開(kāi)錦囊，打開(kāi)錦囊者從總成績(jī)中扣除30分?；顒?dòng)總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶結(jié)束后，不能向裁判交回未開(kāi)封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經(jīng)被打開(kāi)。
5、自裁判發(fā)出活動(dòng)開(kāi)始的命令后，先找到寶箋的組員應(yīng)立即向本組所有成員報(bào)告，由組長(zhǎng)將寶箋交付活動(dòng)總指揮并現(xiàn)場(chǎng)打開(kāi)寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認(rèn)后，為第一名，依次類推為二、三、四名。
6、在規(guī)定的尋寶活動(dòng)截止時(shí)間到后，總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶活動(dòng)停止，此時(shí)無(wú)論是否找到寶箋，各組隊(duì)員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)，組內(nèi)個(gè)人不得單獨(dú)行動(dòng)。
7、尋寶智慧賽計(jì)分規(guī)則：
(1)尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;
(2)在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分;
(3)打開(kāi)錦囊信封，扣該組總成績(jī)30分。
以上計(jì)入總成績(jī)。
(三)“鑫泰”幸運(yùn)賽：
總指揮宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始后，各組在尋寶的同時(shí)，將會(huì)在各組藏寶點(diǎn)為中心，半徑10米的范圍內(nèi)，再隱藏10個(gè)印有“鑫泰”標(biāo)記的標(biāo)貼(幸運(yùn)貼)，找到此貼交與總指揮者將獲得幸運(yùn)獎(jiǎng)，貼上將標(biāo)記所中幸運(yùn)獎(jiǎng)品。
“鑫泰”幸運(yùn)賽計(jì)分規(guī)則：每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分。
(四)藏寶地點(diǎn)的說(shuō)明：
為避免在尋寶過(guò)程中尋寶人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施，藏寶地點(diǎn)將會(huì)避開(kāi)這些地方。同時(shí)，為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害，藏寶地點(diǎn)也會(huì)避開(kāi)陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲出沒(méi)的陰暗地點(diǎn)。藏寶地點(diǎn)采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會(huì)用土去掩埋。
(五)總成績(jī)計(jì)算規(guī)則：
登山第一名50分，第二名49分??以此類推,最后一名為1分，登山中途每退出一名隊(duì)員，扣該組總成績(jī)10分;
尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分，未尋到寶盒的小組記為0分，打開(kāi)錦囊信封，扣該組總成績(jī)30分;
在幸運(yùn)賽中每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分。 活動(dòng)結(jié)束，總分第一名的組獲得本次活動(dòng)冠軍。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品設(shè)置：
登山尋寶總冠軍：特制水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)
尋寶智慧獎(jiǎng)：餐廳大禮包(10元/人餐補(bǔ))尋得者得，未尋得者不得;
幸運(yùn)獎(jiǎng)：移動(dòng)、電信30元充值卡各6張，計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇3）
為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“51五一”、“五四”左右，組織我校學(xué)生開(kāi)展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
登山尋春，展現(xiàn)魅力
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)。
三、參加人員：
各班選派男、女生各5名參賽
四、登山地點(diǎn)：
壇廠九校至高坪四社新公路盡頭
五、登山活動(dòng)工作人員
1、總指揮：____
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：____(負(fù)責(zé)人)、____
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：__(負(fù)責(zé)人)、____
4、安全負(fù)責(zé)人：__
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：____。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。
6、后勤保障：__
7、攝影宣傳：__
8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員，沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。
六、登山活動(dòng)具體安排
1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組：初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。
2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委____老師處。
3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品，由團(tuán)委____負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。
4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)
6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面，提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。
7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。
七、登山獎(jiǎng)勵(lì)
1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)金50元。(集體)
2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名，分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書和紀(jì)念品。
3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí)，發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。
八、溫馨提示
1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。
2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇4）
為全面提升員工的身體素質(zhì)，豐富員工的業(yè)余生活，緩解緊張的工作氛圍，促進(jìn)員工之間的交流和溝通，提升團(tuán)隊(duì)土氣和凝聚力，特向公司申請(qǐng)組織開(kāi)展員工戶外登山活動(dòng)，具體活動(dòng)如下;
一、活動(dòng)主題：
20__年戶外登山活動(dòng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
20__年8月11日(星期日)15：00-20：00。
三、參與名單：
(男：21人，女：20人)
備注：各組組長(zhǎng)不得變更名單，違者給予相對(duì)應(yīng)的組長(zhǎng)100元/人行政處罰;
四、活動(dòng)踐線
1、15：00公司操場(chǎng)集合(宣布登山注意事項(xiàng))→統(tǒng)一乘大巴車前往“__山”下集合→15：30登“__山”→16：30攝影留念→17：00統(tǒng)一下山乘大巴車返回公司(并在18：00準(zhǔn)時(shí)到___酒店聚餐)→活動(dòng)結(jié)束。
五、工作分配
1、___負(fù)責(zé)登山活動(dòng)所需物品及車輛(含聚餐場(chǎng)所);第1組(含第2組、第3組、第5組、第6組)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)登山活動(dòng)各組組員的安全管理工作。
六、活動(dòng)物品：
5米橫幅1條(內(nèi)容為活動(dòng)主題)、350ML礦泉水5箱、面包(零食)100余份。
七、活動(dòng)安排
1、15：30各組組長(zhǎng)在___山下起點(diǎn)清點(diǎn)組員名單，由各組組長(zhǎng)再次講解安全注意事項(xiàng);
2、18：00完成比賽活動(dòng)并清點(diǎn)人數(shù)下山到指定地點(diǎn)___酒店聚餐(聚餐座位按登山組各名單);
八、費(fèi)用預(yù)算
1、礦泉水、面包(零食)、45座大巴車一輛、席6桌、橫幅費(fèi)用等預(yù)計(jì)10000元;
九、注意事項(xiàng)
1、參與人員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋或球鞋，登山時(shí)要注意自己的人身安全;
2、各組組長(zhǎng)不得讓任何一名組員掉隊(duì)，組員之間應(yīng)互幫互助;
3、參與人員要遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、參與人員要服從各組組長(zhǎng)的指揮，積極配合，共同完成此次登山活動(dòng);
5、本次活動(dòng)有名單的人員必須全程參與，無(wú)故缺席者罰款200元(特殊情況要提前向組長(zhǎng)說(shuō)明原因)，同時(shí)此活動(dòng)不得帶家屬參與。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇5）
為全面提升教職工的身體素質(zhì)，積極倡導(dǎo)全民健身活動(dòng)，按照學(xué)校工會(huì)的安排部署，學(xué)校各部門積極做好登山活動(dòng)籌備工作，活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)題目：
《20__“三生教育”教師登山比賽》
二、活動(dòng)意義：
通過(guò)組織教職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動(dòng)安排：
安全預(yù)防工作：
由戈寒中心學(xué)校德育處負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的組織工作，信息中心負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的圖片整理上傳工作，辦公室負(fù)責(zé)活動(dòng)文字撰寫工作，體育組負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的物品準(zhǔn)備。
四、活動(dòng)所需物品：(體育組準(zhǔn)備)
隊(duì)旗：3面(團(tuán)隊(duì)活動(dòng)用旗)、發(fā)令槍：1支、號(hào)碼布：3套(1-10號(hào))、秒表：2塊，哨子：1個(gè)
五、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月4日
六、活動(dòng)路線：
山腳(已指定)→山頂(記錄成績(jī))→返回(統(tǒng)一返回);
七、工作人員組成及職責(zé)：
裁判：
裁判長(zhǎng)：
發(fā)令裁判：夏衛(wèi)剛(山腳)負(fù)責(zé)此次比賽的發(fā)令;
計(jì)時(shí)裁判：___、___(山頂，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人員安排);計(jì)時(shí)、記錄并確保名單與實(shí)際參賽隊(duì)員相符，成績(jī)方為有效。
發(fā)令協(xié)調(diào)裁判：趙忠義、趙建東、吳靜(山腳)負(fù)責(zé)各組人員清查工作，確保名單與實(shí)際參賽隊(duì)員相符。
安全保障組：趙建東，負(fù)責(zé)活動(dòng)中的安全保障工作。
攝像人員：周俞祥(山腳)、潘志堅(jiān)(山頂)，負(fù)責(zé)活動(dòng)中的攝影和后期的圖片整理上傳工作。
機(jī)動(dòng)組：所有未參賽的教師，負(fù)責(zé)各組后勤保障工作。
八、參賽辦法
各年級(jí)組由年級(jí)組長(zhǎng)自行安排，按照男教師5名、女教師5名，組織參賽。比賽開(kāi)始前，參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的槍聲，參賽人員開(kāi)始比賽，登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到，由裁判員做好登記，全隊(duì)最后一名隊(duì)員到達(dá)指定地點(diǎn)方為該組成績(jī)，用時(shí)少的組獲勝，以此類推。比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
參賽對(duì)象為：七年級(jí)組、八年級(jí)組、九年級(jí)組，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè)：一、二、三等獎(jiǎng)，一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名;一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金20__元;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)金1500元;三等獎(jiǎng)金1000元。
十、活動(dòng)安排：
年級(jí)組長(zhǎng)組織本年級(jí)教師到達(dá)指定地點(diǎn)，將登山隊(duì)員名單交與裁判長(zhǎng)(裁判長(zhǎng)將其發(fā)予計(jì)時(shí)裁判員一份，發(fā)令協(xié)調(diào)裁判一份)，并清點(diǎn)本組登山人數(shù)， 由裁判長(zhǎng)陸榮講解活動(dòng)規(guī)則及比賽中的安全及注意事項(xiàng)，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開(kāi)始，放發(fā)令槍：比賽開(kāi)始，直至活動(dòng)結(jié)束。比賽結(jié)束后，裁判長(zhǎng)組織集合，由校長(zhǎng)宣布名次，登山活動(dòng)結(jié)束。
十一、注意事項(xiàng)：
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋，登山時(shí)注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;
3、參賽人員遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅(jiān)守崗位，維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行
5、參加活動(dòng)者要聽(tīng)從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽活動(dòng)。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇6）
一、活動(dòng)主題
“滿園春色關(guān)不住，一枝紅杏出墻來(lái)。”在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)里，無(wú)處不彌漫著春的氣息。明媚的陽(yáng)光，和煦的春風(fēng)，還有各色鮮艷的花，綠的草，一片生機(jī)勃勃的景象，誘惑著我們年輕而有活力的心。我們渴望置身于青山綠野之中，感受春風(fēng)拂面、芳草如茵、陽(yáng)光和煦、鳥鳴雀躍，處處充滿生機(jī)的大自然美景，在享受自然中開(kāi)闊心胸、陶冶情操，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)同學(xué)們之間的友誼，我們137班組織一場(chǎng)踏青登山活動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
1.讓同學(xué)們緊張的神經(jīng)好好放松一下，感受自然風(fēng)光給大家?guī)?lái)的享受。
2.增加師生之間的交流與了解，增進(jìn)友誼，傳替快樂(lè)。
3.給同學(xué)們一個(gè)展現(xiàn)自我魅力的舞臺(tái)，讓大家享受競(jìng)爭(zhēng)中的樂(lè)趣。
三、活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：4月19日下午1點(diǎn)——下午5點(diǎn)。地點(diǎn)：太陽(yáng)山
四、活動(dòng)對(duì)象和形式
對(duì)象：高137班全體同學(xué)+班主任。
形式：春游登山踏青表演節(jié)和玩游戲
五、活動(dòng)流程
1.參加人員下午1點(diǎn)在校門口集合，乘車至太陽(yáng)山櫻花樓。以合作學(xué)習(xí)小組為單位進(jìn)行登山比賽，以小組成員全體到達(dá)山項(xiàng)的先后順序確定比賽名次。
2.每組(以平時(shí)學(xué)習(xí)小組為單位)準(zhǔn)備兩至三個(gè)節(jié)目和一個(gè)游戲項(xiàng)目，要求人人參加。
3. 到達(dá)山頂太陽(yáng)神處的坪里后，全班同學(xué)圍坐在一起玩游戲和進(jìn)行表演。沒(méi)有準(zhǔn)備節(jié)目或者游戲的同學(xué)需接受“真心話大冒險(xiǎn)”。
4. 每人寫一段登山或者活動(dòng)感受，三、五句話就行，可以是親近熱愛(ài)自然方面的，可以是攀登體會(huì)，可以是增進(jìn)同學(xué)或師生友誼方面的，可以是團(tuán)隊(duì)合作方面的，可以是推介家鄉(xiāng)自然或人文景觀的，可以是做環(huán)保志愿者的感受，呼吁游人保護(hù)環(huán)境，反正是，“我手寫吾口”，想到什么就寫什么，不給大家任何壓力。
5.下山步行至櫻花樓，乘車回家。
六、后勤組織工作
1.每人交20元租車費(fèi)，鄒文豪聯(lián)系租車，要求安全性能好能裝載50人的車和車技好的師傅。
2.周艷萍等負(fù)責(zé)當(dāng)天的攝影工作。
3.活動(dòng)當(dāng)天的“干糧”自己準(zhǔn)備。參加活動(dòng)者至少每3人要準(zhǔn)備一個(gè)大袋子，活動(dòng)期間注意保持衛(wèi)生，臨走前帶走自己的垃圾。并沿途收撿游人留下的垃圾，做一次環(huán)保志愿者。
4.每位小組長(zhǎng)和班干部即是本次活動(dòng)的保安員，班委會(huì)團(tuán)支部負(fù)責(zé)活動(dòng)后總結(jié)。
登山活動(dòng)具體實(shí)施方案（精選篇7）
一、活動(dòng)主題：
相聚大羅山、相約健康。
二、活動(dòng)口號(hào)：
登山踏青、展現(xiàn)自我。
三、活動(dòng)時(shí)間
___年3月9日下午1:00
四、參加人員：
全體教職工
五、競(jìng)賽路線
鄭岙村出發(fā)→終點(diǎn)設(shè)天河水庫(kù)百崗?fù)ぁ?BR> 六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
以到達(dá)終點(diǎn)先后，每組獲得前六名者發(fā)給獎(jiǎng)品一份(一、二、三等獎(jiǎng)各兩名)。
所有完成登山活動(dòng)的教師均可在終點(diǎn)處領(lǐng)取精美紀(jì)念品一份，不得代領(lǐng)。
七、工作人員：
活動(dòng)總指揮
起點(diǎn)負(fù)責(zé)
終點(diǎn)負(fù)責(zé)
獎(jiǎng)品頒發(fā)
宣傳組(兼攝影)
安全保障
后勤服務(wù)
醫(yī)療組
八、溫馨提示：
1、體質(zhì)較弱的教師請(qǐng)適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。
2、請(qǐng)盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi)。
4、請(qǐng)保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。
5、如遇下雨則改期進(jìn)行。
##結(jié)束