我們寫總結(jié)就是對上一階段的回顧與總結(jié)，也許你正在收集整理活動活動總結(jié)吧？欄目小編推薦你不妨讀一下開展世界睡眠活動總結(jié)。
開展世界睡眠活動總結(jié)【篇1】
3月21日是第17個“世界睡眠日”，為了讓更多市民認識和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠離慢病”為主題的大型送健康惠民活動。
活動現(xiàn)場，來自綿陽市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學科的專家們在鐵牛廣場為市民現(xiàn)場把脈，為市民的睡眠健康支招?！拔艺煞蛲砩纤X總是無法進入深睡眠，打鼾，有時鼾聲會突然中斷”市民趙女士咨詢時憂心重重。睡眠醫(yī)學中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時可能出現(xiàn)危險，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療?！八X時老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)”，活動現(xiàn)場被聞訊趕來咨詢的市民圍得水泄不通。
在活動現(xiàn)場，綿陽市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識進行了專題講座，并通過有獎知識問答等方式與市民互動，讓大家對睡眠知識有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出，因為對睡眠障礙的認識誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時間短、易醒、多夢、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測，從而進行有效治療。
開展世界睡眠活動總結(jié)【篇2】
3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導員_老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，并且開展了討論?！?-5年級學生還制作了手抄報。通過宣傳和學習，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。
世界睡眠日的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。
本次活動發(fā)動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。
睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。
開展世界睡眠活動總結(jié)【篇3】
_月21日是第15個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“健康心理良好睡眠”，我院神經(jīng)內(nèi)科于當日舉辦了相關(guān)宣傳活動。
今年_月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。xx年來，在中國科協(xié)的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內(nèi)開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫(yī)學學科建設(shè)和促進睡眠產(chǎn)業(yè)的發(fā)展發(fā)揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神心理障礙的關(guān)聯(lián)性及其知識，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。
現(xiàn)代醫(yī)學模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們在緊張的學習、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力、增強免疫力，促進生長發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細胞、恢復(fù)和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
專家研究表明，睡眠能防病祛病，促進兒童的成長發(fā)育，與每一個人的健康水平密切相關(guān)。良好的睡眠可以改善人們的精神狀態(tài)，提高人們的幸福指數(shù)。患有睡眠障礙的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應(yīng)能力下降，而且會引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴重的會引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關(guān)系和家庭關(guān)系。睡眠障礙既是精神心理障礙的重要誘因，又是精神心理疾病的重要癥狀。有數(shù)據(jù)顯示，目前我國的精神病患者約有1700萬人，這給人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影響。另外，據(jù)兩位美國學者對7000人為期5年的研究表明，在影響人體壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項，由此可見睡眠的重要性，它對人體健康的影響之大是大多數(shù)人難以想象的。睡眠障礙與精神心理疾病密切相關(guān)。睡眠問題不僅是一個醫(yī)學問題，而且已經(jīng)成為一個影響人民健康、工作效率、家庭幸福、社會和諧的社會問題，應(yīng)當引起全社會的高度關(guān)注和足夠的重視。
專家提醒，要想改善睡眠，心境平和是關(guān)鍵。此外生活要規(guī)律、要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境、睡姿要正確;睡前要避免各種不良刺激、養(yǎng)成運動習慣，這樣，入睡才更容易。同時要注重午睡。目前，有睡眠障礙的人群已經(jīng)越來越龐大，但是人們對于睡眠障礙的認識還很不足。影響睡眠的因素是多方面的，而心理問題是其中很重要的一環(huán)。所以，改善睡眠應(yīng)該從改善我們的心理開始。
開展世界睡眠活動總結(jié)【篇4】
3月21日為世界睡眠日，世界睡眠日主題為“健康睡眠，遠離慢病”。睡眠日當天8:30-11:30，市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科睡眠中心與神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科等在醫(yī)院1號樓門診大廳聯(lián)合舉行大型公益義診及科普宣教活動，活動期間免掛號費。
據(jù)該院副院長、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹，睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過程是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關(guān)的疾病已經(jīng)成為危害人類健康的重要公共衛(wèi)生問題。為此，該院早就成立了青島最早設(shè)立標準睡眠室的睡眠中心，開診了我市首家綜合醫(yī)院睡眠障礙門診，每周一、周二下午在醫(yī)院1號樓3樓睡眠障礙診室開診。主要診治各類常見的睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節(jié)律異常、睡眠有關(guān)的運動障礙、快速眼球運動睡眠期行為異常(RBD)和發(fā)作性睡病等睡眠疾患。
張春玲對睡眠障礙門診及睡眠中心的前景非?？春?，睡眠中心目前配有專用監(jiān)測室2間，監(jiān)測室環(huán)境安靜優(yōu)雅，設(shè)備精良，保證了數(shù)據(jù)采集的準確性，并且與醫(yī)院耳鼻喉科、神經(jīng)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、精神心理科等多學科合作，全方位解決患者的睡眠問題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業(yè)化、精準化。同時，醫(yī)院還與北京空軍總院等多家國內(nèi)知名醫(yī)院建立了合作關(guān)系，特殊病例可得到全國知名專家的指導治療。中心自成立以來至今已為1000余名患者解決了睡眠障礙問題，同時定時的治療后隨訪保證了患者日后的睡眠及生活質(zhì)量。
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