現(xiàn)在近視的人越來越多，我們應(yīng)該怎么保護(hù)自己的眼睛呢？下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“愛護(hù)眼睛手抄報(bào)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛護(hù)眼睛手抄報(bào)
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愛護(hù)眼睛手抄報(bào)內(nèi)容匯總
關(guān)于保護(hù)眼睛的方法？
1、不在光線過強(qiáng)、過暗的環(huán)境下看書；
2、不在晃動(dòng)的車船上看書；
3、不能直視光線過強(qiáng)的發(fā)光體；
4、保持真確的姿勢(shì)，保持與書本一尺的距離；
5、不能過久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結(jié)合；
6、近視配鏡要做到科學(xué)佩戴，看遠(yuǎn)佩戴，看近無需佩戴；
7、已經(jīng)近視最好配合有效的治療手段，提高自身視力、控制電視發(fā)展。
8、平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)。
保護(hù)眼睛預(yù)防近視作文
如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
近視的形成一般是遺傳，營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢？
1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。
2，學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。
4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦等等。
5，多鍛煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的＇食品，保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩，
保護(hù)眼睛預(yù)防近視標(biāo)語(yǔ)
孩子美好未來的健康保障。
關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。
科技保健視力，關(guān)愛兒童眼睛。
真心呵護(hù)，眼睛的視界。
光明的未來，新視界伴你啟航。
用眼有度，光明之路；科學(xué)用眼，美好無限。
美好未來，盡在無限新視代。
純真的童年，水亮的眼睛。
青少年眼保，讓高品質(zhì)生活恰到好處。
愛護(hù)視力，健康保證。
預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。
孩子的心靈窗口，我們用心呵護(hù)。
保護(hù)眼睛，明天更美好。
展望美好未來，同建靚麗視界。
孩子總瞇眼，盡早去查眼。
給所有兒童一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈之窗，請(qǐng)保護(hù)它。
走進(jìn)新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
動(dòng)員起來，讓白內(nèi)障盲光明。
愛護(hù)眼睛，一生光明。
防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。
愛眼護(hù)眼，專業(yè)專注。
明亮的眼睛，明亮的世界。
加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。