夏季是高發(fā)性過敏的節(jié)氣，大家身邊有沒有易過敏的朋友呢？在夏季平常一定要做好防護(hù)哦！那大家夏季為什么高發(fā)過敏嗎？下面不妨一起跟隨出國留學(xué)網(wǎng)小編一起看下“夏季炎熱過敏高發(fā) 如何做好防護(hù)”希望你會喜歡，歡迎你的參閱！
夏季炎熱過敏高發(fā)的原因
一、空調(diào)常開，可能引起螨蟲過敏
夏日最開心的就是待在空調(diào)間里了，然而空調(diào)里面積存著很多不為常人所知的病原菌，比如螨蟲、灰塵、花粉和霉菌等。螨蟲體形非常微小，人僅用肉眼是很難發(fā)現(xiàn)的，它叮咬人體后釋放出的毒素很容易使人過敏，出現(xiàn)丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹癥狀；如果用手抓撓，還會引起皮膚感染化膿。所以一定要記得定時清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，注意室內(nèi)的通風(fēng)，這樣有助于減少塵螨和霉菌滋生；在空調(diào)的使用過程中，每隔半個月，就可以把過濾網(wǎng)取下來沖洗干凈。有條件的話，還可以對積攢塵螨更多的空調(diào)外機(jī)進(jìn)行清洗。
二、烈日炎炎，可能會引起紫外線過敏
夏日紫外線再強烈，該出門還是得出門。在陽光下暴曬后，部分敏感性人群的頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚可能會出現(xiàn)紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數(shù)天后紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，并留下暫時性的色素沉著。這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現(xiàn)的急性損傷性反應(yīng)，反復(fù)曬傷，會讓皮膚對光敏感，產(chǎn)生光敏性反應(yīng)。所以要盡量避免陽光過于強烈的時段出門，出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服。也可以在出門前半個小時適當(dāng)涂抹防曬霜，使用防曬霜前可以先在局部試用，確認(rèn)不過敏后再大面積使用。
三、美食當(dāng)前，可能會引起食物過敏
夏天食物品種繁多，其中不少食物就是誘發(fā)過敏的直接因素，如魚、蝦、蟹等許多海鮮，這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。此外，食品添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑、牛奶、花生、芒果等也可導(dǎo)致過敏。
四、飾品引起的過敏
夏季人們穿得比較清涼，此時會佩戴一些首飾來搭配衣服，這個時候就有可能引起皮膚過敏。專家提醒，人們?nèi)绻麑痫椘贰y飾品等有過敏的癥狀，那么就不宜佩戴此類飾物。
五、溫度濕度變化引起的過敏
夏季室外的溫度跟濕度與室內(nèi)是差很多的，特別是在高溫天氣時，大家都喜歡待在空調(diào)房里，此時就很容易出現(xiàn)皮膚過敏，這是因為空調(diào)房里的濕度較低，敏感一點的皮膚就會因為空氣濕度不夠而出現(xiàn)起皮、干燥、發(fā)紅等情況。
如何做好防護(hù)
一、找出過敏原，盡量避免接觸過敏原
先明確是否有家族過敏史，其次，檢出過敏原，目前檢測過敏的方法有很多，比如放射變應(yīng)原吸附試驗、皮膚過敏點刺試驗、抽血等方法，確定過敏原后要避免接觸過敏原。
過敏性鼻炎患者在花粉播散季節(jié)應(yīng)盡量避免外出，即便外出也應(yīng)做好防護(hù)措施，比如佩戴口罩進(jìn)行防護(hù)，選擇過濾效果好的口罩出門時戴上，可以有效過濾空氣中的粉塵和花粉，避免過敏原對鼻黏膜的刺激。
二、不宜家養(yǎng)寵物
貓、狗等寵物的皮脂腺、淚腺和唾液腺都會分泌一種過敏原，這種過敏原常會粘附在一些較小的碎屑或塵土上，飄浮到空氣中，與人體直接接觸，誘發(fā)過敏反應(yīng)，某中醫(yī)藥大學(xué)曾報道了一篇關(guān)于寵物誘發(fā)過敏性哮喘的實例，因此，為了防治誘發(fā)過敏性疾病，不宜養(yǎng)貓、狗等寵物。
三、保持潔凈的居室環(huán)境
應(yīng)保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)，并經(jīng)常洗曬被褥和床單，不使用毛毯及絲質(zhì)床單。室內(nèi)裝修后不宜立即搬進(jìn)居住。若要使用風(fēng)扇或空調(diào)，需提前進(jìn)行清洗。
四、適量鍛煉，調(diào)節(jié)情志
堅持鍛煉，提高機(jī)體免疫力，可有效改善過敏體質(zhì)，提倡進(jìn)行一些緩和的有氧運動，比如：慢跑，練瑜伽等，對于過敏性哮喘的患者切忌進(jìn)行高強度，運動量大的鍛煉，盡量在室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。
五、做好防曬工作
出門應(yīng)該注意防曬，佩戴帽子或是遮陽傘，涂抹防曬霜等，避免長時間的 皮膚外露被紫外線照射。