千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。生活中，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，或感嘆命運(yùn)不公時(shí)，堅(jiān)持就是最明智的選擇。那么，你知道哪些在書中形容堅(jiān)持的句子呢？小編收集整理了一些生活自律的文案（精選79句），僅供參考，希望能為您提供參考！
??1.累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的.溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
??2.別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
??3.累嗎？ 累就對(duì)了、舒服是留給死人的！
??4.走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！
??5.災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
??6.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
??7.健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
??8.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
??9.臉蛋是天生的，身材可不是。
??10.良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
??11.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
??12.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
??13.健全的精神，寓于健全的體魄；國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
??14.累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。
??15.別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
??16.樂觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
??17.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動(dòng)力，是一種美妙的感覺！
??18.健全的精神寓于健全的身體。
??19.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
??20.運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
??21.令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
??22.不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
??23.健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
??24.鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。
??25.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
??26.每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
??27.只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮?！ǜ璧拢?BR> ??28.一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
??29.對(duì)于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
??30.年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
??31.出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
??32.音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
??33.每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的。好處多多。
??34.困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
??35.經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
??36.健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
??37.在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來的文人，總比生長(zhǎng)在溫暖逸樂的環(huán)境中的人，要堅(jiān)強(qiáng)偉大。
??38.就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
??39.塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
??40.不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
??41.親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
??42.看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到?
??43.一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
??44.男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
??45.分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
??46.品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌?！勘葋?BR> ??47.征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。——沈從文
??48.測(cè)量一個(gè)人的力量的大小，應(yīng)看他的自制力如何?！?BR> ??49.無(wú)論你怎樣地表示憤怒，卻不要做出任何無(wú)法挽回的事來。——培根
??50.自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制?！乩瓐D
??51.閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽的語(yǔ)言，并不都是好話?！ⅰど勘葋?BR> ??52.貪侈會(huì)破壞人們的心靈純質(zhì)，因?yàn)椴恍业氖?，你獲得愈多，就愈貪婪，而且確實(shí)總感到不能滿足自己?！哺駹?BR> ??53.讓你的惡習(xí)先你而死?！惶m克林
??54.信用難得易失。費(fèi)10年功夫積累的信用往往會(huì)由于一時(shí)的言行而失掉。——日·池田大作
??55.人際關(guān)系最重要的，莫過于真誠(chéng)，而且要出自內(nèi)心的真誠(chéng)。真誠(chéng)在社會(huì)上是無(wú)往不利的一把劍，走到哪里都應(yīng)該帶著它?！小と?BR> ??56.品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌?！?guó)·莎士比亞
??57.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
??58.健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
??59.主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
??60.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一樣、都毫無(wú)意義。
??61.你總說，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無(wú)能為力而已！
??62.運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
??63.永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
??64.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
??65.刻苦勤奮，嚴(yán)格自律。
??66.當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西 鼓勵(lì)的話--勇敢面對(duì)挫折的句子 充滿信心，永不放棄，堅(jiān)持到底，我必勝?。ㄗ髡撸菏挷{）
??67.自律給我自由
??68.堅(jiān)持與放下的一念之差，會(huì)導(dǎo)向全然不一樣的未來。而未來的你，也必須會(huì)深深感激此刻這個(gè)拼命努力著的你。
??69.一個(gè)人想干成任何大事，都要能夠堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去才能取得成功。說起來，一個(gè)人克服一點(diǎn)兒困難也許并不難，難得是能夠持之以恒地做下去，直到最終成功。
??70.從古到今，凡立功名于世者，無(wú)不是擁有頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持到底的人。若無(wú)半生鉆研演算草稿盈筐的血汗，那么陳景潤(rùn)又怎能摘取明珠享譽(yù)世界呢若無(wú)長(zhǎng)年筆走龍蛇墨染池水的工夫，那么王羲之又怎能揮毫蓋世被尊為書圣呢若無(wú)每日聞雞起舞堅(jiān)持不懈的毅力，那么祖逖又怎能北伐中名名垂前古呢
??71.成功根本沒有什么秘訣可言，如果真是有的話，就是兩個(gè)：第一個(gè)就是堅(jiān)持到底，永不放下；第二個(gè)是當(dāng)你想放下的時(shí)候，回過頭來看看第一個(gè)秘訣：堅(jiān)持到底，永不放下。
??72.堅(jiān)持讓平凡變成偉大。可是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
??73.每一天都在告訴自我，要堅(jiān)持下去，要小馬過河，要越挫越勇。
??74.這一秒不放下，下一秒就有期望！堅(jiān)持下去才可能成功！
??75.每一天都告訴自我我得堅(jiān)持住，必須要留一個(gè)自我喜歡的發(fā)型，死也不能剪頭發(fā)。
??76.認(rèn)定一件事，做好這件事，堅(jiān)持下去，因?yàn)楹芏嗥孥E就發(fā)生在我身邊，我也可以。
??77.時(shí)時(shí)想想自己最初的夢(mèng)想。要知道讀書是為什么，那是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不再迷茫，不再疑惑，堅(jiān)持不停地走下去。
??78.自律給我自由
??79.自律可以幫助你做你不想做但又必須做的事情。