體育是中考必考的科目之一,體育成績也將會納入中考總分。下面是由出國留學網(wǎng)編輯為大家整理的“2022年中考體育考試在什么時候 一般在幾月份”,僅供參考,歡迎大家閱讀本文。
2022年中考體育考試在什么時候
體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間,各地時間不同??荚嚦煽冇绊憣W生的高中錄取。
體育中考都考哪些項目
考項目:男生1千米和女生800米、籃球、足球、排球、擲實心球、仰臥起坐。
考試細則:不同地區(qū)考試項目不同,且評分標進、考試時間均有差異,須根據(jù)自身所在區(qū)域進行鑒別。
中考體育男女生各進行三個項目的考試,包括兩項必考項目和一項限選項目。男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球,限選項目為單杠引體向上或投擲實心球;
女生的必考項目為800米和籃球繞標志物20米往返運球,限選項目為仰臥起坐或投擲實心球??忌梢詮南捱x項目中選擇一項。現(xiàn)場體育考試各單項成績滿分為10分,3個項目共計30分。
體育中考注意事項
1、心理問題。考前調整心態(tài),大部分同學基本沒有問題。失誤的僅僅是極少部分同學,所以保持適度緊張對考試有利。
2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要激烈運動,注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等??荚嚠斕斐燥栐绮?,考試按排靠后的同學注意加餐。當天吃飯八成飽,要好消化的食物??荚嚽?0 --40分鐘可以飲200ML葡萄糖水,另外吃三片維生素C,不要吃巧克力。
3、考試裝備??记耙惶焱砩蠝蕚浜每荚嚨难b備,服裝、鞋子、跳繩、毽子等。建議跳繩穿平底鞋,雨天建議同學們跑步時準備好橡膠足球鞋,或專用橡膠田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)。
4、考前注意事項。認真做好準備活動。特別是慢熱型的同學,更是要積極主動。充分的準備活動能迅速地讓參加考試的同學進入考試狀態(tài)。有條件的同學可事先帶好實心球,試投幾次(注意安全)。不要自以為是。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝,進入考場考試前除去外套。(結束后應立即披上外衣,以防傷風感冒。)
5、考時注意事項。進入前帶好準考證。進入場地后,盡快找到自己的考場位置。將準考證交給監(jiān)考老師,并向監(jiān)考老師問好。

