能夠進(jìn)入到法國的公立大學(xué)讀書，大家可以享受更好的教育，而且成本也是會低一些的，但是畢業(yè)的難度不小。跟著出國留學(xué)網(wǎng)來一起看看法國留學(xué)真實現(xiàn)狀 公立大學(xué)畢業(yè)難度有多大？
公立大學(xué)畢業(yè)難度
法國公立大學(xué)以其低廉的學(xué)費和高質(zhì)量的教學(xué)水平贏得眾多留學(xué)生的青睞，但是與中國大學(xué)嚴(yán)進(jìn)寬出的制度有所不同，法國公立大學(xué)寬進(jìn)嚴(yán)出的制度令很多學(xué)生頭痛，連法國本國學(xué)生都難以幸免。
在一些較難的專業(yè)中，碩士階段的課程redoubler一年甚至兩年是再正常不過的事情，于是越來越多的學(xué)生在申請專業(yè)之前，開始有意識地關(guān)注成功畢業(yè)率。那么在眾多法國公立大學(xué)的眾多專業(yè)之中，究竟哪些比較容易拿到學(xué)位呢？
碩士畢業(yè)率最高的大學(xué)
憑著兩年制碩士79.1%的畢業(yè)率，Université de Versailles-Saint-Quentin凡爾賽圣昆汀大學(xué)在2021年的榜單上排名最靠前，這是一所1991年新創(chuàng)辦的綜合大學(xué)，目前為將近15000名學(xué)生提供學(xué)士-碩士-博士三級學(xué)位課程，專業(yè)設(shè)置齊全。
緊隨其后的是Institut national universitaire Champollion d＇Albi阿爾比尚波利翁國立大學(xué)學(xué)院78.3%的學(xué)生獲得了碩士學(xué)位，Université de La Rochelle拉羅謝爾大學(xué)兩年制碩士的成功率是76.7%。
第4到第10名是
Université de Corse Pasquale Paoli科西嘉大學(xué)
Université de Bretagne Sud南布列塔尼大學(xué)
Université de Perpignan Via Domitia佩皮尼昂大學(xué)
Université Gustave Eiffel古斯塔夫·埃菲爾大學(xué)（前身為Université Paris Est Marne-La-Vallé巴黎東部馬恩-拉瓦雷大學(xué)）
Université de Bretagne Occidentale西布列塔尼大學(xué)（前身為Universite de Brest布雷斯特大學(xué)）
Université de Montpellier蒙彼利埃大學(xué)
Université de Rennes 1雷恩一大
留學(xué)常見問題
什么是情緒枯竭？
情緒枯竭（Emotional exhaustion）通常是工作帶來的一種慢性不良狀態(tài)，主要表現(xiàn)為工作時情緒上的激動或疲憊感。既可表現(xiàn)為身體疲勞，又能表現(xiàn)為心理上和情緒上的“耗盡”。情緒枯竭算不上病，每個人多多少少都有過類似的感覺，那就是——感覺身體被掏空。
多數(shù)情緒枯竭的研究都以Maslach和Jackson的研究模型為指導(dǎo)。該模型表明，情緒枯竭（Emotional exhaustion）是工作倦怠的初期癥狀，中期癥狀表現(xiàn)為去人性化（Depersonalization），后期則是個人成就感降低 （Diminished personal accomplishment）?？梢?，情緒枯竭只是個引子，放任不管，會發(fā)展成更嚴(yán)重的問題，一些研究已經(jīng)將情緒枯竭與其它心理、生理疾病聯(lián)系在一起。
那么情緒枯竭又是由什么引發(fā)的呢？
當(dāng)留學(xué)生被賦予過多情緒要求，卻缺乏足夠的情感動力去回應(yīng)時，就會導(dǎo)致情感資源枯竭。偽裝情緒、壓抑情緒會造成問題。當(dāng)真實情感與學(xué)?；蛘吖ぷ餍枰w現(xiàn)的情緒出現(xiàn)差距時，就需要通過壓抑或偽裝情緒來彌補這種“差距”。翻譯成中文就是強顏歡笑，而強顏歡笑又分3個等級。
1. 皮笑肉不笑
2 .入戲較深，達(dá)到表里如一
3. 笑不出來” 大暴走
然而無論是這三種的哪一種都在消耗留學(xué)生的情緒。
導(dǎo)致情緒枯竭的兩種壓力
現(xiàn)在的壓力源二維模型將壓力分為挑戰(zhàn)性壓力源和阻礙性壓力源兩種。
1. 那些被留學(xué)生認(rèn)為能帶來回報的學(xué)習(xí)要求，被視作挑戰(zhàn)性壓力源，因為未來的回報足以彌補壓力源本身帶來的痛苦，為個體提供成長、學(xué)習(xí)的機(jī)會。
2. 而阻礙性壓力源則指是那些煩瑣又拖拉的學(xué)習(xí)， 例如在小組作業(yè)中模糊不清的工作分配， 此類壓力會阻礙個體成長和工作目標(biāo)的達(dá)成，限制個體能力的發(fā)揮。
但對個體而言，這兩種壓力源帶來的前景雖然不同，卻會帶來一樣的消極影響——情緒枯竭。
如何應(yīng)對情緒衰竭
1. 運動
體育鍛煉會增加體內(nèi)內(nèi)啡肽和血清素的水平，有助于改善情緒狀態(tài)，每天抽出30分鐘鍛煉，即使步行也會帶來一些效果。
2. 充足的睡眠
睡眠對情緒健康很重要，保證每天八小時左右的睡眠（根據(jù)自己具體需求增減），還能提升免疫力。
3. 多與正能量的朋友聯(lián)系
和朋友面對面交談是最有效的緩解方式，同時要避免與給自己帶來負(fù)面情緒的人來往，如果您沒有人可以找，可以考慮與專業(yè)人士（例如治療師）會面。
4. 少喝酒
酒精可能會暫時改善失落的情緒，但這種感覺會很快消失，然后會比之前更焦慮。另外，酒精還會干擾睡眠。
5. 休假
在實在疲憊不堪時，可以考慮休假來緩解自己緊張的情緒。反正法國假期多。
6. 消除壓力源
就是有那么一兩天你可以啥也不做啊。 休息一下吧。