遵義中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)是什么，每項(xiàng)考查科目都是怎么評分的？不知道的考生看過來，下面由出國留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準(zhǔn)備了“2021貴州遵義中考體育考核評分標(biāo)準(zhǔn)”僅供參考，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的資訊!
2021貴州遵義中考體育考核評分標(biāo)準(zhǔn)
中考體育考什么
1、必考項(xiàng)目：男生1千米和女生800米。
(1)在200或400米環(huán)形跑道上進(jìn)行。
(2)站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線，遵循右側(cè)超越田徑規(guī)則?？荚囘^程中考生無犯規(guī)現(xiàn)象，記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量跑進(jìn)。
(3)考生在6分鐘內(nèi)跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計(jì)取。6分鐘內(nèi)未跑完全程者，考務(wù)員將考生帶離跑道，時(shí)間按6分鐘處理，成績記為0分。
(4)考生以15人左右編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì)。
2、籃球運(yùn)球繞標(biāo)志物、足球運(yùn)球繞標(biāo)志物和排球墊球(三選其一)。
拓展閱讀：中考體育項(xiàng)目怎么備考
1、立定跳遠(yuǎn)備考指南
有同學(xué)表示，立定跳遠(yuǎn)是最令人煩惱的項(xiàng)目，今天總結(jié)了幾項(xiàng)應(yīng)試技巧，大家可以在平時(shí)的訓(xùn)練中多練習(xí)幾次，考試時(shí)就能內(nèi)化為自己的行動(dòng)力。
應(yīng)試技巧：
(1)在起跳前的預(yù)擺階段，雙肩站立要比肩膀稍微寬一點(diǎn)點(diǎn)，做好深呼吸，上臂自然擺動(dòng)，盡可能提高身體重心(2)起跳階段用前腳掌用力蹬，雙臂向前帶，有一種手臂帶著身體向前跳的感覺(3)在騰空階段挺腹收腿，同時(shí)可以向下?lián)]臂再次提高身體，使身體騰空向前跳躍的距離最大化(4)落地時(shí)記得緩沖，身體盡量向前傾，不要向后倒，因?yàn)樽罱K的成績是按照離起跳線最近的算
2、實(shí)心球備考指南
實(shí)心球在考試前要多加訓(xùn)練，這里也要叮囑幾點(diǎn)：
(1) 出手速度：持球砸地
雙腳左右開立，雙手將球舉過頭頂，然后用力向地面上砸，練習(xí)出手速度，出手速度要快、發(fā)力要充分;
(2)出手角度：就是找一面墻或相似參照物，在一定高度做一個(gè)標(biāo)記，然后朝標(biāo)記練習(xí)，來改善出手角度
(3) 持球練習(xí)：投擲實(shí)心球本身也是一種練習(xí)力量的好方法，多次的投擲不僅會(huì)增加球性，也能達(dá)到力量練習(xí)的目的。