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高一生物怎么學(xué)才能提高
1.要掌握規(guī)律。
規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系。生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)，局部與整體相統(tǒng)一，生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從低級(jí)到高級(jí)、從水生到陸生的進(jìn)化過(guò)程。掌握這些規(guī)律將有助于生物知識(shí)的理解與運(yùn)用，如學(xué)習(xí)線粒體就應(yīng)該抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)：①外有雙層膜，將其與周?chē)?xì)胞分開(kāi)，使有氧呼吸集中在一定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行；②內(nèi)膜向內(nèi)折成嵴，擴(kuò)大了面積，有利于酶在其上有規(guī)律地排布，使各步反應(yīng)有條不紊地進(jìn)行；③內(nèi)膜圍成的腔內(nèi)有基質(zhì)、酶；④基質(zhì)、內(nèi)膜上的酶為有氧呼吸大部分反應(yīng)所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場(chǎng)所。這樣較易理解并記住其結(jié)構(gòu)與功能。學(xué)習(xí)生物同其他學(xué)科一樣，不能急于求成、一步到位。如學(xué)習(xí)減數(shù)分裂過(guò)程，開(kāi)始只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數(shù)目的主要變化，而不能在上新課時(shí)對(duì)染色體行為、染色體、染色單體、DNA數(shù)目、與遺傳三定律關(guān)系、與有絲分裂各期圖像區(qū)別等一并弄清。后者只能在練習(xí)與復(fù)習(xí)中慢慢掌握。
2.設(shè)法突破難點(diǎn)。
有些知識(shí)比較復(fù)雜，或是過(guò)于抽象，同學(xué)們學(xué)起來(lái)感到有困難，這時(shí)就應(yīng)化難為易，設(shè)法突破難點(diǎn)。通常采用的方法有以下幾種：（1）復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。生物知識(shí)中，有許多難點(diǎn)存在于生命運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜過(guò)程中，難以全面準(zhǔn)確地掌握，而抓主干知識(shí)，能一目了然。例如細(xì)胞有絲分裂，各時(shí)期染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們?nèi)魧⑵淇偨Y(jié)為“前期兩現(xiàn)兩消，末期兩消兩現(xiàn)”，則其他過(guò)程就容易記住了。動(dòng)物體內(nèi)三大物質(zhì)代謝過(guò)程復(fù)雜，可總結(jié)為“一分（分解）二合（合成）三轉(zhuǎn)化”。對(duì)一些復(fù)雜的問(wèn)題，如遺傳學(xué)解題，可將其化解為幾個(gè)較簡(jiǎn)單的小題，依次解決。（2）抽象問(wèn)題形象化。要盡量借助某種方式，使之與實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，以便于理解，如DNA的空間結(jié)構(gòu)復(fù)雜，老師一旦出示DNA模型，幾分鐘即可解決問(wèn)題。因此，學(xué)習(xí)生物常常需借助圖形、表格、模型、標(biāo)本、錄像等形象化的手段來(lái)幫助理解一些抽象的知識(shí)。
3.課堂上要明確復(fù)習(xí)目的，注意反思，及時(shí)總結(jié)。
復(fù)習(xí)的目的是綜合所學(xué)知識(shí)，提高自己綜合能力。而課堂則是復(fù)習(xí)的主陣地，課堂上的復(fù)習(xí)內(nèi)容是老師根據(jù)教學(xué)大綱和考試說(shuō)明，并結(jié)合同學(xué)們的實(shí)際情況精心組織的，具有明確的針對(duì)性。上課時(shí)要注意理解老師是怎樣理清知識(shí)的條理、怎樣處理綜合問(wèn)題的。這時(shí)，務(wù)必緊跟老師的節(jié)奏、聽(tīng)懂老師的講解、理順知識(shí)的難易、釋破自己的疑難。老師一般都有針對(duì)性的練習(xí)，不妨通過(guò)這一段的練習(xí)，多練多問(wèn)，解決自己的困惑。
4.下課后多想想，梳理知識(shí)，強(qiáng)化記憶。
課后要抓緊自己的時(shí)間來(lái)進(jìn)行反芻消化，基礎(chǔ)的掌握、難點(diǎn)的強(qiáng)化都在課后。應(yīng)利用下課后的一段時(shí)間，或者自習(xí)課，或者臨睡前的一段時(shí)間，大腦像過(guò)電影一樣把本節(jié)的內(nèi)容再現(xiàn)一遍。有的學(xué)生可能覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間，但只要有心就會(huì)有時(shí)間，能力就是在自主學(xué)習(xí)之中養(yǎng)成的。
拓展閱讀：高中生怎樣管理好時(shí)間
1.按照課程計(jì)劃制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃是一定要有的，但學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要和老師的節(jié)奏保持同步，不可隨心所欲。如果第二天有化學(xué)課而沒(méi)有物理課，那么你制定的計(jì)劃里應(yīng)該是在頭一天晚上做化學(xué)的預(yù)習(xí)而不是物理的預(yù)習(xí)。課后的習(xí)題也要跟上老師的步伐，當(dāng)天講過(guò)的知識(shí)，當(dāng)天課后就要及時(shí)跟上，而不是僅憑自己的喜好去做某一科的習(xí)題。最好還能結(jié)合自己的優(yōu)劣勢(shì)科目設(shè)定學(xué)習(xí)計(jì)劃，多給劣勢(shì)科目進(jìn)步的時(shí)間。
2.劃分好復(fù)習(xí)時(shí)間段。
這其實(shí)也是學(xué)習(xí)計(jì)劃的一環(huán)，復(fù)習(xí)時(shí)間主要指晚修及周六日這種自主學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)的時(shí)間段。較長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，利用好了，可以學(xué)習(xí)到很多知識(shí)，但利用不好，就會(huì)覺(jué)得好像什么都沒(méi)做時(shí)間就過(guò)去了，相信很多同學(xué)都出現(xiàn)過(guò)后者的情況，一個(gè)周末的早上都在捧著書(shū)，但其實(shí)什么都沒(méi)看進(jìn)去。其實(shí)自主學(xué)習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，就會(huì)給你一種學(xué)習(xí)時(shí)間很多，可以慢慢來(lái)的心理暗示，于是你的學(xué)習(xí)節(jié)奏是十分之慢的，注意力也很難集中。但如果把時(shí)間分成段，比如半個(gè)小時(shí)為一段或者一個(gè)小時(shí)為一段，就會(huì)有很大的改善，盡量在不同的時(shí)間段安排不一樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如周六早上學(xué)習(xí)英語(yǔ)，第一個(gè)半小時(shí)可以用來(lái)背單詞，第二個(gè)半小時(shí)計(jì)劃做兩篇閱讀，第三個(gè)半小時(shí)用來(lái)寫(xiě)英語(yǔ)作文，這樣，你就會(huì)覺(jué)得時(shí)間很緊急，需要抓緊完成。一個(gè)早上下來(lái)，你發(fā)現(xiàn)你是真的有收獲新知識(shí)。
3.利用好碎片化的時(shí)間。
所謂碎片化的時(shí)間，即是零散的時(shí)間，比如吃完午飯后和午睡之前的時(shí)間，住宿的同學(xué)還有下午排隊(duì)洗澡的時(shí)間，平時(shí)坐公交坐地鐵的時(shí)間，課間的幾分鐘，這些時(shí)間的特點(diǎn)就是短和散，難以去做好一件完整的事情，我們稱(chēng)之為碎片化的時(shí)間，但是碎片化的時(shí)間是不可輕視的，只要好好利用，每日的碎片時(shí)間其實(shí)可以讓我們學(xué)到很多的知識(shí)。
對(duì)于以上說(shuō)的這些碎片化時(shí)間，大部分的同學(xué)們都傾向于拿出手機(jī)打發(fā)掉。內(nèi)幕專(zhuān)家建議同學(xué)們可以在此時(shí)使用輔助性學(xué)習(xí)APP，現(xiàn)在手機(jī)應(yīng)用市場(chǎng)存在各類(lèi)學(xué)習(xí)APP，內(nèi)幕專(zhuān)家建議是可以用來(lái)背背單詞、古詩(shī)文、文綜知識(shí)點(diǎn)類(lèi)的APP， 或者是能夠在短時(shí)間講解完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)APP。
4.把握一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期。
第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。
第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。
第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門(mén)別類(lèi)歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。
第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。