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高一生物怎么學(xué)才能提高
1.要掌握規(guī)律。
規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系。生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)，局部與整體相統(tǒng)一，生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及從簡單到復(fù)雜、從低級到高級、從水生到陸生的進化過程。掌握這些規(guī)律將有助于生物知識的理解與運用，如學(xué)習(xí)線粒體就應(yīng)該抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)：①外有雙層膜，將其與周圍細胞分開，使有氧呼吸集中在一定區(qū)域內(nèi)進行；②內(nèi)膜向內(nèi)折成嵴，擴大了面積，有利于酶在其上有規(guī)律地排布，使各步反應(yīng)有條不紊地進行；③內(nèi)膜圍成的腔內(nèi)有基質(zhì)、酶；④基質(zhì)、內(nèi)膜上的酶為有氧呼吸大部分反應(yīng)所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場所。這樣較易理解并記住其結(jié)構(gòu)與功能。學(xué)習(xí)生物同其他學(xué)科一樣，不能急于求成、一步到位。如學(xué)習(xí)減數(shù)分裂過程，開始只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數(shù)目的主要變化，而不能在上新課時對染色體行為、染色體、染色單體、DNA數(shù)目、與遺傳三定律關(guān)系、與有絲分裂各期圖像區(qū)別等一并弄清。后者只能在練習(xí)與復(fù)習(xí)中慢慢掌握。
2.設(shè)法突破難點。
有些知識比較復(fù)雜，或是過于抽象，同學(xué)們學(xué)起來感到有困難，這時就應(yīng)化難為易，設(shè)法突破難點。通常采用的方法有以下幾種：（1）復(fù)雜問題簡單化。生物知識中，有許多難點存在于生命運動的復(fù)雜過程中，難以全面準確地掌握，而抓主干知識，能一目了然。例如細胞有絲分裂，各時期染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們?nèi)魧⑵淇偨Y(jié)為“前期兩現(xiàn)兩消，末期兩消兩現(xiàn)”，則其他過程就容易記住了。動物體內(nèi)三大物質(zhì)代謝過程復(fù)雜，可總結(jié)為“一分（分解）二合（合成）三轉(zhuǎn)化”。對一些復(fù)雜的問題，如遺傳學(xué)解題，可將其化解為幾個較簡單的小題，依次解決。（2）抽象問題形象化。要盡量借助某種方式，使之與實際聯(lián)系起來，以便于理解，如DNA的空間結(jié)構(gòu)復(fù)雜，老師一旦出示DNA模型，幾分鐘即可解決問題。因此，學(xué)習(xí)生物常常需借助圖形、表格、模型、標本、錄像等形象化的手段來幫助理解一些抽象的知識。
3.課堂上要明確復(fù)習(xí)目的，注意反思，及時總結(jié)。
復(fù)習(xí)的目的是綜合所學(xué)知識，提高自己綜合能力。而課堂則是復(fù)習(xí)的主陣地，課堂上的復(fù)習(xí)內(nèi)容是老師根據(jù)教學(xué)大綱和考試說明，并結(jié)合同學(xué)們的實際情況精心組織的，具有明確的針對性。上課時要注意理解老師是怎樣理清知識的條理、怎樣處理綜合問題的。這時，務(wù)必緊跟老師的節(jié)奏、聽懂老師的講解、理順知識的難易、釋破自己的疑難。老師一般都有針對性的練習(xí)，不妨通過這一段的練習(xí)，多練多問，解決自己的困惑。
4.下課后多想想，梳理知識，強化記憶。
課后要抓緊自己的時間來進行反芻消化，基礎(chǔ)的掌握、難點的強化都在課后。應(yīng)利用下課后的一段時間，或者自習(xí)課，或者臨睡前的一段時間，大腦像過電影一樣把本節(jié)的內(nèi)容再現(xiàn)一遍。有的學(xué)生可能覺得沒有時間，但只要有心就會有時間，能力就是在自主學(xué)習(xí)之中養(yǎng)成的。
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1.按照課程計劃制定自己的學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)計劃是一定要有的，但學(xué)習(xí)計劃的制定要和老師的節(jié)奏保持同步，不可隨心所欲。如果第二天有化學(xué)課而沒有物理課，那么你制定的計劃里應(yīng)該是在頭一天晚上做化學(xué)的預(yù)習(xí)而不是物理的預(yù)習(xí)。課后的習(xí)題也要跟上老師的步伐，當天講過的知識，當天課后就要及時跟上，而不是僅憑自己的喜好去做某一科的習(xí)題。最好還能結(jié)合自己的優(yōu)劣勢科目設(shè)定學(xué)習(xí)計劃，多給劣勢科目進步的時間。
2.劃分好復(fù)習(xí)時間段。
這其實也是學(xué)習(xí)計劃的一環(huán)，復(fù)習(xí)時間主要指晚修及周六日這種自主學(xué)習(xí)時間較長的時間段。較長的學(xué)習(xí)時間，利用好了，可以學(xué)習(xí)到很多知識，但利用不好，就會覺得好像什么都沒做時間就過去了，相信很多同學(xué)都出現(xiàn)過后者的情況，一個周末的早上都在捧著書，但其實什么都沒看進去。其實自主學(xué)習(xí)的時間越長，就會給你一種學(xué)習(xí)時間很多，可以慢慢來的心理暗示，于是你的學(xué)習(xí)節(jié)奏是十分之慢的，注意力也很難集中。但如果把時間分成段，比如半個小時為一段或者一個小時為一段，就會有很大的改善，盡量在不同的時間段安排不一樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如周六早上學(xué)習(xí)英語，第一個半小時可以用來背單詞，第二個半小時計劃做兩篇閱讀，第三個半小時用來寫英語作文，這樣，你就會覺得時間很緊急，需要抓緊完成。一個早上下來，你發(fā)現(xiàn)你是真的有收獲新知識。
3.利用好碎片化的時間。
所謂碎片化的時間，即是零散的時間，比如吃完午飯后和午睡之前的時間，住宿的同學(xué)還有下午排隊洗澡的時間，平時坐公交坐地鐵的時間，課間的幾分鐘，這些時間的特點就是短和散，難以去做好一件完整的事情，我們稱之為碎片化的時間，但是碎片化的時間是不可輕視的，只要好好利用，每日的碎片時間其實可以讓我們學(xué)到很多的知識。
對于以上說的這些碎片化時間，大部分的同學(xué)們都傾向于拿出手機打發(fā)掉。內(nèi)幕專家建議同學(xué)們可以在此時使用輔助性學(xué)習(xí)APP，現(xiàn)在手機應(yīng)用市場存在各類學(xué)習(xí)APP，內(nèi)幕專家建議是可以用來背背單詞、古詩文、文綜知識點類的APP， 或者是能夠在短時間講解完一個知識點的教學(xué)APP。
4.把握一天中四個學(xué)習(xí)的高效期。
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。
第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)充分利用。
第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。
第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。