只有在經(jīng)歷過刺骨寒風(fēng)的洗禮，汗水浸泡的身體，才能讓你在新的一年里能夠有更突出的努力成長(zhǎng)。下面是小編幫大家整理的《健身發(fā)朋友圈的勵(lì)志文案實(shí)用集萃》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
??1.當(dāng)沒什么可失去的時(shí)候，就是你開始得到的時(shí)候
??2.去體驗(yàn)極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约?心就是最野的山去野
??3.不開心的時(shí)候，流淚不如流汗
??4.偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。
??5.為不凡，突破極限。
??6.偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
??7.你跑過的路，每一步都算數(shù)
??8.疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
??9.只有病了，才有人建議你去健身
??10.世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌
??11.我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心
??12.汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞
??13.所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
??14.顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
??15.健身前38 健身后28
??16.探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
??17.在人生的路途上追尋初心所向
??18.跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
??19.全憑我敢
??20.汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
??21.每個(gè)人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光
??22.奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始
??23.跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標(biāo)、訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)
??24.痛快跑的感覺遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多
??25.用身體討好自己，用性格征服他人
??26.極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強(qiáng)
??27.放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念
??28.溫和的行動(dòng)，不可能帶來精彩
??29.我不服，那些被不斷打敗的自己
??30.只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
??31.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進(jìn)去！
??32.有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
??33.胖！沒有錯(cuò)，但放任自我繼續(xù)胖就大錯(cuò)特錯(cuò)。
??34.胖子真應(yīng)該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
??35.就喜歡每一天對(duì)著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進(jìn)去？
??36.要想人前顯貴，你必得人后受罪。
??37.我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
??38.別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。
??39.瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
??40.不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
??41.人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
??42.只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
??43.從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
??44.我努力過了，不管成功與否我不后悔。
??45.我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
??46.十個(gè)胖子，九個(gè)懶。
??47.你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生?
??48.當(dāng)你決定放下刀叉穿上跑鞋時(shí)，你已經(jīng)比50%的女孩兒優(yōu)秀了；當(dāng)你決定將訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到器械區(qū)時(shí)，你又超過了75%的女孩兒；當(dāng)你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時(shí)，你已經(jīng)超越了90%的女孩兒；接下來你若還能堅(jiān)持，你就是那1%的女孩兒！
??49.胖子是很難爬上人生巔峰的。
??50.給自己一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。
??51.早起伸懶腰，面對(duì)鏡子笑，做個(gè)深呼吸，心態(tài)調(diào)整好，早安。
??52.倒下，也要倒在自己的地盤上。
??53.晨練不松閑，折腰又抖肩。疾行十幾里，再耍太極拳。
??54.健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
??55.對(duì)于健身的人，這是一種榮譽(yù)！
??56.如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
??57.“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對(duì)英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方?！薄⒅Z德·施瓦辛格
??58.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
??59.“相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽見有人和你說話。在訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。”
??60.對(duì)我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。”--阿諾德·施瓦辛格
??61.很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過程。
??62.芙蓉不及美人姿
??63.胖不是因?yàn)槌缘亩啵且驗(yàn)轭檻]太多
??64.在一招一式中，練回肌能
??65.別人看到你的完美，我們看到你的汗水
??66.型格魅力，實(shí)力出圈
??67.健身房是世界上對(duì)體重最寬容的地方
??68.疾速驟起，肆意奔襲
??69.健身，是克制，是不放棄，是死磕到底
??70.沒有比腳更長(zhǎng)的路
??71.健全的思想，健全的人格，健全的體格
??72.家是生活圈，健身房是社交圈
??73.型格出眾，玩轉(zhuǎn)秋冬
??74.每一個(gè)健身的人，都是對(duì)生活有企圖心
??75.制霸街頭，暢跑城市
??76.仰臥起坐都起不來，哪好意思說，跌倒了還能站起來。
??77.一年有26個(gè)節(jié)日，你都不會(huì)去過，因?yàn)槟愕纳眢w已經(jīng)機(jī)械化，不懂得休息。
??78.漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的溫柔
??79.體驗(yàn)所有的不可能，創(chuàng)造屬于你的可能
??80.有奔走相告的大度，才能擁有真正肆意的人生
??81.痛苦是身體對(duì)你的反饋，快樂也是
??82.什么東西天生如此，我們卻天天堅(jiān)持
??83.不要害怕混亂，每個(gè)個(gè)體都是在經(jīng)歷混亂之后，建立新的秩序
??84.誰不是一邊哭，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持
??85.健身最大的作用，就是遇到SB，可以讓對(duì)方和你說話
??86.跳舞：我跳得再快，也跳不出你的溫柔。
??87.塑形杠鈴：我能舉鐵，但抱不住你。
??88.不要在最好的年紀(jì)做個(gè)胖子
??89.不斷努力每個(gè)人都能發(fā)光
??90.燃脂單車：平行單車，如你我無交集
??91.沒有無緣無故的收獲，用眼淚播種的人會(huì)收獲喜悅
??92.顏是自我塑造和毅力，錢是現(xiàn)實(shí)世界給我們的掌聲
??93.只要愛從骨子里來，到哪里練都是王道
??94.胖子有自己的外表，瘦子好看
??95.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙熱的熱血
??96.不運(yùn)動(dòng)的人顯老，運(yùn)動(dòng)的人顯老
??97.偉大不在乎跌倒多少次，只在乎站起來多少次
??98.跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們回顧如何從周圍環(huán)境中學(xué)習(xí)、設(shè)定目標(biāo)、訓(xùn)練、練習(xí)，并在開始前進(jìn)行總結(jié)
??99.我們不必為黎明而奔跑。繼續(xù)奔跑，天空會(huì)自己點(diǎn)亮
??100.如果你不減肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？
??101.青春敲在我們掌心，是我們戰(zhàn)斗到底的決心
??102.跑步本身就是一件孤獨(dú)的事情，別人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的體力和意志，就像人生一樣
??103.我不滿足，那些不斷被打敗的人
??104.當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想想你為什么開始
??105.“肌肉”的情感力量，強(qiáng)大而不可阻擋，身體和靈魂總是有一個(gè)在路上
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