每個(gè)人都會(huì)有情緒崩潰或是情緒起伏大的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持好的心態(tài)。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“自我調(diào)節(jié)情緒的句子”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自我調(diào)節(jié)情緒的句子【篇一】
1.時(shí)間逼得我們改變了許多。
2.沒有時(shí)間思索的科學(xué)家，那是一個(gè)毫無指望的科學(xué)家，他如果不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時(shí)間去思索，那他是最好放棄科學(xué)。
3.耐心不是消極等待，而是像曇花一樣地蓄積養(yǎng)分；耐心不是貧圖安逸，而是像蟬蟲一樣默默地磨礪自強(qiáng)，耐心不是忍氣吞聲，而是像企鵝一樣奮力下潛蓄勢。
4.不要羨慕那些過得比你好的人，過得比你好的人是因?yàn)樗麄兏冻霰饶愣嗟呐?。沒有人會(huì)輕易成功，所以你要相信，只要你足夠努力，你也會(huì)成功的。
5.有了壓力不要怕，看你怎么面對(duì)它，積極面對(duì)變動(dòng)力，消極面對(duì)變壓抑，適當(dāng)減一減壓力，輕松面對(duì)每一天。
6.有些人走了就是走了，再等也不會(huì)回來，有些人不愛了就是不愛了，再勉強(qiáng)也只是徒然。一些事，只能當(dāng)記憶，一些人，只能做過客。
7.賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂?；匾膊桓钠錁?。賢哉，回也！
8.心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易，現(xiàn)實(shí)這么殘酷，拿什么裝無辜。改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學(xué)會(huì)放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己。
9.錢不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。雖然壓力大，但一切總會(huì)過去，愿你丟掉煩惱，開心就好，事業(yè)步步高，生活總美好。
10.對(duì)自己狠一點(diǎn)，逼自己努力，再過五年你將會(huì)感謝今天發(fā)狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。我始終相信一句話：只有自己足夠強(qiáng)大，才不會(huì)被別人踐踏。
11.你給我的，是萬念俱灰的傷害。我給你的，是竭盡生命的成全。
12.界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你?！姞?BR> 13.我的用心你不懂，我的期待很難實(shí)現(xiàn)，被自己的情緒控制影響到你的行為…希望我能做自己情緒的主人，好好學(xué)習(xí)，變得越來越好。
14.以文會(huì)友，以友輔仁。
15.我在唱，我在跳，壓力能緩解，緊張都趕跑；快快做做深呼吸，回家洗個(gè)熱水澡；家居顏色藍(lán)色綠色多么好；我要跑跑跳跳，我要養(yǎng)花種草；跑跑跳跳，養(yǎng)花種草，知足常樂多逍遙。
16.把自己看重的東西看的輕一些，把最容易忽視的親人看的重一些。
17.喝了滿滿一碗雞湯，調(diào)整好心態(tài)繼續(xù)苦海旅行。
18.如果敵人讓你生氣，說明你還沒有勝他的把握。
19.不必特地為了某些人，而改變自己，變得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，總會(huì)有人喜歡真正的你！
20.每個(gè)人都有他的隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味?！_曼·羅蘭
21.什么都是老板說了算，一下子一個(gè)改革，我一個(gè)產(chǎn)假就少了8000大元，好吧，調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備上班
22.仁者不憂，知者不惑，勇者不懼。三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之?BR> 23.鴨梨大了，找?guī)讉€(gè)朋友分了它，工作累了，給自己放假好好放松，分開久了，對(duì)你有些想念傳些祝福，再也不能跟你分鴨梨了，學(xué)會(huì)照顧自己
24.怎么會(huì)不遺憾？你還沒見過他單膝下跪求婚的樣子，為你做飯的樣子，為你和兒女賺錢養(yǎng)家的樣子，老了還愛你的樣子。
自我調(diào)節(jié)情緒的句子【篇二】
25.一個(gè)人要在這個(gè)世界上立足，社會(huì)中生存，最好的方法就是不斷地學(xué)習(xí)與改變自己。
26.為學(xué)乃能變化氣質(zhì)耳?！巍ぶ祆?BR> 27.一個(gè)好心態(tài)必備的東西：自制的力量，自我調(diào)節(jié)的力量，冷靜的力量，信心還有希望。
28.粒種子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一個(gè)嬰兒，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雛鷹，是在痛苦中，倔強(qiáng)的展翅。一切的一切，都要經(jīng)歷過痛苦的探索。
29.俗話說的好，長期在一起同甘共苦共患難，才能有莫逆之交。你就是我那風(fēng)雨路上一起走的伴，送上我真誠的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的壓力，精彩生活到永遠(yuǎn)。
30.不管感覺有多糟，起床，梳洗，奮斗，永不放棄。
31.凡事控制好自己的情緒。沒有什么是一杯奶茶解決不了的，一杯不夠，就兩杯！
32.只站在樹上的鳥兒，從來不會(huì)害怕樹枝斷裂，因?yàn)樗嘈诺牟皇菢渲?，而是它自己的翅膀。與其每天擔(dān)心未來，不如努力現(xiàn)在。成功的路上，只有奮斗才能給你最大的安全感。
33.鷹把剛學(xué)習(xí)飛翔的幼鳥推下懸崖，若不振翅，便會(huì)死亡。良好的成長環(huán)境是我們每個(gè)人的期望，但假如世界不曾對(duì)我們溫柔以待，也不一定是件壞事。最好的退路，就是無路可退，不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道自己會(huì)變得多么了不起。
34.個(gè)性即人的命運(yùn)。——海拉里特斯
35.走過的路長了，遇見的人多了，經(jīng)歷的事雜了。不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景是內(nèi)心的淡定與從容，頭腦的睿智與清醒。很多時(shí)候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和魄力。不要在事情開始的時(shí)候畏首畏尾，不要在事情進(jìn)行的時(shí)候瞻前顧后，唯有如此，一切才皆有可能。
36.“你憑什么不努力又什么都想要”——請記住這句話，想要什么樣的生活就靠自己奮斗，要想得到必須先付出。早安，共勉！！
37.離開了，就別問我過得還不好，不好你也幫不了，好也不是你的功勞。
38.你盡情熬吧，反正你想的那個(gè)人很可能已經(jīng)睡了，被子蓋得很好，夢也很香甜，這個(gè)夜晚你除了收獲到猝死的可能性以外，沒有任何東西留給你了。
39.生活是自己的，你的每一天，每一份快樂，都得靠自己去感受，去捕捉。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍。相信自己，美好的生活從改變自己開始！
40.身體累，心累感覺特累，無形的壓力太大，幸虧看得開，找個(gè)適當(dāng)時(shí)候，約你出來，曬夏天的太陽，嘿嘿嘿，來吧，等你。
41.可以托六尺之孤，可以寄百里之命，臨大節(jié)而不可奪也。
42.成功的.秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點(diǎn)，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握?！矕|尼·羅賓斯
43.成年人也是普通人，有崩潰的時(shí)候也是正常的，我們不一定要藏起來，當(dāng)悲傷、委屈、無奈等消極情緒積累到一定程度的時(shí)候，應(yīng)該選擇一個(gè)合適的時(shí)間和場合，讓自己盡情地釋放、發(fā)泄出來。“如果事與愿違，請相信上天一定另有安排?！北罎⑦^后，調(diào)整好心態(tài)，再重新站起來
44.時(shí)間并不是萬能的。心無所求，便不受萬象牽絆；心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)雅。一個(gè)優(yōu)雅的人，養(yǎng)眼又養(yǎng)心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外，心里滿是陽光，才是永恒的美。
45.好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮?！聊?BR> 46.有時(shí)候我們不開心、不幸福，是因?yàn)槟芰Ω簧弦靶?，欲望越過了需求。
47.子曰：“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人?！?BR>