疫情防護(hù)要從小事做起，日常生活中我們要做好防護(hù)，戴好口罩。以下是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家精心整理的“2022抗疫手抄報(bào)內(nèi)容文字大全”，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2022抗疫手抄報(bào)內(nèi)容文字大全【一】
正確洗手7步驟
第一步，洗手掌
手心相對(duì)，手指并攏相互搓揉。
第二步，洗手背
手心對(duì)手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。
第三步，洗指縫
手心相對(duì)，手指交叉，相互搓揉。
第四步，洗指背
一手彎曲呈空拳，把手指關(guān)節(jié)放在另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。
第五步，洗拇指
一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。
第六步，洗指尖
一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。
第七步，洗手腕
一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。
2022抗疫手抄報(bào)內(nèi)容文字大全【二】
1、口罩該怎么選?
選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換。
選擇二：N95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2、如何正確使用口罩?
醫(yī)用口罩的使用方法：
(1)口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
(2)正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的`反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。
(4)最后一步，也是前面提到過(guò)的金屬條問(wèn)題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩?
(1)孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。
(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會(huì)造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏?，?yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。
(3)兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護(hù)口罩。
2022抗疫手抄報(bào)內(nèi)容文字大全【三】
新型冠型肺炎早期的5個(gè)信號(hào)
1、發(fā)熱。冠狀病毒感染性肺炎具有1~14天左右的潛伏期，大多數(shù)患者會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)病，比較典型的一個(gè)癥狀就是發(fā)熱，而發(fā)熱的標(biāo)準(zhǔn)是患者的體溫超過(guò)了37.5攝氏度，但是目前也有無(wú)癥狀感染者。
2、乏力。患者除了會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀以外，有可能會(huì)慢慢出現(xiàn)四肢無(wú)力的情況。
3、干咳。冠狀病毒感染之后很容易引起干咳無(wú)痰的狀況，呼吸道感染的情況也并不是非常嚴(yán)重，此時(shí)已經(jīng)高度懷疑患者出現(xiàn)了這方面的問(wèn)題，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行排查和隔離觀察。
4、呼吸困難。新型冠狀病毒的出現(xiàn)會(huì)給肺部帶來(lái)比較大的傷害，隨著病情的持續(xù)加重，患者的呼吸會(huì)逐漸變得困難，這是與普通感冒最大的區(qū)別。
5、后期嚴(yán)重癥狀。如果新型冠狀病毒感染到了比較嚴(yán)重的情況，那么患者會(huì)出現(xiàn)急性呼吸道窘迫綜合癥，還有可能出現(xiàn)膿毒癥休克。
2022抗疫手抄報(bào)內(nèi)容文字大全【四】
日常護(hù)理
1.臥床休息，避免勞累，充足睡眠，每天保證睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。
2.房間經(jīng)常進(jìn)行通風(fēng)換氣。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生，用含酒精的洗手液，或者肥皂、清水洗手。
4.用品進(jìn)行消毒。
5.可根據(jù)身體情況，適度活動(dòng)、鍛煉。
飲食調(diào)理
1.每天攝入高蛋白類食物，包括魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果，在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量。
2.每天吃新鮮蔬菜和水果，在平時(shí)的基礎(chǔ)上加量。
3.適量多飲水，每天不少于1500ml。
4.食物種類、來(lái)源及色彩豐富多樣，每天不少于20種食物。不要偏食，葷素搭配。
5.保證營(yíng)養(yǎng)充足，在平時(shí)飲食的基礎(chǔ)上加量，既要吃飽、又要吃好。
6.飲食不足、老人及慢性消耗性基礎(chǔ)疾病患者，建議增加商業(yè)化腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑，每天額外補(bǔ)充不少于500大卡。
預(yù)防措施
1.注意手衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏后，照顧病人時(shí)，制作食品前、期間及之后，用餐前，便后，手接觸臟東西后，接觸野生或養(yǎng)殖的動(dòng)物后，用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手。
2.咳嗽和打噴嚏時(shí)，用紙巾或屈肘遮住口鼻，用過(guò)的紙巾扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)。
3.避免密切接觸有發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀的人群。
4.處理生、熟食材的菜板、刀具等用具分開(kāi)，處理之間要洗手，肉、蛋等食材須徹底煮熟。
5.避免在無(wú)防護(hù)情況下接觸野生、養(yǎng)殖、生病的動(dòng)物，以及變質(zhì)的肉等，接觸后不用手觸摸眼、口、鼻。
6.可穿防護(hù)服、戴手套、戴口罩等，戴手套不可代替洗手。
7.受污染的衣物留在污染區(qū)，避免接觸受污染而未清洗的衣服、鞋等。
8.冠狀病毒感染流行期間避免去人口密集的公共場(chǎng)所。
9.房間定期通風(fēng)、換氣，用品進(jìn)行清潔和消毒。