加強防暑知識宣傳，提高自我防護能力。火熱的夏季馬上就要到來，我們要防范中暑情況發(fā)生，因為中暑嚴重會導(dǎo)致出現(xiàn)休克。你了解的防暑降溫的溫馨關(guān)心語有哪些？下面是小編精心收集整理，為您帶來的夏天高溫防暑溫馨提示（精選60句），僅供參考。
??1.夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。
??2.炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托信息寄衷腸，愿你夏季情緒揚
??3.夏日杯杯茶，降暑去溫有妙效：一杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉明目佳；金銀花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏！
??4.風(fēng)兒凋謝了花朵，雁兒傳出了信息，秋風(fēng)吹散了落葉，思念寫滿了心田，是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友，請注意降溫防暑！
??5.艷陽高照，酷熱難當；發(fā)條信息，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！
??6.為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯(lián)系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。
??7.夏天是首歌曲，蟬鳴蛙唱是它優(yōu)美的旋律；夏天是幅山水，荷塘月色是它不變的精髓；夏天是句詩行，高溫酷暑是它永遠的鏗鏘。祝：夏天幸福吉祥！
??8.夏日炎炎酷難當，綠豆煲湯來解暑；夏日精神易倦怠，持續(xù)午睡旺精力；夏日肝火易動怒，菊花泡茶來舒肝；夏日情緒易煩燥，常聽音樂陶情操；夏日高溫外出少，信息交流不可少。
??9.切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發(fā)條信息，讓你明白，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！安全口號
??10.好久不見，很是想念；發(fā)條信息，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關(guān)鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變；只為提醒，時常想念。
??11.炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜情緒，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中立秋防秋老虎，立秋快樂。
??12.換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！
??13.鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！
??14.炎炎夏日，知你心煩氣躁，我特送清涼信息給你，沖沖涼水澡，聽聽古典樂，喝喝綠豆湯，深呼吸一下放簡單，心就靜了，心靜自然涼，祝你清涼一夏天。
??15.沒有錢的浪漫，牽著你的手漫步在滿布白沙的海灘；元的浪漫，在冷清的公共電話亭旁撥通電話關(guān)心你；元的浪漫，在炎熱的夏日買支棒冰讓你消暑解熱。
??16.你不能決定夏季的長度，但你能夠控制煩躁的廣度；你不能左右炎熱的強度，但你能夠改變情緒的溫度；你不能日日涼爽，但你能夠天天開心！
??17.夏天來了，送你一杯菊花敗火茶，為你舒肝又理氣；送你一杯冰味爽心茶，為你解渴又消暑；送你一陣陣小微風(fēng)，吹走你的煩燥和不安。發(fā)條短信送給你，我的祝福伴著你。
??18.問君為何如此愁?埋怨酷熱難耐，多少煩躁上心頭！君啊，莫要眉頭皺！管它酷熱嚴寒，春去夏來，還有我的祝福伴隨你，祝你天天涼爽樂哈哈！
??19.今年夏天，特別浪漫！冰鎮(zhèn)的啤酒，淡淡的憂愁，漫長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的短裙，飄揚的秀發(fā)，沉沉的睡眠，深深的思念，有你的夏天，有一份特別的浪漫！
??20.夏日養(yǎng)生多喝茶，清心利尿效果佳，解熱除煩真不差，止渴消暑好方法，熱茶降溫笑哈哈，各種冷飲不如它，祝你夏季笑哈哈，注意身邊要有茶！
??21.消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因為“暑”不可“賴”；可以感冒，因為傷風(fēng)敗“暑”；要別出心裁，因為可以不落“暑”套。愿你尋得快樂歸“暑”。
??22.奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
??23.靜靜的欣賞蔚藍的天空，靜靜的欣賞自由的云朵，靜靜的欣賞悠閑的雨簾，靜靜的欣賞漂游的清風(fēng)。靜靜的祝福捎給你靜靜的心態(tài)，靜靜的夏季享受淡淡的幸福。
??24.夏季炎熱不可怕，朋友祝福最融洽，傾聽鳥兒枝頭叫，靜聞流水叮咚下，清風(fēng)絲絲輕拂面，心靜涼意腳底下，悠然自得清涼夏。
??25.夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風(fēng)驅(qū)沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！
??26.夏季到來氣溫高，降溫防暑別忘了，烈日炎炎需防曬，高溫天氣休息好，涼爽飲料適當飲，游泳池里泡一泡。心靜自然生涼意，輕松一笑煩惱消！夏至快樂！
??27.七月流火氣溫高，防暑降溫很重要。少吃油炸和燒烤，多吃綠豆龜苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡覺空調(diào)莫太低，溫度適宜才健康。
??28.心靜自然涼，夏日養(yǎng)生重養(yǎng)心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態(tài)好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調(diào)理擁抱好心情，愿你安然度夏季！
??29.我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風(fēng)的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風(fēng)地發(fā)給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意！
??30.高溫天氣切莫太累，注意防暑休閑開胃，追求快樂永不后退，真誠友誼難能可貴，短信祝福令人陶醉，有來有往快樂相隨。
??31.天氣縱然熱，不可多食涼，瓜果雖然美，不可吃過量。心靜自然涼，無咎不驚慌，不虞身自康，無憂心舒暢。避暑有妙法，不在泉石間，寧心無一事，便是清涼山。夏季高溫，注意防暑！
??32.夏天到，要防曬，出門要防暑，要戴帽勤打傘。天氣熱，要干凈，吃東西要洗手，防止病從口入。身體好，心情好，心靜自然涼，不勞醫(yī)生開藥方！
??33.時間過得真是不慢，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過半。溫馨提示同學(xué)兩點，合理安排作息時間。各項作業(yè)按時做完，適量選擇電視收看，學(xué)習(xí)之余注意鍛煉，祝你暑假開心每天。
??34.夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！
??35.熱天人們出汗較多，體內(nèi)的水分、氯化鈉和水溶性維生素(主要是維生素B1和維生素C)也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調(diào)；要注意補養(yǎng)啊。
??36.放暑假了，你來車站接我吧。別怕人多，你就整的吸引人眼球一點，弄個爆炸頭，穿身犀利裝，到那高呼：行行好吧！就行了。
??37.天熱了，草兒生長的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，我的祝福你知道！沒有燦爛的詞語，只希望在這個酷熱的季節(jié)，為您帶來清爽的心意。
??38.夏至，夏天到，蚊子來報到，蚊帳顯身手；蒼蠅騷擾，拍子驅(qū)趕；氣溫升高，風(fēng)扇空調(diào)啟動；善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼！
??39.美好暑假做什么?讀書。嘗試有助于未來職業(yè)發(fā)展的工作?；仡櫝砷L經(jīng)歷的大好時光。到大自然享受閑暇時光。少看電視。完成學(xué)校作業(yè)。祝假期充實快樂！
??40.每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠、胃脘不適等癥狀，有的人還易發(fā)生胃腸道疾患，送上我的關(guān)心短信，祝愿你清清爽爽的過夏天啊。
??41.夏至到，多煩惱，忙養(yǎng)生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。
??42.“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
??43.夏季運動很重要，清晨傍晚時段好：湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操：淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少：沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
??44.天熱脾氣燥，喝茶來醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂呵精神好，帶來十年少，自然最重要。
??45.夏至已來到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多鍛煉，營養(yǎng)要補牢！
??46.夏季管好嘴，少吃多喝水：飲酒莫貪杯，保肝護好胃；多動別怕累，身強賽李逵：樂觀煩惱沒，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！
??47.夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負擔。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺得有理就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，身體健康最重要。
??48.夏日養(yǎng)生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離，可以晚睡早起，多動鍛煉身體，聆聽悠揚旋律，水果滋養(yǎng)有益，莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣。養(yǎng)生貼士祝福，只發(fā)給最關(guān)心的你！
??49.炎熱夏季已來到，正確補水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補水時間更重要。
??50.夏季到，吹空調(diào)，吹多空調(diào)有煩惱，不如多通風(fēng)來多喝水，綠豆熬湯暑全消：夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養(yǎng)身心賽空調(diào)，清爽夏日樂逍遙！
??51.春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補心，清熱益脾。運動適當，防暑調(diào)息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
??52.炎熱的夏至已來到，潮濕悶熱蚊蟲咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預(yù)防疾病妙招多，我來跟你說一說，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯。苦瓜西瓜好東西，夏至季節(jié)要備齊，身體突然覺不適，請服用霍香正氣。蚊蟲叮咬要注意，買來蚊香驅(qū)蚊劑，還有防蚊花露水，多層預(yù)防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情！
??53.炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
??54.夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來。
??55.夏天來了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營養(yǎng)，開開心心把溫降。
??56.夏季學(xué)養(yǎng)生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗：潤肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道：夏吃鮮桃正當時，營養(yǎng)均衡價值高：消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉：苦瓜最宜夏季時，驅(qū)除邪熱解乏勞：大家試一試，看看妙不妙。
??57.夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入：暑氣逼人心氣虧，導(dǎo)致盛夏易中暑：乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木：通風(fēng)休息可用藥，綠豆湯也可來解暑。
??58.夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
??59.夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。適當運動不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多，伴你健康又長壽。
??60.三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥：注穿衣，防暑邪，飲食調(diào)養(yǎng)很重要：晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊：游泳防暑又健身，養(yǎng)成習(xí)慣堅持好：生活品質(zhì)有提高，工作順心效率高。