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2021年福建莆田中考體育考試項目
近日，我市明年中考體育抽考和抽選考項目塵埃落定，關(guān)于中小學生體質(zhì)培養(yǎng)的話題再次引發(fā)家長熱議，體育在教育中的地位和作用備受關(guān)注。
11月12日，我市2021年初中畢業(yè)升學體育抽(選)考項目進行公開搖號。經(jīng)現(xiàn)場抽簽，最終確定足球(運球繞桿)為抽考項目，立定跳遠、引體向上(男)/斜身引體(女)、雙手頭上前擲實心球三項為抽選考項目，考生將從這三個項目中自選兩項考試。在抽考項目方面，全省九個地市中，僅我市和龍巖抽到足球，其他均為籃球。
市教育局體藝語教科科長王宇介紹說，這次抽考是從籃球(運球繞桿往返)、排球(對墻壁墊球)、足球(運球繞桿)三個項目中隨機抽選一項。抽選考是“6選3”，即在50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上(男)/斜身引體(女)、雙手頭上前擲實心球、1分鐘仰臥起坐6個項目中隨機抽選3個項目，考生依據(jù)性別自行選擇其中兩項，作為明年體育中考身體素質(zhì)考試項目。
據(jù)介紹，此前，省教育廳明確，從2021年開始，全省參加畢業(yè)升學考試的初中畢業(yè)生(含應(yīng)、往屆)升學考試中，體育中考總分為40分，其中體育與健康基本知識占4分，由全省統(tǒng)一命題;身體素質(zhì)與運動技能占36分，每個人考四項，必考一項，抽考一項，抽選考兩項。
眼下，課間時間、下午放學后，在我市一些中小學校園里，學生奔跑跳躍的身影成為一道美麗的風景線，“體育是健康成長的基石”成為家校間的共識。記者走訪了解到，近年來，關(guān)于中小學生的體育教育日受重視，重視體育在教育中的地位和作用，不再僅僅停留在口頭和紙面。我市各學校各顯神通，在保證安全的基礎(chǔ)上，采取各種方式，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、磨煉意志，不斷增強體質(zhì)、健全人格。
學生的身體素養(yǎng)，需要長期持續(xù)的培塑。2019年以前，我市中考體育項目選考是由學生自選。這次搖號結(jié)果公布后，在我市社會各界引發(fā)熱議。在不少家長及孩子看來，抽考和抽選考的形式“有點難”，這次抽中的引體向上、斜身引體及雙手頭上前擲實心球項目，就存在一定的難度。
采訪中，有體育老師指出，此次抽中的3項抽選考項目，均為力量型的項目，是不少學生的薄弱項。中考體育從“自選”變?yōu)椤俺榭己统檫x考”，正是為了改變應(yīng)試考體育的趨勢，進而提高學生的身體素質(zhì)。項目已經(jīng)抽定，接下來要認真對待、投入訓練，建議家長積極引導(dǎo)孩子參與體育鍛煉。
拓展閱讀：中考體育考試注意事項
考試前三天，應(yīng)簡單地做些象征性的練習，主要以技術(shù)為主。不能因為自己的訓練成績沒有達到預(yù)期的效果，依舊還進行大運動量高強度的訓練，如果這樣，大量的體內(nèi)能量消耗，不能得到良好的恢復(fù)，勢必對考試產(chǎn)生不良影響。這個時段的訓練應(yīng)該積極地投入到考試的狀態(tài)，每天的訓練時間最好安排在考試的時間，讓機體產(chǎn)生條件反射，在考試期間產(chǎn)生興奮性。
考前要準備好考試的裝備，運動短褲和短袖T恤、純棉運動襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合，所以最好在上半年就開始準備新鞋子，提前與鞋子磨合，免得出現(xiàn)大小不合適，磨腳等現(xiàn)象，臨近考試不要換新鞋，可以穿平時訓練的鞋子，這樣在考試的時候沒有陌生感。有關(guān)鞋子的選擇，主要遵循以下幾個原則：一是要跟腳(包裹性強)，二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿氣墊鞋，氣墊鞋的氣墊有緩沖的作用，不利于體育考試時的發(fā)力。