很多同學(xué)參加高考時容易緊張，不知道怎么做，該注意什么地方以及細(xì)節(jié)，導(dǎo)致高考發(fā)揮失常。以下是由出國留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“高考考前的注意事項有哪些”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高考前注意事項有哪些
心態(tài)決定一切
心態(tài)決定一切盡最大努力、做最壞打算，以平常心待之。決戰(zhàn)前夕更要冷靜。課余適當(dāng)活動或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。同時告誡大家，千萬不要擴大緊張情緒。部分同學(xué)總懷疑自己還有很多知識沒有復(fù)習(xí)到，忙于向同學(xué)借筆記來復(fù)印，結(jié)果是徒增緊張罷了。
合理安排時間
合理安排作息早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習(xí)，到11∶30(考試結(jié)束時間)休息。中午盡量小睡一會兒，在下午考試的時間開始另一個整段的復(fù)習(xí)。晚上的時間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡單的數(shù)學(xué)題目或者英語填空題做做。當(dāng)然，看看電視放松一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯(lián)播》、《焦點訪談》等和時事有關(guān)的節(jié)目，給自己考試回答問題儲備一些靈感。切記千萬不要熬夜復(fù)習(xí)，否則既不能提高復(fù)習(xí)效率，又容易使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。
考前注意飲食
注意飲食和運動考試前一天，一要注意自己的飲食，不要吃的過于油膩，也不要吃的太飽了;二不參加劇烈的運動，以免體能消耗過大或發(fā)生其他的意外。
提前高考考場氛圍
看考場考前一天下午去必須去看考場,搞清楚自己的考場。確定自己的最佳出行路線。熟悉不止一條路線,以免當(dāng)天人多堵車。如果考場開放,最好帶著卷子在自己的位置上做會兒題，熟悉考場環(huán)境,找找感覺,第二天不緊張,很快進(jìn)入狀態(tài)。查看教室是否有掛鐘，另外,找到考場的廁所位置。
考前調(diào)整作息
天氣狀況查看考試當(dāng)天天氣,確定是否需要準(zhǔn)備雨傘,需要穿多厚的衣服。當(dāng)天氣發(fā)生變化愛發(fā)脾氣或是心情會出現(xiàn)較大的波動,對于這類被天氣因素左右或?qū)μ鞖饷舾械娜?要做的要是調(diào)整好自己的心態(tài)。你要記住天氣的好與壞在于我們內(nèi)心的感受。試著努力保持鎮(zhèn)定,更加小翼翼,把注意力集中在重要的事情——高考上,暫時把細(xì)枝末節(jié)放到邊。要堅信:主宰你命運的是你自己而絕非天氣!在高考考前一天，考生應(yīng)該保持性學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)量和難度都不要太大，一般可以翻一翻課本，看一看以前做過的試卷，總結(jié)歸納一下各學(xué)科知識系統(tǒng)。
拓展閱讀：高考前提升成績方法
一、靜下心來，戒驕戒躁
盲目慌亂，甚至于失眠、狂躁，對成績的提升都是負(fù)能量。高考不僅是對知識、能力的考驗更是對心智的考驗。所以，不論成績?nèi)绾尾▌?，先讓自己的心靜下來，畢竟離高考還有一段時間，一切來得及，不如把急躁煩惱的時間用來分析試卷中的漏洞，這樣才會離好成績越來越近，而煩躁失眠會讓成績出現(xiàn)更大滑坡。
二、成績提升，要有章法
樓層蓋得越高，越需要厚實的地基。學(xué)習(xí)成績的提升也是如此。很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)化學(xué)成績提到80分左右遇到瓶頸，究其根本是地基沒打牢。全靠刷題得來的成績，知識都是一個個點，沒有形成知識體系，一些方法和技巧沒有知識體系的依托，無法在試卷上得以體現(xiàn)。
所以，這個時候，你該回過頭來重新構(gòu)建知識體系，把化學(xué)五大板塊知識重新梳理一遍，這樣做看似費時，實則是在走捷徑，當(dāng)知識體系構(gòu)建起來，原來刷過的題會在腦子里重新被激活，跟知識產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，就像全身的經(jīng)脈被打通，知識和習(xí)題中知識的應(yīng)用融會貫通，不用再刷那么多題，成績自然也會再上一個臺階!而時間緊迫，自己去構(gòu)建知識體系，是不現(xiàn)實的，而且絕大多數(shù)同學(xué)不具備這個能力。所以，必須借助好的經(jīng)驗豐富，對高考有研究的老師，站在牛師的肩膀上，借力高考。
三、一個神奇的學(xué)習(xí)方法
復(fù)述法(講解法)是應(yīng)對化學(xué)學(xué)科知識龐雜、容易忘記的最佳方法，陸姐15年教高考屢試不爽的最快捷記憶法。聽課，記筆記之后，先別忙于刷題，把筆記合上，用一句話概括這節(jié)課陸姐講了什么?再用幾句話說一下這節(jié)課的重點內(nèi)容;然后再用一段話說說每一個重點內(nèi)容陸姐是怎么講點?高考中知識是怎么呈現(xiàn)的?考試中有哪些坑兒?這個過程是充分調(diào)用腦子里的知識，強迫記憶。應(yīng)對高考考前復(fù)習(xí)效果十分神奇。如果能有機會給同學(xué)或者小伙伴講解，效果會更好。
四、科學(xué)作息，不打疲勞戰(zhàn)
時間緊迫，只能提高效率，而高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是精力旺盛。如果一起床就迷迷糊糊，即便在書桌前坐一天，也只是表面上很努力，最終感動了自己。所以，最后這段時間不管壓力多大，也要保證每天6.5小時睡眠，保證第二天有足夠的精力投入學(xué)習(xí)，疲勞戰(zhàn)會讓你陷入惡性循環(huán)。
| 高考語文復(fù)習(xí)資料 | 高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)資料 | 高考英語復(fù)習(xí)資料 | 高考文綜復(fù)習(xí)資料 | 高考理綜復(fù)習(xí)資料 |
| 高考語文模擬試題 | 高考數(shù)學(xué)模擬試題 | 高考英語模擬試題 | 高考文綜模擬試題 | 高考理綜模擬試題 |
| 高中學(xué)習(xí)方法 | 高考復(fù)習(xí)方法 | 高考狀元學(xué)習(xí)方法 | 高考飲食攻略 | 高考勵志名言 |