心理咨詢師考試前考生要調(diào)整好心態(tài)，調(diào)整方法有幾種？不清楚的考生趕緊看過來，下面由出國留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準(zhǔn)備了“心理咨詢師考試復(fù)習(xí)要調(diào)整好心態(tài)”僅供參考，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的資訊!
心理咨詢師考試復(fù)習(xí)要調(diào)整好心態(tài)
一、忌急躁
隨著時(shí)間的推移，部分考生感覺自己的進(jìn)度不快，有的內(nèi)容看了還不能理解，從而產(chǎn)生了急躁心理，認(rèn)為自己可能來不及復(fù)習(xí)，到時(shí)通過考試的可能性性不大，有的朋友甚至產(chǎn)生了放棄的想法。心理咨詢師考試的內(nèi)容都是理論性的，與工作接觸不大，大家都在同一個(gè)起跑點(diǎn)上，情況也差不多，都有工作和家庭，所能利用的也只是業(yè)余時(shí)間，同時(shí)智力水平也差不多，開始復(fù)習(xí)的時(shí)間也差不多，對考試內(nèi)容的理解也應(yīng)該差不多，所以你的情況應(yīng)該與大家差不多，所以要相信自己，只要不認(rèn)為“自己比別人笨、自己不如別人勤奮”，那么別人能通過考試，自己一定也能!
二、忌盲從
目前大家通過各種渠道弄到好多資料，但如要全部聽和看，時(shí)間和精力都夠不上，有的考生聽別人說這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好就聽這家的課件和看這家的講義，聽說那家好就用那家的資料，這樣導(dǎo)致了復(fù)習(xí)的無序，缺乏連貫性和系統(tǒng)性。我覺得應(yīng)該重點(diǎn)選擇一家，如中大網(wǎng)校的資料，如有的看了聽了還沒能理解透徹的，可適當(dāng)聽其他機(jī)構(gòu)這部分的章節(jié)，以便于更好地理解。
三、忌打疲勞仗
經(jīng)常有朋友向我咨詢，每天復(fù)習(xí)幾小時(shí)才能通過高會考試，我不贊成每天固定要多少時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)(當(dāng)然，我很敬佩這種精神)，我希望大家學(xué)習(xí)輕松點(diǎn)，合理安排，注重效率，今天狀態(tài)好，就學(xué)時(shí)間長一點(diǎn)，明天狀態(tài)不佳，就早點(diǎn)休息，其實(shí)在這種狀態(tài)下，如沒有效果，還不如早點(diǎn)休息，養(yǎng)足精神，第二天再學(xué)，高會考試只是我們生活的一小部分，大家要注意身體，勞逸結(jié)合，不要只算時(shí)間賬，更要算好效率賬。
心理咨詢師考前要押題嗎
1、相信大家都是為了考試取得好成績，無論是捷徑，還是“笨”功夫，無論哪個(gè)老師，還是輔導(dǎo)資料，我們共同的準(zhǔn)則是符合考試的命題規(guī)律。投機(jī)取巧的方式與此方面的性質(zhì)是完全不同的，我們是不提倡的。
2、心理咨詢師的命題規(guī)律多來自于真題的總結(jié)，不符合真題規(guī)律的押題或預(yù)測都不是可信的。
3、命題規(guī)律分為常規(guī)的和輪番的，對于常規(guī)的應(yīng)該是必須掌握的，對于輪番的應(yīng)該謹(jǐn)慎預(yù)測。
4、各場(卷)預(yù)測方法不同，第一場應(yīng)該從歷次真題及練習(xí)的重復(fù)率角度分析，如同期和近期;第二、三場(卷)應(yīng)該從歷次所反映的典型題目的總結(jié)來分析，往往隔幾次之前的題目容易變型再出題。
5、要考慮出偏題和次要點(diǎn)的可能，要注意教程的基本熟悉。
6、處理好押題與練習(xí)之間的關(guān)系，很多練習(xí)不一定在重點(diǎn)范圍內(nèi)，符合重點(diǎn)的題目才是有益的練習(xí)。
7、有范圍不見得答好，對于一級考生要特別注意這點(diǎn)，一級如果沒有正確的思路和角度，單純就內(nèi)容而答會出大錯(cuò)的，也會很后悔的，即按照二、三級的方法回答一級的問題根本不行的。
8、正確對待押題的態(tài)度和方法，應(yīng)該是看做復(fù)習(xí)的一部分，即最核心和重點(diǎn)的部分，在此基礎(chǔ)上再放在更大的范圍里，或融合到整體的教程中(如果沒有融入教程，選擇題會想不起來，其他題目會想不全，這些要充分理解認(rèn)知的規(guī)律，即整體的標(biāo)題對于內(nèi)容的搜索的引導(dǎo)和回憶的重要作用)。
學(xué)習(xí)和考試本身，是一個(gè)很精細(xì)的事情，盡管需要捷徑，也要做必要的基礎(chǔ)，也要有重點(diǎn)層次，也需要防范“風(fēng)險(xiǎn)”。如果是想確保某科通過，就應(yīng)該認(rèn)真地聰明地對待押題。
同時(shí)，對于有工作經(jīng)驗(yàn)的考生，要充分發(fā)揮自己的有益的地方，并注意謙虛地補(bǔ)充新的理論。
當(dāng)然，不是誰都可以押題的，對于過去有自己很好學(xué)習(xí)習(xí)慣的考生最好不要變化，對于剛剛接觸心理咨詢師考試的考生也不要押題，對于判斷能力或獨(dú)立思考能力較弱的考生要有自知之明。
押題，是一個(gè)雙刃劍，是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)極高的“雜技”，一定要謹(jǐn)慎，別傷到自己才好!
2021心理咨詢師復(fù)習(xí)方法與策略
一、備考復(fù)習(xí)方法
1、比較辨析法
在心理學(xué)的概念中有不少相似的概念，容易給考生帶來混亂的思路。所以這時(shí)候我們就要進(jìn)行比較辨析法，比較辨析法就是通過對知識專題中的概念或原理進(jìn)行比較辨析研究，弄清其本質(zhì)區(qū)別以及適用范圍，為提升分析和解決問題的能力奠定基礎(chǔ)。列表比較法就是一種辨析相似概念、原理的好方法。
2、知識網(wǎng)絡(luò)法
在理解心理學(xué)考點(diǎn)的基礎(chǔ)上，考生要學(xué)會自主歸納知識點(diǎn)，從微觀上構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，一框題一建，一節(jié)一建，一課一建，具體分析每個(gè)框題之間、每個(gè)章節(jié)之間的內(nèi)在聯(lián)系，從根本上實(shí)現(xiàn)知識的內(nèi)化，提升對知識的理解和整體把握的能力，為以后的復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、對應(yīng)演練法
第一輪復(fù)習(xí)中要選擇具有針對性的試題，以考點(diǎn)為線索，復(fù)習(xí)什么就練習(xí)什么，復(fù)習(xí)了哪幾個(gè)考點(diǎn)，就是以考綱為基礎(chǔ)，針對各個(gè)考點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，同學(xué)們在復(fù)習(xí)過程中可以作為參考。對易錯(cuò)和不能熟練運(yùn)用的考點(diǎn)，要反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，直到完全理解為止，還要及時(shí)復(fù)習(xí)和總結(jié)解題中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不留“死角”和“后患”。
二、備考復(fù)習(xí)策略
1、關(guān)注現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問題。
2、注重人文精神的培養(yǎng)?？忌鰪?qiáng)人文意識，培養(yǎng)人文精神，提高人文素質(zhì)。具體來講就是要樹立"以人為本"的意識，培養(yǎng)人與自然、人與社會和諧統(tǒng)一的價(jià)值觀。
3、重視對基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。考生要對每一個(gè)原理從世界觀、方法論、反對錯(cuò)誤觀點(diǎn)或錯(cuò)誤做法、聯(lián)系實(shí)際等環(huán)節(jié)進(jìn)行梳理。
4、注重提高綜合能力。
考生要特別注意培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的三種能力：其一，綜合運(yùn)用各種理論分析實(shí)際問題的能力;其二，提高從實(shí)際問題中推導(dǎo)出理論的能力;其三，根據(jù)理論的要求，對實(shí)際問題進(jìn)行綜合性的描述或提出初步解決方案的能力。