大家知道苦菜怎么做嗎?下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的兩個(gè)最常見(jiàn)的苦菜做法,希望大家喜歡,僅供參考。

【涼拌苦菜】
主料:苦菜適量
輔料:蒜、蔥花、花椒、干紅辣椒、面粉、
調(diào)料:鹽、醋、生抽、香油
具體做法
(1)苦菜放入涼水中,加入鹽、面粉,用筷子翻動(dòng)一下,使苦菜都能浸沒(méi)在水中,之后放在一旁浸泡10分鐘左右。
(2)浸泡好的苦菜多清洗幾遍,之后用筷子夾出放在一旁備用。
(3)鍋中倒入適量清水,水開(kāi)后加一勺鹽、一點(diǎn)食用油,把苦菜放在水中焯水30秒。
(4)焯好水的苦菜撈出放在涼水中,穩(wěn)定一下顏色。之后攥干水分,抖落散開(kāi)放在盤(pán)中。
(5)準(zhǔn)備配菜,小蔥切成蔥花、蒜切成末、干紅辣椒切成絲放在苦菜上。
(6)鍋中加入適量食用油,放入幾粒干紅辣椒、適量花椒,炸出香味后撈出,直接淋在蒜末上,激發(fā)出蒜末和蔥花的香味。
(7)最后簡(jiǎn)單的調(diào)一下味道,加鹽、醋、生抽、香油翻拌均勻即可。
一道風(fēng)味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富的涼拌苦菜就制作完成了。

【苦菜炒雞蛋】
主料:苦菜、雞蛋
調(diào)料:鹽、胡椒粉
制作過(guò)程
(1)苦菜洗凈、焯水,然后放入涼水中穩(wěn)定顏色,再攥干水分備用。重點(diǎn):大家可以參考上面涼拌苦菜(1)——(4)的步驟。
(2)雞蛋打入碗中,加入鹽、胡椒粉調(diào)味。之后攪散備用。
(3)攥干水分的苦菜切碎。細(xì)碎長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人喜好,喜歡苦菜口感的就切的稍微長(zhǎng)一點(diǎn)。
(4)倒入蛋液中,攪拌均勻,這樣香味更加濃郁。
(5)熱鍋冷油,油可以稍微多一些,倒入蛋液,先不要急著攪動(dòng),等到下面定型再翻面,這樣不容易有碎的蛋塊。
(6)喜歡吃老一點(diǎn)的雞蛋就多炒一會(huì),喜歡吃嫩一點(diǎn)的等到雞蛋定型且表面沒(méi)有生的蛋液即可出鍋。
我們的“苦菜炒雞蛋”就制作完成了。這兩道菜相對(duì)比來(lái)說(shuō),涼拌苦菜的味道更加濃郁一些。但是如果最直接的嘗到苦菜的口感,建議直接蘸醬食用味道更好哦!

