工作計劃該寫些什么？為了跟上公司發(fā)展的步伐，在自己崗位上快速做出成績，這個時候撰寫一份工作計劃就顯得尤為重要了。好的工作計劃可以促進自我的提升，以下是出國留學網為大家精心準備的社團個人工作計劃怎么寫，供有需要的朋友參考借鑒，希望可以幫助到你！
社團個人工作計劃怎么寫 篇1
伴隨著新學期的到來，社團的各項工作即將全面的開始，社團上學期工作計劃。為了在新學期里更好地開展社團活動，我社團現制定本學期工作計劃如下：
一、繼續(xù)學習禮儀知識。
三月初將在學院范圍內，要求同學們結合禮儀知識，發(fā)表自己感想，以學習禮儀知識的重要性為主題展開征文活動，并將部分優(yōu)秀征文進行公開展示。希望借助這次活動提高同學們對禮儀重要性的認識。
二、理論學習與實踐相結合。
四月份的活動主要是視頻教育，通過競賽、座談等形式進行禮儀主題宣傳，組織同學們進行學習和研究。將研究成果匯總為論文，同時為理論學習成果優(yōu)秀的個人舉辦座談會，以促進同學之間禮儀學習的交流和進步，工作計劃《社團上學期工作計劃》。
三、根據院團委的具體安排，將理論學習同社會實踐相結合，預計在5月有計劃的組織同學在學院范圍內宣傳禮儀和理論學習，爭取在實踐中加強同學們對禮儀的認識。
四、按照院團委要求做好我社團的工作總結，將本學期的工作成績在匯報院團委，努力完成院團委交給的任務，力求突出學院特色，全面展示我社團的活動成果。
五、在有條件的情況下組織同學們集體閱讀或觀看禮儀書籍和相關電影視頻。
六、禮儀宣傳欄活動
在上學期的基礎上，進一步配合院團委工作，力求使教學樓和宿舍樓邊的展板內容不斷更新完善，影響不斷擴大，宣傳力度不斷加強。
以上是我社團本學期的工作安排計劃，我們將本著服務同學的宗旨，熱情響應院團委的各項號召，積極配合學院團委的工作及活動，竭盡所能地做好社團工作，也希望院團委能多予以指導和幫助，爭取在我們的不懈努力下使社團不斷成長，日益壯大。
社團個人工作計劃怎么寫 篇2
過去一年里，在教育科學學院團總支書記老師的指導下，在全體社團聯合會成員的努力下，社聯已經越來越完善。這一學期，我們將繼續(xù)同心同力，將社聯做的更好更強?，F在，寫一下對社聯工作的計劃跟打算。
社聯的工作主要是從兩個方面來展開，首先是對內，社聯應該協(xié)調好自身內部的關系以及各社團與社聯的關系；其次是對外，社聯應該提升它在本系以及在全院的影響力。
在對內方面，社聯首先應協(xié)調好自身內部的關系。
一、要完善制度并嚴格執(zhí)行社聯各項制度，特別是要嚴格值班和開會制度，充分發(fā)揮章程、條例和制度在社聯日常工作中的作用，規(guī)范社聯各內設機構的工作程序和方法，建立各成員之間相互溝通、協(xié)調和合作的暢通渠道；
二、加強社聯自身隊伍建設。作為社聯的成員，自身的各方面素質一定要良好。對待工作，必須要有高度責任心和極大熱情，凡事要以社聯這個大家庭為重。而對于各個社團的管理，社聯應做到服務、引導和管理并駕。首先，是服務。社聯作為各社團活動發(fā)展的共同載體，對各個社團應做到服務優(yōu)質化。一方面，我認為社聯可以將職能外延化，例如，應完善受理投訴服務。另一方面，各個協(xié)會應提高自身的包裝意識，而社聯應協(xié)助各社團開發(fā)建設品牌項目，支持并幫助各社團開展各種思想性、學術性、創(chuàng)造性、趣味性、益智性、服務性的活動，更好地繁榮校園文化，豐富同學們的課余生活。其次，是引導。社聯應該引領各社團往精品社團方向發(fā)展，各不同社團之間可以以各項活動為載體，提高各協(xié)會的凝聚力。再次，是管理。社聯應提高自身的執(zhí)行力，完善各社團評審制度。各社團除了要嚴格遵守社聯的各項制度以外，內部也應建立考勤制度，確保每次活動都能有序開展。
在對外方面，我覺得最主要的一個工作還是要建立我們自己社聯的品牌，以及做好宣傳這一重要的工作，以此使我們社聯成為最有影響力的社聯。首先是我們社聯的品牌建設，我覺得我們社聯人自身也要有品牌文化。比如，社聯人應有統(tǒng)一的口號，統(tǒng)一的服裝，統(tǒng)一的奮斗方向等。除此之外，各個社團應結合自身特色，積極開展一些系列貼近大學生活的活動，吸引更多會員與非會員的參與，提高活動影響力，而不是按照固定的模式開展活動。其次是宣傳，每個組織都不能忽略宣傳的作用。在新的一學期里，我們應該加大宣傳力度。同學們了解社聯的主要途徑就是通過社團文化節(jié)，而社團文化節(jié)一年只有一次，這樣的宣傳力度顯然不夠，那么我們就要開辟新的宣傳途徑。
總之，新的一年，社聯應充分發(fā)揮作用，加強社團間的橫向聯系，引導社團加強交流合作，相互學習，優(yōu)勢互補，共同提高；加大社聯與社團之間、社團與社團之間強強聯合，整合資源的力度，攜手打造一系列高品位、高層次、高水準的精品社團活動，提升社團整體影響力，提高社團發(fā)展的整體水平。在此基礎上，繼續(xù)加強與各兄弟院校社聯、社團的交流與合作，積極主動和其它高校進行合作。
具體工作計劃如下：
20xx年9月份
1、調整工作計劃：根據上學期年度總結，適時調整工作計劃，以更加高效的管理好部門。
2、完善部門制度：進一步完善開會機制、獎懲機制、值班機制等制度，使得部門管理更加規(guī)范化。
20xx年10月份
1、招收新成員，明確崗位職責，使得每人都能各司其職，提高工作效率，實現人力資源最大化利用。
2、培訓新成員：為提高本部門成員們的工作能力，并及早了解本部門的工作，計劃組織老成員們指導帶領新成員。
3、（1）組織成員們翻看本部門舊的工作文件，了解本部門的職能，并從中總結經驗；
（2）開展新老成員工作經驗交流會；
（3）制作通訊錄，加強成員間的溝通聯絡，便于活動的舉辦，節(jié)目的籌集。
20xx年11-12月份
1、強化內部管理機制：全體成員必須準時出席會議。會前請假，無故遲到多次者除名。嚴格遵守例會紀律，開會時態(tài)度嚴謹認真，做好會議記錄，討論時發(fā)言踴躍，積極主動，保證會議的嚴肅性和活潑性。
2、我們要積極發(fā)現、聚集各個文娛方面的人才，例如主持、舞蹈、歌唱、小品、器樂等方面。
3、指導、協(xié)調各社團的工作：對各社團活動及時的備注、記錄在案。
4、努力打造金牌社團：對系里一些人氣較旺的社團進行重點培養(yǎng)，根據該社團的特點，一起打造特色經典活動，并將優(yōu)秀的活動推向全校，以進一步提升我系社團在全校的影響力。
20xx年1月份
1、年度總結：對本學期的工作進行總結，揚長避短，總結心得，交流體會，為下學期的工作打下良好基礎。
2、獎懲機制：對本期工作突出者進行頒獎，評出最佳創(chuàng)意獎、最吃苦耐勞獎等多個獎項以表示對大家工作的肯定，同時也頒發(fā)糊涂證、懶蟲證以激勵大家改正缺點不斷進步。最終確保我們部每位成員都得到獎懲，幫助大家正確認識自我，不斷超越自我！
回顧過去，我們心潮澎湃；展望未來，我們信心滿懷。社團聯合會將堅持“創(chuàng)新工作，穩(wěn)中求進”，以一種團結求實的工作作風，奮發(fā)向上的工作精神，完善社聯部的組織體系和運行機制，提高本部成員的綜合素質和工作能力，努力使本學年我部的工作有特色、有影響、有效果。
社團個人工作計劃怎么寫 篇3
轉眼間，一學期已經過去了。在這一學期中，社員們都相處的很融洽，我們也通過自己的努力獲得了很多的榮譽，特別是元旦匯演那天，我們的表演非常精彩，贏得了全校師生的掌聲，非常值得引以為傲。
在這個新的學期中，我們要有新的目標，這樣才能不斷進步。我們要多組織一些有利于社團發(fā)展的活動，例如穿高跟鞋去爬山，雖然會比較累，但可以鍛煉社員的毅力，穿高跟鞋走路也可以輕松自如。當然也要多召開社團會議，讓大家彼此多了解，增加感情。在平時也要多招募新的社員，使我們的社團不斷的壯大!在上學期中我們出去禮儀的機會比較少，因此這學期要爭取更多的機會來展示我們社團的風采，獲得更多的經驗。
這學期最重要的就是社團節(jié)，這是一個能夠展示我們社團風采的機會，也是個社團之間了解的機會，我們也應準備一個精彩的節(jié)目來展示我們的風采!
在平日中，我也會挑選一位有能力有責任心的社員擔任下任社長，培養(yǎng)她的能力，還有副社長和秘書長，協(xié)助社長管理我們這個社團。
新學期，希望各成員能夠和睦相處，積極參加各種活動，為社團獲得更多的榮譽，把社團做的更好!
社團個人工作計劃怎么寫 篇4
紙藝，指包括造紙藝術在內的所有與紙有關的工藝，現在我們學校給大家提供一個創(chuàng)造藝術的平臺。紙藝社團將領著大家以各種紙張、紙材質為主要材料，通過剪、刻、撕、拼、疊、揉、編織、壓印等手段制作平面或者立體的藝術品。
一、 活動理念
創(chuàng)建特色學生社團，更好地開展學生紙藝社團活動，更好的因材施教，充分發(fā)揮學生特長，努力開發(fā)學生的審美能力、創(chuàng)造美的能力，進一步全面提高教師學生的藝術素質和能力。
二、活動開展
1、活動時間：每周二、四社團活動課。
2、活動地點：實驗樓三樓紙藝社團教室
三、組織目標
1、通過紙藝活動的開展，使學生了解紙藝的知識，感受紙藝的魅力，掌握折紙、貼紙的基本技能，以提高學生的綜合實踐能力。
2、努力培養(yǎng)一批具有多方面才能的紙藝小能手，提高學生的綜合實踐能力。
3、爭取每位同學都能有一到二幅的展示作品；爭取每一小組能有二幅以上的合作展示作品。
4、通過紙藝與校園文化整合的實踐與研究，拓展多元藝術教育，擴大美育效果，增進學生對傳統(tǒng)藝術文化的認識，養(yǎng)成主動觀察、探究及創(chuàng)新的能力。
本學期，我校將結合上級部門的工作思路，并根據學校自身的發(fā)展，組織開展各項以少先隊活動為載體的德育工作。
（一）加強少先隊自身建設，夯實基礎保落實
1.繼續(xù)加強輔導員隊伍建設。
提倡做學習型輔導員。學習是使每一名輔導員不斷進步的唯一途徑，因此本學期學校將積極為各中隊輔導員創(chuàng)造各種學習機會。在平時的工作中，輔導員要認真學習《少先隊輔導員工作綱要》，明確少先隊輔導員在少年兒童每個年齡階段的具體任務；每月一次中隊輔導員會議，共同探討解決工作中的問題；利用網絡，觀摩規(guī)范班隊活動課，不斷提高輔導員的工作水平和能力，培養(yǎng)一支素質優(yōu)良、精干實效、開拓進取的輔導員隊伍。
2.積極探索少先隊文化建設。
（1）培養(yǎng)一支有組織有活力的少先隊組織，充分發(fā)揮少先隊干部組織在班集體建設及教育課程改革中的重要做用。中隊輔導員要學會放手，充分發(fā)揮隊干部的積極性與主動性，創(chuàng)造性，活動的主動權交給隊員。完善大隊部的各項管理機制，讓大隊干部在各項活動中發(fā)揮更大的作用，切實起到鍛煉能力、提高水平的作用。
（2）推進少先隊陣地建設。本學期將建立少先隊室，并努力發(fā)揮其功能。此外利用好校園黑板報、紅領巾廣播等文化宣傳陣地，增強少先隊文化的感染力，充分發(fā)揮各陣地的育人功能，教育少先隊員堅持佩戴紅領巾或隊徽和少先隊干部標志，加強隊員的自主管理。
（3）堅持周一升旗儀式，努力提高升旗儀式的效果，做到儀式規(guī)范，教育意義顯著。儀式上，要求隊員們以飽滿的熱情唱國歌，熱愛國旗，行標準的隊禮，知道升國旗時的禮節(jié)并身體力行。
（二）、深化少先隊主題教育活動，實踐鍛煉出成效
1.深入開展“日行一善”主題實踐活動。針對不同的年段，提出不同的標準，有機結合其它主題活動，多種形式并舉，努力開創(chuàng)具有本校特色的“日行一善”活動。
2.以“我的中國夢“為主線，結合其他部門，聯合開展各類主題活動，加強學生愛國主義思想教育，培養(yǎng)學生正確價值觀、人生觀的養(yǎng)成。
3.結合重大節(jié)日與傳統(tǒng)節(jié)日、重要紀念日，組織開展豐富多彩的慶?；顒?，以隊員喜聞樂見的活動形式，為隊員的學習生活留下精彩的記憶。
（三）、關愛特殊群體，共筑家園多活動
1.做好特殊群體兒童的摸底工作，建立特殊群體兒童成長檔案。
2.進一步完善“關愛留守兒童”學校特色項目的建設。通過結對活動，充分發(fā)揮各位“臨時父母”的作用，為小候鳥們帶去幫助、關愛。利用好留守兒童之家，使它真正成為留守兒童的快樂天堂。開展“關愛留守兒童”系列活動。
（四）、豐富家校合作，共育孩子齊發(fā)展
1.成立家長委員會，建立家長學校，每學期不定期開課。通過邀請家庭教育講師團、家長會等不同形式，增長家長們的教育知識，提高其育孩水平。
2.班主任通過電話、qq、家訪等多種形式，加強與家長的聯系溝通。學校以校訊通為重要平臺，給家長反饋學校開展的一些活動，提供一些教育小知等。
社團個人工作計劃怎么寫 篇5
高校社團是自我管理，自我教育，自我成才的有效載體。社團是大學的精髓，是一群高度自覺意識的青年組成。隨著新學期的開始，社團聯合會的工作隨之而來。為了在新的一年中學院的社團真正的高效的，有效地，民主化的運行。面對學院中的組織多，復雜，給我們帶來了一定的難度，但是我有信心，在學院領導，老師的指導下，取得更好的成績。本學期的工作計劃總得來說有三個大方向：一個是，加強學生社團干部培訓，提高社團理論水平；一個是，完善社團聯合會內部章程，搞好社團聯內部的建設；最后一個是，在學期內做禁止吸煙為活動主題的活動。
一、工作主題
在學院的領導下，圍繞全院工作的具體安排，以社團發(fā)展為核心，以滿足廣大會員愛好為目標，以保證廣大會員權益為目的，以開展社團會員為手段，以社團穩(wěn)定發(fā)展為基礎，組織豐富多彩的社團活動，滿足學生的精神文化需求，服務校園文明建設；加強學生社團的監(jiān)管力度，對校級大型社團活動給予大力支持；進步完善學生社團管理制度，維護學生社團成員的合法權益。
二、計劃安排
1、3月7日開始，每周開始各個社團負責人的小型會議。
2、3月27日，開始對主要的問題的討論，并請有經驗的管理學院和校社團聯參與指導，進行經驗的交流
3、四月對社團聯內部建設進行整頓
4、五月無煙倡議以及相應的圖片展,宣傳吸煙的壞處，對人的傷害程度，一步步做到遠離煙群，遠離二手煙。讓大家意識到吸煙對自己及他人的危害。
三、常規(guī)工作：
1．定期開展關于社團聯建設制度方面的會議、社團發(fā)展方向方面的會議。
2．逢各項活動，可通過宣傳部與活動方合作制作海報，如大型活動時可進行拉贊助等。
3、做好配合院學生會，團委的工作，大力的支持他們的工作。
4、積極響應學院中的各項工作
四、活動內容
三月工作
（辦公室、外聯部負責）
3月7日晚
晚上對各個社團的工作進行年度的總結，對工作中的問題進行集體的學習，同時避免問題的再次發(fā)生。
3月14日晚
團體部會以“和諧、熱情、求實、拓新”為工作理念，積極引導、服務、協(xié)調、監(jiān)督和考核學生社團，組織學生社團廣泛開展豐富多彩、健康向上的學術、文化、體育、實踐及公益活動。明確各個社團的發(fā)展的重點。
3月21日晚
社團活動月中表現好的負責人，對自己的活動交流活動的心得，再次強調各個社團的發(fā)展，加強各個社團之間的聯系合作。同時明確一些活動大力的支持院學生會，校社團聯
3月27日晚（學院樓216）（辦公室、外聯部負責）
邀請校社團聯、管理學院社團聯的比較成功的社團負責人，交流心得，學習經驗，請老師指導，厘正我們的工作的的不足之處
四月
（各個部門，工作重點有評審部和辦公室負責）
內部章程，內部活動的規(guī)范化。做好各個階層的轉軌和新老交接的工作，各種電子版、紙制檔案的收取，整理。
五月活動
（宣傳部負責）
無煙倡導日活動:以倡議書的形式在面向全校進行宣傳，并在現場或者事后進行一個調查，看看他們對吸煙的看法在看到那么多有關吸煙的壞處后有無改變，也測試一下這種活動的可行性，以便安排日后的工作。（具體時間安排待定）
社團個人工作計劃怎么寫 篇6
伴隨著新學期的到來，在社團聯合會和團委老師們的帶領下，文娛協(xié)會的各項工作開始穩(wěn)定運轉。就本協(xié)會上學期開展的各項工作活動而言，我們取得了一定的成就。在新的學期里我們伴隨著新的機遇，同時也伴隨著新的挑戰(zhàn)。
在本學期里，我們協(xié)會將依照社團聯合會及團委老師們的指導和號召，進一步完善協(xié)會的管理體制，深入開展各種豐富多彩、有意義的活動，提高本協(xié)會的知名度和影響力，弘揚校園文化，營造良好的校園文化氛圍，為眾多的青年學生提供鍛煉和展示自己的舞臺。為此，協(xié)會擬定了本學期的工作計劃如下。
一、協(xié)會的部門建設
在協(xié)會上學期實施的協(xié)會內部的正規(guī)化和人文化建設以來，取得了良好的效果。但期間也存在了一些問題和不足。尤其是在加強正規(guī)化的建設進程中，更要堅持以人為本，推進人文化、民主化的建設。民主是增強社團內部凝聚力和創(chuàng)造力的保證。人文化、民主化的管理理念有利于發(fā)揮協(xié)會更多成員、會員的能動性和創(chuàng)造性，同時注重尊重會員的主體地位以及保障其會員權利。但同時在各種工作活動中，也要加強規(guī)范協(xié)會正規(guī)化的工作程序和協(xié)會成員的工作作風和態(tài)度，讓他們在輕松愉快的工作環(huán)境中同時嚴格要求自己，這樣能夠很好的避免協(xié)會成員的散漫和無紀律性，保持協(xié)會各項工作的順利進行。
由于協(xié)會的各項工作還并沒有達到更好的效果，協(xié)會各部門還有很多廣闊的發(fā)展?jié)摿桶l(fā)展空間。為了進一步提高協(xié)會的運作力，加強協(xié)會各部門獨立運作及與其他部門密切合作的能力，將協(xié)會建設成具有類似“公司”的運作模式和管理體制。因此，必須加強協(xié)會各部門的建設工作，包括運作模式和管理體制的建設，特色活動的建設，文化建設等。使協(xié)會能夠隨時能組織，隨時能工作，隨時能運行。
二、活動開展思路
協(xié)會經過上學期的內部建設工作，雖然有了比較完善的管理制度，使協(xié)會能夠有條不紊地運作。但本協(xié)會的知名度和影響力還不是很大，因此，我們需要將協(xié)會的工作重心轉移到協(xié)會的活動開展和品牌打造上來，讓更多的人參與到我們的活動中來，從中得到快樂，有所收獲。
今年是本協(xié)會成立十周年的紀念年，這十年來，也先后出現過各種各樣的活動形式和內容，有的活動在發(fā)展中被繼承下來，而有的則被無情的拋棄了，這些眾多協(xié)會的活動也同樣經歷了人們的選擇，為協(xié)會留下了比較經典的活動有“棋和牌”活動和“舞蹈交流會”活動。但在鄭州大學里，這兩項活動均有相應專一的社團進行承辦，對本協(xié)會的活動和名聲都形成巨大的沖擊，這也造成了協(xié)會的知名度小，很難發(fā)展出去。因此，尋找一項本協(xié)會所特有的活動項目便成了協(xié)會歷屆領導人共同努力和奮斗的方向和目標。然而，結果并不佳，我們并沒有找到一項足夠大而又有協(xié)會內涵特色的活動項目來。
然而，文娛只要在發(fā)展在進步，我們也從沒有放棄過對特色活動的探索和實踐。既然，協(xié)會是全校唯一一個綜合性社團，就需要體現和發(fā)揮它的綜合性優(yōu)勢來，為什么要苦苦尋覓一項別人獨一無二的活動項目來呢？我們的綜合性就已經把我們獨一無二的“特色”展現在了眾人面前。所以，將彌補協(xié)會的劣勢轉變?yōu)楹侠砝昧觿莶⒅鸩睫D化為協(xié)會的發(fā)展優(yōu)勢上來，才是我們協(xié)會發(fā)展的必由之路，利用和更好的發(fā)揮協(xié)會綜合性的特點便成為了我們創(chuàng)新發(fā)展中的當務之急和重中之重。
根據協(xié)會的名稱，確定了我們協(xié)會的活動項目主要包含在“文化”和“娛樂”兩個方面，協(xié)會宗旨就是為最廣大的同學提供服務，發(fā)揮和鍛煉他們的能力，讓大家在各種活動中娛樂身心，得到快樂，有所收獲。因此，在文化方面我們可舉辦各種諸如棋王爭霸賽、宣傳海報大賽、協(xié)會發(fā)展論壇、演講、朗誦、辯論等形式的活動，在娛樂等方面，除舞蹈外，可盡量多的舉辦些室外活動，如素質拓展、體育競技、出游等活動，還有諸如為更多的人服務的看電影，送問候等等。
然而，這些活動舉辦起來，尤其是沒有任何經驗的我們，更是有難度，因為隨時伴隨著活動失敗的危險及其帶來的惡果。這些創(chuàng)新活動是某些社團所沒有的，他們也是不可能具備多項活動項目的。因此下定決心舉辦這些活動的同時，便更需要我們大膽實踐，大膽跨出第一步來，為協(xié)會以后的發(fā)展積累經驗，總結得失。如果不大無畏的跨出第一步，永遠等待下一屆的同學來做，就永遠沒有要做的時候了。然而，即使做了這些小型的創(chuàng)新活動，仍然不會有太大的影響力。所以將這些活動聚在一起，由各部門分別承辦并繼承下來，形成部門的特色活動，以“文娛協(xié)會文化活動月”的形式在一個月內集中承辦協(xié)會各部門的精品活動，這樣將會有更大的協(xié)會影響力。
社團個人工作計劃怎么寫 篇7
一、指導思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質教育，培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現健康第一的指導思想，結合我校田徑社團的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的身體素質，學習和改進專項技術水平。培養(yǎng)隊員綜合素質及能力，提高訓練成績，把學校田徑社團工作做得更好，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、活動目標
1、增強隊員體質，提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習慣。
3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。
4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。
三、訓練時間和地點時間：
每周周一、周三、周五和學生在校的周六下午17:05—18:20地點：學校田徑場
四、訓練計劃
周一耐力訓練，周三力量訓練，周五柔韌訓練，周六調整訓練或專項訓練 周一速度訓練，周三反應、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法，在不斷重復中提高身體素質，在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學生訓練興趣，在調整訓練中多采用游戲和球類練習。
五、訓練內容
（一）素質訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉髖，擺腿；
（二）速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；
（三）力量訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
（四）耐力訓練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領跑、計時跑，變速跑等；
（五）反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習；
（六）柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
（七）專項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓練內容計劃
（一）耐力訓練：
1、準備活動：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項技術輔助性動作練習
3、3000米計時跑；
4、放松
（二）力量訓練。
1、繞場地3-5圈
2、負重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓練：
1、繞場地5圈（8分）
2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調整訓練
1、準備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓練：
1、準備活動：
a.領跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應訓練：
準備活動：
a. 繞場地7圈。
b.拉韌帶練習。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。
2測試：30米6組、立定三級跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓練：
1、繞場地5圈（8分）
2、行進間準備活動
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習
1、準備活動：
a.領跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專項訓練：
1、繞場地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據不同訓練期適當調整訓練計劃。
制定人：張月平20xx年9月
社團個人工作計劃怎么寫 篇8
一、指導思想
兒童美術教育活動是滿足兒童感受美的情感教育活動,最終目標是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力、想象力、思維能力,兒童美術活動的內容涵蓋了兒童生活的全部,兒童的所見所聞,包括對周圍環(huán)境的人物、動物、植物、風格、建筑各種有趣的玩具和生活游戲等等,都是通過美術活動體現出米授課內容:美術基本功訓練,粗象思維拓展訓練,視覺感官訓練,創(chuàng)新意識訓練
二、小組基本情況分析
本學期大部分學生都是初出茅廬，未接受過專業(yè)的美術培訓，學生的基礎水平層次不齊，但學生對美術學習有著濃厚的興趣，學生想象力較為豐富、大膽，敢表現自己想法，表現自己想表現的內容，上課課堂氣氛很活躍。
存在的問題：
1、大部分學生都未接受過專業(yè)的美術培訓，學生的基礎水平層次不齊；
2、學生作品缺乏表現力，使作品的生命力和震撼力不夠；
3、部分學生作業(yè)上交較拖拉，效率較低。
三、培訓目的
學生以個人或集體合作的方式參與各種美術活動，嘗試各種工具、材料和制作過程，學習美術欣賞和評述的方法，豐富視覺、觸覺和審美經驗，體驗美術活動的樂趣，獲得對美術學習的持久興趣；了解基本美術語言和表達方式和方法，表達自己的情感和思想，美化環(huán)境與生活。在美術學習過程中，激發(fā)創(chuàng)造精神，發(fā)展美術實踐能力，形成基本的美術素養(yǎng)，陶冶高尚的審美情操，完善人格。
四、活動要求
以新課程標準為指導，更新教師的教育理論。積極探索研究新的美術教學模式，提高學生學習美術的興趣與水平。理順美術教學和對優(yōu)秀生的培養(yǎng)，真正發(fā)揮學校美術的作用。
五、活動內容
1、認識記號筆、油畫棒、水粉顏料、水粉畫筆、素描紙等常用美術工具和材料,掌握其基本使用方法,及正確的握筆方法和繪畫姿態(tài)
2、學習畫裝飾線條(直線、波浪線、鋸齒線、電話線、蝸牛線)和基本形狀(圓形、正方形、長方形、三角形、梯形等),并用于表現生活中熟悉的簡單物體的輪廓特征。
3、認識24種基本顏色,并選用多種顏色作畫,對使用顏色感興趣
4、學會使用特殊的美術工具進行繪畫,如畫紙、砂畫紙,體驗不同材質的紙張能夠表現出不同的質地和政歡果,開拓學生的視野,豐富學生的經驗
六、采取的措施
1、初步感受階段:教師引導學生提高對生活中對美的感受、發(fā)現和認識.通過安排創(chuàng)手工,繪畫等課程來提升學生對于美術學習的興趣。初步感受階段是讓學生迅速融入課程學習,是激發(fā)學生興趣的關鍵環(huán)節(jié),根據學生年齡特點及本課程需要創(chuàng)造性的特點,選擇讓學生感的式,如游戲互動、故事情境等等,盡可能讓學生的想象力繪畫的過程中得到充分的發(fā)揮
2、深入探究階段:師生之間交流,學生之間交流,探討繪畫方法、制作技法,口語表述發(fā)表見解、表達情感。這一階段要在教師的導下讓學生了解學習繪畫的方法、技巧
并利用繪畫、王藝制作的形式表現感受,抒發(fā)情感和想象。
3、欣賞評價階段:教師創(chuàng)造各種形式讓學生觀摩賞析、評論藝術大師作品,通過對這些作品的欣賞提高學生的審美能力和創(chuàng)作意識。
七、進度安排
原色的認識（第1-2周）
兒童繪畫創(chuàng)作（第3周）
我的自畫像（第4-5周）
彩筆畫創(chuàng)作（第6-7周）
欣賞優(yōu)秀作品（第8周）
想像畫（第8-9周）
命題畫一我的媽媽（第10-11周）
蠟筆畫創(chuàng)作（第12周）
動物的臉（第13周）
杯子的設計（第14周）
水粉畫創(chuàng)作（第14-15周）
認識色彩的色相（第16周）
想像畫（第16-17周）
命題畫（第17-18周）
總結測試（第18周）
社團個人工作計劃怎么寫 篇9
為了豐富校園文化生活，挖掘學生的音樂潛能，提高其音樂修養(yǎng)及自身素質，培養(yǎng)學生運用合唱表達情感，與他人溝通、融洽感情，乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團隊精神。感悟個人在藝術小舞臺乃至社會大舞臺中的角色位置，感悟個人對集體、對生活的責任，體現了藝術育人的特殊功能，特成立合唱社團。為了使活動順利高效的開展，現將本學期社團活動作如下安排：
一、合唱對象：
學校一、二年級30名合唱隊員。
二、訓練目標。
1、通過嚴格的氣息訓練規(guī)范學生的聲音，使學生的演唱水平和演唱技巧得在自然聲音的基礎上到提高。
2、通過練唱合適的合唱曲目，提高學生的音樂修養(yǎng)和自身素質。
3、通過合唱姿態(tài)、舞蹈造型的訓練，提高學生的音樂審美能力、表現能力。
4、展示我校的素質教育和精神風貌。
三、現狀分析。
根據學校安排，合唱社團的成員來自一二年級，有人會問低年級的學生需要練聲嗎？我的回答是肯定的。因為低年級學生的聲帶較稚嫩，對歌唱音準控制不穩(wěn)定，若一旦形成不良的發(fā)聲習慣，到高年級就難以改變了。如果在低年級不加以正確引導，會傷害到他們的嗓子。由此可見，低年級學生練聲是非常有必要的，且方法要恰當，特別要注意培養(yǎng)學生的發(fā)聲習慣。于是我針對低年級學生的特點，采用愉快式的教學策略，來喚起學生的求知興趣，在學習中體驗到求知的滿足感、成功的愉悅感。從而改變聲音“白”而“扁”，氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊。在音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術性訓練起來比較有難度，這就要求教師要多與學生交流，制定與學生的審美能力相符的歌曲。
四、訓練方法及過程：
訓練為了提高，提高為了表現。訓練要有手段，合唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎在于提高個人的基本功。為了使學生達到聲音上的和諧統(tǒng)一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現象。并逐漸擴充到音準、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現象。
（一）科學正確的氣息訓練
氣息是發(fā)聲的動力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。如靜坐練習、抽泣練習、聞花香練習來體會胸腹式呼吸法：：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓練等。
（二）重視發(fā)聲訓練
每節(jié)課根據學生的氣息聲音水平，進行不同的'發(fā)聲訓練。平穩(wěn)連貫的唱法訓練、彈跳有力的唱法訓練等。
（三）努力做到字正腔圓
正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對于不太容易讀的字用漢語拼音標好。每首歌詞都要用普通話朗讀，隨時注意糾正不正確的咬字吐字，結合發(fā)聲訓練不同聲母、韻母的正確口形，使學生逐步學會自然圓潤的發(fā)聲。
（四）音準訓練：
音準是音樂表現的基礎，好的音準來源于基礎訓練。多聲部合唱的音準訓練較為復雜。采用先入為主的方法，讓學生先學低聲部旋律。
五、合唱曲目的選擇?！断囊埂?。
六、教學安排周次1周內容重點教學準備了解情況，定下合唱組成常規(guī)要求曲目單員的名單。確定合唱隊員名單，確定聲部。提出紀律要求。確定訓練針對性的練聲曲時間，紀律針對學生的情況進行音準聯系，在高音的訓練方面要多運用一定的手段。2周
1、進行簡單的音準模唱練35周：習，開始固定學生的音準，并基本進行簡單的旋律的跟唱。
練習68周：
1、繼續(xù)進行簡單的音準模唱跟唱歌曲，歌曲《夏夜》練習之外，再加入咬字發(fā)音的模唱練習，使學生漸漸體會頭腔共鳴，自然的唱歌發(fā)聲。
2、《夏夜》熟悉旋律，分聲部，帶歌詞。
加強氣息的聯系，《夏夜》完整演唱913周：多個聲部的配合訓練時歌曲學習，合唱的重難點，在訓練聲部配合的時候是最應該加強的練習。1415周并運用頭腔共鳴，處理歌曲提高學生的的情緒。對合唱的理作品的介紹欣賞全國第四屆中小學藝解。不斷的術展演合唱專場提升自我。1618周鞏固練習歌曲之后，進行展示加強合作，歌曲《夏夜》聲部和諧
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