中考前一天應(yīng)該做什么呢，需要準(zhǔn)備什么，初三的學(xué)子清楚嗎，如果不了解，快來小編這里瞧瞧。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“中考前一天應(yīng)該做什么 需要準(zhǔn)備什么”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中考前一天應(yīng)該做什么 需要準(zhǔn)備什么
第一：針對明天考試的科目進(jìn)行一個(gè)總復(fù)習(xí)?？焖儆洃洠饕强村e(cuò)題和必考知識點(diǎn)(老師說的那些)
第二：應(yīng)適當(dāng)放松緊張的心情，當(dāng)你感覺很緊張很慌張毫無頭緒的時(shí)候，出去走走或聽聽音樂，緩解一下緊繃的神經(jīng)。(放松的時(shí)候不要想著考試，時(shí)間也不宜太長)
第三：調(diào)整好考前的生物鐘。不要再去想著開夜車之類的熬夜行動。吃完飯，復(fù)習(xí)一會兒，洗澡，再看一會兒書，然后睡覺。保證充足的睡眠，大腦才會靈活。
總之考前一天不要緊張，盡力而為。考出真正的水平才是歡喜的結(jié)局。要對自己有信心。
1、按時(shí)起床。按平日作息規(guī)律起床和作息。中午可睡一小會午覺或者閉目養(yǎng)神。
2、注意飲食。早餐、午餐、晚餐要和平常一樣，平時(shí)吃什么就吃什么，愛吃什么就吃什么。但要注意飲食衛(wèi)生，盡量不吃冰冷的東西，免得引起腸胃不適，影響身體和情緒。
3、輕裝上陣。你現(xiàn)在的水平就是你最真實(shí)的水平。此時(shí)再憂心忡忡，顧慮考試的成敗得失是毫無意義的。你今天所要做的一切就是順其自然，發(fā)揮出你現(xiàn)有的實(shí)際水平。
4、盡情放松。今天一定要避免思考過多，精疲力竭。你可以看看花草散散步，聽聽音樂愉悅心情，或是打打球調(diào)劑大腦，總之要盡量放松自己，減輕心理緊張度。
5、可以看看輕松的電視節(jié)目，或是閱讀報(bào)刊雜志等?；蛟S還能為第二天的作文開闊思路，但不要時(shí)間過長，影響第二天的考試發(fā)揮。
6、在放松狀態(tài)下可以“隨便翻翻”筆記和書本，但此時(shí)不宜再記沒記住的內(nèi)容和鉆研未解決的難題。因?yàn)橐话阏f來，這時(shí)新學(xué)的內(nèi)容考到的可能不大，卻會與腦中有關(guān)內(nèi)容相互干擾?？梢允崂硪幌轮R體系，但量不宜大，時(shí)間不宜太長。一般上午或下午復(fù)習(xí)兩個(gè)小時(shí)就足夠了。
7、避免過量的體育活動。雖然比賽可以減輕緊張感，但同時(shí)也會消耗體力，導(dǎo)致大腦疲勞，影響考試發(fā)揮。
8、不討論考試的事。不要與同學(xué)和家長談?wù)摽荚嚨氖虑?，也不要和同學(xué)討論哪一道難題怎么做，否則容易影響信心，產(chǎn)生緊張情緒。
9、做好必要的準(zhǔn)備工作。如準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證和考試時(shí)使用的文具及其有關(guān)物品，提前看好考場，了解一下行車和步行的路線，熟悉一下考試環(huán)境等。
10、晚上早些休息。今天再開夜車只會使你的頭腦變得昏昏沉沉，降低你的自信，除此之外不會有任何積極的效果，所以不如早點(diǎn)休息，告訴自己“睡個(gè)好覺，明天我一定能贏”。一般在晚上10時(shí)到11時(shí)之間睡覺為好，如果睡不著要以順其自然的心態(tài)對待睡眠，也可以進(jìn)行一些自我暗示，但不要服用安眠藥，因?yàn)榉冒裁咚幍诙焐衔缒X袋會迷迷糊糊，反而考不好。
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學(xué)習(xí)的重點(diǎn)
1、態(tài)度
在這個(gè)科目的學(xué)習(xí)當(dāng)中態(tài)度是起到非常大的作用的,如果有態(tài)度首先就會成功一半,所以有一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度是非常重要的,面對任何的難點(diǎn).難題,都會盡力去思考,在學(xué)習(xí)當(dāng)中有這種態(tài)度,就完全可以將這們科目學(xué)好.
2、難題
在學(xué)習(xí)的當(dāng)中需要養(yǎng)成一些好習(xí)慣,比如制定計(jì)劃、練習(xí)、預(yù)習(xí)等等,這些內(nèi)容都是在學(xué)習(xí)當(dāng)中有非常重要的效果,預(yù)習(xí)可以讓自己更加專注的聽課,不會出現(xiàn)走神的情況,練習(xí)可以將當(dāng)天所學(xué)的知識運(yùn)用出來,不會有忘記的問題.
3、錯(cuò)題庫
在學(xué)習(xí)這個(gè)科目的時(shí)候可能會有一些錯(cuò)題,出現(xiàn)錯(cuò)題之后可以使用小本將其記下來,可以隔幾天以后做一遍,并且在復(fù)習(xí)的時(shí)候可以參照一下容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的題目,這是初中數(shù)學(xué)怎么學(xué)的重點(diǎn)之一.
4、筆記
對于任何的學(xué)科來說,記筆記都是非常重要的,它可以將上課所學(xué)到的重點(diǎn)記錄下來以便于以后復(fù)習(xí)的時(shí)候方便,并且可以隨時(shí)的拿出來復(fù)習(xí)一下之前的內(nèi)容.
5、作業(yè)
作業(yè)對于很多的學(xué)生來說都是不陌生的,一般老師在上完課之后都會布置一些作業(yè),這樣使上課所學(xué)的內(nèi)容充分的運(yùn)用出來,僅僅依靠上課聽是不夠的,還需要在下課之后進(jìn)行練習(xí)來講上課所學(xué)的知識鞏固.
在升到初三的時(shí)候,這個(gè)階段馬上面臨高考,這個(gè)階段一般的科目都講完了,在這個(gè)階段就開始了復(fù)習(xí),這時(shí)候之前的筆記以及錯(cuò)題庫都會派上用場,可以增加自己的復(fù)習(xí)效率,可以節(jié)省出時(shí)間來練習(xí)一些其他的科目.
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