??hello，你想轉發(fā)類似的句子嗎？下面是小編為您精選的“學會拒絕就是善待自己（通用60句）”，一起來看一下吧。
??1.從現(xiàn)在開始，學習殘忍，因為不懂得拒絕的我，傷過的心更多。
??2.不懂拒絕別人，就是成全別人惡心自己。
??3.不知道怎么拒絕，大多是近乎愚蠢的善良，當你不好意思拒絕別人的時候，想想他們?yōu)槭裁匆獮殡y你。
??4.從小我就懂得保護自己，我知道要想不被人拒絕，最好的辦法就是懂得先拒絕別人。
??5.當然，拒絕也是一個技術活，我們有時候需要選擇委婉的方式去拒絕別人，不能太直接，否則可能會傷到對方。但是有時候就得直接了當地拒絕，不要給對方任何錯覺。
??6.最不會拒絕別人的就是該死的天秤座
??7.不懂得拒絕，大多是近乎愚蠢的善良，當你不好意思拒絕別人的時候，想想他們?yōu)槭裁春靡馑紴殡y你"。
??8.其實別人拒絕你并不過分你不用感到難過。就如同你曾經拒絕別人就會感同身受。
??9.不懂拒絕的人，吃力不討好，遲早累死自己。
??10.戀情就該經歷一下異地戀體會一下欣喜憂愁無從分享歡笑落淚不能擁抱隔著屏幕隔著電話隔著書信聯(lián)系直到你幾乎發(fā)瘋。學會拒絕誘惑學會處理一個人的時間學會照顧自己。也只有這樣在下一個擁抱乃至白頭偕老你才會感恩。異地戀不只考驗著對方的耐心更是考驗了自己的認真。 韓寒
??11.真正的朋友，從不怕拒絕。真正的友誼，不會因為一次拒絕而變質。
??12.別害怕別人不開心自己生活的不快樂別人快樂有什么用？學會拒絕想想別人都可以臭不要臉的拜托任何事我們還要怎么給他臉？幫別人不是本分懂嗎？
??13.我知道，我不再急求有人懂我，會拒絕偶爾一些人施加在我身上年少輕狂的美夢。 因為我在享受孤獨，抱著未來共枕，學會，在道路上犯錯，又不斷的改正。 在被全世界發(fā)現(xiàn)以前，盡力而為。
??14.我從來不明白，我到底是不懂得拒絕，還是不忍心拒絕。
??15.之所以害怕拒絕別人是因為害怕有一天被別人拒絕。而事實證明即使你不拒絕別人別人也會照樣拒絕你。
??16.拒絕別人一委婉，因為沒有人喜歡被拒絕；被別絕一定要大度，因為拒絕你的人總有他的理由。（汪國真）
??17.你始終要學會愛 在這之前你所愛的每一個人都會教會你一個道理 你始終要學會痛 比如他拒絕你時他接受你但沒有你想象中多關心多呵護你時在他突然闖入你的世界有悄無聲息離開時在他說出不愛你時 你始終要學會微笑 畢竟在遇到真愛時總是會有人充當人渣半路殺出來。
??18.怎么拒絕?不想欺騙
??19.女人拒絕異性的追求，是先天性的特權，即使拒絕了一個最熱烈愛情，也不會被認為殘酷，但是，如果命運女神亂了安排，讓女人打破了羞怯的本性，不顧一切地向一個并無把握的異性獻出她的熱愛，而對方表示著冷淡和拒絕時，那結果就不堪設想了。男人拒絕女人的追求，等于損傷她的最高貴的。自尊。作者：茨威格
??20.為什么傻笑著妥協(xié)? 因為我不懂得如何拒絕啊 或者說，是我不懂得如何在不傷害別人的同時去拒絕別人！
??21.相信自己的堅強，但不要拒絕眼淚：相信物質的美好，但不要傾其一生：相信人與人之間的真誠，但不要指責虛偽：相信努力會成功，但不要逃避失敗：相信命運的公平，但不要忘了，當一扇門關上的時候，學會給自己畫扇窗。
??22.因為你，我喜歡上了籃球，因為你，我學會一遍一遍的看經典電視劇，因為你，我拒絕除了你之外的任何男生……這一切，只因你喜歡打籃球，你很戀舊，而我愛你。
??23.干脆的拒絕，不是傲慢，不是冷漠，而是對彼此的尊重。
??24.不是別人太精而是自己太傻，不是別人太奸而是自己太善，不是別人太閑而是自己心亂，不是別人太壞而是自己心軟，別再強求自己接受太多所謂的無奈和無聊，畢竟時間和精力是錢換不來的東西。學會拒絕誘惑才是輕松前行的妙招！
??25.學不會拒絕的人最容易受傷。
??26.人生需要平衡，幸福需要感受，每個人的一生，都會經歷無數的人和事，好的壞的，溫暖的回憶，漸長的傷痕，都無法拒絕，只有接受。但就在這些人和事中，人逐漸學會成長
??27.太把一個人當回事兒，對方就容易不把你當回事兒。當你從不忍心拒絕時，對方就會開始怠慢你。漸漸地，我們學會了說"不"。
??28.從小我就知道要想不被別人拒絕最好的辦法就是先拒絕別人。
??29.慢慢的就學會了拒絕外來人的入侵 疑心病太重也不能完全怪我吧 我想沒有人會覺得我值得用真心對待 畢竟我只能用時間去看穿一個人的真心 所以我就算有希望也只能奢望自己
??30.我知道要想不被人拒絕，最好的辦法就是先拒絕別人。
??31.再也不能像以前那樣不錯過每一個動態(tài)，就像不能對每個人都一樣好了一樣，我們要學著珍惜自己的好，因為不是每個人都會領情，反而會覺得這是傻，學會拒絕，你的好別人才會更珍惜。
??32.最無法原諒的，不是拒絕，而是背棄。出處：映空
??33.不要無情地拒絕：無情地拒絕就是表情冷漠語氣嚴峻毫無通融的余地會令人很難堪甚至反目成仇。
??34.許多人的邊界迷糊，底線不清楚，不是因為仁慈不忍心拒絕別人，而是懼怕他們自己不被認可，不被接收，說白了，不拒絕別人是懼怕別人拒絕自己。
??35.懂得拒絕的人永遠是最酷的，而拒絕永遠是通往答案最干凈的捷徑。
??36.活了那么個十幾年還是不懂怎么拒絕別人，可我真的不想去啊，拒絕別人總是怕出錯是不是心理有障礙啊。
??37.微笑面都一切，人活在這世上就是一口氣，學會拒絕，無論遇到任何困難，只要我還笑得出來，我就贏了這場人生。
??38.會拒絕才會被尊重。
??39.每次你告訴我你需要我，我總不忍拒絕。曾經有個人問我，為什么總是不拒絕別人。不忍傷害，也可以理解為不懂得拒絕。我為什么會不拒絕你?？墒?，你是你啊，我又怎么忍心去拒絕。
??40.要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態(tài)度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。
??41.不喜歡一首歌我們都會切歌:不喜歡一個人或許我們都該學會拒絕。作者：盧思浩 出處：離開前請叫醒我
??42. ★、我不會拒絕任何人，因為拒絕人任何人都是很傷人自尊的。但是我可以選擇刪除某些人，這是我的權力。
??43.今天媽媽給了塊買衣服我全花光回到家感覺很愧疚媽媽上班很辛苦錢來之不易所以我要學會節(jié)省拒絕大花灑。
??44.拒絕是一個人原則性的表現(xiàn)，但也要融入靈活性。敢于去拒絕別人，善于去拒絕別人，反而會讓別人覺得你有主見，有能力，別人會越來越喜歡和欣賞你。
??45.承受不了的就釋放，接受不來的就拒絕，學會沉默也學會一個人很認真生活。 不喜歡人的就遠離，熱愛的事情拼命追逐，不去討好不想討好的人，不為他人而活。 不要想方設法與整個世界相處，不要企圖所有人都喜歡你，更不要相信你是鐵打的不怕委屈你不怕傷害。 愿你不會安慰別人，愿你多懂心疼自己。
??46.拒絕了可能會傷害別人不拒絕受傷害的是自己！
??47.心軟的人不懂拒絕別人，心軟的人嘴巴都很會放狠話，心軟的人拒絕別人會覺得是自己過錯。
??48.拒絕與否，從來就該是你說了算。
??49.你過分的善良只會讓內些沒有底線，沒有良知，得寸進尺，這世界上不是每個人都像你想的那么簡單，有些人傷害了你不會內疚，不會不安，只會覺得你傻，都是你自找的，而當你學會以牙還牙，學會拒絕的時候他們反而會敬畏你，我終于相信了那句話，無情一點并沒有錯。
??50.只有生命神圣，但我拒絕為自己的生命而犧牲別人的生命。（羅蘭）
??51.學會說“不” ，雖然這只是簡單的一個字，但如果使用得當而且及時的話，它可以幫你節(jié)約很多時間。千萬不要讓別人消磨掉你的時間，所以在表示拒絕的時候一定要堅決果斷。
??52.不懂拒絕，不會拒絕，自己內心糾結又讓別人誤解，何時可以改掉這個毛病。
??53.不情愿的事情，從一開始就要果斷拒絕。
??54.人世間的一切生命都無法拒絕挫折與痛苦的造訪，要想戰(zhàn)勝挫折與不幸，我們應該怎樣做呢？首先要學會自我審視，看清客觀條件的利弊，找到自己生命的支點，這個支點就是對未來永不失落的希望。
??55.人生是一個選擇的過程為了心中那個一直堅持的夢想能走向成功就必須學會堅持學會果斷拒絕各種各樣的誘惑哪怕一個人重復無聊的日子苦嚼寂寞與冷清。我們要相信自己不斷激勵自己即使最后堅持的沒有兌現(xiàn)我們也可以坦然面對全心全意付出后的坦蕩至少比輕言放棄的后悔幸福的多。
??56.學會安靜的觀察世間，不有意逢迎，也不刻意拒絕，適應的那些自然而然，生活需要去活出一片隨緣，就算還有許多的對面風沙，也記得笑看悲辛，抒懷遼闊，這就是活法。
??57.要能婉轉地拒絕：真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，以婉轉的態(tài)度拒絕，別人還是會感動于你的誠懇。
??58.不喜歡就拒絕，沒人會感激你的善良，他們只會得寸進尺。人際交往，簡單明了，有時候最合適，懂得拒絕，才能灑脫不糾結。
??59.他不知道，他不知道， 我學會了對每個人做作的笑。 他不知道，他不知道， 結局是我選擇從此拒絕所有的友好。
??60.我們大多數人都喜歡把自己裹起來，帶上厚厚的盔甲。我們不會拒絕，早已沒有了開口的勇氣，甚至喪失了這種能力，我們只會隱忍不發(fā)，保持沉默。可是有時候沉默比開口拒絕更傷人，于是我們都學會了彼此傷害。