??失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。造成失眠的原因很多,工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習(xí)慣。不要保持過度焦慮不安的低落情緒。你了解哪些關(guān)于失眠的句子呢？下面是由小編為大家整理的適合半夜失眠發(fā)的說說（最新80句），歡迎大家閱讀。
??1.你自信于你的全部，不困就別睡；即使賴在床上，也不曾安樂。
??2.失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。
??3.閉上眼 是黑 睜開眼 是夜 失眠的時候 已無區(qū)別
??4.你在我心里面 陪我失眠 可是卻不在我的身邊.
??5.這又是半夜醒來的第幾個夜晚了
??6.哈佛大學(xué)畢業(yè)的醫(yī)生韋爾近期發(fā)表“--”呼吸法 能使人在秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài) 呼吸法分為三步 首先吸氣秒 再憋氣秒 最后再呼氣秒 次循環(huán)后 便能感受到睡意 而整個過程僅 秒 建議 大家每天做兩次 直到熟悉整個過程 隨手轉(zhuǎn)發(fā) 拯救身邊失眠的朋友
??7.天蝎座的自己，常因?yàn)橐粋€人的一句話就整夜失眠，卻從不因?yàn)橐粋€人的一句話被打敗。天蝎座的自己，可以看著喜歡的人轉(zhuǎn)身離開，卻不肯開口挽留。天蝎座的自己，可以面對喜歡 的人， 卻絕 口不提喜歡。天蝎座的自己，害怕孤獨(dú)，好想依賴人，卻從不曾真的去依賴，因?yàn)橐蚜?xí)慣獨(dú)立跟孤獨(dú)。
??8.失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。
??9.我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠?那么，此時的未眠，意味著?
??10.突如其來的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢與醒的邊緣不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。
??11.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
??12.失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
??13.月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。
??14.這一輩子，我會發(fā)誓都對你很誠實(shí)。
??15.白日夢做多了，夜晚難免會失眠
??16.想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間旅行。最最重要的，是這一切都有人陪伴。
??17.原來友誼，竟然如此脆弱。在愛情面前，不堪一擊
??18.連科學(xué)家都證明，你失眠，是因?yàn)榱硪粋€人在想你。
??19.胃疼就喝熱水，天冷就添衣，感冒就吃藥 ，餓了就煮飯，下雨就撐傘，失眠就數(shù)羊 ，無聊就看電視劇，沒人愛
??20.失眠，只不過是與黑夜玩兒的一場捉迷藏的游戲，與其抗拒，不如享受！但是現(xiàn)在的我，真的敵不過自己，我的世界就像是踩在棉花上，飄！崩潰似乎真的不再是遙不可及，它離我那么近，甚至能清晰地拿手比劃出它的樣子~我不確定，還可以堅持多久！
??21.冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠(yuǎn)不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。
??22.每一個不懂愛旳人。都會遇到一個懂愛的人。然后經(jīng)歷一場撕心裂肺旳愛情。不懂愛的人慢慢懂了。懂愛旳人，卻不敢再愛了。
??23.我們偶爾會想念童年時光，不知愁滋味，不用擔(dān)心責(zé)備，不會為別人心碎，不知人間苦累。
??24.被那些往事纏到一夜不能睡，夢也夢的隱隱約約。
??25.不是我性格開朗，其實(shí)我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來的全都是清香。
??26.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。
??27.藏在心底的話并不是有意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。
??28.我們間或會想念童年時間，不知愁味道，不用擔(dān)心責(zé)備，不會為別人心碎，不知人間苦累。
??29.想要過這樣一種生活，有情趣做飯，有心情看書，有時間旅行。最最重要的，這就是這一切都有人陪伴。
??30.找到一個傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。
??31.回憶，這就是件讓人衰老的事；而清醒，這就是件太過殘忍的事；無數(shù)個失眠的夜里，我們卻殘忍地去對待自己的衰老。
??32.月光漫漫，寂寞的夜里，總會有一束多情的話在盼望中苦苦等待，等待著拂曉的到來。
??33.一個人總是仰視和艷羨著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)覺自己正被仰視和艷羨著。其實(shí)，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
??34.總有一個人，放在心里，卻告別在生活里。
??35.當(dāng)沒有星星的晚上，家里沒有綿羊，最后我失眠了。
??36.想太多，心態(tài)亂，失眠的人連做夢的機(jī)會也沒有。
??37.有一種感覺總在失眠時，才承認(rèn)是相思；有一種緣分總在夢醒后，才相信是永恒；有一種心情總在離別后，才明白是失落；寶貝，我想你
??38.你在清水河畔，我在奈何橋旁；你深深的呼喚，我濃濃的情深。三生華發(fā)，一生牽掛，我們終究不是童話，與你，只是我傾情一生錯過的漫畫。
??39.喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時髦不起來。
??40.晚安是這個世界上最大的謊話
??41.我和你以笑開始，以吻轉(zhuǎn)濃，以淚結(jié)束。
??42.最怕沒有問候的分別最怕夜里的無端思念最怕晚安之后各自失眠。
??43.好想踩著月光，走進(jìn)你的月夜里，讓你輕輕的呼吸聲接我走進(jìn)你的夢。多少個夜晚，望著星空就會想起你。
??44.有叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的。
??45.以后的路，再苦再累再艱難，傻瓜，都有我陪著你一起走
??46.我跟你說著晚安，自己卻在熬夜。
??47.山泉，像一根琴弦，日日夜夜彈奏著家鄉(xiāng)的山歌，帶著我的問候，飛出山谷，流入江海，尋覓著你的蹤影。
??48.夢想是陪我睡覺的東西，不實(shí)現(xiàn)我會失眠的。
??49.連續(xù)兩天失眠，兩眼锃亮，頭昏腦脹，扛不住了。
??50.我也不喜歡熬夜，我只想喜歡的人告訴我，早點(diǎn)休息和晚安。
??51.原來那么愛我的你和那么愛你的我都停滯在曾經(jīng)的時候，愛情就結(jié)束了。
??52.深夜的思索總讓人明白許多白天不會明白的道理。
??53.那些讓你睡不著的心事，都會變成天上的星星。
??54.我是個很自律的人，既然我說了要早睡，那我就每天一直說。
??55.我又再次的失眠了。
??56.不好意思，我沒有熬夜，我就是眼影畫倒了。
??57.失眠，是枕頭之上無盡的流浪
??58.白天的熱鬧都是別人的，只有夜晚才是自己的
??59.熬夜真的很傷身，所以我建議你通宵
??60.你是讓我失眠的最佳理由。
??61.她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛她依然只是一個人。
??62.午夜的思緒如同脫韁的野馬，一不留神便已奔出千里，上天入地?zé)o所不及
??63.我上輩子一定是個路燈，通宵的那種
??64.失眠是枕頭上無盡的流浪。
??65.白天醒不來，晚上睡不著
??66.我想要一個沉睡的自己,一個沉睡的夜.回憶是件很累的事情,就像失眠時怎么躺都不對的樣子.
??67.最傷心的事情就是,看著你的離去,我卻無能為力.
??68.我都忘了這是我第幾次說要放棄你,情不知所起,一往而深.我等一等,再放棄.
??69.溫存過后你卻還給我的是刻骨銘心的痛.
??70.我釋懷不了的那些回憶,終極成為枷鎖無法逃離.
??71.人生只有兩次幸運(yùn)就好,一次遇見你,一次走到底.
??72.原本以為昨晚只是提早睡了一覺才睡不著,沒想到今晚還是照常,聽著窗外的雨聲,思考人生.
??73.你生活在別人的眼神里,就迷失在自己的心路上.
??74.自己也不知道自己的幸福是什么樣子的,可每當(dāng)你靠近時,我都覺的它離我很近很近,觸手可及!
??75.每天晚上睡覺都在閉著眼睛想事情的你絕對會失眠.
??76.有些人,留與不留,都是離開.
??77.她說出你的心里話了嗎?我是有多怕你的玩玩而已,才會在乎到失眠啊.
??78.我們最真的愛情在很多時候總是遇不到最真的人,而很多時候?qū)ξ覀冋娴娜?我們卻不愿意將自己的愛情交付給他們.
??79.床荒涼的就像沒有邊疆,失眠是枕頭之上無盡的流浪.
??80.以前睡不著是因?yàn)樗锰嗔?現(xiàn)在睡不著是因?yàn)橄氲锰嗔?
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