夏季也是流感的高發(fā)季節(jié)，夏季因為天氣高溫多開空調(diào)，空氣不流通，容易滋生細菌，從而體質(zhì)弱的人就還是有身體不舒服的情況。下面不妨一起跟隨出國留學(xué)網(wǎng)小編一起看下“流感癥狀主要表現(xiàn)有哪些 如何預(yù)防”希望你會喜歡，歡迎你的參閱！
流感癥狀主要表現(xiàn)有哪些
1. 單純型流感
對于這種流感一般患者的表現(xiàn)就是出現(xiàn)畏寒高冷的情況，而且體溫都會升高到40度左右。有的單純型患者可能還有頭痛和肌肉疼痛的感覺，食欲可能相比較以前也會下降很多。但是這類病情的癥狀并不是很典型，當病情嚴重的時候，會出現(xiàn)喉嚨干痛的情況。
2. 肺炎型流感
肺炎型流感主要多見于在老年人和孩子的身上，這類病情患者的癥狀主要就是出現(xiàn)高燒不退，而且會一直劇烈的咳嗽。如果患上了肺炎型流感，一定要注意觀察患者，這類病情嚴重的時候是會導(dǎo)致患者直接呼吸衰竭，最后死亡。
3. 特殊人群流感
當嬰幼兒感染上流感的時候，主要病情表現(xiàn)的也不是很 典型。病情出現(xiàn)的時候可能就伴隨著全身發(fā)熱，出現(xiàn)流鼻涕和喉嚨頭痛。嚴重的還可能會出現(xiàn)嘔吐，腹瀉的癥狀。
如何預(yù)防流感
第一、接種流感疫苗
接種流感病毒疫苗是預(yù)防流感非常安全有效的方法。尤其對于身體抵抗力較差的兒童和老年人，每年接種流感疫苗能較好的預(yù)防流感、減少慢性支氣管炎等慢性病的發(fā)病率，對于流感的防治起到一定的效果。
但是需要注意，患有急性傳染病、過敏體質(zhì)、妊娠早期的孕婦等不建議接種流感疫苗，需要采取其他措施進行流感的預(yù)防。
第二、注意個人衛(wèi)生
流感病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。針對這個傳播特點，要求平時養(yǎng)成勤洗手、定期對室內(nèi)進行清潔消毒，且在秋冬等感冒高發(fā)時期，盡量少去人口聚集的公共場合，佩戴具有防護作用的口罩。只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能更好的保護自己，減少流感病毒的感染幾率。
第三、勤開窗通風
夏季炎熱，不少家庭都會開空調(diào)，很少開窗通風，這樣容易影響室內(nèi)空氣質(zhì)量，也會增加細菌病毒等微生物的密度，導(dǎo)致交叉感染。所以要開窗通風，一般每天通風三次，每次15分鐘左右。通風期間室內(nèi)人員注意保暖，避免受涼。
第四、營養(yǎng)全面均衡
只有注意日常飲食的全面均衡，營養(yǎng)搭配合理，才能擁有健康的身體，增加抵抗力，預(yù)防流感等各種疾病的發(fā)生。一般建議正常人每天的膳食中要盡量包含蔬菜水果、魚蝦或肉類、蛋奶，具體可以根據(jù)膳食寶塔調(diào)整自身需要，保證合理營養(yǎng)、健康飲食。
第五、積極治療，正確隔離
如果出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、畏寒、全身酸痛等流感癥狀，應(yīng)及時去診所或醫(yī)院進行檢查治療。不要亂服感冒藥，防止用藥不當掩蓋病情或影響肝腎功能。正確的做法是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用有效的抗病毒藥物，并且在治療期間，盡量少去商場、學(xué)校等公共場合，盡量居家隔離，防止傳染給其他人。