2022年心理咨詢師考試時間定于11月19日,由于很多考生都是第一次備考心理咨詢師考試,所以不知道怎樣進行備考。下面是小編為大家準備的“2022年首次心理咨詢師考試備考攻略推薦”,希望能夠幫助到這類考生更好的完成考試備考。
2022年首次心理咨詢師考試備考攻略推薦
備考攻略推薦:
一、熟悉教材、做題訓練
心理咨詢師的教材至少看三遍,第一遍是粗讀,熟悉一下教材的脈絡,從總體上把握教材的知識內(nèi)容;第二遍是精讀,理解和掌握教材的基本概念、基本理論和基本知識;第三遍是考前復習,主要目的是梳理脈絡,掌握知識結(jié)構(gòu),對不同的知識點串珠成鏈,加強記憶。另外,技能操作知識必須要和基礎知識相結(jié)合,不可教條,不可死讀書本。
在進行第二遍教材學習時,需要做大量的練習,結(jié)合參考資料做一定量的習題,通過練習,強化記憶,同時要將需掌握的知識點全部弄懂、學透。必須擠一切時間學習,不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。
二、集中精力,講究方法
考生們需要學會管理自己的時間,安排好學習時間,精力集中,勤于學習,但還需要好方法。例如,有視頻課程的一定要認真聽視頻課,并且同步做筆記。如果你實在聽的太枯燥了,遇到簡單的知識內(nèi)容,可以倍速播放,但遇到重點內(nèi)容,則一定要認真仔細聽課,并且記錄重點。因疫情影響,現(xiàn)在就是備考的好時機,可以在家好好學習,迎接考試。
三、建立錯題本
考生們一定要有足夠的耐心建立錯題本。同時,你還需要把每一年真題中做錯的題都放到錯題本上,進行專題性攻破。在考前沖刺階段,可以充分利用錯題本,每一個板塊都用專門的時間進行集中突破。
最后要提醒大家,每一個章節(jié)復習完成之后,可以先憑借記憶進行習題練習。你做題的過程中,不要老是邊做邊翻課本,而是要像閉卷考試一樣。同時,做題過程中可以對現(xiàn)在不會做的題進行標注,最后連同做錯的題一起去翻閱課本,找出處加深記憶,查漏補缺。全部練習題都修正完畢之后,再將所有錯題看一遍。
四、按照考試大綱復習
心理咨詢師的考試大綱每年都會有一些調(diào)整,但幅度很小。因此,考試大綱有很大的參考作用,建議考生們最好是按照考試大綱來復習,也可以避免復習時沒有目標。但要注意的是,考試大綱的內(nèi)容都很多,包括知識點的方方面面,要學會優(yōu)化,學會從中選擇主要復習的內(nèi)容,或者是形成一條完整的知識鏈,把每個知識點都聯(lián)系起來。對于一些不重要的知識點要剔除掉,別加重自己的負擔。
心理學考試注意事項:
第一:心理學是理科。心理系招收高中理科的畢業(yè)生,因為它涉及到心理實驗,涉及到統(tǒng)計學知識。心理學是自然科學和社會科學交叉的邊緣學科(幫考網(wǎng)認為更傾向于自然科學)。
第二:目前,一般心理咨詢師單獨靠給別人做心理咨詢的收入不是很可觀。由于國民對心理咨詢認識不到位,小城市的發(fā)展有限,在大城市和更高級別的心理咨詢師才能更好發(fā)展。
第三:心理咨詢師解決的是正常人群的心理問題。中國還沒有心理醫(yī)生的職業(yè)資格認證。所以我們常說的心理醫(yī)生大多是精神科醫(yī)生轉(zhuǎn)變過來的。他們解決有嚴重心理問題的人群,不在咨詢師的能力范圍之內(nèi)。
第四:考取了心理咨詢師,即便是二級,也不等于你就可以開業(yè),離一個合格的咨詢師還很遙遠。記住了,那只是一個證書而已,現(xiàn)在專職的心理咨詢師很少,好多都是單位選送培訓的,考取證書之后,大家依舊做以前的工作。
第五:如果你真想把自己的心理咨詢作為自己終身職業(yè),那你一定要報考心理學自考本科(好像北京大學自考設有心理學科目),或者要考取心理學相關的研究生(在幫考網(wǎng)看來自考心理學本科比非心理學專業(yè)考取的心理學研究生學到的知識多)。