有出國留學規(guī)劃的學生，想必都知道各大名校對學生的活動和實習的經驗是比較看重的，那么你知道哪些項目可以加分嗎？下面出國留學網的小編來解答出國留學哪些活動和實習可以加分？
項目推薦
出國留學參加與申請專業(yè)相關的活動和實習比較有用，比如在申請TESOL、教育學、語言學、心理學、法律等專業(yè)性比較強的項目，通常會參考學生的工作經驗。如果條件允許，可以和導師或教授一起參與科研調查或撰寫論文，同樣非常有含金量。
在出國留學申請過程中，目標院校往往會參考學生的學術能力和非學術能力，學術能力主要是以在校表現為主，比如均分成績、績點排名等。非學術能力主要是對學生個性、經歷、職業(yè)規(guī)劃等方面的考量。
參加活動和實習對非學術能力方面的提升較大，出色的實踐經歷也是部分留學專業(yè)審核的重要依據，因此同學們最好能申請專業(yè)相關的實踐項目和實習，或者是和導師或教授一起參與科研調查或撰寫論文，這些雖然不是起決定性的作用，但能在留學申請中提供一定的分量。
留學申請最重要的還是學術能力，在校期間同學們要好好學習，提升均分績點，增加自己的學術競爭力，高績點更能幫大家申請到排名更高的院校。
其他加分項
申請美國大學的時候，表格里除了填寫上述那些成績，還有兩塊重頭戲，那就是學術獎項和課外活動的描述。關于學術獎項，大多數同學都必須通過參加競賽來獲得。
競賽有很多種。大學非常希望看到申請人能夠有不同的學術獎項，但是想要在學術競賽中獲獎又需要提前準備，投入很多精力。比如奧賽，沒有天分和從小的基礎，想要獲獎幾乎是沒可能，如果在打算申請出國以后才開始準備競賽，那么就不建議去碰奧賽。
而大部分競賽基本上都是一年才會舉辦一次，比如AMC美國數學競賽，美國高中生數學建模大賽HIMCM等等，雖然這些比賽本身耗時不長，少則一小時，多則一星期，但也需要提前規(guī)劃、報名、刷題、培訓，考前沖刺，因為這類比賽賽前的短期突擊培訓還是很有用的，如果想要擁有一個含金量相對比較高的獎項，那么建議可以考慮這類競賽。
申請留學，關于申請用加分項，你會描述嗎？
另外還有一些競賽，需要團隊合作或者是賽程比較長，比如機器人比賽，機器人比賽往往是一個區(qū)域一個區(qū)域打完，才能進入國內決賽，亞洲賽區(qū)比賽，最終獲得參加國際總決賽的資格。如果是想要參加這類競賽，首先需要有一個長期穩(wěn)定的團隊，另外就是學生真正對這一領域感興趣，這樣才能支撐他在繁忙的學業(yè)和辛苦的標化準備之余，堅持到底。
但是這類需要長期投入的競賽也有它的優(yōu)勢，那就是它不僅僅是一次比賽，它又同時可以填寫到課外活動表格之中，證明你通過高中這幾年的基礎積累，已經養(yǎng)成自主學習的能力和動手能力，并且敢于給自己增加挑戰(zhàn)，已經預備好了將來到美國大學去接受更難、更復雜的挑戰(zhàn)。
如果是對數理工程STEM感興趣的同學，申請中要去突出自己在這個領域的卓越的成就，因此長期投入精力的相關學術活動也能夠輔助證明你對你申請的專業(yè)有一定的了解，有良好的基礎。同時還能夠證明自己有團隊合作能力與領導力，可謂一舉多得。所以對于這類競賽，能夠獲得優(yōu)異的成績當然最好，但即便沒有拿到最高獎項，把它看成是一項長期的活動，投入的精力也沒有浪費。
有的競賽像丘成桐數學競賽，因為是科研類的，需要投入至少半年的時間，因此也不能等到最后一年或者快要填寫表格的時候才開始著手準備。而有的競賽，學校有考點，直接在學校報名就行；有的競賽必須同一個學校的學生組隊報名等等，所以，對學生和家長來說，首先有必要了解你所在的高中能夠提供什么樣的學術競賽機會和獎項，這樣后期的規(guī)劃才會更加合理少走彎路。