小滿(mǎn)，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿(mǎn)后，天氣漸漸由暖變熱，并且降水也會(huì)逐漸增多，民諺有“小滿(mǎn)大滿(mǎn)江河滿(mǎn)”的說(shuō)法。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“尋覓傳統(tǒng)，喜迎小滿(mǎn)演講稿”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
尋覓傳統(tǒng)，喜迎小滿(mǎn)演講稿（一）
大家好！
春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連。
這是我們大家熟悉的二十四節(jié)氣歌，其中第二句的“滿(mǎn)”，就是我們今天要說(shuō)的節(jié)氣“小滿(mǎn)”。
為了更清楚地了解小滿(mǎn)這個(gè)節(jié)氣，我們一起來(lái)查查資料吧。百科上給的資料是這樣說(shuō)的：小滿(mǎn)是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣，小滿(mǎn)的含義是：夏熟作物開(kāi)始慢慢飽滿(mǎn)，但還沒(méi)成熟，只是小滿(mǎn)還不到大滿(mǎn)。小滿(mǎn)的時(shí)間大概是每年5月20日到22日之間。小滿(mǎn)的氣候特點(diǎn)是南北溫差縮小，降水增多，這就是俗話(huà)說(shuō)的“小滿(mǎn)大滿(mǎn)江河滿(mǎn)”。
在我們生活的廣東，小滿(mǎn)之前就會(huì)很潮濕。在潮濕的那些天里，家里要門(mén)窗緊閉，為了防止發(fā)霉，還得開(kāi)著空調(diào)和抽濕機(jī)。抽濕機(jī)很神奇，每天不停地工作，像變魔術(shù)一樣，抽一會(huì)兒就會(huì)變出滿(mǎn)滿(mǎn)一箱水。小區(qū)里的清潔阿姨們也很辛苦，她們總是要用干拖布把車(chē)庫(kù)和走廊里的＇水拖干凈，以防老人們和孩子們滑倒。
小滿(mǎn)之后，天氣就會(huì)越來(lái)越熱。有風(fēng)的時(shí)候，家里要開(kāi)著窗戶(hù)吹風(fēng)；沒(méi)有風(fēng)的時(shí)候，就要開(kāi)著空調(diào)或者風(fēng)扇，以防中暑。奶奶也會(huì)給我煮綠豆湯、酸梅湯，放學(xué)回來(lái)喝上一碗，涼涼的，舒服極了。
所有的節(jié)氣都有它自己的特征，需要我們細(xì)細(xì)觀(guān)察，多多去想。
謝謝大家！
尋覓傳統(tǒng)，喜迎小滿(mǎn)演講稿（二）
小滿(mǎn)，24節(jié)氣中的第8個(gè)節(jié)氣，夏季最好的一個(gè)時(shí)節(jié)。大約在每年公歷5月20日至22日左右。小滿(mǎn)過(guò)后，全國(guó)南北漸次正式進(jìn)入夏季。溫差逐漸縮小，降水逐漸增多。氣溫在20℃到30℃之間，跟人體溫度接近，所以這時(shí)的早晚適于戶(hù)外活動(dòng)。
記得小時(shí)候，立夏剛過(guò)，父親笑嘻嘻地說(shuō)，沒(méi)幾天小滿(mǎn)了，你們也該熬到了頭了。那時(shí)我們并不理會(huì)父親說(shuō)的熬到頭指的什么。但我們看到，立夏剛過(guò)，父親就開(kāi)始整理小提罾和淌網(wǎng)了。父親每天總會(huì)帶上淌網(wǎng)，利用在生產(chǎn)隊(duì)干活的空擋，在任何一處河溝的邊上淌上幾下，那些小魚(yú)小蝦或螺螄就足夠我們一大家子美美吃上一餐了。后來(lái)我們知道，進(jìn)了小滿(mǎn)，大麥上場(chǎng)了，小麥也黃了，滿(mǎn)田埂的蠶豆和萵苣也可以吃了?？磥?lái)滿(mǎn)不僅是植物的豐滿(mǎn)，也是農(nóng)人精神和食物的豐滿(mǎn)?？磥?lái)小滿(mǎn)是父親守望豐收的節(jié)氣了。
人誤地一季，地誤人一年，人誤人一生，這就是父親簡(jiǎn)單的道理。所以小滿(mǎn)一到，父親按捺不住了，起早帶晚，拔菜籽、整理谷場(chǎng)、磨好鐮刀、修理農(nóng)船此時(shí)，父親每天像喝了蜜一樣，走起路來(lái)，渾身帶勁。
小滿(mǎn)三候：一候苦菜秀。小滿(mǎn)是苦菜枝繁葉茂之時(shí)，早有春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)一說(shuō)?？嗖艘彩侵袊?guó)人最早食用的野菜之一，那時(shí)百姓到了這青黃不接的時(shí)節(jié)，往往以野菜充饑度日。二候靡草死。也說(shuō)云靡草。以枝葉靡細(xì)而得名。這節(jié)氣里，喜陰細(xì)軟的草類(lèi)，在強(qiáng)熱陽(yáng)光下開(kāi)始枯萎死亡；三候麥秋至。對(duì)于麥類(lèi)作物已經(jīng)到了成熟的秋了。有農(nóng)諺：麥到小滿(mǎn)日夜黃。、小滿(mǎn)十八天，青麥也成面。
歐陽(yáng)修的《歸田園四時(shí)樂(lè)春夏二首（其二）》：南風(fēng)原頭吹百草，草木叢深茅舍小。麥穗初齊稚子?jì)桑Ｈ~正肥蠶食飽。說(shuō)的是在小滿(mǎn)季節(jié)里，暖暖的南風(fēng)，那草木叢深之處可見(jiàn)到的那個(gè)小小的茅舍。近處麥田那嫩綠的麥穗已經(jīng)抽齊，在微風(fēng)中擺動(dòng)時(shí)，像小孩樣的搖頭晃腦，嬌憨可愛(ài)；而桑樹(shù)上的葉子正長(zhǎng)得肥壯，可供蠶兒吃飽。對(duì)于守盼了一冬一春的農(nóng)人來(lái)說(shuō)，他們盼望的當(dāng)然是莊稼的收成如何。至于田園美景，他們無(wú)暇顧及。田家此樂(lè)知者誰(shuí)？我獨(dú)知之歸不早。乞身當(dāng)及強(qiáng)健時(shí)，顧我蹉跎已衰老。詩(shī)的最后，詩(shī)人發(fā)出了歷盡滄桑的感慨：看到令人滿(mǎn)足的歸隱田園，如此的令他陶醉，發(fā)出一聲唉嘆！知道自己歸隱得太晚了，當(dāng)年身強(qiáng)力壯就該早些隱退，如今，歲月蹉跎，自己已經(jīng)衰老了。千古絕句莫等閑，白了少年頭，空悲切！都是古人對(duì)歲月流逝的感嘆。
在這個(gè)飽滿(mǎn)的季節(jié)即將到來(lái)的時(shí)候，讓我們一起走向初夏，走向金色陽(yáng)光，聆聽(tīng)生命拔節(jié)之音，迎接豐收時(shí)刻的到來(lái)。
尋覓傳統(tǒng)，喜迎小滿(mǎn)演講稿（三）
小滿(mǎn)是二十四節(jié)氣的第八個(gè)節(jié)氣，前一個(gè)節(jié)氣是立夏，后一個(gè)節(jié)氣是芒種。小滿(mǎn)是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。此時(shí)天氣轉(zhuǎn)熱，溫?zé)岬奶鞖馊菀咨。瑧?yīng)該多注意飲食。這時(shí)候也是進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。
小滿(mǎn)節(jié)氣之后更是疾病容易出現(xiàn)的時(shí)候。建議人們要有“未病先防”的養(yǎng)生意識(shí)，從增強(qiáng)機(jī)體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
由于小滿(mǎn)節(jié)氣是皮膚病的高發(fā)期，按未病先防的養(yǎng)生觀(guān)，我們重點(diǎn)講講“風(fēng)疹”的防治。《金匱要略·中風(fēng)歷節(jié)篇》說(shuō)：“邪氣中經(jīng)，則身癢而癮疹”。古代醫(yī)家對(duì)此病早已有所認(rèn)識(shí)?！帮L(fēng)疹”的病因病機(jī)不外乎三點(diǎn)：一，濕郁肌膚，復(fù)感風(fēng)熱或風(fēng)寒，與濕相博，郁于肌膚皮毛腠理之間而發(fā)?。欢?，由于腸胃積熱，復(fù)感風(fēng)邪，內(nèi)不得疏泄，外不得透達(dá)，郁于皮毛腠理之間而來(lái)；三，與身體素質(zhì)有關(guān)，吃魚(yú)、蝦、蟹等食物過(guò)敏導(dǎo)致脾胃不和，蘊(yùn)濕生熱，郁于肌膚發(fā)為本病。風(fēng)疹可發(fā)生于身體的任何部位，發(fā)病迅速，皮膚上會(huì)突然出現(xiàn)大小不等的皮疹，或成塊成片，或呈丘疹樣，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮膚異常瘙癢，隨氣候冷熱而減輕或加劇。當(dāng)我們了解了發(fā)病的機(jī)理后，就可以有的放矢地加以預(yù)防和治療。
飲食調(diào)養(yǎng)上對(duì)各種類(lèi)似的皮膚病人，均宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚(yú)、草魚(yú)、鴨肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，如動(dòng)物脂肪、海腥魚(yú)類(lèi)、酸澀辛辣、性屬溫?zé)嶂鹬芳坝图逖局?，如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚(yú)、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊、狗、鵝肉類(lèi)等。
小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，萬(wàn)物繁茂，生長(zhǎng)最旺盛，人體的生理活動(dòng)也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為四季二十四節(jié)氣中最多，所以，應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充，才能使身體五臟六腑不受損傷。此節(jié)氣的湯品也十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、淮山赤小豆節(jié)瓜豬月展湯、薺菜生姜魚(yú)頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚(yú)湯，千斤拔雞腳湯等，這些湯品具清熱、養(yǎng)陰、祛濕、暖胃、溫補(bǔ)等功效。
尋覓傳統(tǒng)，喜迎小滿(mǎn)演講稿（四）
大家好！
小滿(mǎn)的寓意在南北方頗有不同，南方意味著河水上漲，農(nóng)民們要開(kāi)始踏水車(chē)，給水稻一個(gè)好的生長(zhǎng)環(huán)境；北方的小滿(mǎn)降水量很少，但卻是小麥開(kāi)始灌漿，經(jīng)歷第一個(gè)危險(xiǎn)期的時(shí)候。
無(wú)論是南方還是北方，在小滿(mǎn)的時(shí)候都要付出大量的汗水，我們的學(xué)習(xí)不也是如此？這一學(xué)期我就深有體會(huì)。
剛開(kāi)始上網(wǎng)課時(shí)，我非常興奮，科科認(rèn)真努力，生怕落下別人，開(kāi)學(xué)便再也追不上了，努力了一段時(shí)間，上課也沒(méi)那么認(rèn)真了，聽(tīng)別人說(shuō)：開(kāi)學(xué)之后還會(huì)再講一遍，便也沒(méi)那么害怕了。別人還在堅(jiān)持“踏水車(chē)”，為今后的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，而我已經(jīng)開(kāi)始享樂(lè)。
過(guò)了兩周對(duì)網(wǎng)課的模式大家都熟悉之后，我發(fā)現(xiàn)每次上課，都有一些人很積極地與老師互動(dòng)，我還不以為然，心里總想著：反正也會(huì)再上一遍何必這么認(rèn)真，而且以我的水平，肯定一下就能追上。但時(shí)間和努力可以證明一切，每次的表?yè)P(yáng)都沒(méi)有我，小測(cè)也讓我疲于應(yīng)付。甚至有幾次我還被老師點(diǎn)名批評(píng)。我松懈了，我放棄了，所以我又額外付出了大量的時(shí)間和精力，終究是得不償失。
“小滿(mǎn)”需要我們付出汗水，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，如果中途放棄，將顆粒無(wú)收。古人沒(méi)有選擇，他們必須堅(jiān)持，如果沒(méi)有堅(jiān)持，那他們將餓死。如果我們現(xiàn)在沒(méi)有堅(jiān)持，那等待我們的只有一生的后悔與勞累。
小滿(mǎn)出自二十四節(jié)氣中，但二十四節(jié)氣中卻沒(méi)有與小滿(mǎn)相對(duì)應(yīng)的大滿(mǎn)，我想這不僅僅與節(jié)氣有關(guān)，里面更蘊(yùn)含著我們做人的道理，小小的滿(mǎn)足會(huì)讓人更有動(dòng)力，過(guò)滿(mǎn)，則招致?lián)p失，小滿(mǎn)正是做人的狀態(tài)，只有不驕傲，不自大，方能砥礪前行。
每個(gè)節(jié)氣都有自己的寓意，“小滿(mǎn)”不僅僅是古人對(duì)農(nóng)業(yè)方面鉆研的結(jié)晶，也是在教會(huì)我們做人的道理，堅(jiān)持，努力。
謝謝大家！
尋覓傳統(tǒng)，喜迎小滿(mǎn)演講稿（五）
俗話(huà)說(shuō)：“小滿(mǎn)小滿(mǎn)，江河漸滿(mǎn)。”這句話(huà)形容南方地區(qū)降雨量大。而“小滿(mǎn)小滿(mǎn)麥粒漸滿(mǎn)?！边@句話(huà)則是指北方的麥子開(kāi)始變飽滿(mǎn)。而小滿(mǎn)時(shí)節(jié)與飲食有什么關(guān)系呢？
在我的家鄉(xiāng)有這么一道菜叫酸菜苦瓜排骨煲。它的外表很平常，就是字面上的意思。因?yàn)樾M(mǎn)前后的天氣不穩(wěn)定，忽熱忽涼。你一不留心就可能會(huì)感冒，所以這道菜里面的苦瓜就發(fā)揮了它的作用。苦瓜本來(lái)就能降火，再和排骨酸菜搭配在一起，這樣，排骨里面有一絲恰到好處的苦，而苦瓜也有一點(diǎn)酸菜的味。這樣排骨吃起來(lái)不會(huì)膩，苦瓜也不會(huì)很苦。就算是不喜歡吃苦瓜的人，也不會(huì)拒絕它。關(guān)鍵是它還能降火。
有一天我在散步，突然下起了雨。雨雖然不大，但還是因?yàn)橐粺嵋焕渖×耍瑥幕氐郊椅缢揖鸵恢倍荚诳人?，于是吵醒了爸爸媽媽。但是?dāng)時(shí)車(chē)又被借走了，最近的藥店走路也要很久。就在所有人都不知道該怎么辦的時(shí)候。爸爸忽然想到了一個(gè)辦法，那就是吃苦瓜。
他把這一想法告訴媽媽的時(shí)候，媽媽也恍然大悟。隨后，他們做好了酸菜苦瓜排骨煲。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸安皇侵挥锌喙系膯?？為什么突然又多了那么多菜？”爸爸說(shuō)：“這道菜本來(lái)今天就要做的，誰(shuí)知道你突然生病，這不就提前做好嗎？反正早做晚做都一樣。”
隨后，我吃完了酸菜苦瓜排骨煲，就睡了一覺(jué)。當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，突然感覺(jué)神清氣爽。太陽(yáng)已經(jīng)出來(lái)了，天氣又變成了往常那樣。沒(méi)想到我睡了一覺(jué)就感覺(jué)自己已經(jīng)康復(fù)了。拿體溫計(jì)一測(cè)，果然沒(méi)錯(cuò)。我已經(jīng)康復(fù)了。
從此，酸菜苦瓜排骨煲，一直都是我的最?lèi)?ài)。
尋覓傳統(tǒng)，喜迎小滿(mǎn)演講稿（六）
古人說(shuō)小滿(mǎn)的由來(lái)，斗指甲為小滿(mǎn)，萬(wàn)物長(zhǎng)于此少得盈滿(mǎn)，麥至此方小滿(mǎn)而未全熟，故名也。而我，寧愿從字面上理解，小滿(mǎn)而未滿(mǎn)，預(yù)示著飽滿(mǎn)但又未到頂峰的終結(jié)，小滿(mǎn)之后沒(méi)有對(duì)應(yīng)的節(jié)氣大滿(mǎn)，古人認(rèn)為：水滿(mǎn)則溢，日滿(mǎn)則虧，月圓則缺，器滿(mǎn)則傾。滿(mǎn)則溢，虧則損，旺極而衰，按照滿(mǎn)招損的原則，太滿(mǎn)了就不好，所以是小滿(mǎn)，而不是大滿(mǎn)，是過(guò)程，而不是結(jié)果。這不免有些哲學(xué)意味在里面，但天地四時(shí)的瞬息變化，自然萬(wàn)物的死生消長(zhǎng)，都是生命的見(jiàn)證，人生的比照雖然質(zhì)樸，但其中又何嘗沒(méi)有體認(rèn)生命的深刻？
今年的小滿(mǎn)，于我，是書(shū)事上的小盈滿(mǎn)。閑居鄉(xiāng)村，忙時(shí)忙上一陣，得閑時(shí)便看看書(shū)，床柜上那些未看完的四散的書(shū)，終于可以入柜。
《舊時(shí)書(shū)坊》是一本很有舊日氣氛的書(shū)，看罷寥落大于感傷，我特別喜歡那時(shí)書(shū)店的布局和氣氛：四周書(shū)壁，上可達(dá)頂，滿(mǎn)室書(shū)香，屋子中間安一長(zhǎng)桌，鋪一白布，上有茶盤(pán)茶杯，兩側(cè)幾把木椅有意購(gòu)買(mǎi)，可以請(qǐng)師傅幫助找出其他本子以便比較，如不買(mǎi)，道一聲謝謝即可離去，師傅還要送至門(mén)口：您慢走，有功夫您再來(lái)。許嘉璐中國(guó)書(shū)店五十年。那些讀書(shū)販書(shū)藏書(shū)的人，那些尋書(shū)訪(fǎng)書(shū)的趣事，大多都被歷史如風(fēng)卷落葉般帶去。
葉細(xì)細(xì)的《民國(guó)女子》，現(xiàn)下是重翻。一兩年前看這本書(shū)，我愛(ài)的是陸小曼，羨慕的是林徽因，但現(xiàn)在看來(lái)，這三十多個(gè)漸欲迷人眼的亂花中，最?yuàn)Z人心的，應(yīng)該是張愛(ài)玲，不知是不是她不那么完美，在人際關(guān)系中也沒(méi)那么受歡迎，又同樣的木訥在這種種的表象中，我大概是尋到了歸屬感，所以屬意于她。
每日看書(shū)看花看云，相親相融而不相知。清爽干凈的文字，從眼睛流到心坎，清和感滋生，恰如這小滿(mǎn)時(shí)節(jié)的物候，讓人舒服，令人愉悅。
更讓人快慰的是，失聯(lián)多年的舊友，似乎是約好了似的，來(lái)電清談。而我終于到現(xiàn)在才知道，僅僅因?yàn)槟承┪淖?，就讓他們費(fèi)盡心思，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，要來(lái)我的號(hào)碼，找著我，只為了解開(kāi)心中的疑惑，并確認(rèn)我的健康。當(dāng)下，我?guī)缀鹾敛贿t疑地回：好。哪有不好呢？晴耕雨讀，舊友相顧，僅此兩樣，便是我的小滿(mǎn)。
小滿(mǎn)未滿(mǎn)，恰到好處。我愿意用這樣的字眼來(lái)形容當(dāng)下。而這句話(huà)，我在七年前對(duì)某人說(shuō)過(guò)，我說(shuō)：小滿(mǎn)，不求極致，不求大滿(mǎn)，小滿(mǎn)未滿(mǎn)，恰恰好。而前些日，某人的簽名變成了英文，意思是：希望是一件好事，也許是人間至善，而美好的事永不消逝。在小滿(mǎn)到來(lái)之前，他更改了自己的簽名，也許是巧合，但不管怎樣，小滿(mǎn)就是讓人永存希望，只要希望在，我們便緊著腳步向前奔。
二十四節(jié)氣中的四時(shí)物候，此消彼長(zhǎng)，往復(fù)更迭，人生也可作如是觀(guān)。我愿意自己的人生小滿(mǎn)，許多求而不得的人、事、物，終將放下。歲月?lián)涿娑鴣?lái)，我終將釋?xiě)眩毫⑾某趿?，小滿(mǎn)未滿(mǎn)，有更長(zhǎng)的日子可期待，足夠。
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