為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇一
1、喜歡參加體育活動，體驗(yàn)集體游戲的快樂。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
【活動準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個(gè)，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。
3、現(xiàn)場準(zhǔn)備：如圖。
【活動過程】
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動評價(jià)：
活動設(shè)計(jì)技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個(gè)“任務(wù)”，通過設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo)、示范的方法幫助幼兒了解動作要領(lǐng)，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進(jìn)了動作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)?；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時(shí)，表現(xiàn)出了初步的合作意識
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇二
活動過程：
一、情景導(dǎo)入：
情景表演：
胖胖兔：嗚……
師：誰在哭呀?(請出胖胖兔)
我們趕快去問問它：“小兔，你為什么哭呀?”
胖胖兔： “你們看，我越來越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……
2、提問：
師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會有什么不方便?(幼兒泛講)
小結(jié)：身體太胖了，做什么事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會影響身體健康。
二、為胖胖兔想辦法：
(1)師：那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結(jié)實(shí)又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀(jì)錄)
(2)小結(jié)：要想身體長得健康結(jié)實(shí)，除了要多吃蔬菜，還要多做運(yùn)動，鍛煉身體。
三、分享經(jīng)驗(yàn)：
(1)幼兒說說做做，教師加以概括。
(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運(yùn)動了。
師：胖胖兔它不想運(yùn)動了，行不行?我們來幫幫它，跟她說說鍛煉身體有什么好處?(幼兒泛講)
(3)放音樂
師：鍛煉身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛煉身體吧。
四、延伸：
師：胖胖兔有一個(gè)好朋友，長得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來討論好嗎?
活動目標(biāo)：
1、配合一定的情境，通過交流，了解鍛煉身體的重要性
2、樂于幫助同伴，增加喜歡運(yùn)動的情感。
活動準(zhǔn)備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇三
教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2、使學(xué)生知道按摩的_和動作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時(shí)間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時(shí)間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的_不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的_要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白_
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。
兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍(8×8拍節(jié))。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇四
學(xué)習(xí)階段：水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、讓學(xué)生在快樂的跳躍活動中，感受到跳躍運(yùn)動所帶來的快樂。
2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：趣味跳躍
學(xué)習(xí)步驟：
一、常規(guī)隊(duì)列訓(xùn)練
活動教師：
1、師生問好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊(duì)列練習(xí)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生表演并交流、評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、分組隊(duì)列練習(xí)時(shí)，做到認(rèn)真、步伐整齊,表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。
組織：三人一組分散二、跳呼啦圈運(yùn)動
教師活動：
1、組織學(xué)生跳啦圈。
2、組織學(xué)生進(jìn)行表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動：
1、積極參與跳呼啦圈練習(xí)。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演，具有強(qiáng)烈自我展示欲望。
三、墊子跳躍運(yùn)動
教師活動：
1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。
組織：八路縱隊(duì)
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四、快樂的放松
教師活動：
1、組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、組織學(xué)生交流、評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。
2、積極與老師、同學(xué)交流、評價(jià)。
組織：學(xué)生圍成四個(gè)圈
場地器材：(籃球場1片)、呼啦圈16個(gè)、小墊子16張、錄音機(jī)1臺
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇五
1.幼兒能學(xué)著用創(chuàng)造性的方法玩板凳。
2.通過游戲提高幼兒的平衡能力，發(fā)展四肢的協(xié)調(diào)性。
3.提高與同伴間合作游戲的能力，培養(yǎng)幼兒的勇敢頑強(qiáng)的個(gè)性。
活動準(zhǔn)備：
板凳，墊子，等.錄音機(jī)及相關(guān)音樂
活動過程：
熱身運(yùn)動大家來做操老師帶領(lǐng)幼兒做律動操.
基本部分
游戲一：分腿跑過板凳.(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))分腿左右左右的辦法跑過板凳，前面一個(gè)孩子回來，后面一個(gè)孩子出發(fā)。
游戲二：(單)平衡木.(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))用走、跑的方法通過平衡木，前面一個(gè)孩子回來，后面一個(gè)孩子出發(fā)。
游戲三(雙)平衡木(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))分腿平衡走、跑的方法通過板凳橋。
前面一個(gè)孩子回來，后面一個(gè)孩子出發(fā)。
集體游戲
1、兩人合作(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))教師：用不一樣的方法合作通過板凳橋(板凳高低組合調(diào)整難度)
2、走臺階(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))教師：用走臺階的方法跑到頂端跳下兩邊回來(板凳之間的間距加大調(diào)整難度)放松運(yùn)動板凳原地踏步板凳原地跑步打蘋果
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇六
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒匍匐前進(jìn)、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、在綁住雙腳的情況下，敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、彈性牛皮筋人手一個(gè)。
2、布置好活動場地。
活動過程：
一、開始部分
1、 聽音樂運(yùn)動
師：20__年的北京舉行了“奧運(yùn)會”，你們想做運(yùn)動員嗎?就讓我們鍛煉身體吧。。
2、師：小運(yùn)動員們，你們剛才做了哪些運(yùn)動?是怎樣讓自己的身體動起來的。
二、基本部分
1、參與運(yùn)動項(xiàng)目
幼兒拿圈，探索各種方法向前運(yùn)動。
2、集中，交流各種方法。
3、補(bǔ)償練習(xí)
4、學(xué)習(xí)“匍匐前進(jìn)”
介紹“匍匐前進(jìn)”的要點(diǎn)。
教師小結(jié)：
小小運(yùn)動員們真是又聰明又勇敢。
5、游戲：“勇者總動員”
幼兒分成兩組準(zhǔn)備比賽。
三、結(jié)束活動
活動反思：
本節(jié)體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發(fā)揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點(diǎn)“匍匐前進(jìn)”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結(jié)合大班幼兒的年齡特點(diǎn)，本節(jié)活動的活動強(qiáng)度達(dá)到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強(qiáng)。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇七
學(xué)習(xí)階段：水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：開動腦筋發(fā)揮想象，樂于參加活動敢于自我表現(xiàn);體驗(yàn)個(gè)人活動與集體活動的區(qū)別;說出自己在體育活動中的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍
學(xué)習(xí)步驟：
一、進(jìn)入動物天堂
教師活動：
1、組織學(xué)生看老師的表演。
2、組織學(xué)生模仿動物的動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)入動物天堂。
學(xué)生活動：
1、看老師表演激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
2、進(jìn)行模仿動物動作的活動。
3、在老師的組織下進(jìn)入動物天堂。
組織：分散練習(xí)四路縱隊(duì)
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二、尋找動物的食物
教師活動：
1、幫助學(xué)生分組。
2、啟發(fā)學(xué)生開動腦筋進(jìn)行食物圖形粘貼。
3、組織學(xué)生進(jìn)行觀摩交流，評選最正確貼圖。
學(xué)生活動：
1、在老師的幫助下分成四組。
2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。
3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。
組織：四大組分散站立
三、搭建動物樂園
教師活動：
1、組織學(xué)生搭建動物樂園。
2、鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象建造動物住所。
3、啟發(fā)學(xué)生與動物一起活動。
4、鼓勵(lì)學(xué)生勇于自我表現(xiàn)。
5、組織學(xué)生觀摩交流。
6、教師評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、發(fā)揮想象為動物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里進(jìn)行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)
3、與小動物一起玩樂。
4、敢于自我表現(xiàn)，學(xué)生進(jìn)行個(gè)體表演。
5、參與老師評價(jià)評出造屋小能手。
組織：分散四大組
四、回歸美麗的自然
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生動物原來的樂土在哪里。
2、組織學(xué)生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。
3、組織學(xué)生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價(jià)。
5、學(xué)生交流。
學(xué)生活動：
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學(xué)生交流心里的感受：從小就有愛心是一個(gè)人的美德。
4、參與老師的評價(jià)尋找本節(jié)課自己的收獲。
組織：分散四列橫隊(duì)
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小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇八
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計(jì)劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校“大課間”活動的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)校或班級特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實(shí)施細(xì)則。
二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時(shí)能夠保持良好姿勢的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時(shí)身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。
目標(biāo)分解：
(1)集體跑：通過“大課間”活動達(dá)成，每天學(xué)生1500米。
(2)自主鍛煉：通過體育課和課余達(dá)成。
2、特色項(xiàng)目技能。
由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級特色的體育活動項(xiàng)目。
總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目，既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個(gè)體不影響整體的原則。通過活動的開展，達(dá)到一班一特色，特色有深意的目的。
目標(biāo)分解：視各班活動特點(diǎn)自行制訂。
學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個(gè)。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請更改一次。
三、原則
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
四、實(shí)施措施
(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負(fù)責(zé)制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。
4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
5、組織保障。
為加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：李新朝
副組長：徐志凱
成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳
(二)建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵(lì)活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。
大課間活動除時(shí)間必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，鼓勵(lì)同學(xué)們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。
四、大課間活動內(nèi)容
1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動，開展必選項(xiàng)目活動。
2、每天下午第三節(jié)課后文體活動，前5分鐘為必選項(xiàng)目活動時(shí)間，后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動時(shí)間。每周一、三、五為班級特色項(xiàng)目活動時(shí)間，每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動時(shí)間。主要項(xiàng)目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。
3、根據(jù)學(xué)生活動情況和運(yùn)動興趣，定期更換運(yùn)動項(xiàng)目，提高學(xué)生參與熱情。
4、音體美個(gè)興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動。
五、大課間活動流程
上午大課間：
1、進(jìn)場：5分鐘(放音樂)
2、必選項(xiàng)目(長跑)：10分鐘
3、自選項(xiàng)目：10分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動：
1、進(jìn)場：5分鐘
2、必選項(xiàng)目(長跑)：5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
六、管理責(zé)任制
1、班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵?，有相?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。
班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動，在大課間活動中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。
2、班干部日日檢查制：
(1)檢查出操人數(shù);
(2)檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查活動質(zhì)量;
(5)檢查所帶器材情況;
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇九
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運(yùn)動脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會為單位參賽，一個(gè)部門工會可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)
(二)獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個(gè)人獎項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。
(三)活動報(bào)名
趣味體育活動舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動的報(bào)名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報(bào)送。報(bào)送時(shí)請務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十
設(shè)計(jì)背景：
1、幼兒對拍球，滾球有一定的練習(xí)基礎(chǔ)，有個(gè)別幼兒很好的掌握了運(yùn)球的技巧。
2、對社區(qū)附近的成人籃球練習(xí)很有興趣，會自行組隊(duì)觀看模仿，對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
活動目標(biāo)：
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習(xí)拍球，培養(yǎng)動作節(jié)律，促進(jìn)動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育，熱愛運(yùn)動。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動重難點(diǎn)：
掌握連續(xù)拍球，投球的技巧、
活動準(zhǔn)備：
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干，自制籃球筐一個(gè)
2、歡快的音樂，錄音機(jī)
活動過程：
一、開始部分：
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友一起去參加，搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;
二、基本部分：
1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球，進(jìn)行自由活動，探索皮球的各種玩法、
2、鼓勵(lì)幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子一一展現(xiàn)。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法，拍，滾，拋等玩法。并讓孩子加以練習(xí)。
三、出示輔助材料，和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個(gè)，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習(xí)。
2、將大小班分成兩隊(duì)，輪流進(jìn)行實(shí)物灌籃練習(xí)。
3、教師調(diào)整大小班的灌籃距離，重點(diǎn)講解幼兒在投球中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，糾正方法。
4、將兩隊(duì)小朋友帶到指定場地，進(jìn)行定時(shí)的投球比賽。
5、幼兒快樂灌籃。
四、結(jié)束部分：
1、教師小結(jié)：皮球王國的國王表揚(yáng)小朋友真棒，個(gè)個(gè)玩的很好，他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號，小朋友們高興么?
2、教師和幼兒開著火車離開皮球王國。
活動延伸：
讓幼兒在活動中體會到成就感，在活動結(jié)束時(shí)對各個(gè)幼兒進(jìn)行表揚(yáng)，讓他們享受勝利的喜悅，運(yùn)動的快樂。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十一
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。3、分成男女生兩組進(jìn)行游戲“快快躲閃”。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動作)
二、自主練習(xí)，體驗(yàn)踢毽
教師活動：
1、提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。2、用多種形式的比賽來幫助學(xué)生熟練踢毽動作。
學(xué)生活動：
1、按老師要求自我練習(xí)，在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步體驗(yàn)踢毽動作。
2、積極加定時(shí)、定數(shù)的踢毽比賽。3、和自己的小伙伴比一比誰踢得好，踢得多。
組 織：分散練習(xí)
三、穩(wěn)定身心，恢復(fù)情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)——幸福拍手歌。
2、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課。3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、積極進(jìn)行放松練習(xí)。2、互相交流、評價(jià)。3、師生再見。
組 織：四列體操隊(duì)形
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十二
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運(yùn)動，落實(shí)“生命—和諧”的教育理念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，使彥生能在崧藪甶中?在陽光下、在操場上體驗(yàn)活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、 目標(biāo)和原則
(一) 目標(biāo)
1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、武術(shù)等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、管理責(zé)任制
1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：做眼操時(shí)，體育老師做好組織大課間活動的準(zhǔn)備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負(fù)責(zé)選擇、安排音樂。
(2)負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負(fù)責(zé)學(xué)生排隊(duì)、廣播操、分散活動的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、正副班主任負(fù)責(zé)制：各正副班主任第二節(jié)課后，做眼操時(shí)就必須全部到達(dá)班級。做完眼操后，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊(duì)(男女生各一隊(duì))，然后帶領(lǐng)路隊(duì)安靜、有秩序地按時(shí)到達(dá)指定位置，組織學(xué)生隨音樂按要求參加大課間活動?；顒又校卑嘀魅我笇?dǎo)學(xué)生活動，維持好本班學(xué)生的紀(jì)律、安全。退場時(shí)，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊(duì)安靜、有序地進(jìn)教學(xué)樓，到達(dá)班級后才能解散。班主任平時(shí)要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一于鵬杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。
4、德育處檢查制：負(fù)責(zé)組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學(xué)生，并將檢查結(jié)果進(jìn)行公示。
(1)檢查出操人數(shù);
(2)檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質(zhì)量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導(dǎo)。
四、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排。每天上午第二節(jié)課后35分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時(shí)間。如果因天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動時(shí)，各班在教室進(jìn)行趣味游戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：王玉珠
副組長：單英明
成 員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系?；顒拥钠鞑脑瓌t上小型、易損器材由各班組織學(xué)生自帶，其他大型器材由學(xué)校負(fù)責(zé)購置。
4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均由正副班主任進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、激勵(lì)措施?；顒訉?shí)行考核激勵(lì)制度，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍處煹目己?。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個(gè)人考核中。二是對班級的考核。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動的檢查內(nèi)容列入班級專項(xiàng)考核中。學(xué)校對大課間活動進(jìn)行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識，集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵(lì)活動創(chuàng)新。大課間活動除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵(lì)體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。
五、活動程序安排
1、師生進(jìn)場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放松、退場 7分鐘
六、分散活動內(nèi)容安排：分散活動時(shí)，以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主(見下表)，原則上活動內(nèi)容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內(nèi)容，鼓勵(lì)創(chuàng)編，活動時(shí)應(yīng)提前準(zhǔn)備好活動器材。盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動起來，并注意安全。
七、進(jìn)退場及場地安排：
進(jìn)退場時(shí)，各班級分別排成兩路縱隊(duì)，從指定的東西兩個(gè)樓梯安靜、依次地走，兩個(gè)樓梯的班級同時(shí)退場。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動場地。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十三
尋寶
活動目標(biāo)：
1、喜歡在小區(qū)自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有野趣的活動，培養(yǎng)親近自然的情感。
2、初步培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志力?；顒又攸c(diǎn)：嘗試野外游戲，體驗(yàn)野外活動的快樂。
活動難點(diǎn)：
提醒幼兒在活動的過程中注意安全，提高幼兒自我保護(hù)的意識。
材料準(zhǔn)備：
1、怪獸，寶藏，勇士獎?wù)赂魅舾?BR> 2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報(bào)紙團(tuán)，可樂罐等。
3、活動前，在個(gè)別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于在出汗時(shí)及時(shí)抽取。
4、錄音機(jī)一臺。
活動流程：
熱身→引出游戲主題→幼兒活動→延伸活動
活動過程：
一、熱身活動(利用小區(qū)中的自然環(huán)境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以游戲語言，引發(fā)幼兒參與活動的興趣。)教師引導(dǎo)幼兒走過獨(dú)木橋，跳過大石頭，來到森林里。
二、引出游戲主題
1、接到電話：森林里發(fā)現(xiàn)寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們該怎么辦?”鼓勵(lì)幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
2、(說明：怪獸是前幾天幼兒在區(qū)域活動中制作完成的)
3、引導(dǎo)幼兒做些活動前的準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4、委派幾名勇士偵察并報(bào)告怪獸躲藏的地點(diǎn)。
5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險(xiǎn)地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶，盡量遠(yuǎn)離小湖)，初步學(xué)會保護(hù)自己。
6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵(lì)幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。
師：“蘋果隊(duì)的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”
三、幼兒活動
(一)打怪獸(配合緊張的音樂)
1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。
2、引導(dǎo)幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時(shí)間，勇敢地消滅怪獸。
3、小結(jié)交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。
4、蘋果隊(duì)的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。(引導(dǎo)個(gè)別幼兒更換原來的武器)
5、師提醒個(gè)別幼兒熱了及時(shí)用干毛巾擦擦汗，避免著涼。幫助個(gè)別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)
鼓勵(lì)幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。
三、延伸活動
1、休閑活動：交流分享找到的寶藏，和同伴說說：你找到了什么?
2、幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動情況擦擦汗。
3、為找到寶藏的勇士們頒發(fā)“勇士獎?wù)隆薄?BR> 4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。
設(shè)計(jì)思路：
新課程明確指出：強(qiáng)調(diào)充分利用自然環(huán)境中的各種因素進(jìn)行鍛煉，開展各種富有野趣的活動，在活動中強(qiáng)調(diào)幼兒體質(zhì)的增強(qiáng)和綜合運(yùn)動能力的培養(yǎng);同時(shí)，也要借助社區(qū)和周邊的環(huán)境資源，開展安全的，適宜的多種活動。
基于對二期課改課程新理念的理解，我們充分利用了我園所處的有利地理環(huán)境優(yōu)勢(小區(qū)的花園附近)，并以我園的總課題《實(shí)施整合教育，促進(jìn)幼兒的主動學(xué)習(xí)》為指導(dǎo)，改變了以往狹隘的、單一的幼兒園活動模式，大膽地讓我們的孩子走出幼兒園，走向社區(qū)，從而更好地來體現(xiàn)幼兒園教育向社區(qū)拓展的大教育觀的新思路。
整個(gè)活動，我始終以游戲“尋寶”來調(diào)動幼兒活動的積極性，從接到命令發(fā)現(xiàn)有怪獸，到想辦法找工具打怪獸，到打敗怪獸尋寶藏，最后得到勇士獎?wù)隆Ｓ變菏冀K在有趣的游戲情景激勵(lì)下，在“復(fù)雜”的地理位置中，進(jìn)行活動。整個(gè)活動旨在發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、相互合作以及學(xué)習(xí)自我保護(hù)的能力，讓幼兒在有趣的游戲情景中，充分體驗(yàn)野外活動的快樂。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇一
1、喜歡參加體育活動，體驗(yàn)集體游戲的快樂。
2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的基本動作。
3、建立與同伴友好合作的意識。
重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。
【活動準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已基本掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拉力器人手一個(gè)，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機(jī)。
3、現(xiàn)場準(zhǔn)備：如圖。
【活動過程】
1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。
2、學(xué)習(xí)游戲“跳過小河”，探索學(xué)習(xí)助跑跨跳。
帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。
3、游戲“打大灰狼”。
教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導(dǎo)膽小的幼兒大膽練習(xí)助跑跨跳，游戲進(jìn)行2-3遍。
4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。
活動評價(jià)：
活動設(shè)計(jì)技巧，取材方便，利用幼兒熟悉的材料，圍繞著“跳過小河”這個(gè)“任務(wù)”，通過設(shè)定小河的寬度引導(dǎo)使用不同的跳躍方法。采取引導(dǎo)、示范的方法幫助幼兒了解動作要領(lǐng)，并通過請幼兒合作拼擺小河及自己選擇合適的方法過河，使幼兒在探索中得出結(jié)論，并發(fā)展了體能，促進(jìn)了動作的發(fā)展，很好地完成了預(yù)設(shè)目標(biāo)?；顒又杏變耗芊e極動腦思考探究，與同伴合作拼擺小河時(shí)，表現(xiàn)出了初步的合作意識
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇二
活動過程：
一、情景導(dǎo)入：
情景表演：
胖胖兔：嗚……
師：誰在哭呀?(請出胖胖兔)
我們趕快去問問它：“小兔，你為什么哭呀?”
胖胖兔： “你們看，我越來越胖了，人家都叫我胖胖兔，身體太胖了 ，太不方便了。嗚……
2、提問：
師：胖胖兔身體太胖了，她很傷心的。身體太胖了，會有什么不方便?(幼兒泛講)
小結(jié)：身體太胖了，做什么事都感到笨手笨腳的，很不方便的，還會影響身體健康。
二、為胖胖兔想辦法：
(1)師：那我們有沒有好辦法讓胖胖兔長得又結(jié)實(shí)又健康?(分組討論交流保持健康的方法，比賽哪一組的辦法又多又好，教師紀(jì)錄)
(2)小結(jié)：要想身體長得健康結(jié)實(shí)，除了要多吃蔬菜，還要多做運(yùn)動，鍛煉身體。
三、分享經(jīng)驗(yàn)：
(1)幼兒說說做做，教師加以概括。
(2)胖胖兔：我受不了了。我不想運(yùn)動了。
師：胖胖兔它不想運(yùn)動了，行不行?我們來幫幫它，跟她說說鍛煉身體有什么好處?(幼兒泛講)
(3)放音樂
師：鍛煉身體有這么多好處呀。我們和胖胖兔一起鍛煉身體吧。
四、延伸：
師：胖胖兔有一個(gè)好朋友，長得很很瘦很瘦，力氣很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以變得健康呢?你們回家去問問爸爸媽媽或者找找資料，下次我們一起來討論好嗎?
活動目標(biāo)：
1、配合一定的情境，通過交流，了解鍛煉身體的重要性
2、樂于幫助同伴，增加喜歡運(yùn)動的情感。
活動準(zhǔn)備：兔子頭飾、兔子服裝、記錄紙、筆
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇三
教學(xué)內(nèi)容：認(rèn)真做眼保健操
本課的教學(xué)要求：
1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操
2、使學(xué)生知道按摩的_和動作方法
3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣
首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容
1、眼睛為什么能看見東西?
2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
3、眼保健操的動作要領(lǐng)。
第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí)，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時(shí)所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時(shí)性的喪失了松弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時(shí)間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時(shí)間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。
第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?
眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍_有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的_不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的_要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會有一定的效果。
第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。
準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。
第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)_。
兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。
第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明_
用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明_先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。
第三節(jié)：按揉面頰(四白_
先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。
第四節(jié)：按太陽_括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等_。
兩手拇指分別按太陽_小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍(8×8拍節(jié))。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇四
學(xué)習(xí)階段：水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、讓學(xué)生在快樂的跳躍活動中，感受到跳躍運(yùn)動所帶來的快樂。
2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：趣味跳躍
學(xué)習(xí)步驟：
一、常規(guī)隊(duì)列訓(xùn)練
活動教師：
1、師生問好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊(duì)列練習(xí)。
2、鼓勵(lì)學(xué)生表演并交流、評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、分組隊(duì)列練習(xí)時(shí)，做到認(rèn)真、步伐整齊,表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價(jià)。
組織：三人一組分散二、跳呼啦圈運(yùn)動
教師活動：
1、組織學(xué)生跳啦圈。
2、組織學(xué)生進(jìn)行表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動：
1、積極參與跳呼啦圈練習(xí)。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演，具有強(qiáng)烈自我展示欲望。
三、墊子跳躍運(yùn)動
教師活動：
1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演,鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。
2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。
組織：八路縱隊(duì)
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四、快樂的放松
教師活動：
1、組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、組織學(xué)生交流、評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。
2、積極與老師、同學(xué)交流、評價(jià)。
組織：學(xué)生圍成四個(gè)圈
場地器材：(籃球場1片)、呼啦圈16個(gè)、小墊子16張、錄音機(jī)1臺
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇五
1.幼兒能學(xué)著用創(chuàng)造性的方法玩板凳。
2.通過游戲提高幼兒的平衡能力，發(fā)展四肢的協(xié)調(diào)性。
3.提高與同伴間合作游戲的能力，培養(yǎng)幼兒的勇敢頑強(qiáng)的個(gè)性。
活動準(zhǔn)備：
板凳，墊子，等.錄音機(jī)及相關(guān)音樂
活動過程：
熱身運(yùn)動大家來做操老師帶領(lǐng)幼兒做律動操.
基本部分
游戲一：分腿跑過板凳.(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))分腿左右左右的辦法跑過板凳，前面一個(gè)孩子回來，后面一個(gè)孩子出發(fā)。
游戲二：(單)平衡木.(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))用走、跑的方法通過平衡木，前面一個(gè)孩子回來，后面一個(gè)孩子出發(fā)。
游戲三(雙)平衡木(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))分腿平衡走、跑的方法通過板凳橋。
前面一個(gè)孩子回來，后面一個(gè)孩子出發(fā)。
集體游戲
1、兩人合作(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))教師：用不一樣的方法合作通過板凳橋(板凳高低組合調(diào)整難度)
2、走臺階(教師指導(dǎo)幫助/糾錯(cuò))教師：用走臺階的方法跑到頂端跳下兩邊回來(板凳之間的間距加大調(diào)整難度)放松運(yùn)動板凳原地踏步板凳原地跑步打蘋果
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇六
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒匍匐前進(jìn)、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、在綁住雙腳的情況下，敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1、彈性牛皮筋人手一個(gè)。
2、布置好活動場地。
活動過程：
一、開始部分
1、 聽音樂運(yùn)動
師：20__年的北京舉行了“奧運(yùn)會”，你們想做運(yùn)動員嗎?就讓我們鍛煉身體吧。。
2、師：小運(yùn)動員們，你們剛才做了哪些運(yùn)動?是怎樣讓自己的身體動起來的。
二、基本部分
1、參與運(yùn)動項(xiàng)目
幼兒拿圈，探索各種方法向前運(yùn)動。
2、集中，交流各種方法。
3、補(bǔ)償練習(xí)
4、學(xué)習(xí)“匍匐前進(jìn)”
介紹“匍匐前進(jìn)”的要點(diǎn)。
教師小結(jié)：
小小運(yùn)動員們真是又聰明又勇敢。
5、游戲：“勇者總動員”
幼兒分成兩組準(zhǔn)備比賽。
三、結(jié)束活動
活動反思：
本節(jié)體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發(fā)揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點(diǎn)“匍匐前進(jìn)”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結(jié)合大班幼兒的年齡特點(diǎn)，本節(jié)活動的活動強(qiáng)度達(dá)到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強(qiáng)。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇七
學(xué)習(xí)階段：水平一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：開動腦筋發(fā)揮想象，樂于參加活動敢于自我表現(xiàn);體驗(yàn)個(gè)人活動與集體活動的區(qū)別;說出自己在體育活動中的表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳躍
學(xué)習(xí)步驟：
一、進(jìn)入動物天堂
教師活動：
1、組織學(xué)生看老師的表演。
2、組織學(xué)生模仿動物的動作。
3、組織學(xué)生進(jìn)入動物天堂。
學(xué)生活動：
1、看老師表演激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
2、進(jìn)行模仿動物動作的活動。
3、在老師的組織下進(jìn)入動物天堂。
組織：分散練習(xí)四路縱隊(duì)
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二、尋找動物的食物
教師活動：
1、幫助學(xué)生分組。
2、啟發(fā)學(xué)生開動腦筋進(jìn)行食物圖形粘貼。
3、組織學(xué)生進(jìn)行觀摩交流，評選最正確貼圖。
學(xué)生活動：
1、在老師的幫助下分成四組。
2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。
3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。
組織：四大組分散站立
三、搭建動物樂園
教師活動：
1、組織學(xué)生搭建動物樂園。
2、鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象建造動物住所。
3、啟發(fā)學(xué)生與動物一起活動。
4、鼓勵(lì)學(xué)生勇于自我表現(xiàn)。
5、組織學(xué)生觀摩交流。
6、教師評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、發(fā)揮想象為動物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里進(jìn)行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)
3、與小動物一起玩樂。
4、敢于自我表現(xiàn)，學(xué)生進(jìn)行個(gè)體表演。
5、參與老師評價(jià)評出造屋小能手。
組織：分散四大組
四、回歸美麗的自然
教師活動：
1、啟發(fā)學(xué)生動物原來的樂土在哪里。
2、組織學(xué)生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。
3、組織學(xué)生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價(jià)。
5、學(xué)生交流。
學(xué)生活動：
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學(xué)生交流心里的感受：從小就有愛心是一個(gè)人的美德。
4、參與老師的評價(jià)尋找本節(jié)課自己的收獲。
組織：分散四列橫隊(duì)
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小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇八
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽光體育計(jì)劃，全面推動我校藝體活動的改革與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校“大課間”活動的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)校或班級特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實(shí)施細(xì)則。
二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時(shí)能夠保持良好姿勢的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長跑動作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時(shí)身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。
目標(biāo)分解：
(1)集體跑：通過“大課間”活動達(dá)成，每天學(xué)生1500米。
(2)自主鍛煉：通過體育課和課余達(dá)成。
2、特色項(xiàng)目技能。
由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級特色的體育活動項(xiàng)目。
總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目，既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個(gè)體不影響整體的原則。通過活動的開展，達(dá)到一班一特色，特色有深意的目的。
目標(biāo)分解：視各班活動特點(diǎn)自行制訂。
學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個(gè)。采取問卷的形式對各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請更改一次。
三、原則
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
四、實(shí)施措施
(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負(fù)責(zé)制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動小型、易損器材由各班學(xué)生自購。
4、安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
5、組織保障。
為加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：李新朝
副組長：徐志凱
成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳
(二)建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。
1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵(lì)活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。
大課間活動除時(shí)間必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢，打造學(xué)校特色，鼓勵(lì)同學(xué)們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。
四、大課間活動內(nèi)容
1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動，開展必選項(xiàng)目活動。
2、每天下午第三節(jié)課后文體活動，前5分鐘為必選項(xiàng)目活動時(shí)間，后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動時(shí)間。每周一、三、五為班級特色項(xiàng)目活動時(shí)間，每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動時(shí)間。主要項(xiàng)目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。
3、根據(jù)學(xué)生活動情況和運(yùn)動興趣，定期更換運(yùn)動項(xiàng)目，提高學(xué)生參與熱情。
4、音體美個(gè)興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動。
五、大課間活動流程
上午大課間：
1、進(jìn)場：5分鐘(放音樂)
2、必選項(xiàng)目(長跑)：10分鐘
3、自選項(xiàng)目：10分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動：
1、進(jìn)場：5分鐘
2、必選項(xiàng)目(長跑)：5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
六、管理責(zé)任制
1、班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵?，有相?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。
班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動，在大課間活動中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。
2、班干部日日檢查制：
(1)檢查出操人數(shù);
(2)檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查活動質(zhì)量;
(5)檢查所帶器材情況;
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇九
一年一度的三八婦女節(jié)快來臨了，作為企業(yè)的工會工作人員，少不了又要忙一陣了。今年是我第一次組織這類的活動，想想過去曾參加過的活動，似乎都與運(yùn)動脫不了干系，有的項(xiàng)目還相當(dāng)辛苦相當(dāng)累。這次最好能有一次相對放松一點(diǎn)的項(xiàng)目，讓大家開開心心、輕輕松松的玩一下。下面就是這次的活動方案：
為豐富員工文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩生產(chǎn)生活壓力、展示自我風(fēng)采的平臺，讓廣大員工歡樂、愉快地度過20xx三八婦女節(jié)，市分公司工會擬在20xx三八婦女節(jié)前舉辦由工會辦及現(xiàn)業(yè)各部門工會負(fù)責(zé)組織實(shí)施的“20xx三八婦女節(jié)系列員工趣味體育活動”?，F(xiàn)將本次活動相關(guān)事項(xiàng)通知如下：
活動組委會主席：盧
副主席：楊
組委會成員：張、羅x、連x、瞿x、許、李、袁、瞿x
(一)活動內(nèi)容
本次活動共設(shè)5個(gè)團(tuán)體比賽項(xiàng)目，每個(gè)部門工會負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目的實(shí)施工作。
以部門工會為單位參賽，一個(gè)部門工會可組多個(gè)隊(duì)參加(每項(xiàng)比賽每人只能參賽1次)，每個(gè)員工可參加兩項(xiàng)團(tuán)體賽。
1、集體投籃比賽，由一部門工會負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則：采取定點(diǎn)投籃的方式，每個(gè)隊(duì)6人，男女各3，每個(gè)人投籃5次，統(tǒng)計(jì)個(gè)人入籃次數(shù)，累計(jì)每隊(duì)所有隊(duì)員投籃總數(shù)，以數(shù)量多少排名。 )
2、兄弟姐妹齊心運(yùn)汽球比賽，由二部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：5人一組，有男有女，用身體夾送4個(gè)汽球到達(dá)目的地，汽球須完好，破、掉一汽球加時(shí)間2秒，以用時(shí)短長排名先后)
3、飛鏢比賽，由三部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人男女各2，以4人累計(jì)中靶的環(huán)數(shù)高低作為團(tuán)體排名，個(gè)人成績?yōu)閱雾?xiàng)獎成績)
4、你的地盤我做主比賽，由四部門工會負(fù)責(zé);(比賽規(guī)則：每隊(duì)4人，2男2女，共四隊(duì)同時(shí)參賽，兩隊(duì)一排面向站立。要求每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每隊(duì)由一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別隊(duì)隊(duì)員拋球，球打到別隊(duì)的哪張報(bào)紙上，該地盤被掠奪，紙張被裁判收回。打中哪個(gè)隊(duì)員的腳，也被淘汰，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)剩下的隊(duì)員和報(bào)紙數(shù)決定勝負(fù)排名。)
5、自行車慢騎比賽，由五部門負(fù)責(zé)(比賽規(guī)則： 4人自行車慢騎接力，每隊(duì)男女各2。由第一人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)后，再由第二人從始點(diǎn)騎到終點(diǎn)，以此類推。比賽完后將4人的時(shí)間匯總后，為此隊(duì)成績，個(gè)人此項(xiàng)成績?yōu)楸救藛雾?xiàng)獎成績)
(二)獎項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎項(xiàng)：各項(xiàng)比賽設(shè)團(tuán)體一等獎：1名;二等獎：1名;三等獎1名。
2、個(gè)人獎項(xiàng)：自行車慢騎、飛鏢比賽分設(shè)個(gè)人獎(以團(tuán)體賽中的成績)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。
3、凡參加比賽者均可獲紀(jì)念獎。
(三)活動報(bào)名
趣味體育活動舉辦時(shí)間擬定于3月5日(如因天氣原因?qū)е虏荒芘e行將另行通知)，參加5項(xiàng)活動的報(bào)名表請于20xx年2月25日下班前向市分公司工會報(bào)送。報(bào)送時(shí)請務(wù)必按報(bào)名表完整填寫，報(bào)送地址：樂山工會辦李站點(diǎn);同時(shí)抄送：樂山工會辦楊、瞿x。報(bào)名表附后。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十
設(shè)計(jì)背景：
1、幼兒對拍球，滾球有一定的練習(xí)基礎(chǔ)，有個(gè)別幼兒很好的掌握了運(yùn)球的技巧。
2、對社區(qū)附近的成人籃球練習(xí)很有興趣，會自行組隊(duì)觀看模仿，對籃球表現(xiàn)出一定的喜愛。
活動目標(biāo)：
1、開發(fā)幼兒探索皮球各種玩法的興趣，培養(yǎng)對籃球的興趣。
2、練習(xí)拍球，培養(yǎng)動作節(jié)律，促進(jìn)動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3、熱愛體育，熱愛運(yùn)動。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動重難點(diǎn)：
掌握連續(xù)拍球，投球的技巧、
活動準(zhǔn)備：
1、與幼兒等數(shù)量皮球若干，自制籃球筐一個(gè)
2、歡快的音樂，錄音機(jī)
活動過程：
一、開始部分：
今天皮球王國要舉行皮球比賽，我們小朋友一起去參加，搭上火車我們一起去吧。教師開火車帶小朋友到戶外場地;
二、基本部分：
1、引入活動1幼兒到場地自己挑選皮球，進(jìn)行自由活動，探索皮球的各種玩法、
2、鼓勵(lì)幼兒積極說出并示范自己的玩法，讓孩子一一展現(xiàn)。
3、教師簡單小結(jié)幼兒的各種玩法，拍，滾，拋等玩法。并讓孩子加以練習(xí)。
三、出示輔助材料，和皮球做游戲
1、出示自制籃筐一個(gè)，教師親身示范投籃動作，讓幼兒模仿練習(xí)。
2、將大小班分成兩隊(duì)，輪流進(jìn)行實(shí)物灌籃練習(xí)。
3、教師調(diào)整大小班的灌籃距離，重點(diǎn)講解幼兒在投球中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，糾正方法。
4、將兩隊(duì)小朋友帶到指定場地，進(jìn)行定時(shí)的投球比賽。
5、幼兒快樂灌籃。
四、結(jié)束部分：
1、教師小結(jié)：皮球王國的國王表揚(yáng)小朋友真棒，個(gè)個(gè)玩的很好，他還特別授予了小朋友喜羊羊和美羊羊的稱號，小朋友們高興么?
2、教師和幼兒開著火車離開皮球王國。
活動延伸：
讓幼兒在活動中體會到成就感，在活動結(jié)束時(shí)對各個(gè)幼兒進(jìn)行表揚(yáng)，讓他們享受勝利的喜悅，運(yùn)動的快樂。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十一
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。3、分成男女生兩組進(jìn)行游戲“快快躲閃”。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動作)
二、自主練習(xí)，體驗(yàn)踢毽
教師活動：
1、提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。2、用多種形式的比賽來幫助學(xué)生熟練踢毽動作。
學(xué)生活動：
1、按老師要求自我練習(xí)，在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步體驗(yàn)踢毽動作。
2、積極加定時(shí)、定數(shù)的踢毽比賽。3、和自己的小伙伴比一比誰踢得好，踢得多。
組 織：分散練習(xí)
三、穩(wěn)定身心，恢復(fù)情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)——幸福拍手歌。
2、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課。3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、積極進(jìn)行放松練習(xí)。2、互相交流、評價(jià)。3、師生再見。
組 織：四列體操隊(duì)形
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十二
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運(yùn)動，落實(shí)“生命—和諧”的教育理念，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想(牢勺樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，使彥生能在崧藪甶中?在陽光下、在操場上體驗(yàn)活動的樂趣，調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、 目標(biāo)和原則
(一) 目標(biāo)
1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
(二) 原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。
4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，考慮今后增設(shè)一些集體舞、武術(shù)等，將藝術(shù)、體育融為一體。
三、管理責(zé)任制
1、領(lǐng)導(dǎo)督察制：成立由校長任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組;校長、行政到操場參與、督促活動，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。
2、體育老師負(fù)責(zé)制：做眼操時(shí)，體育老師做好組織大課間活動的準(zhǔn)備工作。
(1)活動全程由廣播音樂指揮。由李嬌負(fù)責(zé)選擇、安排音樂。
(2)負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排;
(3)組織大課間活動的全過程;
(4)負(fù)責(zé)學(xué)生排隊(duì)、廣播操、分散活動的指導(dǎo)與監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、正副班主任負(fù)責(zé)制：各正副班主任第二節(jié)課后，做眼操時(shí)就必須全部到達(dá)班級。做完眼操后，迅速組織本班學(xué)生整好兩路縱隊(duì)(男女生各一隊(duì))，然后帶領(lǐng)路隊(duì)安靜、有秩序地按時(shí)到達(dá)指定位置，組織學(xué)生隨音樂按要求參加大課間活動?；顒又校卑嘀魅我笇?dǎo)學(xué)生活動，維持好本班學(xué)生的紀(jì)律、安全。退場時(shí)，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊(duì)安靜、有序地進(jìn)教學(xué)樓，到達(dá)班級后才能解散。班主任平時(shí)要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。
副班主任安排：一年一朱曉琳、一年二鞠紅艷、一年三盧艷、一年四董崇寧、二年一劉槑蘭、二年二劉亞男、二年三李嬌、三年一夏俊淑、三年二戚紅、三年三張玲、四年一于鵬杰、四年二瞋求蚹、四年三萿征、五年一李仁芬、五年二郭丹、五年三張艷妮。
4、德育處檢查制：負(fù)責(zé)組織檢查。每天在樓梯間及操場都安排值勤學(xué)生，并將檢查結(jié)果進(jìn)行公示。
(1)檢查出操人數(shù);
(2)檢查進(jìn)退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象;
(3)檢查出操速度;
(4)檢查出操質(zhì)量;
(5)檢查正副班主任是否到位、參與指導(dǎo)。
四、實(shí)施措施
1、時(shí)間安排。每天上午第二節(jié)課后35分鐘，任何老師不得擠占大課間活動時(shí)間。如果因天氣原因，不能進(jìn)行正常室外活動時(shí)，各班在教室進(jìn)行趣味游戲(器材自備)，由正副班主任組織安排。
2、組織保障。學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：王玉珠
副組長：單英明
成 員：王桂芹、張華、李嬌、曲榮沛、崔顯波、劉亞男、各班主任
3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)也是活動者。這樣既能體現(xiàn)國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型的和諧、平等的師生關(guān)系?；顒拥钠鞑脑瓌t上小型、易損器材由各班組織學(xué)生自帶，其他大型器材由學(xué)校負(fù)責(zé)購置。
4、安全保障。學(xué)校按班劃定活動區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均由正副班主任進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生注意安全。
5、激勵(lì)措施?；顒訉?shí)行考核激勵(lì)制度，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性?？己朔譃閮煞矫妫阂皇菍處煹目己?。所有教師都要參與到活動中來，對教師的到位情況列入教師個(gè)人考核中。二是對班級的考核。為調(diào)動班主任的工作責(zé)任心，將大課間活動的檢查內(nèi)容列入班級專項(xiàng)考核中。學(xué)校對大課間活動進(jìn)行定期評比，把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動意識，集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動的持續(xù)發(fā)展。
6、鼓勵(lì)活動創(chuàng)新。大課間活動除時(shí)間有具體規(guī)定、保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，鼓勵(lì)體育教師、音樂教師、班主任發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、球類游戲等多種項(xiàng)目。
五、活動程序安排
1、師生進(jìn)場 6分鐘
2、廣播體操 4分鐘
3、分散活動 10分鐘
4、放松、退場 7分鐘
六、分散活動內(nèi)容安排：分散活動時(shí)，以體蒲崧課間從麌迾鲘喅徹為主(見下表)，原則上活動內(nèi)容以級部為單位確定，每月一輪換。各班也可自主選擇活動內(nèi)容，鼓勵(lì)創(chuàng)編，活動時(shí)應(yīng)提前準(zhǔn)備好活動器材。盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動起來，并注意安全。
七、進(jìn)退場及場地安排：
進(jìn)退場時(shí)，各班級分別排成兩路縱隊(duì)，從指定的東西兩個(gè)樓梯安靜、依次地走，兩個(gè)樓梯的班級同時(shí)退場。
體育老師根據(jù)班級下樓的先后順序依次安排班級站位，并劃定班級分散活動場地。
小班室外體育活動方案及流程 小班戶外體育游戲方案篇十三
尋寶
活動目標(biāo)：
1、喜歡在小區(qū)自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有野趣的活動，培養(yǎng)親近自然的情感。
2、初步培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志力?；顒又攸c(diǎn)：嘗試野外游戲，體驗(yàn)野外活動的快樂。
活動難點(diǎn)：
提醒幼兒在活動的過程中注意安全，提高幼兒自我保護(hù)的意識。
材料準(zhǔn)備：
1、怪獸，寶藏，勇士獎?wù)赂魅舾?BR> 2、投擲工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，報(bào)紙團(tuán)，可樂罐等。
3、活動前，在個(gè)別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于在出汗時(shí)及時(shí)抽取。
4、錄音機(jī)一臺。
活動流程：
熱身→引出游戲主題→幼兒活動→延伸活動
活動過程：
一、熱身活動(利用小區(qū)中的自然環(huán)境：如街沿石、石路、間隔石板路等)(教師以游戲語言，引發(fā)幼兒參與活動的興趣。)教師引導(dǎo)幼兒走過獨(dú)木橋，跳過大石頭，來到森林里。
二、引出游戲主題
1、接到電話：森林里發(fā)現(xiàn)寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，討論：“我們該怎么辦?”鼓勵(lì)幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
2、(說明：怪獸是前幾天幼兒在區(qū)域活動中制作完成的)
3、引導(dǎo)幼兒做些活動前的準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4、委派幾名勇士偵察并報(bào)告怪獸躲藏的地點(diǎn)。
5、安全教育：提醒勇士們注意森林里的“危險(xiǎn)地帶”(注意觀察幼兒的活動地帶，盡量遠(yuǎn)離小湖)，初步學(xué)會保護(hù)自己。
6、老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓勵(lì)幼兒挑選自己最喜歡的武器打怪獸。
師：“蘋果隊(duì)的勇士們你們有沒有信心打敗怪獸?”
三、幼兒活動
(一)打怪獸(配合緊張的音樂)
1、幼兒扣上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。
要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能尋找寶藏。
2、引導(dǎo)幼兒嘗試相互合作的方式，以最快的時(shí)間，勇敢地消滅怪獸。
3、小結(jié)交流：讓幼兒互相交流、討論哪種武器最能很快的消滅怪獸。
4、蘋果隊(duì)的勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。(引導(dǎo)個(gè)別幼兒更換原來的武器)
5、師提醒個(gè)別幼兒熱了及時(shí)用干毛巾擦擦汗，避免著涼。幫助個(gè)別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。
(二)尋寶藏(配合柔和的音樂)
鼓勵(lì)幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(幼兒之間相互幫助)。
三、延伸活動
1、休閑活動：交流分享找到的寶藏，和同伴說說：你找到了什么?
2、幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動情況擦擦汗。
3、為找到寶藏的勇士們頒發(fā)“勇士獎?wù)隆薄?BR> 4、整理，收拾好我們的武器裝備回家了。
設(shè)計(jì)思路：
新課程明確指出：強(qiáng)調(diào)充分利用自然環(huán)境中的各種因素進(jìn)行鍛煉，開展各種富有野趣的活動，在活動中強(qiáng)調(diào)幼兒體質(zhì)的增強(qiáng)和綜合運(yùn)動能力的培養(yǎng);同時(shí)，也要借助社區(qū)和周邊的環(huán)境資源，開展安全的，適宜的多種活動。
基于對二期課改課程新理念的理解，我們充分利用了我園所處的有利地理環(huán)境優(yōu)勢(小區(qū)的花園附近)，并以我園的總課題《實(shí)施整合教育，促進(jìn)幼兒的主動學(xué)習(xí)》為指導(dǎo)，改變了以往狹隘的、單一的幼兒園活動模式，大膽地讓我們的孩子走出幼兒園，走向社區(qū)，從而更好地來體現(xiàn)幼兒園教育向社區(qū)拓展的大教育觀的新思路。
整個(gè)活動，我始終以游戲“尋寶”來調(diào)動幼兒活動的積極性，從接到命令發(fā)現(xiàn)有怪獸，到想辦法找工具打怪獸，到打敗怪獸尋寶藏，最后得到勇士獎?wù)隆Ｓ變菏冀K在有趣的游戲情景激勵(lì)下，在“復(fù)雜”的地理位置中，進(jìn)行活動。整個(gè)活動旨在發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、相互合作以及學(xué)習(xí)自我保護(hù)的能力，讓幼兒在有趣的游戲情景中，充分體驗(yàn)野外活動的快樂。