其實中考體育的考試項目在初一的時候就應(yīng)該有所了解了，這樣就好做準(zhǔn)備一些。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“中考體育考試項目有哪些呢”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中考體育考試項目有哪些呢
(一)1000米跑(男生)、800米跑(女生)
場地器材：250米以上的環(huán)形跑道，考前須準(zhǔn)確丈量。跑道上須標(biāo)有明顯的起、終點(diǎn)線。地面要平坦、結(jié)實、不滑。
考試要求：每次考試，每人考試一次。每組考生須佩帶字跡醒目的小號碼，當(dāng)每組跑完全程即召回考試學(xué)生，宣布所跑成績。20人一組，不穿釘鞋，用站立式起跑，搶跑二次者成績作零分。
(二)游泳
場地器材：25米以上長標(biāo)準(zhǔn)游泳池一個，水質(zhì)干凈符合規(guī)定。泳道若干，標(biāo)志物、救生圈(板)、秒表等。
考試要求：每次考試，每人考試一次，游完50米。考生須著游泳衣、褲，以不透明深色為宜。出發(fā)姿勢一律為水中雙手攀池壁，聽到“各就位-開始”的信號后(同時計時)出發(fā)，泳姿不限，但各自須在規(guī)定的泳道中劃水行進(jìn)，途中不得停頓(不得腳踩池底或手扶池壁、泳道線等)。轉(zhuǎn)身時，允許考生使用身體任何部位觸及池壁，可以水下轉(zhuǎn)身后，用腳蹬池壁，連續(xù)游進(jìn)。
二、運(yùn)動技能考試項目二
(一) 擲實心球
場地器材：專用電子實心球考試儀;4米寬、20米長的平地一塊，質(zhì)量2千克實心球、抹布等。
考試要求：每次考試，每人試擲三次，記錄其中最好一次的有效成績。丈量成績以球著地點(diǎn)后沿投擲線后沿之間的`垂直距離。在投擲線后身體正對投擲方向兩腳前后或左右開立，須雙手持球在頭頂?shù)恼笊戏?，原地向前過頭頂擲出，球出手的同時后腳可向前邁或跳一步，但不得踩線和超線。
(二) 引體向上(男生)
場地器材：高單杠(單杠高度，以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準(zhǔn))，單杠下須有墊子或沙坑及相關(guān)的安全設(shè)施。
考試要求：每次考試，每人考試一次，記錄有效引體次數(shù)?？荚囍?，裁判應(yīng)明確宣報考生引體的有效累計次數(shù)?？荚嚂r，雙手正握杠，直臂懸垂，靜止后，兩臂用力引體，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。接著回復(fù)到開始姿勢后繼續(xù)引體，按此方式反復(fù)進(jìn)行。
(三) 仰臥起坐(女生)
場地器材：體操墊子若干塊(鋪放平坦)，秒表等。
考試要求：每次考試，每人考試一次，記取一分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)?？荚嚂r，裁判應(yīng)宣報考生有效完成的累計次數(shù)?？荚嚂r，仰臥于墊上，兩腿屈膝稍分開，大小腿屈成90度，兩手指交叉緊貼于腦后。另一人壓住兩踝關(guān)節(jié)處(不得施加任何外力幫助)。起坐時，收腹抬上體前屈，以兩肘觸及或超過兩膝為完成一次，繼續(xù)仰臥至兩肩觸墊，接著做下一次動作。
(四) 跳繩
場地器材：干凈、平整場地(籃、排球場等)。考試專用跳繩、電子跳繩考試儀等。
考試要求：每次考試，每人考試一次，以60秒鐘累計所跳的有效次數(shù)作為成績。聽到“預(yù)備-開始!”的信號(同時開表)后，考生采用正搖雙腳跳繩，雙手從后向前搖動跳繩，每搖動一回環(huán)計為一次。
(五) 排球墊球
場地器材：3米×3米男女考試區(qū)若干處。標(biāo)準(zhǔn)比賽排球。
考試規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)將球拋起，連續(xù)正面雙手墊球并達(dá)到規(guī)定高度(球底高于考試者的雙手80公分以上)，球落地即為考試結(jié)束。每人可測2次，計最好一次成績。測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、踩線墊球、考試區(qū)外墊球、墊球高度不足等。
(六) 籃球運(yùn)球投籃
場地設(shè)施：籃球場半個(寬14米)，離端線12米劃一條平行于中線的界線，此線與邊線的交點(diǎn)為圓心，60厘米為半徑畫弧，一處作為運(yùn)球的起、終點(diǎn)，另一點(diǎn)作為折返點(diǎn)?；@球、標(biāo)桿和電子計時器。
考試規(guī)則：從起點(diǎn)向球架運(yùn)球，用行進(jìn)間投籃(如投籃不中須補(bǔ)投中籃)，接著運(yùn)球到折返點(diǎn)繞過標(biāo)桿再完成行進(jìn)間投籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)，記下時間，以秒為單位。每人可考試兩次，記最好一次成績，考生在運(yùn)球投籃過程中不得走步或二次運(yùn)球，裁判發(fā)現(xiàn)考生出現(xiàn)上述情況必須鳴哨示意，考生必須從就近的標(biāo)志線或端線重新開始運(yùn)球，此過程秒表不停。
拓展閱讀：中考體育哪些學(xué)生可申請免考
一、已喪失運(yùn)動能力的傷殘學(xué)生
1、肢體殘疾：
(1)腦癱：四肢癱、三肢癱、二肢癱、單肢癱、偏癱;
(2)脊髓疾病及損傷：四肢癱、截癱、小兒麻痹后遺癥;
(3)后天性截肢;
(4)先天性截肢;
(5)兩下肢不等長;
(6)脊柱畸形：駝背、側(cè)彎、強(qiáng)直;
(7)嚴(yán)重骨、關(guān)節(jié)、肌肉疾病和損傷;
(8)周圍神經(jīng)疾病和損傷;
(9)其他類型的一級或二級肢體殘疾。
2、智力殘疾一級及重度自閉癥(兒童自閉癥評定量表CARS總分為37-60分，并至少有5項的評分高于3分)。
須提供證明材料：
(1)殘疾人證或障礙檢測機(jī)構(gòu)診斷證明;
(2)已辦理免修體育課和免執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》手續(xù)的資料。
醫(yī)務(wù)審核所需的殘疾人證為第二代殘疾人證，殘疾評定標(biāo)準(zhǔn)為國務(wù)院批準(zhǔn)的《第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查殘疾標(biāo)準(zhǔn)》。下同。
二、因身體健康原因不適宜參加體育活動者
考生患有心血管疾病、呼吸道疾病、造血系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等內(nèi)科或外科重大疾病，在初中階段未能上體育課和進(jìn)行其他體育活動，并按有關(guān)程序已辦理免修體育課和免執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》手續(xù)。
須提供證明材料：
(1)本市二甲以上醫(yī)院的診斷證明和病歷資料;
(2)已辦理免修體育課和免執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》手續(xù)的資料;
(3)在校期間三年的健康檔案(學(xué)生體檢表)。
中考體育申請免考成績算多少分
一、免考Ⅰ類：
因殘疾而免考的考生，從保護(hù)殘疾人權(quán)益的角度出發(fā)，按全市普通考生體育考試最終成績平均分計算。
二、免考Ⅱ類：
因身體健康方面的疾病而免考的考生，成績按全市普通考生體育考試最終成績平均分的85%計算。
三、免考Ⅲ類：
因考前或臨場發(fā)生傷病、女生經(jīng)期等特殊情況緩考，緩考期間仍未康復(fù)而免考的，按全市普通考生統(tǒng)一考試最終成績平均分的80%計算統(tǒng)一考試成績，體育素質(zhì)綜合評價按照普通考生的辦法執(zhí)行。
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