尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
很高興也很榮幸能夠站在這里和大家分享我的開(kāi)學(xué)第一課。我是來(lái)自x年級(jí)x班的學(xué)生xx，我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人，但我也是一個(gè)熱愛(ài)其他活動(dòng)的人。我今天想要給大家分享的是我的開(kāi)學(xué)第一課——生命在于運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)橐咔榈挠绊懀覀兯腥硕荚诩依锒冗^(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，在這個(gè)假期里，也許大家都還是在家里做了許多事情，學(xué)了很多東西，但有一件事情，或許已經(jīng)快被我們遺忘了，那件事情就是“運(yùn)動(dòng)”。也許有同學(xué)會(huì)趁沒(méi)什么人在外面的時(shí)候，偷偷跑出去運(yùn)動(dòng)，但這樣的運(yùn)動(dòng)畢竟沒(méi)有像我們過(guò)去那樣固定，而家里有跑步機(jī)等健身器材的同學(xué)，又或許因?yàn)閼卸瑁疽呀?jīng)忘記運(yùn)動(dòng)是怎么一回事了。在開(kāi)學(xué)之際，我最想要提醒大家的，也就是運(yùn)動(dòng)了。
我在學(xué)校通知開(kāi)學(xué)復(fù)課以來(lái)，已經(jīng)開(kāi)始了每天的跑步運(yùn)動(dòng)，每天都會(huì)在固定的時(shí)間跑上一節(jié)課的時(shí)間，這種運(yùn)動(dòng)讓我感受到了自己的存在，感受到我的每一個(gè)細(xì)胞在沉寂了許久之后，又活躍起來(lái)了。過(guò)去在假期中，我的那些這里不舒服，那里不舒服，在運(yùn)動(dòng)中也都不復(fù)存在了。所以我推薦大家，一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！尤其是我們又投入到了學(xué)習(xí)中，每一天都得坐在課桌前八小時(shí)以上，這樣的學(xué)習(xí)強(qiáng)度，是一定需要有運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)的，不然我們學(xué)習(xí)狀態(tài)又怎么來(lái)呢？當(dāng)我們的身心都處在一個(gè)良好的狀態(tài)下時(shí)，我們的學(xué)習(xí)才有了保證。
開(kāi)學(xué)后，我們又會(huì)有固定的體育課以及課間操了。希望我們所有的同學(xué)都像我一樣，積極投身運(yùn)動(dòng)，將我們的身體鍛煉的更加強(qiáng)壯！毛主席曾經(jīng)就說(shuō)過(guò)“文明其精神，野蠻其體魄”，這句話放在任何時(shí)候都不過(guò)時(shí)，因?yàn)樯揪驮谟谶\(yùn)動(dòng)，只有在運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們才可以確認(rèn)我們自己的存在！
我在平常的學(xué)習(xí)之余，也會(huì)去打籃球和游泳，如果有同學(xué)也愿意去打籃球的話，我們可以一起去打籃球，游泳在我們學(xué)校也是方便的，希望我們的同學(xué)都能夠運(yùn)動(dòng)起來(lái)，通過(guò)打籃球、游泳等等自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式去鍛煉我們的身體，野蠻我們的體魄，我相信末了我們的學(xué)習(xí)也會(huì)變得更好的！同學(xué)們，我的演講差不多就是這些了，希望大家都能夠動(dòng)起來(lái)，證明我們是一個(gè)個(gè)活潑的生命個(gè)體！
謝謝大家傾聽(tīng)！
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