尊敬的老師：
您好！
我是xx，針對這次考試成績嚴(yán)重下降，我也進(jìn)行了自我反省，對于自己造成的后果感到深深的自責(zé)。
這段時間以來，我一直都沒能夠好好的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績直線下滑。在我看到父母還有老師失望的表情的時候，我的心情也很難過。在這幾天的時間里，我一直在反復(fù)思考，問題究竟出現(xiàn)在什么地方。
首先，是我沒有很好的自控能力，這短時間，我沉迷于看小說。每次上課上到一半的時候，我的思緒就會飄起來，并且想著小說的故事情節(jié)。于是在課堂上，我大部分時候都是劃水一般地度過了。很多時候，下課鈴響起，我才驚醒，并且有些慌亂，時間過的這么快嗎，轉(zhuǎn)眼間就下課了。
每當(dāng)我警醒自己專心聽課時，可就是控制不住的去想起那本小說中跌宕起伏的情節(jié)。在現(xiàn)在看來，我就是太沉迷在小說之中了，有什么精彩的內(nèi)容不能在周末時間里看呢？又有什么比課堂知識更寶貴的劇情呢？
其次，在上課的時候，我喜歡開小差，并且時不時講小話。很多時候我總會控制不住的在課堂上做一些小動作，比如吃零食，遞紙條之類的。有的時候看著同學(xué)們在講話，自己也會忍不住參與其中，所以就這樣，課堂知識被我一點一點的錯過。
直到現(xiàn)在，我知道我這段時間以來究竟錯過了多少個知識點，我真的很后悔，想起曾經(jīng)的自己作為班級名列前茅的學(xué)生，如今卻變成了班里中下游的學(xué)生，說到這里我不禁感到很愧疚，同時也為自己的不爭氣感到羞憤。
我知道，在班上來看，我并不是屬于很聰明的學(xué)生，所以我不能因為一時的好成績而驕傲。從前的我就是因為刻苦學(xué)習(xí)，才會取得好成績，而因為我的自大現(xiàn)在我需要付出更多的時間去努力學(xué)習(xí)。
想起過去的自己和現(xiàn)在對比，難免會覺得惋惜，我是什么時候開始變成了這樣？不！我要改過自新，變得比從前還要優(yōu)秀。我當(dāng)然知道，光是嘴上說還不夠，我是一名實干家，在接下來的學(xué)習(xí)生活中，我會讓老師看到我的不一樣！請老師監(jiān)督。
老師，我已經(jīng)知道錯了，從今天開始，我一定會好好管束自己，不再讓您和父母失望，請原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x 月x日
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