2020年心理咨詢師考試：考前的學習方法

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    2020年心理咨詢師考試：考前的學習方法
    
    一、如何有效緩解心理咨詢師考前焦慮
    
    種種因素都會影響到學員的學習進度，包括自身的因素和客觀的因素，這些影響會導致學員產(chǎn)生一定程度的考前焦慮，焦慮產(chǎn)生后，不利于我們的考場發(fā)揮。在此建議大家，可以采取分段式的學習方式，提前做好充分的考前準備，并區(qū)分出自己的學習類型，根據(jù)類型來安排好學習時間，以保證最終考試的游刃有余。
    
    二、關(guān)于心理咨詢師的考核重點
    
    心理咨詢的定義為：心理咨詢師協(xié)助求助者解決問題的過程。
    
    從定義上來看，考核重點即在于此，要求即為達到對于整個定義要義的通達。即對于考試的學員來說，需要明確心理咨詢的過程階段和操作步驟，心理問題的定義界定原則、表征及解決方法，心理咨詢師工作的范疇，心理學理論與流派的解決方式等;
    
    三、如何通過心理咨詢師考試
    
    要把教材讀明白，這個時期是初步的復習準備階段;
    
    進入全面復習期，在這個時間段內(nèi)，要做到很好的理解教材內(nèi)容，考核含義，考核內(nèi)容;
    
    最后，我們就進入了全面的考前沖刺階段
    
    四、心理咨詢師學習小方法
    
    對于任何一門科學來說，學以致用是關(guān)鍵，學習心理學后，如何更好的與領(lǐng)導相處，如何更好的處理與孩子之間的關(guān)系，如何用最好的方式拒絕、表達情感等，關(guān)于這些生活中的應(yīng)用，我們都可以嘗試用我們所學的專業(yè)心理學知識進行解讀。
    
    嘗試換個角度看世界，世界變得更有趣建議大家可以考慮將學到的療法、技法與實際生活進行結(jié)合，這樣更有利于我們咨詢師提前進入咨詢狀態(tài)，從不太懂變成有興趣，與日常多結(jié)合，強化記憶，進行積極循環(huán)，強化我們的整個學習過程和結(jié)果。