??“生活最佳狀態(tài)是冷冷清清地風(fēng)風(fēng)火火。”現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，許多人都會(huì)通過說說動(dòng)態(tài)的方式分享自己的喜怒哀樂。有沒有一些關(guān)于空間說說的文案是你需要的呢？為了讓您更方便，下面是小編整理的“中伏天調(diào)理身體的文案（最新80句）”，僅供參考，希望能為您提供參考！
??1.身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）
??2.饑梳頭，飽洗澡。（作者：楊慎）
??3.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
??4.生命在于運(yùn)動(dòng)。（作者：伏爾泰）
??5.爽口物多終作疾。（作者：李時(shí)珍）
??6.放情者危，節(jié)欲者安。（作者：桓范）
??7.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
??8.寬厚待人，嚴(yán)于律己，
??9.養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰。
??10.不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
??11.四時(shí)陰陽(yáng)者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
??12.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
??13.養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。
??14.大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長(zhǎng)久。
??15.蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
??16.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。
??17.生活惡習(xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
??18.運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
??19.春季養(yǎng)生有門道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
??20.牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
??21.志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
??22.春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護(hù)心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點(diǎn)紅薯，蒸食營(yíng)養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點(diǎn)酸，葡萄橘子潤(rùn)燥強(qiáng)。愿快樂安康！
??23.怒時(shí)光景難看，一發(fā)遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
??24.外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
??25.性躁暴者，一身之劇賊。
??26.獨(dú)抱濃愁無好夢(mèng)。
??27.與妻作對(duì)柔情少，與身作對(duì)病來找。
??28.所謂全生者，六欲皆得其宜也。
??29.心安病自除。
??30.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
??31.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤(rùn)肺氣還原。
??32.吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
??33.大蔥蘸醬，越吃越胖。
??34.要得身體好，常把澡兒泡。
??35.要想長(zhǎng)生，尿中長(zhǎng)清；要想不死，腸中無滓。
??36.飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
??37.年老體弱氣不足，多聽少言宜常護(hù)。
??38.溫水刷牙，防敏固齒。
??39.若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車效果妙。
??40.七碗受至味，一壺得真趣?？粘职偾з?，不如吃茶去。
??41.汗水沒干，冷水莫沾。
??42.養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。
??43.房寬樓寬，不如心寬；干好萬好，不如心好。
??44.吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。
??45.選對(duì)事業(yè)可以成就生，選對(duì)朋友可以智能生， 選對(duì)環(huán)境可以快樂一生，進(jìn)對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生！
??46.安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
??47.樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。
??48.人生四大樂:青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨(dú)、戒從。 生活=信念+奮斗，健康=(好)習(xí)慣+鍛煉，樂趣=追尋+浪漫，滿足=淡泊+體驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)=執(zhí)著+開拓。
??49.體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
??50.夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨(dú)到。快樂安康沒跑！
??51.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜?？鞓钒部惦S行！
??52.肝炎是敵非友，良藥世間難求，我們關(guān)愛生命，健康才能長(zhǎng)壽，我們經(jīng)常洗手，食物小心入口，我們預(yù)防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風(fēng)，我們開窗通風(fēng)，我們謹(jǐn)慎的衣食住行。遠(yuǎn)離肝炎，祝您健康！
??53.萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬事順，事業(yè)愛情全美滿。祝你大暑快樂！
??54.秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
??55.朋友，一杯酒。時(shí)間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運(yùn)與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵(lì)，你在我這里永遠(yuǎn)是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財(cái)富屬于你。
??56.夏至來，晝變長(zhǎng)；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補(bǔ)水忙；蒜姜醋，殺菌強(qiáng)；補(bǔ)鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。
??57.寒冷季節(jié)飲食法，吃對(duì)早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強(qiáng)免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補(bǔ)氣清熱是良方。愿快樂安康！
??58.夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營(yíng)養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽(yáng)，勤防曬；常運(yùn)動(dòng)，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！
??59.夏至悄悄的來到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
??60.美食清補(bǔ)正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補(bǔ)血功效強(qiáng)；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個(gè)最補(bǔ)虛。愿快樂安康！
??61.秋季去燥是首要，吃對(duì)食物功效高，秋梨潤(rùn)肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果干，溫和滋補(bǔ)西洋參，煮粥燉肉放點(diǎn)好。愿快樂安康！
??62.飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
??63.陰平陽(yáng)秘，精神乃治；陰陽(yáng)離決，精氣乃絕。
??64.琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
??65.服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
??66.夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。
??67.夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。
??68.謗來不戚，譽(yù)至不喜。
??69.百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
??70.血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。
??71.保生者寡欲，保身者避名。
??72.元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
??73.谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。
??74.養(yǎng)成簡(jiǎn)單樸素的生活習(xí)慣，是增進(jìn)健康的一大因素，使人對(duì)于生活必需品不加挑剔。
??75.聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
??76.大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。
??77.世上最好的醫(yī)生是飲食有度保持平安與喜悅的心情?！吠Ｌ?BR> ??78.有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉
??79.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過度性階段的狀態(tài)。
??80.美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業(yè)的敲門磚。