??“擁有希望的人，和滿天的星星一樣，是永遠不會孤獨的。”相信大家都發(fā)過空間動態(tài)或者朋友圈吧，可以是快樂、可以是悲傷。你是否在搜集一些創(chuàng)意滿滿的空間說說的文案呢？下面是小編為大家整理的“中伏天養(yǎng)生的文案（通用80句）”，僅供參考，希望能為您提供參考！
??1.身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美紐斯）
??2.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。（作者：朱德）
??3.生命在于運動。（作者：伏爾泰）
??4.活動有方，五臟自和。（作者：范仲淹）
??5.爽口物多終作疾。（作者：李時珍）
??6.起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數(shù)者，致病之大源也。（作者：王國維）
??7.知足常樂，不攀不比。
??8.久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。
??9.養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂不可極，樂極生衰。
??10.不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
??11.陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
??12.健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時光。
??13.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
??14.醫(yī)也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。
??15.養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。
??16.憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病，積極、愉快和堅強的意志樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
??17.人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
??18.人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
??19.蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
??20.多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
??21.以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
??22.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
??23.凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
??24.生活惡習(xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
??25.三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
??26.春季養(yǎng)生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
??27.志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
??28.春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點紅薯，蒸食營養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點酸，葡萄橘子潤燥強。愿快樂安康！
??29.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
??30.外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
??31.安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
??32.回籠覺，靈丹藥。
??33.少吃肉多運動，不然醫(yī)生拎不動。
??34.藥補食補，不如心補。
??35.獨抱濃愁無好夢。
??36.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
??37.與妻作對柔情少，與身作對病來找。
??38.所謂全生者，六欲皆得其宜也。
??39.心安病自除。
??40.苦茶久食益意思。
??41.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
??42.養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
??43.自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
??44.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
??45.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。
??46.禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
??47.“無念則靜，靜則通神”，靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來，凡圣人賢哲，立德立業(yè)者無不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。
??48.暴病源于長期的僥幸。
??49.日明唾波三百口，健康活到九十九。
??50.健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風(fēng)，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風(fēng)是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運動是步行。
??51.信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇氣。信心是干勁。信心是拼搏。信心是振奮。有了信心就是富翁。失去信心就是窮人。對于生活充滿信心，生活會有情有趣，五彩繽紛。對學(xué)習(xí)充滿信心，學(xué)習(xí)會刻苦專研，努力奮進。對工作充滿信心，工作會愛崗敬業(yè)，開拓創(chuàng)新。對愛情充滿信心，愛情會好事多磨，美夢成真。對健康充滿信心，身體會強身去病，永葆青春。信心不是花環(huán)錦簇的常勝將軍，在生活的辭海里，恐懼是它的敵人。一旦恐懼打敗了信心，就會六神無主，落魄失魂。不要恐懼要信心，要信心伴你走過燦爛的人生，一直走到日落黃昏。
??52.佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
??53.夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜?？鞓钒部惦S行！
??54.夏季美食當(dāng)?shù)溃S金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
??55.秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進消化不長膘。愿快樂安康！
??56.夏季美食當(dāng)?shù)?，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
??57.秋高氣爽養(yǎng)生時，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤無皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂安康！
??58.秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風(fēng)散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
??59.夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
??60.秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時添衣，晚間準(zhǔn)點休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅持運動為宜，三十分鐘足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！
??61.初秋養(yǎng)生重食補，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來犯，鯉魚開胃營養(yǎng)豐，煲湯各類人適合，鴨肉補充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂安康！
??62.夏季養(yǎng)生備點姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂安康！
??63.秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養(yǎng)豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
??64.肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛生命！
??65.按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。
??66.正氣存內(nèi)，邪不可干。
??67.和、靜四字可以延年。
??68.樹怕剝皮，人怕傷心。
??69.善養(yǎng)生者，先除欲念。
??70.食過則成積聚，飲過則成痰癖。
??71.怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
??72.生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。
??73.食飲有節(jié)，起居有常。
??74.體欲常勞，食欲常少。
??75.省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
??76.患生于多欲，禍生于多貪。
??77.多欲虧義，多憂害智。
??78.冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
??79.世上最好的醫(yī)生是飲食有度保持平安與喜悅的心情?！吠Ｌ?BR> ??80.美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業(yè)的敲門磚。