現(xiàn)在的社會用到演講稿的位置有很多，那么你們知道演講稿的技巧和方法有哪些嗎？下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“演講比賽的技巧和主要方法”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
演講比賽的技巧
演講準(zhǔn)備
1. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費(fèi)解或可能使人誤解的觀點(diǎn)別說；
2. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。
3. 對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復(fù)讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標(biāo)點(diǎn)的由來都了然于胸；
4. 盡可能的預(yù)先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；
5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾；
6. 預(yù)先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；
7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。
8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打??；
9. 練習(xí)用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講；
10. 別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。
場前準(zhǔn)備
11. 舉止務(wù)求自然；
12. 愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵；
13. 比賽前一夜睡個好覺；
14. 向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵；
15. 要象準(zhǔn)備對全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講；
16. 當(dāng)你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；
17. 想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；
18. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn)；
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉(zhuǎn)移大家對演講的注意力
20. 把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等
21. 別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢；
22. 放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；
23. 別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；
24. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
25. 可以做一些深呼吸；
26. 自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；
27. 如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；
28. 場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；
29. 要盡可能的多聽先講的人演講；
30. 試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。
比賽之中
31. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；
32. 笑得自然；
33. 鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放松――微笑――開始把爛熟于心的講稿講出來；
34. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；
36. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；
37. 對場內(nèi)聽眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。
38. 最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。
39. 高貴地離開講臺。
演講比賽的主要方法
一、風(fēng)格
風(fēng)格有激情的，有抒情的，我都不屬于，我這個人抒情做作，又沒有激情。我較喜歡白巖松那種的，說話讓人覺得在理，往往讓人深思。不過這個風(fēng)格需要很好的稿子，事例要鮮活、道理要有深度，所以挺難。我就是稿子有點(diǎn)問題，把這個風(fēng)格發(fā)揮了頂多有百分之五十，然后又加了點(diǎn)抒情的，又加了段激情的……
二、選題
比賽演講詞的選題范圍：一是主持者規(guī)定了主題的方向；二是主持者規(guī)定了內(nèi)容的大致范圍；三是自選演講題。
一個好的演講選題，應(yīng)具備4個條件。
第一，選題是自己比較熟悉的。確立選題時，要選擇自己比較熟悉，并且用條件，有把握講好的題目。
第二，選題要有積極意義。選題要給聽眾一種希望。一方面，要選擇那些光明的、美好的、富有建設(shè)性的題目。
第三，選題鑰匙和聽眾心理。確立選題時，要考慮聽眾的需求心理和注重聽眾的價值心理，要處理好聽眾認(rèn)識能力與選題內(nèi)容的關(guān)系。
第四，選題要有強(qiáng)烈的時代感。選題要符合時代精神，要突出社會教育作用，要反映廣大人民群眾的意志，體現(xiàn)廣大人民群眾的愿望，表達(dá)廣大人民群眾的呼聲。
三、演講稿
演講稿非常重要，一個好的講稿，哪怕是用平淡的語氣讀出來，也足以讓人心潮澎湃！大家可以去看xx在《是什么溫暖了你的心》主題演講中的表現(xiàn)，他并不過于煽情，也不是激情澎湃，但是他講到地震中小女孩的故事、奧運(yùn)會中鐵漢柔情的故事仍然會讓你心中一麻。關(guān)于講稿的結(jié)構(gòu)，我想關(guān)鍵是順著自己的思路，這個跟其他文章差別不大。不過像這樣的演講比賽（注意，我是指這種），最后還是有必要有那么一段，激情澎湃地喊喊口號的，一方面形式要求，另一方面，也彌補(bǔ)一下沒有高潮的缺陷。關(guān)于講稿的內(nèi)容，最關(guān)鍵的是要有個好的事例，好的事例讓人感動，但最好不要太假。另外，事例長短要適中，不要太拖沓，最后對事例的總結(jié)最好能有新意，不能落入俗套。
四、練習(xí)
在自己背下稿子后，一定要大聲背誦，因為小聲背得下來，大聲不一定能，正如小字寫的好看，大字不一定。一定要找周圍的人在你面前，像正式比賽一樣背給他聽，因為人前背與人后背的心理壓力肯定不同，有了人前背的經(jīng)驗，才更能克服在臺上的緊張，此其一；其二，自己的毛病往往自己不發(fā)現(xiàn)不了，聽眾可以幫你指出。一定要頻繁地練習(xí)，練得多，稿子熟，則感情才會出來，水平自然會提高。
五、緊張
緊張是很正常的，任何人在面對競賽時都會緊張，不過我的經(jīng)驗是要在上臺之前緊張一下，將緊張情緒釋放一下，要不然在臺下不緊張，到了臺上反而容易緊張——純屬個人經(jīng)驗。人少時更容易緊張，場面大反而容易興奮，不過也可能我在這方面比較人來風(fēng)。
通過這次比賽，我所獲還是挺多的。通過自己的努力得到提高，雖然沒有首屈一指，但是發(fā)揮還算正常。又結(jié)合最近打游戲的心得（大學(xué)總是不愿單獨(dú)跟電腦對抗，只跟著同伴屁股后面，其實那是一種面對困難的惰性。最近打魔獸，與大學(xué)很不同，一次打不贏，總結(jié)經(jīng)驗再打，兩次、三次，最后終能勝利！其實，任何事都是如此，面對困難，要有征服的欲望，排除萬難，迎接挑戰(zhàn)，努力，最終成功，感覺非常好?。?，發(fā)現(xiàn)這幾個月來，我面對困難的心態(tài)非常積極，希望自己能保持下去！
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