中風(fēng)是一個很可怕的問題，常常會發(fā)生在我們身邊，那該怎么去預(yù)防呢？下面是由出國留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來”，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來（一）
世界預(yù)防中風(fēng)日是在20xx年x月x日在加拿大溫哥華舉行的第五屆“世界中風(fēng)研討會”，訂立每年x月x日為世界預(yù)防中風(fēng)日，加強人們認識中風(fēng)及相關(guān)問題，預(yù)防中風(fēng)。中風(fēng)是腦血管出現(xiàn)問題，令腦細胞失去血液、氧氣和養(yǎng)分供應(yīng)，最終令腦細胞受損或死亡，繼而影響到該部分腦細胞所控制的功能，例如活動及語言機能，妨礙病患者自我照顧能力。20xx年x月x日“世界中風(fēng)日”的主題就是“讓百姓識別早期癥狀，預(yù)防中風(fēng)。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來（二）
世界中風(fēng)日源自于世界中風(fēng)學(xué)會20xx年于加拿大舉辦的年會，當時為了制定中風(fēng)的整體議程而舉辦了一個工作坊；在20xx年，這個議程在南非開普敦舉行年會上，由世界中風(fēng)宣言發(fā)聲。訂立每年x月x日為世界預(yù)防中風(fēng)日，加強人們認識中風(fēng)及相關(guān)問題，預(yù)防中風(fēng)。
20xx年，世界中風(fēng)日強調(diào)中風(fēng)議程中的一個議題─亞臨床中風(fēng)，相較于臨床中風(fēng)，其發(fā)生機率高出五倍，且可能影響思考、情緒與行為。
奧地利維也納舉辦的第六屆世界中風(fēng)會議中，來自西安大略大學(xué)的Vladimir Hachinksi醫(yī)師、同時也是美國心臟醫(yī)學(xué)會中風(fēng)期刊的主編，指出亞臨床中風(fēng)傾向于影響執(zhí)行力與計劃及抽象化能力，且與晚年發(fā)生憂郁癥有關(guān)。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來（三）
什么是腦中風(fēng)？
它是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病，分為出血性中風(fēng)（腦溢血）和缺血性中風(fēng)（腦梗死）。
如何識別早期腦中風(fēng)？
因為腦梗死的主要原因是腦組織缺血而壞死，造成血流中斷。而腦組織在血流完全中斷6分鐘后即可壞死，因此早期識別極為重要。上海德濟醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任湯建軍表示中風(fēng)的先兆主要表現(xiàn)為頻繁地打哈欠、瞬間黑朦、自覺半身無力或半身麻木、說話困難，在這種情況下，可以用3個是否來判定是否是中風(fēng)。是否能夠微笑？是否感覺一側(cè)面部無力或者麻木？是否感覺一只手臂乏力或者根本無法抬起？是否說話困難、言語含糊不清？如果上述三項有一項答案為“是”，那就是需要和時間賽跑的時刻，家人應(yīng)立即撥打120急救電話，說明情況，送往附近有救治能力的醫(yī)院。如果有腦血管病家族史的，患有冠心病及“三高”的60歲以上明顯超重人群具有上述癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診！
如何預(yù)防腦中風(fēng)？
健康的飲食。
多吃水果、蔬菜、粗糧、魚類，控制好鹽、糖類和脂肪的攝入。
適度運動，堅持鍛煉。
每天至少30分鐘的有氧運動能改善血液循環(huán)，助于保持心血管健康。
戒煙少酒。
吸煙和飲酒都會引起血管狀態(tài)的應(yīng)激改變，誘發(fā)心跳加快和血壓上升，加重動脈硬化，成為誘使腦中風(fēng)發(fā)生的一大因素。
中風(fēng)護理的目標。
1.改善患者的生活質(zhì)素：重視患者的生理和心理健康。
2.增強患者的自我照顧能力：如中風(fēng)病患者重獲日常生活所需要的技巧，減少倚賴別人，這樣既可減慢機能退化，亦可減輕家人及照顧者的負擔。
3.保持肢體的功能，防止并發(fā)病如褥瘡、肺部感染、哽咽及肩周炎發(fā)生。
4.中風(fēng)能導(dǎo)致半身不遂，但憑著意志及通過適當治療，不少病人亦可重新恢復(fù)部份機能，可向?qū)I(yè)人士求助。
最新世界預(yù)防中風(fēng)日的由來（四）
中風(fēng)也是成年人致殘的首要原因，約三分之二的幸存者遺留有不同程度的殘疾。它發(fā)病率高，全世界每6個人就有1個人發(fā)生中風(fēng)，每6秒鐘就有1個人死于中風(fēng)，每6秒鐘就有1個人因中風(fēng)而長久致殘。
我國是全球腦卒中患病率、發(fā)病率和死亡率最高的國家之一，對于中風(fēng)我們更應(yīng)該做到早預(yù)防、早識別、早診治。
中風(fēng)是什么？
中風(fēng)又稱腦卒中，是由于各種原因?qū)е麓竽X血液供應(yīng)出現(xiàn)問題而使大腦出現(xiàn)損傷的一類疾病，臨床常見的類型為缺血性卒中和出血性腦卒中。
缺血性腦卒中是由于血管堵塞導(dǎo)致血液供應(yīng)不足引發(fā)，而出血性腦卒中是由于血管破裂導(dǎo)致血液流出而引起。缺血性卒中在我國更常見，占腦卒69.6%～70.8%。
中風(fēng)常見癥狀。
中風(fēng)時最大的特點就是突然發(fā)病、功能受限。常見以下癥狀：
1. 臉部癥狀突然眼睛、嘴角歪斜?？床磺鍠|西，話無法說清楚，甚至聽不懂他人的話。
2. 肢體癥狀一側(cè)肢體出現(xiàn)無力，無法動彈，或者沒有知覺呈麻木狀態(tài)；
3. 頭暈、頭痛頭暈覺得天旋地轉(zhuǎn)有時還會嘔吐；頭痛劇烈，以前從沒有如此嚴重的頭痛
4. 暈倒沒有意識，旁人叫不醒，有的人還會出現(xiàn)抽搐
中風(fēng)時的處理。
目前針對缺血性卒中，需要最快的進行溶栓，讓堵住的血管通暢及時恢復(fù)血供，在這個時候，一定要記住“時間就是大腦”，大腦對缺血特別的敏感，缺血5分鐘神經(jīng)細胞就會死亡。
如何預(yù)防中風(fēng)。
中風(fēng)一旦發(fā)生就存在死亡及致殘的風(fēng)險。對于普通人應(yīng)該積極預(yù)防中風(fēng)發(fā)作，而對于已經(jīng)中風(fēng)的人，還要積極預(yù)防以防其再次發(fā)作，定期進行心腦血管精細化檢查有助于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。