四川2022高考時(shí)間具體安排已公布

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    一年一度受廣泛關(guān)注的高考即將來臨,很多四川的考生對高考時(shí)間的具體安排非常關(guān)注。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“四川2022高考時(shí)間具體安排已公布”,僅供參考,歡迎大家閱讀本文。
    四川2022高考時(shí)間具體安排已公布
    根據(jù)教育部公布的《關(guān)于做好2022年普通高校招生工作的通知》了解到,四川高考時(shí)間2022年具體時(shí)間及科目安排公布,具體時(shí)間安排在2022年6月7日至6月8日期間舉行。
    2022年全國統(tǒng)考于6月7日開始舉行,四川高考時(shí)間2022年具體時(shí)間及科目安排為:
    6月7日
    9:00至11:30 語文
    15:00至17:00 數(shù)學(xué)
    6月8日
    9:00至11:30 文科綜合/理科綜合
    15:00至17:00 外語
    有外語聽力測試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語筆試考試開始前進(jìn)行。
    拓展閱讀:高考前調(diào)整心態(tài)的技巧
    1.強(qiáng)化自信
    在高考前夕,對于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備,要多看、多想、多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。
    2.優(yōu)化情緒
    在情緒緊張的時(shí)候,聽聽輕音樂,哼哼小調(diào),或伸伸手,彎彎腰,搖搖脖子,扭扭屁股;或漫步戶外,看看云霞,聽聽蛙聲;或與同學(xué)聊聊天,講講趣事,幽默幽默??紙錾峡勺鲎錾詈粑?、望望窗外。通過這些,調(diào)節(jié)了心理,優(yōu)化了情緒。
    3.自我減壓
    臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo),不要老想著一定要考上大學(xué),考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試,對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。
    4.積極暗示
    積極暗示能強(qiáng)化自己的信心,消除煩惱。消極暗示會(huì)降低人的信心,徒增憂心??忌诳记熬鸵鶕?jù)自己的情況,進(jìn)行積極暗示,自我打氣?!拔倚?,我一定行”?!拔覞摿Υ蟆??!拔疫M(jìn)步大”。
    5.潛心每一步
    淡化對高考的神圣感與高不可攀感,集中注意力關(guān)注如何扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步。
    6.正常作息
    考前保證充足睡眠,蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn),以犧牲睡眠時(shí)間去進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時(shí)。殊不知題目浩如煙海,你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足,第二天大腦就處于半休眠狀態(tài),思維就處于抑制狀態(tài),結(jié)果復(fù)習(xí)無效率,考試就發(fā)呆。