對于要去英國留學的學生來說，了解英國大學里有哪些體育和娛樂設施，以及它們?nèi)绾文茏屇闶芤?，是很重要的。今天，出國留學網(wǎng)帶大家一起來了解一下吧。
大學體育運動
各層次的大學都開設有代表性的學生體育項目。積極鍛煉身體可以提高你的精力，精神健康，甚至學習成績。大學認識到不同的學生被不同的事物所激勵。那些希望認真比賽的人可以加入一個運動隊，代表學校，但也有其他活動，主要是為了樂趣和享受。
大學體育活動通常分為以下幾個級別：
代表隊或表演隊——大學代表隊，即大學之間的競爭
校內(nèi)的運動——你所在大學的競爭水平
社會和娛樂運動——非正式的參與
健康和幸?；蛏罘绞健?，健身房，健身，瑜伽和普拉提課程。
在大學里嘗試一項新的運動
如果你從來沒有做過某項運動或者想嘗試一項新活動，不要擔心。重點通常是“全民體育”，鼓勵學生嘗試新事物。在羽毛球、壁球和健美操等受歡迎的運動項目中，大多數(shù)課程都是由合格的教練管理的。如果你不喜歡團隊運動，學校通常會提供各種各樣的課程和娛樂項目。你需要的任何設備通常都是現(xiàn)成的。大多數(shù)大學都為那些希望提高的學生提供初級課程和輔導。這些學?？梢杂纱髮W體育和娛樂部門的工作人員管理，也可以由同學管理。
不同大學的娛樂課程的規(guī)模和范圍各不相同——有些大學每周提供100多門課程。他們提供了一個理想的機會來掌握一項運動或一系列活動的基礎，既便宜又沒有任何長期的承諾。許多大學提供輔導課程，并為學生提供領導能力和志愿服務的機會。
體育設施
大學體育運動繼續(xù)發(fā)展，并被視為學生經(jīng)歷的重要組成部分。無論你是偶爾去健身房的人還是精英運動員，大學都提供英國最好的體育設施和支持服務。大多數(shù)學校都有各種傳統(tǒng)體育設施，如足球、橄欖球、無擋板籃球、羽毛球、曲棍球、板球、網(wǎng)球和壁球。還有一些不太常見的運動項目，如射箭、美式橄欖球、洞穴探險、擊劍、滑翔、賽車運動、亞水上運動、三項全能運動、極限飛盤和帆板運動。
此外，你還有機會參加各種各樣的“生活方式”或健身活動，從尊巴舞到普拉提，以及在高質量、負擔得起的健身房鍛煉。大學在各個層面都是學生體育運動的積極支持者，因為它給校園生活帶來了一系列的好處：鍛煉身體，一個釋放壓力和交朋友的機會，加上良好的宣傳和學生與當?shù)鼐用竦年P系。大學盡量在星期三下午不上課，這樣學生就可以參加體育活動。
大學提供和資助設施，資助專業(yè)人員管理設施，提供活動計劃（如康樂課程）和服務（如物理治療），并以各種方式支持學生俱樂部。許多開放日都有體育活動，你可以向員工和學生詢問有關設施、培訓和比賽的問題。
大學體育表
通過與英國大學體育學院（BUCS）的合作，我們聯(lián)系了英國各地的大學，了解哪些設施和體育俱樂部可供學生使用。使用我們的大學體育臺，你可以查看學校提供的體育項目，或者一項或多項體育項目。你可以看看當?shù)厥欠裼衅渌捏w育機會或志愿者項目，在那里你可以發(fā)展教練或裁判技能。精英運動員可以找到提供運動員支持服務的大學。
殘疾與大學體育
北京大學體育學院熱衷于促進體育包容，它指出，與非殘疾學生相比，殘疾學生在大學參加體育活動的人數(shù)減少了17%。
一些大學提供更多的課程。北京大學商學院列出的最佳實踐案例包括巴斯大學（University of Bath），該校有殘疾人運動會（Disability Sports Day）。在謝菲爾德，由謝菲爾德大學（University of Sheffield）和謝菲爾德哈勒姆大學（Sheffield Hallam University）的學生會舉辦的“殘疾人體育周”（a Disability In Sport Week）活動。聯(lián)系你的大學或學生會，了解殘疾學生可以參加的活動。
大學體育的好處
你可能會覺得你的學習太忙了，沒有時間優(yōu)先考慮運動。然而，研究表明參加體育鍛煉的人成績更好。你在其他方面也會受益?！?018年英國活躍學生調查”由劍橋大學、蘇格蘭學生體育（SSS）和英國活躍學生聯(lián)合開展，調查了近6891名學生。研究發(fā)現(xiàn)，積極的學生：更有可能得到更高的分數(shù)，95%的學生期望得到1分或2.1分——這比不積極學習的學生的期望高10%。
對畢業(yè)后找工作更有信心嗎？
社交孤立感減少，很少人感覺被冷落或不認識他們。
感到更少的焦慮
體育活動可以減少課程截止日期和考試帶來的壓力。運動還可以磨練你的觀察力和集中注意力的能力。就業(yè)技能得到提升，例如朝著目標努力，運用策略和動力，以及溝通和團隊合作。社交孤立感通過擴大你的朋友圈來減少。
在大學里參加健身房或運動的另一個好處是費用。與私人設施相比，參與的成本非常低，而且往往由社會或機構本身提供補貼。保持健康和娛樂不需要打破銀行。開始上大學——從家里搬出來，和你剛認識的人住在一起，用一種不同于你習慣的方式學習——可能會有壓力。參加體育運動，尤其是團隊運動，有助于提高你的精神健康和戰(zhàn)勝壓力。