進(jìn)入考研沖刺階段，有時(shí)候考生會趕緊到束手無策，小編為大家提供考研沖刺：教你高效提取隱性知識點(diǎn)，希望能幫助大家順利通過考試！
考研沖刺：教你高效提取隱性知識點(diǎn)
每年這個(gè)時(shí)候，很多考研小伙伴都會一時(shí)找不到狀態(tài)，心情一團(tuán)糟。每天都在不停地背，好像效果沒那么明顯。明明之前的復(fù)習(xí)中，一直都在努力記憶知識點(diǎn)。越到考前，發(fā)現(xiàn)反復(fù)記憶的知識點(diǎn)總會出現(xiàn)部分遺漏，陷入焦慮當(dāng)中。
你不知道的是，些知識可能隱藏在你的大腦中。知識不斷被遺忘，又被重新背誦的循環(huán)過程中，本身就是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程。我們總是傾向于把準(zhǔn)確復(fù)述作為完全掌握知識點(diǎn)的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。即使當(dāng)下能夠一字不差，完全復(fù)述或是默寫出來，你會發(fā)現(xiàn)過幾天仍舊會遺忘。
而那些一時(shí)無法復(fù)述出來的知識點(diǎn)，真的是沒掌握嗎?在一遍遍的重復(fù)背誦時(shí)，其實(shí)部分知識點(diǎn)已經(jīng)保存在我們的大腦當(dāng)中。一時(shí)無法準(zhǔn)確復(fù)述，有可能只是我們的提取知識點(diǎn)的方式出現(xiàn)了問題。
在考試時(shí)，有些隱性知識還是很有可能被提取出來的。我們一定要加深對知識的熟悉度，這樣提取的速度和完整度才會有提高。在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，建議大家平時(shí)反復(fù)記憶，反復(fù)提取，這樣考場上可能會出現(xiàn)的緊張和焦慮也不會抑制我們的知識提取。
一、提取記憶關(guān)鍵字、詞
在背書的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)單個(gè)知識點(diǎn)或是某一道政治主觀題，背起來會簡單地多，那么數(shù)量巨大，延申較廣的知識點(diǎn)呢?
這個(gè)時(shí)候，小編建議你可以將之前有復(fù)習(xí)印象的知識點(diǎn)劃分為不同的塊。在第一遍或是第二遍背誦后，提煉出來一些記憶關(guān)鍵點(diǎn)和提綱，用不同的熒光筆標(biāo)記出來，用紅色最好，看起來一目了然。
對于已經(jīng)提煉出來的關(guān)鍵字或詞，反復(fù)翻看記憶。即使不能完完整整將一段話復(fù)述出來，腦海中有了這些關(guān)鍵詞，也不至于考場上無處下筆。如果有條件的話，可以將關(guān)鍵詞編成口訣，也可以進(jìn)行聯(lián)想記憶，能夠保證從這些零碎的知識點(diǎn)中，快速解碼各類信息。
二、在背誦之前給自己定個(gè)要求
越到考前，要背誦的資料就越多，很多同學(xué)在背書的過程中，心思總是忍不住往其他地方飄，神游了一圈之后，發(fā)現(xiàn)自己一直在重復(fù)某一句話。
小編建議同學(xué)們在拿起書背之前，可以先給自己定個(gè)目標(biāo)，這個(gè)政治主觀題可以在25分鐘背完，那好，就給自己20分鐘。適當(dāng)給自己營造一種緊迫感，集中注意力，背起來會高效的多。
三、嘗試每天在同一時(shí)間、同一地點(diǎn)背書
我們對于熟悉的事物適應(yīng)起來很更快，背書也一樣。如果你每天都在早中晚這三個(gè)時(shí)間段，在某一個(gè)熟悉的環(huán)境內(nèi)背書。養(yǎng)成習(xí)慣后，大腦也會適應(yīng)這一每日操作。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，就會快速進(jìn)入狀態(tài)，保持高度集中的精神狀態(tài)。
考研沖刺15個(gè)小技巧
1、第一遍：大聲讀出來
當(dāng)我們確定某個(gè)知識點(diǎn)是重點(diǎn)后，我們首先要做的事就是，把這部分的文字清晰的讀一便。這樣的閱讀，可以稱之為“瀏覽閱讀”。
2、第二遍：分析語義邏輯，找關(guān)鍵詞
經(jīng)過瀏覽閱讀之后，我們需要靜下來仔細(xì)分析這段預(yù)料的邏輯順序。弄懂該預(yù)料到底是在表達(dá)什么含義。隨后，我們應(yīng)該在每一層含義中找到一個(gè)關(guān)鍵詞，有意識地去記憶該關(guān)鍵詞。
3、第三遍：慢讀研讀
隨后，我們進(jìn)入了記憶背誦階段。通過語義邏輯和關(guān)鍵詞的順序，仔細(xì)去研讀這個(gè)預(yù)料的含義，如何才能把這些材料記住。雖然不要求原模原樣記憶，但是至少把材料內(nèi)化為自己可以寫到答題卡上的語言。
4、第四遍：合上書復(fù)述
經(jīng)過一番慢讀研讀之后，最有效的方式是，合上書，把這個(gè)知識點(diǎn)講出來。假設(shè)你面前做了很多小伙伴，你要把這個(gè)知識點(diǎn)講給大家聽，你會怎么講。這樣的講解，最后就是我們寫在答題卡上的答案。
5、第五遍：打開書記憶
在復(fù)述的過程中，必然會有一些信息的遺漏和誤解。這時(shí)候，打開書檢查自己剛剛復(fù)述的情況，很有必要。重點(diǎn)標(biāo)注出自己遺漏的信息和曲解的信息，加深記憶。
6、聚精會神，排除干擾
記憶時(shí)如果聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。比如大家可以在早上在校園處找一處安靜的場所背誦需要記憶的內(nèi)容，記憶的效果會好很多。
7、興趣與內(nèi)容建立聯(lián)系
興趣濃厚比較重要。如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。嘗試著把需要記憶的內(nèi)容想得有意思點(diǎn)，找到興趣點(diǎn)，效果會更好一些。比如政治史綱的一些重大事件我們可以嘗試用順口溜的形式去記憶，效果會大大提升。
8、理解是基礎(chǔ)
理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，不容易記得住;即使記住，過幾天也會忘記絕大部分。比如政治馬哲里面唯物論和辯證法部分有很多抽象的概念，我們?nèi)绻皇撬烙浻脖常龅筋}目時(shí)會經(jīng)常出錯(cuò)，如果你真正理解了，答題的準(zhǔn)確率會大大提升的。
9、重復(fù)記憶
即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。重復(fù)記憶是對于鞏固記憶效果絕對是不可或缺的。
10、溫故知新
根據(jù)“艾賓浩斯遺忘曲線”，我們知道遺忘的速度是先快后慢的。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
11、回憶
我們在復(fù)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使重難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識記的對內(nèi)容，也能避免遺忘。比如在晚上入睡前想一下我今天學(xué)了哪些內(nèi)容，背誦了哪些知識點(diǎn)，并去回憶知識點(diǎn)的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)記憶不清晰的內(nèi)容及時(shí)補(bǔ)漏。
12、視聽結(jié)合
我們在記憶知識點(diǎn)的時(shí)候可以同時(shí)利用語言功能和視覺、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動因素和“耳聽”這個(gè)被動因素同時(shí)作用，對大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí)，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。
13、工具配合
我們可以根據(jù)記憶內(nèi)容的情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，這些輔助工具的配合使用可以大大增強(qiáng)記憶的效果。
14、科學(xué)記憶
在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。當(dāng)然了大家在備考的這段時(shí)間也可以多吃一些核桃之類補(bǔ)腦的食物。
15、記憶時(shí)間
記憶的時(shí)間節(jié)點(diǎn)很重要。我相信，很多同學(xué)每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事都是玩手機(jī)。但事實(shí)上，你浪費(fèi)了記憶黃金時(shí)間去做了一件最休閑的事情。每天睡各種回籠覺的前后以及復(fù)習(xí)不同的學(xué)科轉(zhuǎn)換思維的節(jié)點(diǎn)都是記憶的黃金時(shí)段。
比如，午睡前，大家快速的背誦一篇英語作文或者某個(gè)政治知識點(diǎn)，然后再爬下睡覺，睡醒后火速再翻一遍。再比如，你每天晚上睡覺前，可以躺在床上，在腦子中過一遍今天背過的知識點(diǎn)，第二天早起再過一遍，這樣你相當(dāng)于一天記憶了三次，效果一定會比記憶一次好。
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