心理咨詢師報(bào)名時(shí)間已經(jīng)出現(xiàn)了，正在備考的考生看過來。下面由出國留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準(zhǔn)備了“2020心理咨詢師考試：復(fù)習(xí)沖刺階段的復(fù)習(xí)狀態(tài)”，持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊!
2020心理咨詢師考試：復(fù)習(xí)沖刺階段的復(fù)習(xí)狀態(tài)
首先要合理安排時(shí)間，不搞突擊戰(zhàn)。臨近考試，相信總是有人喜歡臨時(shí)抱佛腳，大晚上頭懸梁錐刺股，挑燈夜讀，尤其是一些已經(jīng)參加工作的社會(huì)人士，白天要上班，只有到了晚上才有時(shí)間看書。事實(shí)上，即便是如此，也要合理安排好作息時(shí)間，盡可能的使僅有的復(fù)習(xí)時(shí)間高效率化，別人花一個(gè)小時(shí)記住的知識(shí)點(diǎn)，你花半個(gè)小時(shí)搞定，剩下的時(shí)間自然可以休息娛樂了。
其次勞逸結(jié)合，腦力和體力相協(xié)調(diào)?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多人為了學(xué)習(xí)，幾乎不怎么運(yùn)動(dòng)，每天都看起來萎靡不振，沒有什么精氣神。研究發(fā)現(xiàn)，適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以提升人體的免疫力而且還能有效提高學(xué)習(xí)效率，一場酣暢淋漓的體育活動(dòng)之后，相信你的大腦的反映速度比往常要快出許多。不信的話，大家可以實(shí)地體驗(yàn)一番。
考試前的飲食問題。越是緊張的考試，越是賣力的復(fù)習(xí)，身體的消耗就會(huì)越大，從這個(gè)角度而言，考試前的一個(gè)月里，大家要有意識(shí)的從飲食上進(jìn)行調(diào)整，適量的吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，使身體保持足夠的能量。此外，建議油膩的東西盡量少吃，否則會(huì)加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不利于考試的發(fā)揮。
2020心理咨詢師考試：題型剖析方法
距離2019年3月aci心理咨詢師考試還有兩周的時(shí)間，不知大家復(fù)習(xí)的如何了?aci心理咨詢師考試中基礎(chǔ)知識(shí)部分共有100道題占90分，是相當(dāng)重要的部分，因此就要求了考生必須重視理論知識(shí)部分的作答，環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您整理了“2019年ACI心理咨詢師考試?yán)碚撝R(shí)題型剖析和答題方法”，幫助大家了解理論知識(shí)部分實(shí)體的體型結(jié)構(gòu)和答題方法。
理論知識(shí)在第一張考卷是從26題到結(jié)尾125題，共100道，總分90分，占了理論知識(shí)滿分的90%(權(quán)重)，即一道題0.9分。如果職業(yè)道德拿了最少5分，理論知識(shí)就要拿55分以上，也就是答對62題以上。
理論知識(shí)是60道單選題(第26-85題)和40道多選題(第86-125題)，按照常理，多選題錯(cuò)選、少選、多選均不得分，很難答對一半的題，除非考題你都做過。所以，盡量集中在單選題上，確保每一題都答對?？梢杂门懦ā⑼评矸ǖ雀鞣N技巧從4個(gè)選項(xiàng)中選一個(gè)最有把握的答案。
理論知識(shí)的出題范圍涵蓋了兩本教材書《基礎(chǔ)知識(shí)》《國家職業(yè)資格三級》，二級加多一本《國家職業(yè)資格二級》，考點(diǎn)特別多、細(xì)、散。
如果不夠時(shí)間看書，建議去找一些比較可靠的輔導(dǎo)書，直接復(fù)習(xí)重點(diǎn)。輔導(dǎo)書也許也是厚厚的一本，如果你時(shí)間還不夠，建議先復(fù)習(xí)《基礎(chǔ)知識(shí)》的基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)與健康心理學(xué)、心理測量學(xué)這四章。做了很多題，這幾章出的內(nèi)容比較多。
背書也是有技巧的，有些人死記硬背能記得住，而我是靠聯(lián)想記憶。有些老師上課時(shí)喜歡用口訣幫助記憶，我便借鑒過來，自己改良。自己編口訣記憶或者畫圖形做視覺記憶。
怎么編口訣呢?首先提取關(guān)鍵字，比如內(nèi)容效度的評估方法有專家判斷法、統(tǒng)計(jì)分析法、經(jīng)驗(yàn)推測法，提取專家、統(tǒng)計(jì)、經(jīng)驗(yàn)、內(nèi)容，然后和自己曾發(fā)生或看過的事件聯(lián)系起來，就編成口訣“專家寫論文，內(nèi)容要有他的經(jīng)驗(yàn)和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)”之類的。當(dāng)你讀這個(gè)口訣幾次，再來正式回答“內(nèi)容效度的評估方法”，很容易就說出這三個(gè)了。
視覺記憶就是涂涂畫畫，用流程圖或表格來幫助背書。
理論知識(shí)拿高分，除了看書背知識(shí)點(diǎn)，還要多做題。題只建議做歷年真題，模擬題不建議，有些模擬題是網(wǎng)上找題，胡亂拼湊的，不可作準(zhǔn)。
做題除了看題干，也要分析選項(xiàng)。為什么不選這個(gè)選項(xiàng)，你也要知道。
歷年真題要從最新的一套做，2017年的，再往前做2016年，2015年……
如果要買心理咨詢師歷年真題，建議買帶解析的。有些真題答案不一定是對的，有解析你可以去翻課本對照，要是解析也錯(cuò)了，答案自然錯(cuò)。
雖然有些人說心理咨詢師比較常掛專業(yè)技能，但是個(gè)人認(rèn)為，理論知識(shí)考得比較全面，要是復(fù)習(xí)不夠，做的題也不多，超級容易掛這科，所以一定要重視。
2020心理咨詢師考試：習(xí)題練習(xí)規(guī)劃指導(dǎo)
一、基礎(chǔ)知識(shí)
考試的基礎(chǔ)內(nèi)容，題目較容易，大多是習(xí)題集上的原題，即使不是原題，也很難跳出習(xí)題集的內(nèi)容，理由如下：
1、習(xí)題集要保證銷量必須要從習(xí)題集上出題;
2、習(xí)題集以教材為藍(lán)本出題，已基本涵蓋全部的知識(shí)點(diǎn)，再出新題也很難逃出原來模式。所以說，基礎(chǔ)知識(shí)考試的要點(diǎn)是把書粗看一遍就重點(diǎn)投入到習(xí)題集中，對著習(xí)題看書，記憶力好，理解能力強(qiáng)者，時(shí)間來不及甚至可以只看習(xí)題集。其中各科知識(shí)點(diǎn)除發(fā)展心理學(xué)稍稍少一些外，比重較平均。
二、技能選擇
考試的重點(diǎn)是變態(tài)心理學(xué)/心理診斷/咨詢技能，其中最難的是變態(tài)心理學(xué)，要多花時(shí)間在基礎(chǔ)中的變態(tài)心理學(xué)，雖然書上的內(nèi)容很少，但要反復(fù)的斟酌，特別是癥狀學(xué)的內(nèi)容，書上舉的例子是重中之重，要盡可能理解，每年考試都有書上一模一樣或稍有出入的案例，這部分考試題應(yīng)該是北京安定醫(yī)院出，是卷子中最難的部分。
一般案例選擇題都結(jié)合咨詢技能考，一般一個(gè)案例重點(diǎn)考一種咨詢方法(認(rèn)知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法)，要熟悉前面列出的下面列出的常見考點(diǎn)：參與性技能/影響性技能，許又新的評分標(biāo)準(zhǔn)，心理正常/異常/健康/不健康的評判，心理問題產(chǎn)生的原因和誘因的區(qū)別。
心理測量一般考兩個(gè)，重點(diǎn)要掌握MMPI-2，EPQ，SCL-90，16-PF，韋氏智力量表也是重點(diǎn)，這些量表在考試前一天一定要過一遍，因?yàn)楹芏嗉?xì)節(jié)靠強(qiáng)記，短期記憶效果比較好，這方面大部分其實(shí)比較簡單，可以拿到大部分分?jǐn)?shù)。MMPI-2可能還會(huì)考，因?yàn)樗侵锌圃盒睦硭鞒中抻啠鲱}專家又是中科院。需要提醒提醒大家，臨考前強(qiáng)記也是技巧。
三、案例分析題
案例分析題應(yīng)試的要點(diǎn)是習(xí)題集最后的八個(gè)案例要爛熟于心，每一個(gè)都極為重要，也是考前強(qiáng)記的要點(diǎn)，心理咨詢師題目中考題分三種：
1、記憶型：如咨詢的評估方法，咨詢中需要注意的問題等;
2、分析型：資料的收集，可以參照習(xí)題集中的模式寫，只要寫上就會(huì)有得分點(diǎn)，各位不要吝嗇您的筆墨;寫的時(shí)候最好分點(diǎn)寫，這樣條理比較清楚，得分相對較容易，字跡清楚也是很重要的!
3、診斷型，這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會(huì)診或轉(zhuǎn)診常見，這由中國考試非專業(yè)人士多所決定，因?yàn)檫@樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷心理不正常，神經(jīng)癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠(yuǎn)而導(dǎo)致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經(jīng)癥，和一般心理問題的診斷要點(diǎn)，具體模式可以參考習(xí)題集最后八個(gè)案例。
另外，寫案例題時(shí)，先把每題要點(diǎn)分項(xiàng)寫出，再詳細(xì)補(bǔ)充細(xì)節(jié)，以免時(shí)間不夠?qū)е掳咐}做不完，全功盡棄(案例題100分是轉(zhuǎn)換乘以0.2，要求達(dá)及格分總分才及格，技能選擇100轉(zhuǎn)換是乘以0.8，無及格要求)。同時(shí)每個(gè)小項(xiàng)前標(biāo)注1，2，3，4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點(diǎn)給分，要盡可能避免一題一大段的答案，這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點(diǎn)給分。
最后一點(diǎn)，看到診斷不明確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因?yàn)橛洃浶秃头治鲂偷念}目診斷錯(cuò)誤照樣可以得分，只有盡可能的答題，通過的機(jī)率才會(huì)更大一些。