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高考看考場(chǎng)時(shí)注意事項(xiàng)
6月6日，考生就可以提前進(jìn)入考場(chǎng)，熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境?？紙?chǎng)不是“走過場(chǎng)”，需要對(duì)交通、考場(chǎng)分布、座位信息等細(xì)節(jié)盡快了解和熟悉，尤其是要到外校參考的考生，一定要對(duì)考點(diǎn)和考場(chǎng)的相關(guān)信息了然于胸。2018年全國(guó)各省市高考考點(diǎn)匯總>>>點(diǎn)擊查看詳情
看考場(chǎng)時(shí)注意事項(xiàng)
1、熟悉考場(chǎng)周圍交通
熟悉考場(chǎng)前，應(yīng)先了解住址附近到考點(diǎn)有哪些公交車、輕軌、地鐵線路以及班次時(shí)間，并選擇可以在固定時(shí)間內(nèi)到達(dá)考點(diǎn)附近的交通工具。同時(shí)，要預(yù)留充足的時(shí)間，以防其他意外情況造成的延誤。
2、算好赴考時(shí)間
熟悉考場(chǎng)時(shí)，一定要從家里/高考住的酒店出發(fā)，也就是說沿著赴考路線走一遍。算一算，從家到考場(chǎng)需要多長(zhǎng)時(shí)間。
今年6月7、8日都是正常工作日，車輛通行高峰時(shí)段預(yù)計(jì)為每天7:30至9:30，晚高峰預(yù)計(jì)提前到17:00。為了不耽誤考試，考生和送考人員，一定要掌握好時(shí)間，最好提前1小時(shí)出行，盡量錯(cuò)開出行高峰期到達(dá)考點(diǎn)。2018高考統(tǒng)考時(shí)間安排>>>點(diǎn)擊查看詳情
3、核對(duì)信息找準(zhǔn)座位 高考準(zhǔn)考證>>>點(diǎn)擊查看詳情
各考點(diǎn)候考區(qū)都有考場(chǎng)分布示意圖，考生在“踩點(diǎn)”時(shí)，應(yīng)認(rèn)真對(duì)照準(zhǔn)考證與考場(chǎng)及座位信息是否一致，特別應(yīng)注意參考科類對(duì)應(yīng)的樓棟和考場(chǎng)號(hào)。
考生準(zhǔn)確找到座位后，可在座位上試坐適應(yīng)，把考場(chǎng)當(dāng)做熟悉的教室，把周圍的陌生同學(xué)都當(dāng)成平時(shí)一起學(xué)習(xí)生活的好朋友，以增強(qiáng)適應(yīng)性，并仔細(xì)檢查桌椅有無破損、桌面是否平整等。
4、熟悉考場(chǎng)環(huán)境
不同的學(xué)校，課桌椅的高度、擺放等會(huì)有所不同，找到自己的座位后，可以坐下來感受一下，提前適應(yīng)，心里才有底。
還要檢查桌腳、凳腳是否會(huì)搖晃，檢查桌面、抽屜里是否有別人留下的，疑是“作弊”的“小抄”之類的信息，如果有，及時(shí)向老師匯報(bào)。
播放聽力時(shí)，要注意音量會(huì)不會(huì)太小，是否有雜音，會(huì)不會(huì)模糊。
5、考前教育要認(rèn)真聽
考生要認(rèn)真聽考點(diǎn)的考前教育，對(duì)違法違紀(jì)的事項(xiàng)要“聽得進(jìn)、記得住”。高考是非常嚴(yán)肅的國(guó)家教育考試，需要用嚴(yán)肅、認(rèn)真的態(tài)度來對(duì)待，不要與同學(xué)交頭接耳。同時(shí)，還要認(rèn)真聽老師強(qiáng)調(diào)的考試答題注意事項(xiàng)，并簽訂《考生誠(chéng)信考試承諾書》。
6、看清禁入禁出物品
考生“踩點(diǎn)”時(shí)，特別要注意仔細(xì)閱讀《考試規(guī)則》，對(duì)考試禁止的事項(xiàng)要提前做好準(zhǔn)備。比如，考場(chǎng)禁止帶入的東西有：手機(jī)、手表、各種電子設(shè)備、計(jì)算器、自備“墊板”、書籍、紙張、涂改液等。特別提醒考生：考試結(jié)束后，試卷、答卷、答題卡、草稿紙等千萬不能帶出考場(chǎng)。
7、找好廁所和醫(yī)務(wù)室
考試前，個(gè)別考生因?yàn)榫o張，可能會(huì)出現(xiàn)頻繁上廁所的情況。“踩點(diǎn)”時(shí)，考生應(yīng)注意本樓層以及其他樓層的廁所位置，以便考前順利“釋放”緊張情緒。同時(shí)，考試當(dāng)天，盡量不吃稀飯或過量飲水，避免出現(xiàn)生理性異常反應(yīng)。此外，對(duì)考點(diǎn)的醫(yī)務(wù)室、心理疏導(dǎo)室等場(chǎng)所的分布位置都應(yīng)有所了解，以備不時(shí)之需。
8、嚴(yán)禁打鬧謹(jǐn)防意外
考生在候考區(qū)或熟悉考場(chǎng)期間，嚴(yán)禁追逐打鬧，以防給自己或他人造成不必要的傷害。同時(shí)，在往返住宿地與考點(diǎn)之間，要注意人身和財(cái)產(chǎn)安全，防止證件掉落或遺失。如意外遺失，不要焦急，應(yīng)立即向帶隊(duì)老師反映以便及時(shí)處置。
9、試聽設(shè)備提前適應(yīng)
考生在聽考前教育和聽力試聽播放時(shí)，應(yīng)對(duì)播放效果(音質(zhì)、音量、聽力語速等)進(jìn)行適應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)有較強(qiáng)的雜音干擾或音量較小等情況，應(yīng)立即向在場(chǎng)老師提出。
高考前準(zhǔn)備事項(xiàng)
1、了解高考期間天氣 2018全國(guó)各省市高考天氣預(yù)報(bào)匯總>>>點(diǎn)擊查看詳情
高考前請(qǐng)查好本地天氣情況，是否會(huì)存在高溫、降溫、暴雨等惡劣天氣，提前做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
2、保持正常作息
高考的時(shí)間要求是很嚴(yán)格的，所以要盡量在這最后幾天里培養(yǎng)和高考時(shí)間同樣的步調(diào)。早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語單詞。
中午盡量小睡一會(huì)兒，在下午考試的時(shí)間開始另一個(gè)整段的復(fù)習(xí)。晚上的時(shí)間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題目或者英語填空題做做。
當(dāng)然，看看電視放松一下也好。
3、調(diào)整心態(tài)
考生心態(tài)好就會(huì)事半功倍。盡最大努力、做最壞打算，以平常心待之。課余適當(dāng)活動(dòng)或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。
4、飲食注意 2018高考期間食譜>>>點(diǎn)擊查看詳情
家長(zhǎng)不必花樣百出地為孩子調(diào)整飲食，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同時(shí)，食物攝入量要比平時(shí)適當(dāng)?shù)販p少，以七成飽為宜。
因?yàn)榭忌诰o張疲勞時(shí)，胃腸的排空能力較平時(shí)弱。少食、多餐有助于減輕緊張與疲勞，也有助于減輕胃腸的壓力。
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