興奮、焦慮、猶豫、堅定、困惑——這些感覺聽起來熟悉嗎？出國留學的準備階段會讓你充滿復雜的情緒。許多人談論出國留學的四個階段：
在“蜜月期”，周遭的一切都令人感到興奮，你想在學習和上課之間做盡可能多的事情。
“危機階段”是現(xiàn)實的開始。你可能會想家，迷茫，不知道下一步該做什么。但等一下，“調整階段”即將到來。雖然你可能會感到有點不確定，但你已經(jīng)開始適應當?shù)氐奈幕恕?BR> 接下來是“決心階段”，當你更好地融入日常生活中去時，你會感到更加舒適和自信。
你很容易擔心，想想你是否做了正確的事情，但重要的是要提醒自己為什么要這么做。就像這些倫敦城市大學的國際學生一樣……
還在想怎樣才能更容易地適應出國留學的生活嗎？繼續(xù)往下看出國留學網(wǎng)整理的這一文章吧。
1、 盡可能多地了解你的新城市和國家
以倫敦為例。倫敦是世界上游客最多的城市之一，以其藝術、文化和歷史而自豪。這里有成千上萬的綠地和公園，170個博物館（大部分都是免費開放的），還有所有你能想到的咖啡館、餐館、酒吧和商店（你好，牛津街?。┡?，根據(jù)QS2019年最佳學生城市排名，它也是世界最佳學生城市。
但是不止我們如此夸贊倫敦這座城市。倫敦金融城金融學院（University of London Finance， Hons）的學生易卜拉欣（Ibrahim）告訴我們，是什么讓他選擇在這里留學：“我決定選擇這個充滿活力的首都，因為這里的文化多樣，而且這里有很多的事情可以去做?！?BR> 而來自巴西的經(jīng)濟學碩士研究生帕特里夏告訴我們：“在國外開展學習生活是一種經(jīng)歷，它讓你成長，讓你從一個全新的角度看世界。倫敦是一個國際化的大都市，我沒有比它更好的選擇了?！?BR> 甚至對很多人來說，天氣也會有很大的變化，這正是娜塔莎（Natasha）所經(jīng)歷的，她目前正在攻讀生物醫(yī)學工程（榮譽）學士學位。她說：“肯尼亞是赤道氣候，我們不會經(jīng)歷嚴酷的冬天。第一年，我對雪和極端的天氣變化非常著迷，盡管這對很對人來說是很難適應的?！?BR> 2、各種合租的選擇
合住可以讓自己在一個新城市里的生活變得更容易一些。在英國，從你與他人共用一個公共區(qū)域但有自己的臥室（通常是自己的浴室）的宿舍，一直到你可以獨立生活的私人住房，有很多學生住宿選擇。
對易卜拉欣來說，在一個全新的城市開展生活的第一個星期里，適應起來對她來說有點困難，但好在沒過多久，他就對他的室友有了更多的了解。
“當我遇到我的室友時，我意識到他們所處的情況和我的一樣時，我們開始互相幫助，讓在倫敦的生活變得更容易?！?BR> 從電影之夜到學習之夜，住在學生宿舍是結交不同的人和結識新朋友的好方法。
3、不要害怕詢問問題
思想開放，了解當?shù)氐娘L俗和傳統(tǒng)是很重要的。你甚至可能有朋友或家人已經(jīng)去過倫敦，所以你可能比你意識到的更了解這個城市——如果你對任何事情都不確定，大膽地去問他們問題。
倫敦城市大學（City， University of London）推出了一項名為CityBuddies的計劃，將本科新生與在校生進行配對，這樣后者作為前輩可以帶他們參觀校園，幫助他們在大學的頭幾個月里安頓下來。
4、尋求幫助與他人交談
支持可以來自你的大學、同學、室友、教授，當然還有你的家庭。偶爾的交流可以幫助抑制心中那些想家的感覺，但是盡量避免每天都這樣做，因為這會讓適應過程變得更長更艱難。
在倫敦生活和學習意味著你周圍會有數(shù)百名其他國際學生，他們很可能和你有同樣的感受。與他人分享你的經(jīng)歷是獲得安慰和克服移居國外有時帶來的文化沖擊的好方法。
5、參與到大學生活中去
你已經(jīng)走出了你的舒適區(qū)，為什么不再大膽一些，加入你大學的學生俱樂部呢？
不管你是對藝術有很深的熱情，還是對體育有強烈的興趣，總會有一個學生俱樂部是最適合你的。在倫敦大學城市學院有超過50個學生社團和俱樂部供學生參與。
參加學生俱樂部或社團是逃避學習和聽課壓力的好方法。它們也是結識和你有相同興趣和熱情的人的途徑，有可能成為一生的朋友！