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高考前給女兒的一封信
親愛的女兒：
總感覺你我之間溝通順暢，沒必要寫這封信，靜靜地坐下來才發(fā)覺，經(jīng)過思考方能更準確地表達。
關(guān)于高考
其實在人生長河中，學(xué)生生涯是較短暫的階段，但學(xué)習(xí)是終身的。高考是一個重要節(jié)點，但沒你想象中那么可怕。一個人的學(xué)習(xí)態(tài)度，對一件事的態(tài)度是很重要的。腳踏實地、認真對待、堅持不懈的人更容易獲得成功。你目前的學(xué)習(xí)，與其說為了高考，倒不如說是在培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)，為今后的人生奠定良好的習(xí)慣基礎(chǔ)。經(jīng)過緊張的學(xué)習(xí)和內(nèi)心的煎熬，你會發(fā)現(xiàn)，困難不過如此，咬咬牙就過去了。經(jīng)過痛苦的歷練，才能品嘗收獲的幸福和喜悅。在我內(nèi)心，一直很佩服你不屈不撓、永不言棄的精神。關(guān)鍵時刻，堅持一下，你就是勝利的那一個。放眼整個人生，你會發(fā)現(xiàn)，高考只是你人生道路上必經(jīng)的一道門坎兒而已。
關(guān)于學(xué)習(xí)
周圍很多人羨慕我有一個優(yōu)秀的女兒，我也以你為驕傲。但平心而論，你喜歡舞蹈，我一直不看好;你的體育，我一直擔憂。但你的堅持讓舞蹈為你帶來了意外收獲，一方面拿到兩所學(xué)校的高水平藝術(shù)團資格，體育會考達到優(yōu)秀，另一方面是你的體質(zhì)有了提高。你依靠自己的努力，從劣到優(yōu)，這就是成功，享受其中，更容易取得成績。學(xué)習(xí)也一樣，關(guān)注每一個知識點，享受學(xué)習(xí)的過程，拋開成績，你會覺得學(xué)習(xí)是一件美好的事情，取得突破后的喜悅更是一種濃濃的幸福感。我生命中美好而印象深刻的瞬間都是在付出艱辛后取得成功的那一刻。關(guān)注事情本身，更能讓你心無旁騖，取得成績自然是水到渠成的結(jié)果。
關(guān)于考試
考試是鍛煉人的一種評價手段，有兩個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一是平時學(xué)習(xí)，二是考場發(fā)揮。目前，對你來說，如何把考場答題技巧總結(jié)出來、自如運用尤為重要。你要認真對待每一次測試，多試錯，找到適合自己的考試方式會讓成績提升一個檔次，更好地展現(xiàn)自己所學(xué)。最近你嘗試的一些方法，如果有效就要堅持下去，也可向同學(xué)請教?！八街梢怨ビ瘛?，慢慢摸索變成你自己的，堅持訓(xùn)練，高考時按照平時的訓(xùn)練做，心里會踏實，也容易獲得較好的結(jié)果。
關(guān)于狀態(tài)
每個人都有情緒低落狀態(tài)不好的時候，這很正常。聰明人會控制它，愚蠢的人會被它控制。低落的情緒越沉溺其中越難以自拔。你要試著找到適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法。我認為有效的方法是運動。運動使人分泌多巴胺，讓人愉悅;吃糖和巧克力也會有這樣的效果，但容易長胖哦;找人聊天也是個好辦法。有時情緒低落是太在乎自己的感受。你要嘗試走出自我，多關(guān)注別人，也會有所改善。情緒管理是每個人一生中要面臨的問題，積極應(yīng)對會讓你的生活學(xué)習(xí)和事業(yè)更順利，越早解決這個問題越好，建議你有時間讀一些這方面的專業(yè)文章。
關(guān)于自我認知
周圍的老師朋友對你的評價是一個聰明有靈氣的姑娘，可你總覺得自己不如別人優(yōu)秀。要知道，人的自我暗示力量是巨大的，負面暗示會湮滅氣場，降低運氣。你要學(xué)會給自己打氣，使心態(tài)積極起來。哪怕不夠優(yōu)秀，也會越來越接近潛意識中所向往的優(yōu)秀的自己，更何況你本身就是一個優(yōu)秀的女孩兒!你要相信自己的努力，信心滿滿地生活學(xué)習(xí)，放下心中的患得患失，終會綻放你的光芒。
不經(jīng)歷高考磨煉的人生不算是完整的人生。多年以后，你會感激和佩服今天努力奮斗的自己。
最后祝你高考愉快、順利，收獲屬于自己的夢想!無論如何，爸爸媽媽會永遠愛你、支持你!
愛你的媽媽
(北京市第十九中學(xué)高三家長 王華芳)
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