高考營(yíng)養(yǎng)湯推薦:甜豆娃娃菜湯

字號(hào):


    出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理了高考營(yíng)養(yǎng)湯推薦:甜豆娃娃菜湯,更多資訊本網(wǎng)站將不斷更新,敬請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。
    高考營(yíng)養(yǎng)湯推薦:甜豆娃娃菜湯
    
    主料:娃娃菜500克,甜豆100克,胡蘿卜100克
    輔料:油3毫升,鹽3克,香蔥5克,香菜5克,生粉10克
    做法:
    1.準(zhǔn)備好娃娃菜、甜豆、胡蘿卜、香蔥、香菜等;
    2.娃娃菜洗凈,瀝干水切絲;
    3.胡蘿卜去皮,洗凈,切粒;甜豆洗凈,瀝干水水;(胡蘿卜力粒大小和甜豆大小相互,炒的時(shí)候容易熟,且好看)
    4.熱鍋倒油,煸香胡蘿卜粒和甜豆;
    5.把娃娃菜絲加入,爆炒;
    6.加3大碗水飲用水煮沸;也可以是高湯;
    7.生粉勾芡加入鍋中,再次煮沸,放鹽、香蔥、香蔥拌均起鍋。