高考營養(yǎng)湯推薦：紅棗桂圓鵪鶉蛋湯

    出國留學(xué)網(wǎng)整理了高考營養(yǎng)湯推薦：紅棗桂圓鵪鶉蛋湯，更多資訊本網(wǎng)站將不斷更新，敬請及時關(guān)注。
    高考營養(yǎng)湯推薦：紅棗桂圓鵪鶉蛋湯
    
    主料：鵪鶉蛋6個，桂圓6個，紅棗6個
    輔料：姜1塊紅糖30克
    做法：
    1.食材準(zhǔn)備
    2.鵪鶉蛋沖洗干凈，冷水入鍋，中火煮五分鐘，燜五分鐘，撈起過涼，去殼洗凈
    3.紅棗去核洗凈;桂圓去殼去核洗凈，姜去皮洗凈切片
    4.把所有食材放入鍋中
    5.倒入清水
    6.中火煮十五分鐘，即可出鍋享用