MCAT考試是申請(qǐng)攻讀北美醫(yī)學(xué)院必須通過的一項(xiàng)機(jī)考標(biāo)準(zhǔn)化考試，且考試時(shí)間為7.5小時(shí)左右，如何應(yīng)對(duì)這場(chǎng)耗時(shí)如此之長(zhǎng)的考試呢？出國留學(xué)網(wǎng)將為您詳細(xì)介紹備考過程的必知技巧。
前言：現(xiàn)在的MCAT考試版本，執(zhí)行了近三年，該考試旨在評(píng)估未來醫(yī)師所需的幾個(gè)能力領(lǐng)域。這些能力領(lǐng)域的其中之一就是證實(shí)科學(xué)研究的能力和推理能力。這個(gè)可能代表了最重要的技能之一，由四個(gè)考試部分的其中三個(gè)進(jìn)行評(píng)估。未來的醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，可以解決在理解研究設(shè)計(jì)、解釋實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、得出結(jié)論和預(yù)測(cè)可能阻止特定研究實(shí)驗(yàn)的道德和科學(xué)因素的過程中的不足是至關(guān)重要的。當(dāng)你準(zhǔn)備MCAT的時(shí)候，你可能會(huì)想在三個(gè)MCAT部分你將會(huì)怎樣被測(cè)試—包括關(guān)鍵的分析和推理技巧部分—和你怎樣增強(qiáng)你回答這些問題的準(zhǔn)備?；仡櫹旅娴娜齻€(gè)部分并且學(xué)會(huì)怎樣提高每一部分的科學(xué)探究能力。
【考前需要了解的內(nèi)容】
直到你參加MCAT，你將有可能接觸到從小學(xué)到大學(xué)的科學(xué)課程的科學(xué)方法。當(dāng)評(píng)估研究設(shè)計(jì)和結(jié)果的時(shí)候，MCAT對(duì)你科學(xué)探究技能的評(píng)估在很大程度上是對(duì)你理解和利用科學(xué)方法的能力的延伸。在生物系統(tǒng)中的化學(xué)和物理基礎(chǔ)部分，例如，你可能會(huì)得到一份旨在證明或反駁特定假說的研究報(bào)告的設(shè)計(jì)和數(shù)據(jù)。相關(guān)的問題可能會(huì)問你，怎樣去證明原來的假說，數(shù)據(jù)所支持的結(jié)論和相互之間的關(guān)系。你怎樣做好最好的準(zhǔn)備去回答這些問題呢？除了對(duì)典型的研究報(bào)告組成部分的定義有一個(gè)扎實(shí)的理解，還有它們是如何作為一個(gè)單元起作用的，你才能成為一個(gè)熟練的和有技巧的研究報(bào)告閱讀者。每一周，自己負(fù)責(zé)閱讀一篇較難科學(xué)學(xué)科的研究報(bào)告，并且自己挑戰(zhàn)去證實(shí)論文提出的假說，支持那個(gè)假說的背景證據(jù)，被檢測(cè)的可變因素和任何從觀察到的數(shù)據(jù)中得到的結(jié)論。
任何花時(shí)間進(jìn)行研究的人都意識(shí)到，科學(xué)探究的過程和方式在各個(gè)領(lǐng)域發(fā)表出來的科學(xué)文獻(xiàn)中會(huì)有輕微的不同。所以，你應(yīng)該理解在MCAT測(cè)試的每一個(gè)領(lǐng)域中存在的不同類型的研究設(shè)計(jì)。在生物系統(tǒng)中的生物和生化部分，例如，你可能會(huì)被要求利用背景信息來證明研究問題和假設(shè)。你可能也會(huì)被要求評(píng)估提議的研究設(shè)計(jì)的正確性。為了加強(qiáng)科學(xué)探究技能，養(yǎng)成一個(gè)嘗試思考一些生物學(xué)上還未被解決的問題的習(xí)慣。這種練習(xí)并不是為了建立一個(gè)確定的答案關(guān)于科學(xué)家們?nèi)绾稳ゼm正在腫瘤細(xì)胞中已經(jīng)出錯(cuò)了的基因，而是去思考什么種類可論證的假說或是研究設(shè)定最有可能獲得能幫助你回答這個(gè)問題的信息。
這個(gè)部分也許是你最有可能被評(píng)估的領(lǐng)域：研究的倫理原則、你在研究中識(shí)別偏見的能力，以及一向特定的研究是否可以推廣到更多的人。你可能會(huì)被要求評(píng)估一項(xiàng)提議的研究設(shè)計(jì)是否是合適的或者是符合倫理的，識(shí)別出特定實(shí)驗(yàn)隱含的或明確的偏見觀點(diǎn)，并且預(yù)測(cè)給出的正確數(shù)據(jù)是否能夠推廣到其他一群特定的人。通過讓你自己熟悉在社會(huì)科學(xué)經(jīng)常被用到的科學(xué)設(shè)計(jì)，以及通過了解每個(gè)設(shè)計(jì)的陷阱和了解哪些已知的研究使用了這種設(shè)計(jì)，你可以自己準(zhǔn)備好這個(gè)部分的問題。確保你理解了在著名的社會(huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，例如哈洛的猴子和鮑勃娃娃實(shí)驗(yàn)的倫理問題和偏見。問一下你自己那些科學(xué)家們?cè)诮裉焓欠衲軌虮辉试S重復(fù)這些實(shí)驗(yàn)，是否他們最初的研究設(shè)計(jì)最好的證明了他們的結(jié)論，以及哪些人最能反映在他們提供的信息中。
【考前備考技巧】
在你的MCAT考試日期前的七天是一段焦慮-令人惱火的時(shí)間。很多學(xué)生發(fā)瘋似的復(fù)習(xí)他們準(zhǔn)備考試所學(xué)習(xí)的全部范圍內(nèi)的材料，但是其他人花大量的時(shí)間放松他們的思緒。事實(shí)上，最好的方式是介于兩者之間。以下是幾點(diǎn)最后一刻提示，來幫助你在MCAT考試的時(shí)候做的最好。
1. 完成一次全程的練習(xí)考試：在你考試的前一周，花時(shí)間以全程的練習(xí)測(cè)試去模擬一次考試當(dāng)天的經(jīng)歷。因?yàn)镸CAT是一場(chǎng)考試時(shí)間很長(zhǎng)的評(píng)估，所以至少在你真正坐在考場(chǎng)上的前兩天完成這次練習(xí)考試是非常重要的，以便你不會(huì)消耗你的體力。記錄下你在進(jìn)行這項(xiàng)考試的過程中是什么時(shí)候開始感覺疲勞的，并且計(jì)劃好考試日在這些時(shí)候歇一歇。比如，當(dāng)我正在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)在我努力集中注意力之前我通常能夠完成MCAT的兩個(gè)部分。所以在我正式考試的時(shí)候，我會(huì)在每做完兩個(gè)部分之后短時(shí)間的休息一下。
2.回顧數(shù)據(jù)解釋和數(shù)據(jù)：很多學(xué)生錯(cuò)誤的回答了MCAT的問題，不是因?yàn)樗麄儾焕斫饪茖W(xué)內(nèi)容，而是因?yàn)樗麄冎皇菦]有抓住考試問題所提供的數(shù)據(jù)。回顧一下怎樣解釋數(shù)據(jù)，和不同的數(shù)據(jù)考試?yán)鏲hi-平方和T-考試之間的差別。當(dāng)你需要將這些題目應(yīng)用到你將在MCAT上遇到的實(shí)驗(yàn)中時(shí)，要確保你對(duì)這些題目很熟悉。
3.回顧主要的生理學(xué)概念：通過把特定的細(xì)節(jié)和包羅萬象的概念聯(lián)系起來，很多的生物都能被理解。這些概念包括消極的和積極的反饋，生理動(dòng)態(tài)平衡，細(xì)胞膜生理學(xué)，行為潛力和基本的細(xì)胞內(nèi)信號(hào)通道如G蛋白質(zhì)。在臨近MCAT考試的時(shí)候徹底的重溫這些高頻考點(diǎn)，并且確定你把它們理解的很好。考試中的幾個(gè)問題將會(huì)要求你把這些基本的原則運(yùn)用到各種各樣的實(shí)驗(yàn)情況中。
4.回顧那些你努力記住的細(xì)節(jié)：瀏覽你的筆記并且找到那些你在備考階段很難記住的細(xì)節(jié)。我發(fā)現(xiàn)對(duì)那些我知道臨近考試日期的時(shí)候我將會(huì)復(fù)習(xí)的細(xì)節(jié)做一份連續(xù)的清單是很有幫助的。雖然對(duì)盡你最大的努力去記住生物學(xué)、化學(xué)、物理學(xué)、心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的基本方面是很重要的，記住考試通常更多的是這些細(xì)節(jié)的運(yùn)用。對(duì)這些問題有合理的概念理解是特別重要的。用這些建議來作為指導(dǎo)你考前準(zhǔn)備的起點(diǎn)。除了以上這些，記住在MCAT考試之前也要花時(shí)間放松你的思緒，因?yàn)檫@是一場(chǎng)長(zhǎng)久戰(zhàn)。你的MCAT復(fù)習(xí)中最難的部分應(yīng)該放在考試前一個(gè)星期。盡你最大的努力去推進(jìn)你的學(xué)習(xí)計(jì)劃以便你能夠避免拖延和恐慌。
【考試中的建議】
參加MCAT似乎對(duì)每一位學(xué)生來說像一次體驗(yàn)—特別是當(dāng)你考慮到這場(chǎng)時(shí)間如此長(zhǎng)的考試。如果你利用好每一瞬間，包括休息時(shí)間，這場(chǎng)考試整整要花7.5個(gè)小時(shí)。除了保證你已經(jīng)復(fù)習(xí)過了所有可能會(huì)被考察的學(xué)術(shù)資料，考慮一下其他可能會(huì)影響如此長(zhǎng)的一場(chǎng)考試結(jié)果的因素。如果你已經(jīng)充分準(zhǔn)備好了醫(yī)學(xué)院入學(xué)考試，閱讀以下這些建議可以幫助你在考試日來臨的時(shí)候有一個(gè)輕松的測(cè)試過程。
1. 決定如何利用你的休息時(shí)間：關(guān)于如何花費(fèi)你的MCAT休息時(shí)間（包括完全放棄）有很多的建議，但是關(guān)于如何計(jì)劃這些寶貴的幾分鐘遠(yuǎn)離測(cè)試屏幕的建議卻少之又少。在一個(gè)典型的課間休息時(shí)間，你可以查看你的手機(jī)或復(fù)習(xí)課程材料。但是，在MCAT考試日，你在休息期間的活動(dòng)將是有限的-這些通常用來打發(fā)時(shí)間的工具都無法獲得。你可以有兩種方式來度過休息時(shí)間：用積極的回憶技巧來為下一節(jié)做準(zhǔn)備或者用專注力和冥想技巧讓你的大腦休息一下。當(dāng)然，不要忘記午餐休息是午餐，以及其他你認(rèn)為有用的策略。當(dāng)你在考試當(dāng)日選擇你的技巧時(shí)，考慮在你的全時(shí)長(zhǎng)的練習(xí)測(cè)試的休息時(shí)間里參加一個(gè)試運(yùn)行。例如，通過第1號(hào)練習(xí)測(cè)試，你可能會(huì)在生命系統(tǒng)部分的生物和生化基礎(chǔ)之前，花時(shí)間回顧幾個(gè)相關(guān)的方程，比如hard- weinberg方程。與你的第二次練習(xí)測(cè)試相比，你可以用五分鐘的空閑時(shí)間閉上眼睛，想象一個(gè)平靜的場(chǎng)景。你甚至?xí)l(fā)現(xiàn)，不同的休息策略對(duì)你的效果會(huì)更好，這取決于接下來的MCAT的哪一部分。你一開始做全時(shí)長(zhǎng)的練習(xí)測(cè)試，就可以開始嘗試不同的技巧。
2. 考慮一下你將如何使用草稿紙：草稿紙對(duì)于最難回答的MCAT問題來說是一個(gè)巨大的優(yōu)勢(shì)，但是當(dāng)你不明智地使用它時(shí)，它也會(huì)使你浪費(fèi)你的時(shí)間，把過多的注意力集中在一個(gè)或兩個(gè)問題上。在你坐在真正的MCAT考場(chǎng)之前，思考出在測(cè)試的四部分中使用草稿紙的幾種方式。一些人發(fā)現(xiàn)在開始特定的部分之前，草草寫下相關(guān)的公式或簡(jiǎn)化的概念是有幫助的。另一些人則喜歡用他們的廢紙來總結(jié)批判性分析和推理技巧的段落，或者在這些段落中找出重要的點(diǎn)。還有一些人用他們的草稿紙來更好地理解問題的根源。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些方法的組合對(duì)你最有效。不管你認(rèn)為你會(huì)怎樣使用草稿紙，訓(xùn)練把你的預(yù)測(cè)寫在練習(xí)測(cè)試上。這有助于確保你更喜歡的策略是有效和有幫助的。
3.確認(rèn)你對(duì)MCAT的虛擬工具的理解：一些在線練習(xí)測(cè)試有他們自己的工具，你可以消除答案，把段落和滾動(dòng)中卷冊(cè)凸顯。因?yàn)槊總€(gè)公司都是不同的并且不是所有的都能準(zhǔn)確的效仿MCAT，所以最好是在參加真正的計(jì)算機(jī)考試之前，先復(fù)習(xí)一下MCAT本身所使用的工具。確保你在考試前知道如何選擇答案，突出段落和涂掉答案。此外，使用涂掉來去掉除一個(gè)答案之外的所有的答案，并不會(huì)自動(dòng)選擇剩下的答案。最后，在每個(gè)部分的結(jié)尾，確保您使用適當(dāng)?shù)腗CAT工具回答了所有問題。了解MCAT測(cè)試平臺(tái)的所有功能可以幫助你在考試那天更加自信。目前已接近其第三個(gè)完整使用期的MCAT的版本，被設(shè)計(jì)用來評(píng)估未來令人滿意的醫(yī)生的幾個(gè)能力領(lǐng)域。其中一個(gè)廣泛的能力領(lǐng)域是展示科學(xué)探究和推理技能。這可能代表了最重要的技能之一，由四個(gè)測(cè)試部分中的三個(gè)評(píng)估。在了解研究設(shè)計(jì)、解釋實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、得出結(jié)論和預(yù)測(cè)可能會(huì)阻礙特定研究實(shí)驗(yàn)的倫理和科學(xué)因素時(shí)，有希望的醫(yī)學(xué)院學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們可能存在的任何弱點(diǎn)是至關(guān)重要的。在你為MCAT準(zhǔn)備的時(shí)候，你可能會(huì)想知道你將如何在三個(gè)MCAT部分的科學(xué)探究中被測(cè)試——不包括批判性分析和推理技能部分——以及如何加強(qiáng)你準(zhǔn)備回答這些問題的能力?；仡櫹旅娴娜齻€(gè)部分，學(xué)習(xí)如何提高你的科學(xué)探究技巧。